Na le uena u na le makhopho sefahlehong le letlalong, 'me u khathetse ke ho itlotsa ka ntho e 'ngoe ka mor'a e 'ngoe? Mohlomong ngaka ea hao e u file moriana o kang oa foam? Ha u bona sena, mohlomong u ile ua nahana, "U sebelisa see joang?" Se tšoenyehe, kajeno re tla bua ka moriana ona oa foam o nang le sulfacetamide le sebabole, o sebelisetsoang mafu a letlalo a kang makhopho le rosacea. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e bonolo.
Moriana ona o sebelisetsoa eng?
Ka bokhutšoanyane, ke sebolaya-mafu bakeng sa letlalo la hao . E na le metsoako e 'meli e bitsoang sulfacetamide le sebabole. Lingaka li e khothaletsa haholo ho phekola maemo a 'maloa a letlalo.
- Makhopho: Bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Moriana ona o thusa ho laola baktheria e bakang makhopho.
- Rosacea ( Rosacea ): Ena ke boemo boo sefahleho se bang se sefubelu le ho ruruha. Ka linako tse ling matheba a manyane le 'ona a hlaha. Moriana ona o boetse o sebelisoa ho laola boemo bona.
- Seborrhea: Sena ke ha letlalo le fetoha mafura 'me le petsoha joaloka makgapetla . Boemo bona bo ka hlaha sefahlehong hammoho le letlalong la hlooho. Moriana ona o ka thusa le ka sena.
Ntle le sena, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa sena bakeng sa maemo a mang a letlalo.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana
Pele o o fa moriana ona, ngaka ya hao e tla o botsa dipotso tse itseng. Ho bohlokwa haholo hore o di arabe kaofela ka nepo. Sena ke bakeng sa polokeho ya hao. Haeba o na le efe kapa efe ya maemo a latelang, etsa bonnete ba hore o a bolella ka wona.
| Boemo ba hau | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Haeba o na le lefu la liphio. | Hobane tekanyo e nyane e monyetsoang 'meleng ka letlalo e ka ama liphio. |
| Haeba o na le karabelo ea alejiki ho meriana ea sulfa, sebabole, kapa moriana kapa lijo tse ling. | Hobane ho na le kotsi ea ho ba le aleji e matla ea moriana ona. |
| Haeba ho na le libaka tse kholo tsa letlalo le senyehileng, tse kang maqeba, mengoapo, kapa ho cha. | Letlalo le senyehileng le ka eketsa bongata ba moriana o monyelang 'meleng. |
| Haeba o imme kapa o leka ho ima. | Ngaka e lokela ho tseba liphello tse ka bang teng ho lesea le ka popelong. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang. | O lokela ho ba hlokolosi mabapi le hore na metsoako e ka har'a moriana e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele. |
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Kaha moriana ona o fapane hanyane, ho bohlokoa haholo ho tseba hantle hore na o ka sebelisoa joang.
Habohlokoa ka ho fetisisa: Moriana ona ke oa tšebeliso ea letlalo feela. U se ke ua o noa ka molomo ka lebaka lefe kapa lefe!
1. Hlohlelletsa hantle: Pele o sebedisa, hlohlelletsa kane ya moriana hantle. O ka boela wa laelwa ho kokota tlase kane.
2. Hlatsoa matsoho: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele le ka mora ho sebedisa moriana.
3. Hloekisa letlalo: Hlatsoa sebaka seo moriana o tla sebelisoa ho sona (mohlala, sefahleho) ka sesepa se bonolo sa ho hlwekisa, o omise ka thaole e hlwekileng, ebe o omisa.
4. Nka foam: Pompa kan 'me u nke foam eo u e hlokang ka menoana ea hao.
5. Tlotsa setlolo: Se nke ka menoana ea hao 'me u se tlotse sebakeng sa letlalo le nang le bothata ntle le ho se hohla ka thata haholo .
6. Tlohela metsotso e 10: Tlotsa moriana ebe o o tlohela letlalong bonyane metsotso e 10.
7. Hlatsoa kapa u e tlohele: Kamora metsotso e 10, u ka e hlatsoa ka metsi kapa ua e tlohela letlalong, joalo ka ha ngaka ea hau e laetse.
8. Sebelisa feela joalokaha ho laetsoe: U se ke ua sebelisa makhetlo a fetang ao ngaka ea hao e u bolellang 'ona.
Haeba e fuoa bana: Le hoja moriana ona ka linako tse ling o khothaletsoa bana ba lilemo tse fetang 12, u lokela ho bua le ngaka ea bana ka oona 'me u fumane keletso.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea moriana?
Haeba sena se etsahala, o seke wa tshwenyeha. Nka tekanyo e fositseng hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli.
Hopola hore moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana oa hao le motho e mong, leha a na le matšoao a tšoanang le a hao.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u sebelisa moriana
- Ela hloko letsatsi: Sena se bohlokoa haholo. Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le be le qenehelo e kholoanyane ke khanya ea letsatsi. Sena se bitsoa 'photosensitivity.' Kahoo, qoba letsatsi ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u tsoa, apara liaparo tse koahelang letlalo la hao hantle, roala katiba, 'me u sebelise setlolo se setle sa letsatsi, joalo ka ha ngaka ea hao e u khothalelitse. U se ke ua sebelisa mabone a letsatsi kapa libethe tsa ho cheka letlalo ho hang.
- O se ke wa kena mahlong: Hlokomela hore o se ke wa kena mahlong. Haeba o ka o kena mahlong ka phoso, o hlatswe hang-hang ka metsi a mangata a hlwekileng.
