Na ngwana wa hao o robala bosiu? (O tsamaya ka maoto) – Na re ka bua ka see?

Na o kile wa hlokomela hore ngwana wa hao ka dinako tse ding o tsoha betheng bosiu mme o tsamaya ka tlung? Kapa o kile wa utlwa ka ntho e jwalo? Sena ke seo re se bitsang ho tsamaya betheng , kapa ka mantswe a bongaka, 'somnambulism'. Batsoali ba bangata ba tshoha hanyane mme ba tshwenyeha ka sena. Empa ha e le hantle ho atile haholo hara bana ba banyenyane ho feta kamoo o ka nahanang kateng. Kahoo ha re bueng ka sena ka tsela e hlakileng kajeno, na ha ho jwalo?

Ho tsamaea ka maoto borokong ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, ho tsamaea ka maoto ke ketso ea ho tsoha borokong bo tebileng le ho itsamaela ntle le ho hlokomela. Ho atile haholo ho bana ba banyenyane . Hangata ho etsahala nakong ea hora kapa tse peli kamora ho robala. Bana ba bang ba tsamaea metsotsoana e seng mekae feela, ha ba bang ba ka tsamaea metsotso e fihlang ho e 30.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ha se mohopolo o motle ho leka ho tsosa ngoana ea tsamaeang ka boroko ka tšohanyetso. Ho etsa joalo ho ka mo tšosa le ho mo tenehela. Esita le ka mor'a ho tsoha, a ka 'na a ikutloa a tenehile ebile a ferekane metsotso e seng mekae, a sa khone ho hopola hore na o hokae kapa hore na ho etsahetse'ng.

Ho bana ba bangata, boemo bona bo itsamaela bo le bong ha ba fihla lilemong tsa bona tsa bocha, kahoo ha se ntho eo motho a lokelang ho tšoenyeha ka eona haholo.

Ho etsahala'ng ha o robala?

Ho tsamaea ka maoto ha ho bolele feela ho tsamaea. Ho ka boela ha bolela lintho tse ling tse ngata. A re boneng.

• Ho dula feela betheng: Bana ba bang ba ka nna ba se tswe betheng, empa ho ena le hoo ba dula betheng mme ba etsa dintho tse kang ho tsamaya ka maoto, ho itlotsa mahlo, kapa ho hula dipijama tsa bona. Tsena ha di kotsi haholo.
• Ho tsoa ka tlung: Sena se ka ba kotsi hanyane . Bana ba bang ba ka ba ba bula lemati mme ba tswa ka tlung.
• Ho etsa lintho tse sa lokelang: Mohlala, ho bula khabote le ho ntša metsi ka hare ho eona.

Kahoo, ho tsoha betheng le ho tsamaea ke letšoao le ka sehloohong. Leha ho le joalo, ngoana ea sa khoneng ho tsamaea ka boroko a ka 'na a etsa lintho tse kang:

• Ho bua ke robetse.
• Esita le haeba o ka leka ho mo tsosa, a ke ke a tsoha habonolo.
• Sefahleho se lerootho hanyane, 'me o shebahala a sa tsebe letho.
• Ho se tsotelle hanyane ha o tsamaya, ho bolelang ho ba le bohlasoa, mme o ka thulana le dintho.
• Ha ba arabe ha o ba letsetsa.
• Ho dula betheng ho etsa ntho e tšoanang khafetsa (mohlala, ho hlakola mahlo ).

Ntho e 'ngoe ke hore, leha mahlo a ngoana a butsoe ha a tsamaea ka borokong,, ha ba bone lintho ka tsela eo re li bonang ka eona ha re falimehile. Hangata ba nahana hore ba ka phapusing e 'ngoe lapeng, kapa sebakeng se seng ka ho feletseng. Hape, ha ba hopole letho ka mor'a liketsahalo tsena. Haeba u ba botsa, "Na ke tsamaile bosiu?" ba tla re, "Che."

Ke hobane'ng ha u tsamaea ka tsela ena? Mabaka ke afe?

