Ha re utloa lentsoe "kankere," kaofela re thothomela hanyane, na ha ho jwalo? Ho tlwaelehile, haholoholo jwalo ka mosadi, ho ba le tshabo e nyane ka morao ho dikelello tsa rona ka kankere ya matswele. Empa ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa eo re hlokang ho e tseba kaofela ke hore re ka laola tse ding tsa dintho tse eketsang kotsi ya rona ya kankere. Mekgwa e meng ya rona ya bophelo e na le tshusumetso e tobileng ho sena. Kajeno, re tlo bua ka hore na mekgwa e mmedi e meholo eo, ho tsuba le ho nwa, e ama kotsi ya rona ya kankere ya matswele jwang.
Kamano ke efe pakeng tsa ho tsuba le kankere ea matsoele?
Kaofela rea tseba hore ho tsuba ke mokhoa o kotsi o bulelang menyetla e meng e mengata ea kankere, eseng kankere ea matšoafo feela. Ho tsuba ho boetse ho amana ka ho toba le kotsi e eketsehileng ea kankere ea molomo, ea 'metso, ea larynx, ea 'metso le ea matsoele.
Nahana ka sena, mosi oa sakerete ke pokello ea lik'hemik'hale tse chefo tse ka bakang kankere. Chefo ena e kena maling 'me e tsamaea' meleng oohle. Ha e ntse e tsamaea ka tsela ena, e ka senya lisele tse 'meleng oa rona.
Lipatlisiso li bontšitse ka ho hlaka hore basali ba tsubang kapa ba tlohetseng ho tsuba nakong e fetileng ba na le kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke kankere ea matsoele ho feta basali ba sa kang ba tsuba.
Hase feela seo, empa ntho e bohloko ka ho fetisisa ke hore haeba o tswela pele ho tsuba ka mora ho ba le kankere ya matswele, kotsi ya hao ya ho shwa ka lebaka la lefu lena e a eketseha. Hape, ho tsuba ho eketsa monyetla wa hore kankere e kgutlele hape kamora kalafo le pheko.
Empa o se ke wa tshoha. Litaba tse monate ke hore ha ho mohla ho leng morao haholo ho tlohela ho tsuba. Ho tlohela ho tsuba, esita le ka mora hore o fumanwe o na le kankere, ho ka ntlafatsa haholo pholiso ya hao. Ho ka boela ha fokotsa kotsi ya hao ya ho tshwarwa ke mafu a mang, a kang lefu la matshwafo le lefu la pelo, nakong e tlang.
Kamano ke efe pakeng tsa joala le kankere ea matsoele?
Jwale ha re bueng ka jwala. Batho ba bangata ba nahana hore ho nwa hanyane ho lokile. Empa ha ho tluwa tabeng ya kankere ya matswele, pale e fapane hanyane. Ditataiso tsa matjhaba tsa thibelo ya kankere di re ho molemo ho qoba ho nwa jwala .
Joala ke chefo 'meleng ea rona. Ha u noa joala bo bongata, kotsi ea hau ea ho tšoaroa ke kankere ea matsoele e eketseha.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, mosali ea noang seno se le seng sa joala ka letsatsi o na le kotsi e phahameng ka 7% ea ho tšoaroa ke kankere ea matsoele ho feta mosali ea sa noeng joala ho hang. Haeba u noa lino tse peli kapa ho feta tsa joala ka letsatsi, kotsi eo e ka eketseha ho fihlela ho 20% . Hase tekanyo e nyane, na ha ho joalo?
Leha ho le jwalo, ha ho tluwa tabeng ya "seno se le seng," ho bohlokwa ho tseba hantle hore na ke bokae.
| Mofuta oa joala | Chelete e nkoang e le "seno se le seng" se tloaelehileng |
|---|---|
| Biri | Li-ounces tse 12 (hoo e ka bang limililithara tse 355) |
| Veini | Li-ounces tse 5 (hoo e ka bang limililithara tse 150) |
| Lino tse tahang tse kang brandy, whisky le vodka | Li-ounces tse 1.5 (hoo e ka bang limililithara tse 45) |
Ke hobane'ng ha joala bo eketsa kotsi ea kankere ea matsoele?
O kanna wa ipotsa hore na ho nwa jwala ho eketsa kotsi ya kankere ya matswele jwang. Ho na le mabaka a mmalwa a sena. A re a hlaloseng ka bonolo.
| Lebaka | Ho hlalositsoe habonolo feela |
|---|---|
| Tšenyo ea lisele | Ha joala bo kena 'meleng, bo ka senya lisele tse matsoeleng a rona. Ha tšenyo ena e ntse e tsoela pele, lisele li qala ho arohana ka mokhoa o sa tloaelehang le o sa laoleheng. Ena ke sesosa se seholo sa ho thehoa ha hlahala ea mofetše. |
| Liphetoho maemong a li-hormone | Joala bo eketsa boemo ba hormone ea estrogen 'meleng. Estrogen ke hormone e amang ka ho toba kholo ea lisele tsa matsoele. Ho ba le hormone ena e ngata haholo ho eketsa kotsi ea kankere ea matsoele. |
| Ho eketsa boima ba 'mele | Joala bo na le lik'hilojule tse se nang letho tse se nang boleng ba phepo. Tsena li lebisa feela ho eketseheng ha boima ba 'mele ho sa hlokahaleng. Mafura a mangata a 'mele a eketsa kotsi ea mefuta e mengata ea kankere, haholo-holo kankere ea matsoele. |
| Ho monya limatlafatsi hanyane | Ha o nwa jwala, bo sitisa bokgoni ba mmele ba ho monya divithamine le diminerale tsa bohlokwa ka nepo. Mohlala, folic acid, e leng phepo e thusang ho sireletsa kgahlanong le kankere, ke phepo e thusang ho thibela kankere. Ha jwala bo sitisa ho monya ha bona, kotsi ya kankere e a eketseha. |
Ho noa joala nakong ea kalafo le ka mor'a ho fola?
Haeba o se o ntse o fumana kalafo ya kankere ya matswele, jwalo ka chemotherapy kapa radiation , ke bohlale ho qoba jwala ka ho feletseng, kaha jwala bo ka sitisa kalafo mme ba eketsa ditlamorao.
Lithuto tse ling li bontša hore ho noa joala ho ka eketsa kotsi ea hore kankere e khutlele hape, esita le ka mor'a hore kankere e fole 'me lefu lena le fole. Ka hona, ho bohlokoa ho lula u batla keletso ea bongaka pele u etsa liqeto mabapi le sena.
Haeba o na le lipelaelo mabapi le hore na ho noa joala ho loketse kapa che, bua le ngaka ea hau ka hona. E tla khona ho u fa likeletso tse ntle ka ho fetisisa ho latela boemo ba hau ba bophelo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tsuba le ho noa joala ke mekhoa e 'meli e eketsang kotsi ea kankere ea matsoele ka ho hlaka, empa ke eona eo re ka e laolang.
- Ha ho mohla e leng morao haholo ho tlohela ho tsuba. Qeto eo u e etsang kajeno ke letsete le leholo bokamosong bohle ba hau.
- Ha ho tluoa tabeng ea joala, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho khaotsa ka ho feletseng. Hopola hore esita le tekanyo e nyane e ka eketsa kotsi.
- Buisana le ngaka ea hao ka bolokolohi ka mekhoa ea hao ea bophelo, haholo-holo ho tsuba le joala. U se ke ua tšoha kapa ua hlajoa ke lihlong. Ho fumana tataiso e nepahetseng ho bohlokoa bakeng sa bophelo ba hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau