Na le uena u na le bothata ba ho ntša peō pele ho nako? A re buisaneng ka hona!

Na ka linako tse ling u ntša peō pele u lebella? Kapa na see se etsahala hang ha u qala ho kopanela liphate le molekane oa hao? Sena e ka ba phihlelo e sithabetsang le e sithabetsang haholo ho uena le molekane oa hao. E ka boela ea fokotsa thabo le khotsofalo ea bophelo ba hao ba thobalano. Le hoja batho ba bangata ba sa rate ho bua ka hona, ena ke bothata bo tloaelehileng ho feta kamoo re nahanang kateng. Kahoo kajeno re tla bua ka botlalo ka ho ntša peō pele ho nako, kapa "Ho ntša peō pele ho nako"

Ke eng se etsang hore ho ntsha peo pele ho nako ho hlahe?

Ka bokhutšoanyane, ho ntša peo pele ho nako (PE) ke ha uena kapa molekane oa hau le ntša peo pele ho nako e lebelletsoeng. Sena hangata se etsahala hang ka mor'a hore le qale ho kopanela liphate, kapa nakoana ka mor'a moo. Ho batho ba bang, e ka ba bothata ba bophelo bohle, ho bolelang hore ke ntho eo ba bileng le eona ho tloha phihlelong ea bona ea pele ea thobalano. Ho ba bang, e ka ba ntho eo ba e-so ka ba e fumana pele, empa e ka hlaha hamorao. Re e bitsa 'e fumanoeng', ho bolelang hore ke boemo bo hlahang ha nako e ntse e ea.

Ho nka nako e kae hore peo ea botona e ntše lero pele e nkoa e le 'kapele'?

Hangata lingaka li nka hore ho ntša peo pele ho nako ke ha u ntša peo motsotsong o le mong ka mor'a ho qala thobalano. Leha ho le joalo, sena se ka fapana ho ea ka motho, 'me ke ngaka feela e ka u bolellang ka tieo hore na u na le bothata bona. Mekhatlo e mengata ea bophelo bo botle e nka hore ho ntša peo pele ho nako ke:

• Ho ntša peō pele ho nako, ebang uena kapa molekane oa hau oa e batla .
• Sena se ka baka matšoenyeho le khatello ea maikutlo ho e mong oa lona kapa ka bobeli ba lona.
• Sena se etsahala kopanong e 'ngoe le e 'ngoe ea thobalano, kapa bonyane likamanong tse ngata tsa thobalano .
• Ho ntsha peo ka motsotso o le mong ka mora thobalano.
• Haeba boemo bona bo tsoela pele ka nako e fetang likhoeli tse tšeletseng, mohlomong le selemo .

Boemo bona bo atile hakae?

U ka ’na ua makala ha u utloa sena, empa ha e le hantle ke boemo bo tloaelehileng haholo. Pakeng tsa 30% le 40% ea banna ba ba le bothata ba ho ntša peō pele ho nako ka nako e itseng bophelong ba bona. Ha e le hantle, ke bothata bo atileng haholo ba thobalano ho banna. Ho tlalehoa hore monna a le mong ho ba bahlano ba pakeng tsa lilemo tse 18 le 59 o na le bothata ba ho ntša peō pele ho nako. Kahoo ha u mong.

See se bakoa ke eng?

Ho ka ba le mabaka a 'maloa a sena. Hangata, sesosa se seholo ke mabaka a kelello a kang matšoenyeho . Hape, ka linako tse ling letlalo la botona lea utloa bohloko ho feta tloaelo .

Mabaka a kelello kapa a maikutlo:

