"Nako e Range" (TIR) ​​​​e bolela'ng ho lona ba nang le lefu la tsoekere? A re fumaneng hantle!

Na o na le lefu la tsoekere? Kapa na ho na le motho e mong ka lapeng la hao kapa motsoalle ea nang le lefu la tsoekere? Joale mohlomong u utloile, kapa mohlomong ngaka ea hao e buile ka ntho ena e bitsoang 'Nako e sa Lekanyetsoang'. Kahoo, ha re bueng ka eona ka bonolo le ka ho hlaka kajeno. Le hoja sena se le secha hanyane, ke ntho e thusang haholo ho laola lefu la tsoekere.

"Nako e Range" (TIR) ​​ena ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, "Nako e Lekaneng" (TIR) ​​​​ke nako eo motho ea nang le lefu la tsoekere a ka bolokang maemo a tsoekere maling a hae (glucose) ka har'a sebaka se itseng se reriloeng . Ak'u nahane ngaka ea hau e u joetsa hore u boloke maemo a tsoekere maling a hau pakeng tsa sebaka sena le sebaka sena. Sena se lekanya hore na u lula nako e kae ka har'a sebaka seo.

Bakeng sa batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere, ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 le batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 2, sebaka sena se reretsoeng hangata se pakeng tsa limiligrama tse 70 le 180 ka deciliter (mg/dL) . Empa sena ha se tšoane ho motho e mong le e mong, 'me se ka fapana ho ea ka motho. TIR e lekanngoa ka peresente . Hangata lingaka li re leka ho boloka TIR ea hau e le kaholimo ho 70% . Seo se bolela hore tsoekere ea mali a hau e lokela ho ba sebakeng seo bonyane lihora tse 17 ho tsoa lihora tse 24 ka letsatsi. Ke hona moo u ka nahanang hore lefu la tsoekere la hau le laoloa hantle.

U lekanya TIR ena ka nepo joang?

Tsela e bonolo le e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho fumana TIR ea hau ke ho sebelisa Continuous Glucose Monitor (CGM) . Mohlomong u kile ua utloa ka sesebelisoa sena pele. Ha e le hantle ke sesebelisoa se senyenyane se ka aparoang se behiloeng tlas'a letlalo la letsoho la hao kapa mpa . Ha u ntse u se apere, se lula se lekanya le ho tlaleha maemo a tsoekere ka har'a mokelikeli oa interstitial tlas'a letlalo la hao lihora tse 24 ka letsatsi. Ho tšoana le lefokisi le lenyenyane le batlang tsoekere ea hau. Ebe u ka khoasolla data ena ea tsoekere u sebelisa software e hokahaneng le sesebelisoa sa CGM kapa sesebelisoa fonong ea hau 'me u latele TIR ea hau.

Ha e le hantle, o ka fumana leseli le tebileng ka TIR ea hau ka ho e hlaba ka monoana ka letsoho . Empa haeba u etsa joalo, u tlameha ho hlahloba tsoekere ea mali a hau makhetlo a 'maloa ka letsatsi . Leha ho le joalo, ha e fane ka lintlha tse qaqileng joalo ka `CGM`. Nahana ka eona joalo ka ho phetla maqephe a buka. Empa `CGM` e tšoana le ho bala buka eohle! E u fa setšoantšo se felletseng sa maemo a tsoekere ea mali a hau.

Ka lebaka la mechine ena ea `CGM`, batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere le lingaka tsa bona joale ba sebelisa TIR ena ho ba thusa ho laola lefu la bona la tsoekere.Lekola lintlha tsa hau tsa TIR ka nepo. Ka ho sheba lintlha tsa hau tsa TIR, uena le ngaka ea hau le ka ipehela lipakane tse ncha le ho etsa liphetoho tse hlokahalang morerong oa hau oa kalafo.

Tlaleho ena ea TIR e shebahala joang?

Litlalehong tsena tsa TIR, tse tsoang ho software ea mechini ea CGM, mefuta e fapaneng ea maemo a tsoekere ea hau hangata e bontšoa e le bare e otlolohileng e mebala . Ho bonolo haholo ho e utloisisa.

