A re ithuteng ka lipilisi tsa estrogen (Synthetic Conjugated Estrogens) bakeng sa ho khaotsa ho ilela khoeli.

Ho khaotsa ho ilela khoeli, e leng nako eo ho ilela khoeli ho emisang ka eona, ho ka tlisetsa mosali mathata a fapaneng a 'mele. Se tloaelehileng haholo ke ho fufuleloa ka tšohanyetso le ho chesa haholo. Boemo bona bo ka ba bo sithabetsang ho ba bang hoo ba sa khoneng ho etsa mesebetsi ea bona ea letsatsi le letsatsi. Kahoo, kajeno re bua ka moriana o khethehileng oo lingaka li o fang ho laola matšoao ana. Ke mofuta oa pilisi ea lihormone e bitsoang Synthetic Conjugated Estrogens.

Hantle-ntle moriana ona o bitsoang estrogen ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ke moriana oa maiketsetso o tšoanang le hormone ea estrogen e hlahisoang ka tlhaho 'meleng oa basali. Nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, maemo a estrogen 'meleng aa fokotseha. Moriana ona o sebetsa ka ho khutlisetsa maemo a lihormone a fokotsehang ho isa bohōleng bo itseng le ho fokotsa ho se phutholohe ho bakoang ke oona, haholo-holo ho chesa haholo . Re boetse re bitsa ena Hormone Replacement Therapy (HRT) .

Ntle le lebaka lena le ka sehloohong, ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka moriana ona bakeng sa maemo a mang a bongaka.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona

Pele o qala ho nka moriana ona, ho bohlokoa haholo ho tsebisa ngaka ea hau ka nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle. Moriana ona o kanna oa se ke oa loketse batho ba nang le maemo a itseng a bongaka. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u na le a mang a maemo a latelang:

Kankere le likotsi tse amanang le eona

• Haeba o kile wa ba le kankere ya matswele, molomo wa popelo, endometrium, mae a bomme, sebete, kapa popelo.
• Haeba motho e mong ka lapeng, haholo-holo mme kapa kgaitsedi, a kile a ba le kankere ya matswele.

Mathata a amanang le pelo, methapo ea mali le ho ruruha ha mali

• Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi.
• Haeba o na le lefu la pelo kapa o sa tsoa ba le tlhaselo ea pelo.
• Haeba o kile oa ba le stroke pele.
• Haeba o na le lefu la methapo ea mali, kapa mali a thibana maotong kapa matšoafong.
• Haeba boemo ba k'holeseterole maling bo le holimo.

Maemo a mang a bophelo bo botle

• Haeba o na le mali a sa tloaelehang a tsoang ka botšehaling ntle le lebaka le tsejoang.
• Haeba o na le lefu la tsoekere.
• Haeba o na le lefu la sebete kapa la liphio.
• Haeba o na le lefu la nyooko.
• Haeba o na le mafu a popelo a kang endometriosis kapa fibroids .
• Ke hore, haeba o na le migraine .
• Haeba boemo ba khalsiamo maling bo le holimo.
• Haeba o na le mafu a kelello a kang khatello ea maikutlo.
• Haeba o na le 'dementia ' kapa o kotsing ea ho ba le eona.
• Haeba u tsuba (sena se bohlokoa haholo).
• Haeba o leka ho ima, o imme, kapa o mme ya anyesang.
• Haeba o na le alejiki ho pilisi ena ea estrogen kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae.

Nka sebelisa moriana joang?

Ho bohlokoa haholo ho noa moriana ona hantle feela joalokaha ngaka e laetse, ka tekanyo e nepahetseng.

• Metsa pilisi ena ka khalase ea metsi.
• Itloaetse ho noa meriana ea hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Ka tsela eo, u ke ke ua lebala 'me ho tla ba bonolo ho boloka maemo a lihormone tsa' mele oa hao a tsitsitse.
• U se ke ua nka ho feta kamoo ngaka e laetseng kateng, kapa ua e nka khafetsa.
• Bala ka hloko sephutheloana sa mokuli kamehla ha o nwa moriana wa hao.
• Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka ditekanyo tse pedi ka nako e le nngwe.

Tekanyo e feteletseng

Haeba ka phoso o nwa moriana ona o mongata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.

Ela hloko lintho tsena ha u noa moriana.

Ho bohlokoa haholo ho lula u beha leihlo bophelo ba hau ha u ntse u sebelisa moriana ona.

• Tlhahlobo ea bongaka khafetsa: Eya tlhahlobong ea bongaka khafetsa joalo ka ha ngaka ea hau e laetse. Buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na u lokela ho etsa mammogram le hore na u lokela ho etsa mammogram hangata hakae, hammoho le tlhahlobo ea matsoele, tlhahlobo ea pelvic le Pap smear.
• Qoba ho tsuba: Sena se bohlokoa haholo. Haeba u tsuba ha u ntse u noa moriana ona, kotsi ea hao ea ho ruruha ha mali le ho otloa ke stroke e eketseha haholo. Kotsi ena e phahame haholo haeba u le lilemo tse fetang 35 .
• Ho boloka metsi: Moriana ona ka linako tse ling o ka baka ho boloka metsi, ho ruruha matsohong, maotong kapa maqaqailaneng. O ka boela oa eketsa khatello ea mali. Bolella ngaka ea hau haeba u e-na le liphetoho tsena.
• Ho teteka ha lebota la popelo:Ha o nka dipilisi tsa estrogen feela ka nako e telele, ho na le kotsi ya hore lera la popelo (endometrium) le tla teteana haholo mme qetellong le fetohe kankere (endometrial hyperplasia). Ho thibela sena, ntle le haeba popelo ya hao e tlositswe ka opereishene (hysterectomy), ngaka ya hao e ka nna ya o fa hormone e nngwe e bitswang progestin hammoho le dipilisi tsa hao tsa estrogen. Ngaka ya hao e tla o hlalosetsa sena ka botlalo.
• Ho se phutholohe ha mahlo: Moriana ona o ka baka mahlo a omileng le pono e lerootho. Haeba o roala lilense tsa mahlo, o ka 'na oa ikutloa o sa phutholoha. Marotholi a mahlo a tlotsang a ka sebelisoa haeba ho hlokahala. Haeba bothata bo ntse bo tsoela pele, bona ngaka ea hau.
• Pele ho opereishene: Haeba o tlo etsoa opereishene efe kapa efe, bua le ngaka ea hau esale pele 'me u botse hore na u hloka ho khaotsa ho noa moriana ona ka nakoana.

Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana

Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao tse ling. Tafole e ka tlase e li bontša ka ho hlaka.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona

Hape o lokela ho bolella ngaka ea hau ka meriana efe kapa efe e meng, lihlahisoa tsa litlama, kapa li-supplement tseo u li noang. Meriana e meng e ka sebelisana le moriana ona oa estrogen. Haholo-holo, meriana e kang li-aromatase inhibitors bakeng sa kankere ha ea lokela ho nooa le moriana ona. Hape, meriana e meng ea lefu la sethoathoa, tšoaetso ea fungal, lithibela-mafu tse ling, esita le lero la grapefruit e ka ama tsela eo moriana ona o sebetsang ka eona.