Ho tsamaea ka maoto borokong ho atile haholo ho bana ba banyenyane ho feta ho batho ba baholo. Ho na le mabaka a 'maloa a sena:

• Nalane ea lelapa : Haeba uena kapa molekane oa hau le kile la ba le bothata ba ho tsamaea ka maoto ha le sa le bana, ho ka etsahala hore ngoana oa hau le eena a be le bona. Sena se bolela hore e ka ba lefutso .
• Ho hloka boroko kapa mokhathala o feteletseng: Haeba ngoana a sa robale hantle kapa a khathetse haholo motšehare, a ka 'na a robala bosiu.
• Mekhoa e sa tloaelehang ea ho robala: Boemo bona bo ka boela ba hlaha ho bana ba sa robaleng le ba sa tsoheng ka nako e le 'ngoe letsatsi le letsatsi.
• Boloetse kapa feberu: Ho ka etsahala hore ngwana a robale ha a kula, haholo-holo ha a na le feberu.
• Meriana e itseng: Ho tsamaea ka maoto borokong le hona e ka ba phello e mpe ea meriana e meng.
• Kgatelelo ya Maikutlo : Esita le bana ba banyenyane ba ka ba le kgatelelo ya maikutlo, kapa seo re se bitsang 'kgatelelo ya maikutlo', ka mabaka a fapaneng. Dintho tse kang mosebetsi wa sekolo le mathata le metswalle di ka ama sena.

Ka linako tse ling, ho tsamaea ka maoto ho ka tsamaisana le maemo a mang a kang:

• Ho hema ka nakoana nakong ea boroko : Boemo boo ho bona ho hema ho emisang nako e khutšoanyane nakong ea boroko.
• Ho kolobisa betheng (Enuresis): Ho kolobisa bethe bosiu.
• Tšabo ea bosiu: Boemo boo ka tšohanyetso u tsohang borokong u hoeletsa 'me u ikutloa u tšohile.

Na ho tsamaea ka maoto borokong ho kotsi?

Ho tsamaea ka maoto borokong ha ho kotsi haholo . Ke hore, ha ho lematse boko kapa 'mele oa ngoana. Leha ho le joalo, ha ba tsamaea ka maoto borokong, ngoana ha a elelloe. Kahoo ha ba utloisise seo ba se etsang. Mona ke moo ho ka bang kotsi hanyane.

Ak'u nahane ka ngoana a oela litepising, a bula fensetere, kapa a thulana le ntho e bohale borokong ba hae. Lintho tsena li ka baka likotsi. Ke ka lebaka leo re reng leha ho tsamaea ka maoto ho se kotsi, re lokela ho ba hlokolosi ka polokeho ea ngoana ka nako eo.

Ntho e 'ngoe ke hore, ho tsamaea ka maoto ha ho bolele hore ngoana o na le bothata ba kelello kapa ba boitšoaro. Hape, ha ho bake kotsi ea maikutlo ho ngoana. Ba ke ke ba hopola leeto la bosiu leha ho le joalo.

Mokhoa oa ho sireletsa ngoana ea tsamaeang ka maoto?

Jwalo ka ha re se re boletse pele, le hoja ho tsamaya ka maoto borokong ho se kotsi, re lokela ho nka mehato ya ho fokotsa menyetla ya hore ngwana wa hao a we, a thulane le ntho e itseng, kapa a tswe ka tlung (kapa esita le ho kganna koloi haeba ngwana wa hao a sa le monyane). Tsena ke dintho tse ding tseo o ka di etsang:

• U se ke ua leka ho tsosa ngoana ea tsamaeang ka boroko ka tšohanyetso. Ho etsa joalo ho ka tšosa ngoana. Ho e-na le hoo, ka bonolo, ka lerato, 'me ka bonolo u khutlisetse ngoana betheng.
• Boloka lifensetere le mamati ka phapusing ea ngoana oa hao le libakeng tse ling tsa ntlo li koetsoe ka thata ebile li notletsoe. Haeba u na le bana ba banyenyane, u ka boela ua kenya liloko tse ling (liloko tsa polokeho ea bana) mamating. Haeba ngoana oa hao a le moholo ho lekana ho khanna, u se ke ua mo lumella ho nka linotlolo.
• Ho thibela ho wa, o se ke wa dumella ngwana wa hao ho robala mokatong o ka hodimo wa bethe e ka bulwang.
• Tlosa lintho tse bohale, tse ka robehang haufi le bethe ea ngoana.
• Boloka lintho tse ka bang kotsi hole le bana.
• Tlosa litšitiso tse ka u khopang ka phapusing ea ngoana oa hao le libakeng tse ling tsa ntlo. Boloka lintho tse kang lintho tsa ho bapala le libuka li hlophisitsoe.
• Kenya liheke tsa tšireletso monyako oa kamore ea ngoana oa hao le holimo litepising.