• Nako eo boemo ba tsoekere ea hau bo neng bo le ka har'a eona e bontšoa ka botala . Sena ke seo kaofela re loanelang ho se ntlafatsa.
• Mefuta e meng, e bolelang linako tseo maemo a tsoekere a leng tlase kapa a phahameng, e bontšoa ka mebala e meng e kang mosehla, lamunu le khubelu .

Mona ke kamoo mefuta ena e bonts'ang tlalehong e tloaelehileng ea `CGM` (ho tloha tlase ho ea holimo):

• Ka tlase ho 54 mg/dL (< 54 mg/dL) — E tlase haholo (ka tlase ho sepheo). Sena se tla bonahala se le sefubelu. Ena e ka ba boemo bo kotsi.
• Pakeng tsa 54 mg/dL le 69 mg/dL — E tlase (ka tlase ho sepheo). Sena se ka shebahala se le lamunu. Ena hape ke sebaka seo o lokelang ho se ela hloko.
• Pakeng tsa 70 mg/dL le 180 mg/dL — e fumaneha sebakeng se le seng. Ke sona se fumanehang ka botala . Kaofela re leka ho etsa hore karolo ena e tala e be kholoanyane!
• Pakeng tsa 181 mg/dL le 250 mg/dL — e phahameng (kaholimo ho sepheo). Sena se shebahala joaloka sesehla.
• E fetang 250 mg/dL (> 250 mg/dL) — E phahame haholo (kaholimo ho sepheo). Sena se boetse se hlaha e le 'mala o mofubelu. Haeba sena se tsoela pele, ha se setle.

Empa hopola hore litlaleho tse ling tsa CGM li ka 'na tsa bontša lintlha tsena ka tsela e fapaneng. Haeba u na le bothata ba ho utloisisa tlhahisoleseling ena, ruri ke mohopolo o motle ho bua le ngaka ea hau . Ba ka u hlalosetsa eona.

TIR ea ka e lokela ho ba bokae?

Haeba o na le lefu la tsoekere, tekanyo e reriloeng bakeng sa maemo a tsoekere maling a hao e ikhetha ho uena . Seo se bolela hore tekanyo eo u e reriloeng ha e tšoane le ea ka. Uena le ngaka ea hao le tla etsa qeto hammoho hore na ke tekanyo efe e loketseng uena le hore na u lokela ho ikemisetsa ho lula ho eona hakae. Lipakane tsena li ka fetoha bophelong bohle ba hao.

Ho na le lintlha tse 'maloa tse ka amang lipheo tsa glucose:

• U se u qetile nako e kae u e-na le lefu la tsoekere ?
• Lilemo tsa hao le bophelo bo botle ka kakaretso .
• U na le maemo a mang a bophelo a amang maemo a tsoekere maling a hao, a kang ho se sebetse hantle ha liphio kapa gastroparesis .
• Haeba o na le lefu la pelo .
• Boemo boo o sa tsebeng matšoao a tsoekere e tlase maling (hypoglycemia)Haeba ho le jwalo. Ke hore, haeba o sa utlwe ho tsekela le ho fufulelwa hoo o ho utlwang ha boemo ba hao ba tswekere bo theoha, ho kotsi hanyane.
• Haeba u imme kapa u leka ho ima , lipakane tsa hau li fetoha haholo linakong tsena.

Ho lokile, jwale ha re boneng hore na ke dikgothaletso dife tse akaretsang tse atisang ho fanwa.

Lipakane tsa TIR bakeng sa batho ba baholo ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2:

• Bonyane 70% ea nako e pakeng tsa 70 le 180 mg/dL (ka har'a tekanyo e behiloeng).
• Nako eo e leng ka tlase ho 54 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 1%.
• Nako e pakeng tsa 54 le 69 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 4%.
• Nako e pakeng tsa 181 le 250 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 25%.
• Nako eo e leng kaholimo ho 250 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 5%.