- Hlahloba liphetho: Haeba matšoao a hau a sa ntlafale, kapa haeba a bonahala a mpefala, bolella ngaka ea hau hang-hang.
- Litlolo tse ling: U se ke ua sebelisa litlolo tse ling kapa litlolo tse lotion sebakeng seo moriana ona o sebelisoang ho sona ntle le ho buisana le ngaka ea hao. Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, haholo-holo tse nang le silevera, li ka ’na tsa arabela moriana ona ’me tsa fetola ’mala oa letlalo.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Tse ling tsa tsona li hloka tlhokomelo ea hang-hang, ha tse ling hangata li se mpe haholo.
| Mofuta oa litla-morao | Litšobotsi |
|---|---|
| Matšoao a tebileng ao u lokelang ho a tlaleha ho ngaka ea hau hang-hang | |
| Likarabelo tse Matla tsa Allergy | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme, bothata ba ho hema. |
| Litla-morao tse matla tsa letlalo | Bofubelu, ho phatloha ha letlalo, le ho hlohlona ha letlalo (le hona ho ka hlaha ka hare ho molomo). |
| Feberu | Haeba o na le feberu ntle le lebaka le leng. |
| Matšoao ao hangata a seng mabe, empa a lokela ho tlaleheloa ngaka haeba a tsoela pele | |
| Mathata a manyane a letlalo | Ho chesa hanyane, ho omella, kapa bofubelu bo bonyenyane moo moriana o sebelisoang teng. |
Haeba o hlokomela ntho e sa tloaelehang e seng lethathamong lena, buisana le ngaka ea hau ka eona hape.
Ho thoe'ng haeba moriana o sebelisoa haholo kapa motho e mong a o noa?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata ho feta kamoo o nahanang kateng, kapa haeba motho e mong a o nwa ka phoso, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
U boloka moriana ona o sireletsehile joang?
- Boloka hole le bana.
- Boloka e eme hantle mochesong oa kamore (15-30 Celsius). Sireletsa ho se hoame.
- Bohlokwa haholo: Lekotikoti lena le pakiloe tlas'a khatello e phahameng (dikahare di le tlasa khatello). Ka hona, o se ke wa le pepesetsa mollong kapa mochesong o feteletseng. Ho etsa jwalo ho ka etsa hore le phatlohe.
- Lahla moriana o seng o feletswe ke nako.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o sebelisetsoa feela ho o sebelisa ka ntle ho letlalo. Sebelisa feela tekanyo e laetsoeng joalokaha ngaka e laetse.
- Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka mafu afe kapa afe a mang, allergy le meriana eo u e noang.
- Itšireletse letsatsing ha o ntse o sebelisa moriana. Ho bohlokoa haholo ho sebelisa setlolo se setle sa ho sireletsa letlalo letsatsing.
- Haeba o na le matšoao a matla a alejiki (ho ruruha ha sefahleho, bothata ba ho hema) kapa karabelo e mpe ea letlalo, khaotsa ho e sebelisa hang-hang 'me u batle keletso ea bongaka.
- Moriana ona ke oa hao feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le motho e mong.
- Boloka setlolo sa moriana hole le mollo le mocheso o feteletseng, 'me u se boloke ka mokhoa o sireletsehileng moo bana ba ke keng ba se fihlela.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Sulfacetamide/Sulfur Foam ke moriana o sebelisetsoang ho phekola lefu lefe?
Ena ha se setlolo se tloaelehileng! Ena ke motsoako o sebetsang hantle haholo (oa Antibacterial & Keratolytic) oa meriana e etselitsoeng ho phekola 'makhopho a sa mamelleheng, a tletseng boladu, a matla (Acne Vulgaris)' sefahlehong/mokokotlong, hammoho le Rosacea, e bakang bofubelu le makhopho sefahlehong, le makhopho a matla letlalong/letlalong (Seborrheic Dermatitis), e etsang hore litšoelesa tsa oli letlalong li thibane ka ho feletseng.
💬 Ha makhopho a maholo a fetoha a maholo mme ho na le boladu, nka fedisa makhopho ka botlalo jwang ka ho nwa moriana ona (Sulfacetamide)?
Ena e na le meriana e 'meli ka bonngoe! Ea pele ke 'Sulfacetamide' (sebolaya-mafu se matla), se thibelang libaktheria tse bakang makhopho (P. acnes) ka tlas'a letlalo ho etsa hore lijo/livithamine (folic acid synthesis) li be 100% 'me se bolaee libaktheria. Ea bobeli ke 'Sulfur', eo, ha e sebelisoa, e qhalang lisele tsohle tse shoeleng le boladu bo tsoang makhophong a letlalong (Keratolytic), 'me e omisa letlalo ka botlalo (E peeling/dries).
💬 Ke likotsi life le litla-morao tse sa mamelleheng tseo batho ba noang moriana ona (Sulfur Foam) ba lokelang ho li tseba ka sebele?
Kotsi e kgolo le e tebileng ka ho fetisisa ke hore haeba o na le 'allergy ea Sulfa/Sulfonamides', o se ke wa e tlotsa (haeba o e tlotsa, o ka fumana lefu la Stevens-Johnson mme wa shwa ke ho petsoha ha letlalo)! Bothata bo bong bo boholo ke hore (ka lebaka la sebabole/sebabole) ha o e tlotsa, ehlile e ntsha 'monko o bolileng wa lehe'. Hape, libaka tseo e tlotswang ho tsona di tla tjha jwalo ka mollo (Ho tjhesa), mme letlalo le tla oma haholo (Ho petsoha ho hoholo).
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau