Na mahlo a hao a ikutloa eka aa cha? A re bueng ka Photokeratitis!

Ka mora ho kgutla hae ho tswa letsatsing le lelelele, kapa ka mora ho sheba motjhini wa ho tjheseletsa ka nakoana, na mahlo a hao a se a le mafubedu, a tuka, mme a le bohloko ha a ntse a taboha? Na o ikutlwa eka o na le lehlabathe mahlong a hao? Batho ba bangata ba kile ba feta mona. Sena ke seo re se bitsang "Photokeratitis" ka mantswe a bongaka. Se tshwenyehe, ha re bueng ka sona ha bonolo.

Hantle-ntle Photokeratitis ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho tšoana le ho chesoa ke letsatsi. Empa ha se letlalo la hao le chesoang ke letsatsi, ke mahlo a hao. Ho pepesehela mahlaseli a ultraviolet (UV) ho senya bokaholimo ba leihlo. Tšenyo ena e ama haholo-holo karolo e hlakileng, e hlakileng ea leihlo, cornea, le lera le lesesaane le koahelang karolo e tšoeu ea leihlo, conjunctiva .

Hangata boemo bona bo ama mahlo ka bobeli ka nako e le 'ngoe. Batho ba bo bitsa ka mabitso a fapaneng ho latela sesosa.

• Bofofu ba lehloa: Lena ke lebitso le fuoeng boemo ba photokeratitis bo hlahang ha khanya ea letsatsi e phatsimang lehloa e otla mahlo libakeng tse nang le lehloa. Moea libakeng tse lithaba o mosesaane, kahoo ho na le tšireletso e fokolang mahlaseling a UV, kahoo kotsi ena e phahame.
• Leihlo la Arc / Welder's flash: Lena ke lebitso le fuoang boemo bo bakoang ke ho pepesehela khanya e matla (welding arc) nakong ea ho tjheseletsa. Batho ba bangata naheng ea habo rona ba kile ba ba le phihlelo ena.

Matšoao a see ke afe?

Photokeratitis ha e bake matšoao hang-hang. Hangata e qala lihora tse 'maloa ka mor'a ho pepesehela mahlaseli a UV. U ka 'na ua ba le e' ngoe kapa tse 'maloa tsa matšoao a latelang.

Matšoao ana hangata a nka lihora tse pakeng tsa 6 le 24. Empa hangata a fela ka ho feletseng nakong ea lihora tse 48. Ha u pepesehela mahlaseli a UV nako e telele, matšoao a ka ba matla le ho feta.

Ke eng e bakang photokeratitis?

Sesosa se seholo ke mahlaseli a ultraviolet (UV). Mahlaseli a UV-A le UV-B a tsoang letsatsing a ka baka tšenyo ea nako e khutšoanyane le ea nako e telele mahlong a rona. Ka lehlohonolo, mofuta o mong, UV-C, o monngoa ke lera la ozone 'me ha o fihle fatše.

Ntle le khanya ea letsatsi, mehloli e meng ea UV e ka bakang boemo bona ke ena:

• Khanya ea letsatsi e bonahatsoang: Khanya ea letsatsi e bonahatsoang libakeng tse kang lehloa, leqhoa, metsi, lehlabathe, kapa samente le eona e matla haholo. Kotsi ena e kholo ha u le lebōpong la leoatle.
• Lisebelisoa tsa ho tjheseletsa: Leseli le matla le hlahisoang nakong ea ho tjheseletsa (ho tjheseletsa ka arc).
• Libethe tsa ho soeufatsa letlalo: Mabone a sebelisetsoang ho soeufatsa letlalo.
• Mefuta e meng ea mabone: Mabone a mang a kang mabone a mouoane oa mercury, mabone a halogen deskeng.
• Leseli la bongaka: Mehloli e khethehileng ea mabone a UV e sebelisetsoang ho bolaea likokoana-hloko kapa bakeng sa mekhoa e meng ea phekolo.

Ke mang ea kotsing e kholo?

Ho ka etsahala hore o be le boemo bona haeba:

• Haeba o qeta nako e ngata kantle letsatsing, o nka karolo mesebetsing e kang ho hloa lithaba, ho thellisa lehloeng, kapa ho sesa.
• Haeba o sebetsa mosebetsing o kenyeletsang ho sebetsa ka mehloli ea mabone a UV, joalo ka ho tjheseletsa .
• **Haeba o dula sebakeng se phahameng.