Lipheo tsa TIR bakeng sa batho ba kotsing e phahameng ho feta karolelano ea tsoekere e tlase maling (hypoglycemia):

Sena ke sa bao hangata ba nang le tsoekere e tlase maling.

• Bonyane 50% ea nako e pakeng tsa 70 le 180 mg/dL (ka har'a tekanyo e tloaelehileng).
• Nako e sebelisoang ka tlase ho 70 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 1%.
• Nako eo e leng kaholimo ho 250 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 10%.

Lipakane tsa TIR bakeng sa batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 nakong ea boimana:

Sena se bohlokoa haholo, hobane se ka ama lesea.

• Bonyane 70% ea nako, e pakeng tsa 63 le 140 mg/dL (ka tekanyo e tloaelehileng). Tekanyo mona e fapane hanyane, oa bona? Ho bohlokoa haholo ho laola maemo a tsoekere ea hau nakong ea boimana.
• Nako eo e leng ka tlase ho 63 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 4%.
• Nako eo e leng kaholimo ho 140 mg/dL e lokela ho ba ka tlase ho 25%.

Tataiso ea lefu la tsoekere la boimana le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 nakong ea boimana e ka fapana. Hape, tsena ke litataiso tse akaretsang. Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau hore na ke lipheo life tsa tsoekere tse thusang haholo le tse utloahalang ho uena. Ba tla u eletsa ka tsela e molemohali ea ho nka khato bakeng sa boemo ba hau.

Kamano ke efe pakeng tsa TIR ena le A1C?

Mohlomong u kile ua utloa ka teko ena ea A1C . Lingaka tse ngata li e sebelisa ho bona hore na lefu la tsoekere la hao le laoloa hantle hakae. Joale, na TIR le A1C ke ntho e le 'ngoe? E, hanyane.

TIR e lekanya mefuta e fapaneng ea maemo a tsoekere ea hao ka nako e itseng, ho tloha lihora tse 'maloa ho isa matsatsing a' maloa, ha u ntse u apere CGM. Ho tšoana le setšoantšo sa nakoana . U ka bona hantle hore na tsoekere ea hao e fetoha joang letsatsi le letsatsi.

Leha ho le jwalo, A1C ke teko ya madi e etswang laboratoring . E lekanya maemo a hao a glucose a tloaelehileng dibekeng tse 8 ho isa ho tse 12 tse fetileng . Teko ya A1C e ke ke ya o bolella hore na tswekere ya hao ya madi e fetoha jwang. E fana ka boleng bo tloaelehileng feela.

Ka mantsoe a bonolo feela:

Nahana ka tsela ena: A1C e tšoana le ho bala kakaretso ea khaolo ea buka.Empa ho sebelisa `CGM` le ho sheba TIR ho tšoana le ho bala khaolo eohle . Ebe u fumana kutloisiso e tebileng haholoanyane le e nang le lintlha tse ngata tsa eona. Na ua utloisisa? TIR e bontša ka ho hlaka hore na tsoekere e itšoara joang ka linako tse fapaneng tsa letsatsi, kamora lijo, kamora boikoetliso.

Ho tloha lilemong tsa bo-1960, lingaka le batho ba nang le lefu la tsoekere ba itšetlehile haholo ka A1C ho lekanya hore na taolo ea lefu la tsoekere e tsamaea hantle hakae. Leha ho le joalo, ho tloha ha ho hlaha mechine ea CGM, lingaka le bakuli ba hlokometse hore TIR ena e fana ka setšoantšo se molemo le se nepahetseng haholoanyane sa taolo ea lefu la tsoekere .

Haholo-holo bakeng sa batho ba nang le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 1 , maemo a tsoekere maling a ka fetoha haholo ho latela matsatsi, libeke le likhoeli. Ka hona, karolelano ea boleng ba A1C ha se kamehla e leng tekanyo e nepahetseng ea taolo ea bona.

Mohlala, nahana ka:

Ho na le motho eo maemo a hae a tsoekere maling a ntseng a theoha haholo le ho phahama haholo hape. Empa A1C ea hae e ka ba 7%.

Ho na le motho e mong eo boemo ba hae ba tsoekere maling bo tsitsitseng hoo e ka bang 154 mg/dL boholo ba nako. A1C ea hae e ka boela ea ba 7%.

Ua bona? Leha A1C ea bona e tšoana, boleng ba bona ba TIR bo ka fapana haholo. TIR ea motho oa pele e tlase hobane kamehla o ka ntle ho sebaka seo a se reretsoeng. O kotsing e kholo ea hypoglycemia.

Hape, tlhahlobo ea A1C e kanna ea se nepahale ho batho ba nang le maemo a latelang:

• Anemia (khaello ea mali).
• Mefuta e fapaneng ea hemoglobin.
• Ho hloka tšepe.
• Boimana.
• Lefu la sebete.

Ho nepahala ha boleng ba A1C ho ka boela ha fapana hara baahi ba fapaneng.

Leha ho le jwalo, ha dintho di ntse di eme, ho hlaha ha TIR ha ho bolele hore tlhahlobo ya A1C e tla be e se e sa sebetse . Diphuputso tse mashome tsa dilemo di bontshitse hore maemo a A1C a ka bolela esale pele ntshetsopele kapa thibelo ya mathata a lefu la tswekere. Ka hona, dingaka di kopanya diteko tsa TIR le A1C ho fumana setshwantsho se feletseng sa taolo ya glucose.

Ke hobane'ng ha TIR ena e le ea bohlokoa hakaale?

TIR e o fa setshwantsho se nepahetseng haholoanyane sa diphetoho tsa maemo a tsoekere tse tlang le lefu la tswekere. Nahana ka hore na ke dintho tse kae tse amang maemo a hao a tsoekere, jwalo ka dijo tseo o di jang, boikoetliso boo o bo etsang, meriana eo o e nkang, le boemo ba hao ba kgatello ya maikutlo ! Kahoo, ho sheba data ya hao ya TIR (haholoholo ha o sebedisa `CGM`) ho ka o fa kutlwisiso e betere ya hore na mabaka ana a fapaneng a ama maemo a hao a tsoekere ka ho toba jwang .

Mohlala, o ka hlokomela hore TIR ea hau e fokotsehile ha o na le feberu ka beke. Kapa, ​​o ka hlokomela hore tsoekere ea hau maling e eketsehile haholo kamora ho ja lijo tse itseng, 'me TIR ea hau e fokotsehile. Ha u bona ntho e joalo, u ka botsa ngaka ea hau, 'Nka itokisetsa joang ho laola lefu la ka la tsoekere nakong e tlang ha ke kula?' Kapa, ​​​​u ka 'na ua nahana, 'Mofuta oo oa lijo o nkama joang, hona na ke lokela ho fetola tsela eo ke li jang ka eona?' Ka mantsoe a mang, TIR e ka ba thuso e kholo ho laoleng lefu la hau la tsoekere ka tsela e lumellanang le mokhoa oa hau oa bophelo .

Na mathata a lefu la tsoekere a ka hlaha haeba TIR e fokotseha?

Lipatlisiso mabapi le sena li ntse li tsoela pele, empa lithuto tsa hajoale li fumane hore ha maemo a TIR a fokotseha, kotsi ea mathata a amanang le lefu la tsoekere ea eketseha .

Lithuto li bontša hore ho feto-fetoha ho hoholo ha maemo a tsoekere maling (ho bitsoang ho feto-fetoha ha glycemic) ho ka eketsa khatello ea oxidative le ho ruruha 'meleng. Maemo ana a ka senya lisele . Lithuto tse ling li amahantse ho feto-fetoha hona ho hoholo ha tsoekere maling le:

• Kotsi e eketsehileng ea ho ba le tsoekere e tlase maling (hypoglycemia).
• Kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo le methapo ea mali.
• Ho senyeha ha ts'ebetso ea kelello.
• Ho fokotseha ha boleng ba bophelo.

Ho feta moo, phuputso e 'ngoe e fumane hore batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba nang le TIR e tlase le phapang e phahameng ea glycemic ba ne ba e-na le kotsi e kholo ea retinopathy e amanang le lefu la tsoekere, e leng bothata ba lefu la tsoekere bo amang mahlo . Phuputso e 'ngoe e fumane hore TIR e tlase e ne e amahanngoa haholo le kotsi e phahameng ea lefu la pelo le methapo ea kutlo, e leng lefu la methapo le amang tsamaiso ea pelo le methapo .

Kahoo, lithuto tsena li bontša bohlokoa ba ho boloka TIR ea hau e le holimo kamoo ho ka khonehang . Ha bafuputsi ba ntse ba ithuta haholoanyane, litsebi tsa lefu la tsoekere li ka fetola lipheo tsena tsa TIR nakong e tlang.

Nka eketsa TIR ea ka joang?

Senotlolo sa ho ntlafatsa TIR ea hau ke ho fumana hantle hore na ke eng e amang maemo a tsoekere ea hau . Sena se ka nka nako. Ha e le hantle, se ka ikutloa eka ke teko ea mahlale e sa feleng. Kahoo, ho bohlokoa ho tsepamisa maikutlo nthong e le 'ngoe ka nako le ho ba mosa ho uena . U se ke ua tšoha, 'me u leke ho utloisisa lintho tsena butle-butle.

Haeba o hlokomela hore maemo a tsoekere ea hao a ntse a phahama kapa a theoha ka linako tse itseng tsa letsatsi, sheba mekhoa le mesebetsi ea hao haufi-ufi nakong eo.

Mohlala, o ka hlokomela hore maemo a tsoekere ea mali a hao a tsoela pele ho phahama ka mor'a lijo tsa hoseng. Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore sena se etsahale:

• Ha se nako e nepahetseng ea ho nka meriana ea hau ea lefu la tsoekere (mohlala, insulin ).
• Tekanyo e sa lekaneng kapa e feteletseng ea meriana.
• Tekanyo ea lijo tseo u li jang le limatlafatsi tse ka sehloohong tseo li nang le tsona (lik'habohaedreite, mafura le protheine) . U ka 'na ua ja lik'habohaedreite tse ngata haholo.
• Meriana e meng eo u ka e noang hoseng (meriana e meng e ka ama maemo a tsoekere maling).
• Ho noa lino tse nang le caffeine tse kang kofi hoseng (sena se ama batho ba bang).

Ena ke mohlala o le mong feela. Lefu la tsoekere ke boemo bo rarahaneng haholo . Ho na le maano a 'maloa a ka u thusang ho ntlafatsa TIR ea hau. Joalo ka mehla, ha u nahana ho etsa liphetoho morerong oa hau oa tsamaiso, ho molemo ho sebetsa le setsebi sa lefu la tsoekere (mohlala, setsebi sa endocrinologist) kapa setsebi se netefalitsoeng sa tlhokomelo le thuto ea lefu la tsoekere (CDCES) . Ba ka u tataisa ts'ebetsong ena le ho araba lipotso tsa hau.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Kahoo, "Nako e Range" (TIR) ​​​​ena ke tsela e ncha le e thusang haholo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere ho lekanya taolo ea bona ea tsoekere. Ho utloisisa tlhahisoleseling ea TIR le data ea hau ea tsoekere ka linako tse ling ho ka ikutloa ho le thata hanyane. Se tšoenyehe, u ka e tloaela hanyane ka hanyane.

Hopola hore ngaka ea hau e lula e le teng ho u thusa ho utloisisa TIR ea hau le ho e sebelisa molemong oa hau. Hammoho, le ka latela hore na TIR ea hau e fetoha joang ha nako e ntse e ea 'me la fetola maano a hau a taolo ho latela. Ho phela le lefu la tsoekere ke phephetso, empa ka lisebelisoa tse ncha tse kang tsena, ho ka nolofatsoa hanyane. Ha u mong, 'me ho na le batho ba bangata ba ka u thusang leetong lena.

'Lefu la tsoekere, Nako e Lekaneng, TIR, Tsoekere, Boemo ba Tsoekere Maling, CGM, A1C