• TshebetsoHo tšoenyeha ka tshebetso: Sena se ka bakwa ke ho tshoha ha o na le molekane e motjha, ho tshoha ha o se o qetile nako e telele o sa kopanele thobalanong, ho thaba haholo, kapa mabaka a mang. Nahana ka hona, o ka boloka kelello ya hao e lokolohile jwang ha mehopolo e kang "Na ke tla mo kgahlisa?" le "Na ke tla sitwa ho etsa hantle?" e fihla kelellong, akere?
• Khatello ea maikutlo : Khatello ea maikutlo e bakoang ke mathata a mosebetsi, mathata a lelapa , mathata likamanong tse ling, le liphetoho tse kholo bophelong (mohlala, mosebetsi o mocha, ho falla) le tsona li ka ama sena.
• Mathata a likamano: Ho hlonama ho bakoang ke lintho tse kang likamano tse mpe le molekane oa hau kapa tlhekefetso ea thobalano ea nakong e fetileng.
• Mehopolo ea ho tepella maikutlong: Ho ikutloa u le molato ka uena, ho ikutloa eka u tenoa ke ntho e 'ngoe le e 'ngoe, ke sona seo ho tepella maikutlo ho leng sona.
• Ho se itšepe: Maikutlo a ho se tšoanelehe ka 'mele oa motho, ho hloka boitšepo, ho ikutloa eka "Ha kea lekana."

Lisosa tsa 'mele le tsa lik'hemik'hale:

• Ho se sebetse hantle ha thobalano: Ena ke ho se kgone ho fumana kapa ho boloka kopano ya botona kapa botshehadi e thata ho lekana bakeng sa thobalano. Maemong a jwalo, o ka ntsha peo kapele, o nahana, "Ke hloka ho e qeta kapele."
• Mathata a lihormone : Liphetoho maemong a lihormone, haholo-holo hormone e bitsoang `( Oxytocin )`, e amang ts'ebetso ea thobalano, hammoho le `(Luteinizing hormone - LH)`, `(Prolactin)`, le `(Thyroid Stimulating Hormone - TSH)`.
• Maemo a tlase a serotonin kapa dopamine : Tsena ke dikhemikhale tsa bohlokwa bokong. Di ama takatso ya thobalano ka ho toba le tsoseletso. Ha maemo ana a le tlase, ho ka ba thata ho laola ho ntsha peo.
• Ho ba le kutloelo-bohloko e feteletseng ho tsoseletso ea botona: Botona ba batho ba bang bo bonolo haholo ha bo angoa, kahoo bo ka fihla sehlohlolong kapele ka ho hlasimoloha ho honyenyane feela.
• Tshoelesa ea senya e ruruhileng:Protheine ke tšoelesa e nyane e fumanehang ka tlase ho senya ho banna. Haeba e tšoaelitsoe kapa e ruruhile, seo e ka ba sesosa.

Empa hopola ntho e le 'ngoe. Hangata, lebaka la ho ntša peo pele ho nako ha se boemo bo tebileng ba bongaka, tšoaetso, kapa bothata bo tebileng tsamaisong ea ho ikatisa. Hangata, ntho e 'ngoe le e 'ngoe e sebetsa hantle, 'me bothata bo bakoa ke khatello ea maikutlo, matšoenyeho le ho tšoha ho boletsoeng ka holimo.

Na ho na le matšoao a mang?

Ha ho joalo. Letšoao feela la ho ntša peo pele ho nako ke ho ntša peo pele ho nako e neng e lebelletsoe. Ha ho na matšoao a mang a itseng a 'mele.

Ke mathata afe a ka hlahang ka lebaka la boemo bona?

Ho ntša peō pele ho nako ho senya kelello ho feta ho senya 'mele. Nahana feela hore na ho ka ama kamano ea hau le molekane oa hau hakae.

• U ka 'na ua ikutloa u hlajoa ke lihlong 'me u sa phutholoha haholo .
• U ka ’na ua ikutloa u le molato, ua re, “Ha ke khone ho khotsofatsa molekane oa ka.”
• Sena se ka baka mathata ka kamano e haufi-ufi le khotsofalo bophelong ba thobalano pakeng tsa bona ba babeli.
• Hape ho tloaelehile hore ka linako tse ling sena se lebise ho tepella maikutlong le ho ferekana ho hoholo .
• Mohlomong bothata bona bo ka ba ba diehisa ho adoptha ngwana.

Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho batla thuso bakeng sa ho ntša peo pele ho nako. Ena ke boemo bo tloaelehileng le bo sithabetsang boo banna ba bangata ba bo utloang. Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana sesosa le ho fumana phekolo e molemohali bakeng sa hau.

Mokhoa oa ho fumana lisosa tsa ho ntša peō pele ho nako?

