Ba bang ba rona re na le maemo a bophelo bo botle a nako e telele a kang lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo le asma. Re bitsa maemo ana a sa foleng. Kahoo, esita le ntaramane e tloaelehileng e ka ama batho bana haholo. Ho sa le joalo, u lokela ho ba hlokolosi haholo ka kokoana-hloko ea ntaramane eo kaofela re utloileng ka eona, 'seramane sa likolobe' kapa, ka mantsoe a bongaka, 'pH1N1'. Hobane liphello tsa sena li ka ba mpe haholo ho uena ho feta ho ba bang.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ke hobane'ng ha ho thoe batho ba nang le mafu a sa foleng ba kotsing e kholo?
Ka mantsoe a bonolo, haeba o na le bolwetse ba nako e telele mme o tshwarwa ke feberu, o ka nna wa tshwarwa habonolo ho feta motho ya se nang bolwetse. Lebaka ke hobane sesole sa hao sa mmele se se se ntse se lwantsha bolwetse boo ba nako e telele. Kahoo se na le matla a fokolang a ho lwantsha vaerase e ntjha.
Hopola, haeba motho ea kulang nako e telele a e-ba le feberu, ho ka etsahala hore a be le mathata a tebileng joalo ka bronchitis kapa pneumonia 'me a kene sepetlele.
Hase feela seo, empa feberu e ka mpefatsa le maemo a mang a hao a bophelo. Ak'u nahane u na le asma. Feberu e ka mpefatsa asma ea hao 'me ea etsa hore ho hema ho be thata le ho feta.
| Batho ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke ntaramane ea likolobe | |
|---|---|
| Asma kapa mafu a mang a sa foleng a matšoafo | Lefu la tsoekere kapa lefu la liphio |
| Lefu la pelo | Lefu la sebete |
| Mafu a amanang le mali (mohlala, thalassemia) | Mafu a amanang le boko kapa tsamaiso ea methapo |
| Botenya | Batho ba nang le mafu (mohlala, HIV) kapa ba noang meriana (mohlala, meriana ea kankere) e fokolisang sesole sa 'mele |
Habohlokoa ka ho fetisisa: Fumana ente ea ntaramane.
Tsela e molemohali le ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho itšireletsa ho ntaramane ea likolobe ke ho fumana ente ea selemo le selemo ea ntaramane . Ente ena e u sireletsa ho mefuta e 'maloa ea livaerase tsa ntaramane tse atileng ka nako eo, ho kenyeletsoa le ntaramane ea likolobe.
Lintlha tse ikhethang tseo u lokelang ho li hopola:
- Na ente kapa spray ea nko e betere? Ente ea spray ea nko ha e sebetse hantle ho batho ba nang le mafu a sa foleng. Kahoo ente ea ntaramane ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa hau.
- Botsa ngaka ea hao: Bua le ngaka ea hao 'me u botse hore na u hloka ente ea pneumonia ho phaella ho ente ea ntaramane. Lebaka ke hobane kotsi ea ho tšoaroa ke pneumonia e eketseha ha u e-na le feberu.
- Batho ba bang ka lapeng la hao le bona ba lokela ho entoa: Ho bohlokoa haholo hore e seng uena feela, empa le ba lelapa la hao, bahlokomeli ba hao, ka bokhutšoanyane, bohle bao u qetang nako le bona, ba fumane ente ea ntaramane. Sena se tla u thibela ho fumana lefu lena ho bona.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Lintho tseo u lokelang ho li etsa letsatsi le letsatsi ho lula u sireletsehile ho tsoa ho ntaramane
Tsena ke mekhoa e bonolo e tla u thusa ho qoba eseng feela ntaramane ea likolobe, empa le mafu 'ohle a kang ntaramane.
- Hlatsoa matsoho khafetsa: Ho bohlokoa ho hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi. Haholo-holo pele le ka mor'a ho lokisa lijo, pele u ja, ka mor'a ho thusa motho ea kulang, ka mor'a ho sebelisa ntloana, le ka mor'a ho itlotsa nko, ho thimola, kapa ho khohlela.
- Boloka Sesepa sa Matsoho: Ho molemo haholo ho boloka sesepa sa matsoho se entsoeng ka joala se le haufi bakeng sa tšebeliso ha sesepa le metsi li sa fumanehe.
- Khaotsa ho ama sefahleho sa hao: Qoba ho ama mahlo, nko le molomo ntle le ho hlapa matsoho. Tsena ke litsela tse ka sehloohong tseo kokoana-hloko e ka kenang ka tsona 'meleng.
