Na u batla ho tseba ka 'lintho tse halefisang' tse ka mpefatsang asma kapa allergy ea ngoana oa hao?

Na ngoana oa hao o na le asma? Kapa na o na le alejiki khafetsa? Ka linako tse ling esita le lintho tse nyenyane ka ho fetisisa li ka baka mafu ana. Kajeno re tlo bua ka lintho tse joalo, ke hore, tse ling tsa 'lintho tse halefisang' tseo re kopanang le tsona bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi tse ka mpefatsang matšoao a ngoana. Haeba u li tseba hantle, li tla u thusa haholo ho hlokomela ngoana oa hao.

'Lihlohlelletso' tsena ke life?

Ka mantsoe a bonolo, 'Lintho tse bakang asma' ke lintho tse mpefatsang matšoao a ngoana oa hao a aleji kapa aleji . Tsena li ka fapana ho ea ka motho ka mong. Bana ba bang ba na le aleji lerōleng, ba bang ba na le aleji le ho teneha ha liphoofolo, 'me ba bang ba ka 'na ba ba le aleji lijong tse itseng. Ho molemo ho bona ngaka ho fumana hantle hore na 'Lintho tse bakang aleji' tsa ngoana oa hao ke life. Ba ka etsa liteko le ho u botsa lipotso ho u thusa ho fumana hore na lintho tsena ke life.

Ke bo-mang ba tenang 'ba tenang'?

Lintho tse halefisang li boetse li bitsoa lintho tse bakang mathata a ho hema . Hangata tsena ke lintho tse silafatsang moea, kapa lintho tse silafatsang. Ha tsena li kena ka nkong ea ngoana, lera le bonolo le ka nkong le matšoafong le ka ba lefubelu le ho ruruha, e leng se bakang matšoao a kang bothata ba ho hema, ho khohlela le ho thimola. Ho tšoana le ho phunngoa nkong ka thupa e nyane.

Ak'u nahane, ngoana oa hao oa bapala 'me ka tšohanyetso o qala ho khohlela le ho hema ka thata. Mohlomong ho na le motho ea neng a fafatsa sesebelisoa sa ho freshener ka nako eo, kapa mohlomong motho ea haufi le eena o ne a hotetsa setofo sa patsi. Tsena ke lintho tse kang 'lintho tse halefisang' tsena.

Mona ke tse ling tsa mefuta e atileng haholo ea lintho tse halefisang:

• Litlolo tse nkhang hamonate le li-spray tsa 'mele: Litlolo tse ling li na le lik'hemik'hale tse matla. Tsena li ka ba thata linkong le matšoafong a masea a bonolo. Hase feela hore ho na le litlolo tse matla tseo batho ba baholo ba li sebelisang, empa monko o matla phofshoaneng e meng ea masea le eona e ka ba thata ho masea a mang.
• Li-spray tsa aerosol: Tsena li kenyelletsa lintho tse kang deodorant, air freshener, le spray e lelekang menoang. Likaroloana tse tšesaane tse tsoang ho tsena li ka baka mathata haeba li hema.
• Lihlahisoa tsa ho hloekisa: Lik'hemik'hale tse matla le monko o monate o fumanoang lihlahisoa tsa ho hloekisa malapeng tse kang phofo ea ho soeufatsa, li-cleaner tsa ntloana le li-cleaner tsa khalase li ka baka ho halefisa.
• Mosi oa patsi le koae: Mosi oa sakerete o kotsi haholo ho bana.Ho jwalo le ka mosi o tswang ditofong tsa patsi le ho tjheswa ha dithole. Dikarolwana tse mosing ona di ka kena matshwafong mme tsa mpefatsa asma.
• Pente kapa mosi oa khase: Monko o matla oa ho penta ntlo e ncha, ho bentša thepa ea ka tlung, le monko oa peterole, mosi oa diesel le parafini o tsoang likoloing le tsona li ka baka ho se phutholohe ho bana.
• Mosi kapa tšilafalo ea moea: Ena ke boemo bo kang ba moholi bo bakoang ke mosi oa koloi le mosi oa fektheri, haholo-holo libakeng tse kholo tsa litoropo tse kang Colombo hoseng le mantsiboea. E na le likaroloana tse ngata tse nyane, tse ka eketsang bokuli ha li hema.

Ntho ea bohlokoa ke hore 'lintho tsena tse halefisang' ha li ame ngoana e mong le e mong ka tsela e tšoanang. Leha bana ba bang ba sa khone ho mamella esita le monko o monyane, e kanna ea se be bothata ho ngoana e mong. Ka hona , ho bohlokoa haholo ho ela hloko hore na ke eng e tšoenyang ngoana oa hau hantle.

U ka itšireletsa joang ho 'lintho tsena tse u halefisang'?

Ho lokile, jwale re se re tseba hore na 'dintho tsena tse halefisang' ke dife. Kahoo ka mora moo, ha re boneng hore na re ka sireletsa ngwana wa hao jwang ho tsena. Tsena di ka bonahala di le thata hanyane, empa ho etsetsa lesea la hao dintho tsena ho a thusa.

1. Ela hloko menko eo u e sebelisang lapeng:

• Haeba asma kapa nko e thibaneng ea ngoana oa hao e mpefatsoa ke lintho tse foreshetsang moea tsa lapeng, tse kang lintho tse foreshetsang moea, lithupa tsa mosi, likerese tse nkhang hamonate, kapa lintho tse foreshetsang moea tse kentsoeng ka har'a plug-in , fetohela ho tse sa nkheng kapa tse seng tsa aerosol. Ho molemo ho sebelisa lihlahisoa tsa tlhaho ka hohle kamoo ho ka khonehang. Mohlomong ho bula fensetere ka phapusing ho fana ka moea o motle ho molemo haholo ho feta ho sebelisa monko oa maiketsetso.

2. Boloka lesea la hao hole le menko e matla le lik'hemik'hale:

• Qoba ho tlisa lesea la hao haufi le lintho tse kang libaka tse sa tsoa penta, litlolo tse nkhang hamonate tse matla, li-spray tsa moriri, li-disinfectant, li-cleaner tse matla tsa lik'hemik'hale le likhomaretsi. Ho molemo ho boloka lesea la hao hole le lintho tsena ha u hloekisa ntlo, haholo-holo ntloana. Hape, haeba u sebelisa lintho tsena, hlatsoa matsoho a hao hantle pele u tšoara lesea la hao.

3. Ela hloko ka litofo tsa patsi le mosi:

• Haeba o sebedisa setofo sa patsi lapeng, etsa bonnete ba hore mosi o tswang ho sona ha o kene ka tlung. Boloka difensetere tsa kichine di butswe ha o bonesa setofo sa patsi. Haeba ho kgoneha, haha ​​ntho e kang 'chimney' ho fokotsa mosi o kenang ka phapusing eo ngwana a leng ho yona. Ho tjhesa patsi dibakeng tsa mollo le hona ha ho molemo ho bana ba nang le asma.

4. Boloka ngoana oa hao hole le libaka tseo ho tsona ho etsoang mosebetsi oa ho penta le oa ho betla mapolanka:

• Haeba ho hahuoa ntlo e ncha, kapa haeba ho etsoa mosebetsi ntlong, joalo ka ho penta kapa ho betla mapolanka, u se ke ua isa ngoana oa hao moo ho fihlela mosebetsi o felile.Dikaroloana tse nyenyane tsa lerole le mosi wa pente o tswang dibakeng tse kang tsena di ka kena tsamaisong ya ho hema ya ngwana mme tsa mpefatsa bolwetse.

5. Haeba o pheha ka setofo sa khase, hlokomela ho kenya moya ka hare:

• Haeba o pheha ka setofo sa khase, etsa bonnete ba hore kichine e na le moea o kenang hantle. Haeba ho khoneha, kenya fene ea mosi ho kenya moea o kenang ka ntle. Mosi o mong o tsoang setofong sa khase o ka ba kotsi ho bana ba bang.

6. Sireletsa ngoana ka botlalo ho tsuba:

• Haeba ho na le motho ka tlung ea tsubang, mo kope hore a khaotse ka ho feletseng. Esita le ha ngoana a le sieo, ha mosi o hema ka tlung, mosi o sala liaparong, lisofeng le lik'hapeteng. Sena se bitsoa 'mosi oa batho ba boraro'. Ha ngoana a ama lintho tsena kapa a bapala ka tsona, lintho tsena tse kotsi li ka kena 'meleng oa ngoana hape. Ka hona, u se ke ua tsuba ka tlung kapa kae kapa kae moo ngoana a leng teng, 'me u se ke ua lumella mang kapa mang ho etsa joalo. Hape, fokotsa ho isa ngoana libakeng tseo monko oa mosi, joalo ka lireschorente le mekete, o ka hlahang ho tsona.

7. Nahana hape ka lifate tsa Keresemese:

• Bakeng sa bana ba bang, monko le hlobo tse tsoang lifateng tsa 'nete tsa Keresemese li ka baka aleji kapa tsa mpefatsa asma. Haeba ho bonahala ho le joalo ho ngoana oa hau, ho molemo ho sebelisa sefate sa maiketsetso sa Keresemese.

Malebela a mang a 'maloa

Ntle le lintho tsena tsa bohlokoa, ho na le lintho tse ling tse nyane tseo u ka li etsang.

• Boloka lehae la hao le hloekile: Lerōle le lona ke ntho e halefisang haholo. Ka hona, hlakola libaka tse kang mamati, lifensetere, le litafole le litulo khafetsa ka lesela le mongobo ho tlosa lerōle.
• Hlatsoa masela a hao a bethe le mesamo khafetsa: Tsena li ka boela tsa boloka lerōle le likokoanyana tse bitsoang li-rost mite.
• Ha boemo ba leholimo bo le botle, bula lifensetere 'me u lumelle moea hore o kene.
• Sehloekisi sa moya: Haeba ho khoneha, ho sebelisa sehloekisi se setle sa moea ho ka thusa ho fokotsa bongata ba lintho tsena tse halefisang moeeng. Leha ho le joalo, ho molemo ho bua le ngaka ka sena le ho batla keletso.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho etsetsa ngwana wa hao dintho tsena ka nako e nngwe e ka ba phephetso, empa hopola, haeba o batla ho laola asma kapa aleji ya ngwana wa hao, ho bohlokwa ho hlwaya ‘dintho tsena tse bakang’ le ‘dintho tse halefisang’ mme o sireletse ngwana wa hao ho tsona.

Bua le ngaka ea hao kapa mobelehisi ka sena. Ba ka u tataisa hantle. Ba tla u hlalosetsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe, joalo ka hore na ke lintho life tse mpe ho lesea, mokhoa oa ho li qoba, le seo u lokelang ho se etsa haeba lintho li thatafala ka tšohanyetso.

Ho bopa tikoloho e sireletsehileng le e phetseng hantle bakeng sa ngoana oa hau ke boikarabello ba rona bo boholo. Ka thahasello e nyane le boinehelo, ruri u ka bopa tikoloho eo ngoana oa hau a ka bapalang le ho tšeha ntle le matšoenyeho afe kapa afe!

Asma , Li-alejiki, Lintho tse bakang ho teneha, Lintho tse halefisang, Bophelo bo Botle ba Bana, Mafu a ho Phefumoloha, Asma