Na see se ka ba le liphello tsa nako e telele?

Hangata photokeratitis ke boemo ba nakoana, empa ho tsoela pele ho pepesehela mahlaseli a manyane a UV ho ka baka mathata a nako e telele.

• Lefu la leihlo: Ho fifala ha lense ya leihlo.
• Ho senyeha ha macular: Ho lahleheloa ke pono e bohareng ha o ntse o tsofala.
• Ho hola ha dinama tse ka hodima leihlo: Ho hola ha dinama tse ka hodima leihlo, tse kang `pingueculae` le `pterygia`, ho ka etsahala. Tsena di ka thibelwa ka ho apara digalase tsa letsatsi.

Hape, hopola hore leseli le leputsoa le pherese le tsoang mabone a LED, lik'homphieutha le li-smartphone le lona le ka ba kotsi ho retina ka nako e telele.

U lokela ho etsa eng haeba u tšoaroa ke photokeratitis?

Haeba o qala ho utloa matšoao, o se ke wa tshoha mme wa etsa dintho tsena.

Lintho tseo u ka li etsang lapeng

1. Kena ka tlung hang-hang: Qoba mahlaseli a UV. Lula ka phapusing e lefifi haeba ho khoneha.

2. Tlosa lilense tsa mahlo: Haeba u roala lilense tsa mahlo, li tlose hang-hang.

3. U se ke ua itlotsa mahlo: Ho itlotsa mahlo ho ka senya cornea le ho feta.

4. Tlotsa thaole e batang: Kwala mahlo a hao ebe o a bea lesela le hlwekileng le kolobisitsweng ka metsing a batang. Sena se tla fokotsa ho ruruha le bohloko.

5. Fana ka khefu mahlong: Kwala mahlo 'me u phomole.

6. Apara likhalase tsa letsatsi: Haeba u ikutloa u sa phutholoha khanyeng e khanyang esita le ka tlung, apara likhalase tsa letsatsi.

7. Sebelisa meokho ea maiketsetso: Tsena li ka thusa ho fokotsa ho omella le ho hlohlona mahlong. Leha ho le joalo, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u li sebelisa.

8. Li-painkillers: U ka nka li-painkiller tse kang ibuprofen. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau pele u nka moriana ofe kapa ofe.

U ka itšireletsa joang boemong bona?

Photokeratitis ke boemo bo ka thibeloang ka botlalo. Mehato eo u lokelang ho e nka ho bo thibela e bonolo haholo.

• Apara likhalase tsa letsatsi tse ntle: Neng kapa neng ha u tsoa kantle, apara likhalase tsa letsatsi tsa boleng bo botle tse thibelang 99% kapa 100% ea mahlaseli a UV . Mefuta ea ho koahela e molemo ka ho fetisisa. Esita le matsatsing a maru, mahlaseli a UV a ntse a fihla fatše, kahoo ho bohlokoa ho apara likhalase tsa letsatsi.
• Roala katiba: Ho roala katiba e nang le mokoti o moholo ho ka fokotsa ho pepesehela mahlo khanya ea letsatsi ka ho toba.
• Apara lisebelisoa tsa tšireletso mosebetsing: Haeba u tjheseletsa kapa u sebetsa tikolohong e ntšang mahlaseli a UV, etsa bonnete ba hore u roala likhalase tsa tšireletso tse loketseng kapa lithebe tsa sefahleho.
• Hlahloba mahlo a hao selemo le selemo: Etela ngaka ea mahlo bonyane hanngoe ka selemo ho ea hlahlojoa mahlo a hao.

U lokela ho bona ngaka neng ka sebele?

Hangata, boemo bona ha se bo tebileng. Leha ho le jwalo, haeba o na le le leng la matshwao a ka tlase, bona ngaka hang-hang.

• Haeba pono ea hao e lahlehile kapa e fokola haholo.
• Haeba bohloko le matšoao a tsoela pele ho feta matsatsi a mabeli.
• Haeba mekhoa ea phekolo ea lapeng e sa thuse.

Boemong bo joalo, ho molemo ho ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) le haufi. Hlalosetsa ngaka hore na u ile ua pepesehela mahlaseli a UV joang (joalo ka ho ba letsatsing, ho sheba ho tjheseletsa).