Haeba o ntsha peo khafetsa haholo, kapa haeba e o bakela kgatello ya maikutlo kapa matshwenyeho mme e ama kamano ya hao, ho molemo ho bona ngaka ya urologist, ngaka e ikgethileng ka tsamaiso ya moroto le ya ho ikatisa. Ngaka e tla o botsa dipotso tse mmalwa mabapi le bophelo ba hao ba thobalano le diphihlelo. Mohlala:

• U se u bile le bothata bona halelele hakae?
• Ke maemong afe moo sena se etsahalang hangata?
• See se etsahala hangata hakae?
• Na see se etsahala nako le nako ha o etsa thobalano? Kapa ka linako tse ling feela?
• Na see se etsahala ho molekane e mong le e mong? (Haeba u kile ua ba le balekane ba bangata)
• Na o ntsha lero kapele ha o ipholla litho tsa botona kapa botšehali?
• Na o na le bothata ba ho boloka botona ba hao bo eme hantle? Ke boemo bo bitsoang `(Ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali)`.

Lipotso tsena li ka bonahala li le tsa botho hanyane, empa ho bohlokoa haholo hore u bolelle ngaka ea hao 'nete.. Ke hona moo a ka fumanang sesosa sa 'nete sa bothata ba hau le ho bo phekola hantle. Ngaka e tla boela e botse ka maemo a mang a bongaka ao u nang le 'ona le meriana eo u e noang (ho kenyeletsoa meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, li-supplement le lihlahisoa tsa litlama). A ka boela a botsa ka tšebeliso ea hau ea joala le lithethefatsi. Hangata, sena ha se hloke liteko tse ngata tsa laboratori. Leha ho le joalo, haeba ngaka e belaela hore bothata bo bong bo ka sehloohong bo bo baka, e ka laela liteko tsa mali.

Mokhoa oa ho phekola ho ntša metsi pele ho nako?

Litaba tse monate ke hore ho ntša peo pele ho nako ho ka phekoloa! Ho na le mefuta e fapaneng ea phekolo e fumanehang, ho latela sesosa. Tsena li kenyelletsa phekolo ea boitšoaro, boeletsi le meriana . Hangata, e phekoloa pele ka phekolo ea boitšoaro le/kapa boeletsi. Lebaka ke hobane sesosa hangata ke sa kelello. U ka leka kalafo e fetang e le 'ngoe ka nako. Ha e le hantle, motsoako oa phekolo o ka ba molemo ho feta phekolo e le 'ngoe.

Kalafo ea ho fetola boitšoaro

Mekhoa ena ea phekolo e kenyelletsa ho leka mekhoa e fapaneng e sebetsang ho liehisa ho fihlela ha hao sehlohlolong. Sepheo ke ho u ruta ho laola 'mele oa hao le maikutlo a hao. Mekhoa ena e kenyelletsa:

• Mokhoa oa 'Qala 'me u emise': Sena se bonolo haholo. Uena kapa molekane oa hau le hlasimolle botona ba hau ho fihlela le le haufi le ho fihlela sehla. Ha u ikutloa "ke sena," emisa ho hlasimolla metsotsoana e ka bang 30. Ema ho fihlela u ikutloa u laola hape, ke hore, ho fihlela takatso ea ho ntša peō e kokobetse. Ebe u qala hape. Etsa mokhoa ona oa 'qala 'me u emise' makhetlo a mararo kapa a mane, ebe u itlohella hore sehla. U hloka ho itlhakisa mokhoa ona ho fihlela u e-na le taolo e ntle.
• Mokhoa oa ho hatella: Sena se tšoana le sa pele. Uena kapa molekane oa hau le hlasimolla botona ba hau ho fihlela le le haufi le ho fihlela sehlohlolong. Ebe hlooho ea botona ba hau, karolo e ka holimo ea botona ba hau, e hatelloa butle metsotsoana e ka bang 30. Sena se tla qala ho fokotsa takatso ea hau ea thobalano le ho fokotsa monyetla oa ho ntša peo. Mokhoa ona o ka phetoa ka makhetlo a 'maloa ho u lumella ho fihlela sehlohlolong. Itloaetse mokhoa ona ho fihlela u laola sehlohlolong sa hau sa thobalano.
• Monahano o sitisang: Ena ke mokhoa o fapaneng hanyane. Khopolo ke ho lebisa tlhokomelo ea hau nthong e fapaneng ka ho feletseng, e seng ea thobalano, nakong ea thobalano. Ho reha lintho ka tatellano ke tsela e ntle ea ho tsepamisa maikutlo. Mohlala, ha u ea jiming, nahana ka mabitso a lebenkele le leng le le leng leo u le bonang seterateng, kapa ka kelellong u rehe sebapali se seng le se seng sehlopheng seo u se ratang sa krikete. Ho etsa ntho e kang ena ho ka u thusa ho fokotsa menahano ea hau ka ho tsosoa ha thobalano.