Ho bohlokoa haholo ho latela mehato ena ea polokeho hobane re batla hore ngoana oa rona a bolokehe leha a ka tsamaea ka maoto.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Hangata, ho tsamaea ka maoto ha ho hloke phekolo e khethehileng. Leha ho le jwalo, ke mohopolo o motle ho batla keletso ya bongaka maemong a latelang:

• Haeba o robala khafetsa: Haeba sena se etsahala khafetsa, joalo ka makhetlo a 'maloa ka beke.
• Haeba ngwana wa hao a ikutlwa a otsela motsheare ka lebaka la sena: Haeba a kgathetse mme a otsela motsheare hobane a sa fumane boroko bo lekaneng bosiu.
• Haeba ho na le mekhoa e kotsi: lintho tse kang ho tsoa ka tlung, ho leka ho tlola ho tloha sebakeng se phahameng.
• Boemo bona ha boa ka ba fela esita le ka mora hore ngwana a fihle dilemo tsa hae tsa pele tsa bocha.

Ha o bona ngaka, e tla hlahloba ngwana wa hao. Bakeng sa bana ba tsamayang borokong kgafetsa, dingaka ka dinako tse ding di ka kgothaletsa kalafo e bitswang Scheduled Awakening . Sena se kenyeletsa ho tsosa ngwana wa hao metsotso e 15 ho isa ho e 30 pele ho nako eo a neng a tla tsamaya borokong ka yona. Sena se fumanwe se thusa ho emisa ho tsamaya borokong. Dingaka ha di fane ka meriana e thusang ka boroko hangata.

Ke eng hape eo ke lokelang ho e tseba?

Ho na le lintho tse ling tse 'maloa tseo u ka li etsang ho thibela kapa ho fokotsa ho tsamaea ka maoto:

• Phomotsa ngwana wa hao pele o mo robatsa. Mo tlohele a mamele mmino o bonolo kapa ditheipi tsa ho phomola.
• Etsa kemiso e tsitsitseng ea ho robala. Robatsa lesea la hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi 'me u le tsose ka nako e tšoanang. Haeba u robala motšehare, boloka nako e tsitsitseng bakeng sa seo le sona.
• Robatsa ngwana wa hao pele ho nako. Sena se ka fokotsa boroko bo feteletseng .
• O se ke wa fa ngwana wa hao metsi a mangata haholo mantsiboya. Hape, etsa bonnete ba hore o mo isa ntloaneng pele a robala. (Sesepa se tletseng le sona se ka ama ho tsamaya ha hae borokong).
• Qoba ho fa lijo tse nang le caffeine (kofi, tee, tsokolate, lino tse bonolo) pele ho nako ea ho robala.
• Etsa hore kamore ea ngoana oa hao e be sebaka se khutsitseng, se phutholohileng le se khathollang seo a ka robalang ho sona.
• Boloka boemo ba lerata bo le tlase (bosiu le motšehare) ha bana ba leka ho robala.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ho lokile, re buile haholo ka ho tsamaea ka maoto kajeno, na ha ho jwalo? Tsena ke tse ding tsa dintho tsa bohlokwa tseo o lokelang ho di hopola:

• Ho tsamaea ka maoto borokong ho tloaelehile har'a bana ba banyenyane . Hangata ho itsamaela ka bohona nakong ea bocha.
• Sena ha se boemo bo tebileng boo u lokelang ho bo tšaba . Leha ho le joalo, ho bohlokoa haholo ho hlokomela polokeho ea ngoana oa hau ha a tsamaea ka maoto.
• U se ke ua leka ho tsosa ngoana ka tšohanyetso. Mo khutlisetse betheng butle.
• Etsa tikoloho e sireletsehileng lapeng. Kwala mamati le lifensetere, 'me u tlose litšitiso.
• Haeba ho tsamaea ka maoto borokong ho etsahala khafetsa, haeba ho ama mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ea ngoana oa hao, kapa haeba a itšoara ka tsela e kotsi , batla keletso ea bongaka .
• Ho theha tikoloho e loketseng boroko bo khathollang le ho boloka mokhoa o tsitsitseng oa ho robala ho ka thusa ho fokotsa boemo bona.

Kahoo, nakong e tlang ha o bona ngwana wa hao a robala bosiu, o se ke wa tshoha. Jwale o se o tseba seo o lokelang ho se etsa. Ka bonolo, mo busetse betheng ya hae mme o etse bonnete ba hore o bolokehile. Haeba o na le dipotso tse ding, o ka bua le ngaka ya lelapa la hao kapa ngaka ya bana.

Ho Tsamaea Robala, Boroko ba Bana, Somnambulism, Mathata a Boroko, Polokeho ea Bana, Keletso ea Bongaka, Lisosa tsa ho Tsamaea Robala