Na ho ruruha ho sa foleng ho ama kankere ea matsoele? (Ho ruruha ho sa Feleng)

Mohlomong o kile wa utlwa lentswe "ho ruruha" hangata, na ha ho jwalo? Mohlomong re sebedisa lentswe lena ha re fumana leqeba, leqeba le ruruha mme le kgubedu, kapa re fumana feberu. Ha e le hantle ke karabelo e tlwaelehileng ya tsamaiso ya rona ya tshireletso ya mmele. Empa na o ne o tseba hore ka dinako tse ding boemo bona ba ho ruruha bo ka dula bo le teng mmeleng ya rona nako e telele ntle le kotsi kapa tshwaetso e bonahalang? Re bitsa sena ho ruruha ho sa feleng . Kajeno re tlo bua ka taba e bohlokwa ho batho ba bangata: na ho na le kamano pakeng tsa ho ruruha hona ho sa feleng le kankere ya matswele?

Taba ea pele, ho ruruha hona ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho ruruha ke karabelo ea sesole sa 'mele kotsing, joalo ka tšoaetso kapa leqeba. Ak'u nahane u itšeha monoana. Sebaka se potolohileng leqeba se sefubelu, se ruruhile hanyane, 'me se ikutloa se futhumetse, na ha ho joalo? Ke ho ruruha ho matla. Seo se bolela hore "lebotho" la 'mele oa hau (lisele tsa 'mele) le fihlile sebakeng sa leqeba, le loanne likokoana-hloko tse hlaselang, 'me le qalile ho folisa leqeba. Ena ke ntho e ntle, 'me e tla fela ka mor'a matsatsi a 'maloa.

Leha ho le jwalo, ho ruruha ho sa foleng ke ntho e fapaneng. Ke ho ruruha ho tlase ho tswelang pele ho hlaha mmeleng ya rona ka dikgwedi, esita le dilemo. Ho ka bakwa ke:

• Litšoaetso tse sa laoleheng
• Botenya (boima bo eketsehileng ba 'mele)
• Mokhoa oa bophelo o botsoa ntle le boikoetliso
• Tšebeliso ea joala le koae
• Khatello ea maikutlo e sa foleng

Ho ruruha hona ho sa feleng, joalo ka ntho e tukang kamehla mollong o tlaase, ho ka senya lisele tsa rona butle-butle 'me, ha nako e ntse e ea, ha bula tsela bakeng sa mafu a tebileng joalo ka mofetše.

Kamano ke efe pakeng tsa kankere ea matsoele le ho ruruha hona?

Ena ke taba eo hona joale e fumanang tlhokomelo e kholo ho bafuputsi ba bongaka . Leha ho ntse ho se na qeto e tiisitsoeng ka 100% mabapi le sena, bopaki bo matla haholo bo ntse bo bokellana.

Tse ling tsa lintho tse fumanoeng lipatlisisong ke tsena:

• Kotsi ea ho khutla ha kankere ea matsoele ka mor'a kalafo ka lebaka la ho ruruha ho sa folengE ka 'na ea eketseha.
• Lithuto tse ling li bontšitse hore batho ba sebelisang meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) (mohlala, ibuprofen, aspirin) ba na le kotsi e tlase hanyane ea ho tšoaroa ke kankere ea matsoele. (Empa u se ke ua qala sena ntle le ho botsa ngaka ea hau, ho lokile?!)
• Ho ruruha hona ho sa feleng ho ka kenya letsoho ho ata ha lisele tsa kankere le ho fokotsa karabelo ea kalafo ea kankere.

Empa litsebi li re hore na ho laola ho ruruha feela ho ka emisa ho ata ha kankere le ho lelefatsa bophelo ke "potso e kholo e ntseng e le teng." Saense e ntse e leka ho utloisisa hantle hore na sena se sebetsa joang.

Tšireletso ea 'mele le microbiome ea' mele ea rona li amana joang le see?

Pale ena e teba hanyane. E thahasellisa haholo. Re boletse pejana hore ho ruruha ke mosebetsi oa sesole sa rona sa 'mele. Kahoo bo-rasaense ba bang ba nahana hore sesosa sa kamano ena ea ho ruruha le kankere e ka ba mosebetsi oa sesole sa rona sa 'mele.

Phuputso e entsoeng ke bafuputsi ba Mayo Clinic e fumane ntho e makatsang haholo. Ke hore, ho na le mefuta e fapaneng ea libaktheria liseleng tsa matsoele tsa basali ba phetseng hantle ba se nang kankere le liseleng tsa matsoele tsa basali ba nang le kankere. Sena se bolela hore joalo ka mala a rona, lisele tsa matsoele li na le sechaba sa tsona se ikhethang sa likokoana-hloko (microbiome) .

Se makatsang ka ho fetisisa ke hore sechaba sa likokoana-hloko matsoeleng a basali ba nang le kankere se ne se fapane le sa basali ba phetseng hantle. Kaha likokoana-hloko li ka laola boemo ba ho ruruha 'meleng ea rona, bo-rasaense ba belaela hore phapang ena e ka ba borokho pakeng tsa kotsi ea kankere ea matsoele le ho ruruha.

Bohlokoa ba "microbiome" ena bo boholo hoo ho fumanoeng hore sechaba sa likokoana-hloko tse ka maleng a batho ba arabelang hantle kalafong ea 'mele e fuoang bakuli ba kankere se fapane le sa ba sa arabeleng. Ka hona, bo-rasaense joale ba ntse ba batlisisa hore na mekhoa e kang "ho kenngoa ha mantle" e ka fetola "microbiome" ea motho le ho eketsa katleho ea kalafo ea kankere. Le hoja tsena li ntse li le mekhahlelong ea pele, li na le bokhoni ba ho etsa phapang e kholo kalafong ea kankere nakong e tlang.

Joale re fokotsa ho ruruha hona ho sa foleng joang?

"Haeba o botsa hore na ho na le moriana kapa mokhoa o itseng o pakiloeng hore oa sebetsa, karabo hajoale ke 'che,'" ho bolela setsebi Ngaka Ueno. Empa o re re se ke ra tšoenyeha, re tla ithuta ho hongata ka sena lilemong tse leshome tse tlang.

Empa re ke ke ra emela feela ho fihlela ka nako eo. Ka lehlohonolo, ho etsa liphetoho tse 'maloa tse bonolo mokhoeng oa rona oa bophelo ho ka thusa haholo ho laola ho ruruha hona ho sa foleng. Lintho tsena ha li fokotse feela kotsi ea hau ea kankere, empa hape li thusa ho itšireletsa khahlanong le mafu a mang a mangata, a kang lefu la tsoekere le lefu la pelo.

Sheba tafole e ka tlase ho bona seo re ka se etsang.