- Qoba libaka tse tletseng batho: Fokotsa nako ea hau libakeng tse tletseng batho, joalo ka libese le literene, ka hohle kamoo ho ka khonehang. Lula hole le batho ba khohlelang le ba thimolang.
- Boloka bophelo bo botle: Ja lijo tse nang le phepo, noa metsi a mangata letsatsi lohle, robala ka ho lekaneng, 'me u etse boikoetliso bo bonolo kamoo ho ka khonehang. Lintho tsena li tla matlafatsa sesole sa hau sa 'mele.
Haeba u e-na le matšoao ana, bona ngaka hang-hang.
Haeba o kile wa entoa ka ente ya ntaramane mme o ba le letshwao le le leng kapa a mangata a latelang, letsetsa ngaka ya hao hanghang . Ha o bua le ngaka ya hao, o se ke wa lebala ho bolela mafu afe kapa afe a sa foleng ao o nang le ona.
| Matšoao a feberu a hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| Feberu | Bohloko ba 'mele |
| Hlooho e opang | Metso o bohloko |
| Nko e phallang | Ho hlatsa le ho nyekeloa ke pelo |
| Letšollo | Khohlela e matla |
Ngaka ea hau e ka hlahloba hore na u na le feberu. Meriana ea antiviral e ka thusa ho thibela lefu lena hore le se ke la mpefala haeba u qala kalafo nakong ea lihora tse 48 kamora ho qala ha matšoao. Ngaka ea hau e ka u fa moriana o bitsoang Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir, kapa Zanamivir. Botsa ngaka ea hau hore na moriana ona o tla baka mathata ka meriana e meng eo u seng u ntse u e noa.
Ke neng moo o hlokang ho ya sepetlele (ETU) maemong a tshohanyetso?
Ka linako tse ling ntaramane ea likolobe e ka ba mpe ka potlako haholo. U kotsing e kholo haeba u e-na le bokuli ba nako e telele. Haeba u na le matšoao a kotsi a latelang, e-ea Setsing sa Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) sa sepetlele hang-hang.
- Ho thatafalloa ke ho hema
- Ho ikutloa u utloa bohloko bo boholo kapa khatello sefubeng kapa mpeng
- Pherekano kapa ho tsekela ka tšohanyetso
- Ho hlatsa ho sa khaotseng
- Matšoao a ntaramane aa fokotseha, ebe lefu lea mpefala ka feberu e phahameng le khohlela e matla
Ho lokela ho etsoa eng haeba motho e mong ka lapeng a tšoaroa ke lefu la likolobe?
Haeba motho eo u lulang le eena a e-na le ntaramane ea kolobe, etsa lintho tsena ho itšireletsa.
1. Arola mokuli: Lula hole le mokuli kamoo ho ka khonehang. Thibela ho ata ha likokoana-hloko, fa mokuli kamore e arohaneng, 'me haeba ho khoneha, ntloana e arohaneng. Haeba mokuli a hloka ho tsoa ka phapusing, mo kope ho roala maske.
2. Ha ua lokela ho hlokomela mokuli:Kaha o na le lefu le sa foleng, ha ho molemo hore e be wena ya hlokomelang motho ya kulang. Sebelisa setho se seng sa lelapa se phetseng hantle bakeng sa seo.
3. Buisana le ngaka ea hao: Botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho noa meriana e loantšang kokoana-hloko ho thibela ho ata ha lefu lena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Haeba o na le boemo bo sa foleng bo kang lefu la tsoekere, lefu la pelo, kapa asma, o kotsing e kholo ea mathata a bakoang ke ntaramane efe kapa efe, ho kenyeletsoa le ntaramane ea likolobe.
- Tsela e molemohali ea ho itšireletsa ke ho fumana ente ea ntaramane selemo se seng le se seng . Khothalletsa ba lelapa la hau hore le bona ba enteloe.
- Itloaetse mekhoa e metle ea bophelo bo botle, joalo ka ho hlatsoa matsoho ka sesepa khafetsa le ho qoba libaka tse tletseng batho.
- Bona ngaka ea hau hang ha u qala ho ba le matšoao a kang feberu, bohloko ba 'mele le khohlela. Ho fumana phekolo nakong ea lihora tse 48 kamora hore matšoao a qale ho hlaha ho ka thibela lefu lena ho mpefala.
- Haeba o na le matšoao a kotsi a kang bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba, kapa ho hlatsa ho feteletseng, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.