Keletso

Haeba ho ntsha peo ya hao pele ho nako ho bakwa ke bothata ba kelello, maikutlo, kapa kamano – jwalo ka ho tshwenyeha ka tshebetso, kgatello ya maikutlo, kgatello ya maikutlo, molato, kapa kamano e nang le mathata le molekane wa hao – ho ka ba molemo ho batla thuso ho setsebi sa kelello, setsebi sa mafu a kelello, kapa setsebi sa thobalano . Ngaka ya hao ya urologist e ka o fetisetsa ho ditsebi tsena. Ka dinako tse ding, ho ka ba molemo ho ya keletsong mmoho.

Meriana

Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa meriana e itseng ho u thusa ho ntša peō kapele.

• Meriana e thibelang ho tepella maikutlo: Le hoja tsena e le meriana ea khatello ea maikutlo, li ka boela tsa liehisa ho ntša metsi. Ka hona, ke phekolo ea pele bakeng sa ho ntša metsi pele ho nako. Leha ho le joalo, ena ke tšebeliso e sa "label" (ho bolelang hore ha e so amoheloe ka ho khetheha ke Lefapha la Lijo le Lithethefatsi bakeng sa morero ona). Buisana le ngaka ea hau ka litla-morao tsa meriana ena 'me u netefatse hore li u loketse. Mohlala, meriana e thibelang ho tepella maikutlo ea tricyclic joalo ka clomipramine (Anafranil®) le selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) joalo ka citalopram (Celexa ®), escitalopram (Lexapro ®), fluoxetine (Prozac ®), paroxetine (Paxil ®), le sertraline (Zoloft ®).
• Litlolo le li-spray tse hlokisang bohloko: Tsena li sebelisoa hloohong le mothapong oa botona ba hao. Tsena ke khetho e 'ngoe ea meriana ea pele e ka thusang ho liehisa ho ntša metsi. Botona ba hao bo monya tranelate kapa spray ka nako ea metsotso e 10 ho isa ho e 30. Sena se fokotsa kutloisiso ea botona. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho hlatsoa botona ba hao hantle pele u etsa thobalano. Ho seng joalo, litho tsa botona tsa molekane oa hao li ka 'na tsa shoa litho.
• Meriana ea ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali: Tsena li kenyelletsa sildenafil (Viagra ®), tadalafil (Cialis ®), vardenafil (Levitra ®), le avanafil (Stendra ®). Tsena li ka thusa ho phekola ho ntša peo pele ho nako ho banna ba nang le bothata ba ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali.
• Maemong a mang, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa moriana o kokobetsang bohloko o bitsoang `tramadol`.

Batho ba bang ba sebelisa mekhoa e meng ea phekolo ho phekola ho ntša peō pele ho nako, empa ha ho na bopaki bo lekaneng ba saense ho paka hore ehlile lia sebetsa.

Na ho na le pheko ea ka ho sa feleng bakeng sa see?

Batho ba bangata ba fumana phomolo ka e 'ngoe kapa tse ling tsa mekhoa ea phekolo e boletsoeng ka holimo. Kalafo ea boitšoaro le mekhoa e fapaneng ea ho liehisa ho ntša peo ea botona ke tsona tse thusang haholo. Ho e-na le ho ba "pheko" e felletseng, ho molemo ho nahana ka sena e le boemo bo ka laolehang.

Na ho fokotsa makhetlo a thobalano ho ka thusa?

Tjhe. Ha e le hantle, e mpefatsa bothata. Hobane e etsa hore o be le kutloelo-bohloko haholoanyane ho tsosetsong ya thobalano. Kahoo, ho molemo ho tobana le bothata ho feta ho bo baleha.

Na nka thibela see?

E, hoa khoneha! Ho latela hore na ke eng e e bakang, u ka nka mehato ea ho e thibela. Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bua ka bolokolohi le ngaka ea hau ka maikutlo a hau le bothata boo u nang le bona. E ka u thusa ho fumana sesosa le ho khothaletsa mekhoa e nepahetseng ea kalafo le thibelo.

Na ho ntša peō pele ho nako ho kotsi? Kapa ke letšoao la lefu le leng?

Ho ntša peo pele ho nako ha se eona feela ntho e ka bakang kotsi e kholo 'meleng. Leha ho le joalo, mathata a mang a bophelo bo botle a ka tlatsetsa boemong bona. Mathata a joalo a bophelo bo botle a kenyelletsa:

• Ho se sebetse hantle ha botona kapa botšehali
• Matšoao a bohloko ba pelvic a sa foleng (bohloko ba nako e telele sebakeng sa pelvic le mathata a moroto)
• Mathata a qoqotho
• Mathata a tšebeliso ea lithethefatsi

Na ho sebelisa khondomo ho tla thusa tabeng ena?

E, ruri. Ho sebelisa khondomo ho tla fokotsa kutlo ea botona ba hao hanyane. Kahoo ho ka thusa ho liehisa ho ntša peo. U ka 'na ua batla ho leka likhohlopo tse teteaneng kapa likhohlopo tse khethehileng tse etselitsoeng ho liehisa ho ntša peo (likhohlopo tsa ho liehisa peo).

Phapang ke efe pakeng tsa ho se sebetse hantle ha erectile le ho ntsha peo pele ho nako?

U se ke ua ferekanya tse peli.

• Haeba o na le bothata ba ho se kgone ho ntsha mpa , o ke ke wa kgona ho fumana kapa ho boloka mpa.
• Haeba o na le bothata ba ho ntsha peo pele ho nako , botona ba hao boa ema, empa o fihla sehlohlolong sa ho fihlela nako e loketseng mme o ntsha peo pele wena kapa molekane wa hao le lebella.

Leha ho le jwalo, ho se sebetse hantle ha thobalano ho ka baka ho ntsha peo pele ho nako. Mokhoa ona o sebetsa tjena: O a tseba hore o na le bothata ba ho boloka botona ba hao bo eme. Kahoo, o leka ho ntsha peo kapele pele o lahlehelwa ke kopano ya hao ya botona. Ka lebaka la kamano ena pakeng tsa maemo ana a mabedi, ngaka ya hao ya moroto e tla hlahloba pele ho bona hore na o na le bothata ba thobalano. Haeba ho le jwalo, ke yona e tla o phekola pele.

Qetellong, lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola

Kahoo, ho ntša peo pele ho nako ke boemo bo amang banna ba bangata, empa bo ka laoloa ka kalafo le likeletso tse nepahetseng. Ha ho hlokahale hore u hlajoe ke lihlong kapa u ikutloe u le mobe ka bona. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ha ua tlameha ho tobana le bona u le mong.

• Ena ke boemo bo tloaelehileng.Utloisisa hore ha se uena feela ea nang le bothata bona.
• Buisana ka taba ena le molekane oa hau pepenene. Kaha sena se le ama ka bobeli, ho bohlokoa haholo ho fumana tharollo hammoho. Tšehetso ea hae e tla ba matla a maholo ho uena.
• Bona setsebi (Urologist) ho fumana sesosa se nepahetseng le ho fumana kalafo e nepahetseng. U se ke ua lumela ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e fumanang inthaneteng.
• Ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo, ho kenyeletsoa phekolo ea boitšoaro, boeletsi, le, haeba ho hlokahala, meriana. Buisana le ngaka ea hau ho etsa qeto ea hore na ke eng e molemohali bakeng sa hau.
• Ikemisetse. Ka thuso e nepahetseng, ruri o ka hlola boemo bona mme wa phela bophelo ba thobalano bo thabileng le bo kgotsofatsang.

Hopola hore thabo ea hao le ea molekane oa hao li kotsing. Kahoo ho molemo hore ka bobeli le kopane, le utloisisane, 'me le fumane tharollo.