Na o kile wa ikutlwa eka letsoho la hao le tshwerwe ha o le reteletsa, kapa eka le etsa modumo wa ho tobetsa? Kapa bohloko ba tshohanyetso lehlakoreng la letsoho la hao moo monoana wa hao o monyenyane o leng teng? Mohlomong ke ha o phahamisa ho hong, o bula lemati, kapa o reteletsa letsoho la hao feela. O se ke wa lahla dintho tsena feela e le tse tlwaelehileng. Sena e ka ba bothata ka karolo ya bohlokwa haholo ya letsoho la hao. Ke seo re buang ka sona kajeno.
Ka bokhutšoanyane, TFCC ke eng?
Lebitso TFCC le ka utloahala le rarahane hanyane, empa mosebetsi oa lona o bonolo haholo. TFCC ke khutsufatso ea Triangular Fibrocartilage Complex . Ka mantsoe a bonolo, ke pokello e nyane empa e le ea bohlokoa haholo ea lefufuru le ligaments tse thusang ho boloka letsoho la rona le tsitsitse ebile le le matla.
Ak'u nahane, re na le masapo a mabeli karolong e ka holimo ea letsoho la rona. Re a bitsa radius le ulna. Masapo ana a mabeli a hokahana le masapo a manyenyane a letsohong, 'me lenonyello lohle la letsoho le tšoaroa hammoho le ho tsitsisoa ke TFCC ena.
Joalo ka sesebelisoa se monyang modumo ka koloing, mosebetsi oa sona o ka sehloohong ke ho monya khatello letsohong le ho sireletsa lenonyello ha re phahamisa mojaro, re oa, kapa re ema boemong ba ho ema. U ka potoloha letsoho la hao, ua bula sekoahelo sa botlolo, 'me ua tšoara ntho e itseng ka thata hobane TFCC ena e phetse hantle.
Kahoo haeba karolo ena ea bohlokoa e taboha kapa e senyeha, re e bitsa ho taboha ha TFCC. Ebe letsoho le qala ho fokola le ho se tsitse.
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho taboha ha TFCC ke life?
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tseo TFCC e ka tabohang ka tsona. A re shebeng sena ka botlalo ho se utloisisa hantle.
| Mofuta oa lebaka | Seo se etsahala joang? |
|---|---|
| 1. Ka lebaka la kotsi kapa kotsi (Kotsi) | Sena ke sesosa se tloaelehileng haholo. Ak'u nahane haeba u ka thella ka tšohanyetso 'me ua oela letsohong la hao, TFCC e ka taboha ka lebaka la matla a feteletseng a sebelisoang letsohong ka nako e joalo. Hape, haeba letsoho le kobehile ka tšohanyetso kapa le sothehile hampe ha u ntse u bapala lipapali tse kang krikete kapa volleyball, kotsi ena e ka etsahala. Ka linako tse ling, esita le kotsing e tebileng e robehang lesapo letsohong (le robehileng), TFCC e na le monyetla o moholo oa ho senyeha. |
| 2. Ka lebaka la botsofali (Ho senyeha ha mmele) | Joalo ka manonyeletso a mang 'meleng oa rona, lefufuru le ligaments tse letsohong lia senyeha butle-butle 'me lia fokola ha re ntse re tsofala. Lisele tse tšesaane joalo li senyeha habonolo ke leqeba le lenyenyane feela. Hape, boemo bona bo ka hlaha ho batho ba etsang motsamao o tšoanang khafetsa. Mohlala, sebapali sa badminton kapa sebapali sa tenese, 'metli oa mapolanka, kapa motho ea sebelisang mouse ea khomphutha ka tsela e tšoanang ka nako e telele a ka senya likarolo tsena ha nako e ntse e ea 'me a taboha. |
Matšoao a see ke afe?
Meokho ea TFCC e hlahang ha nako e ntse e ea hangata ha e bake bohloko kapa matšoao a bohlokoa. Leha ho le joalo, haeba u e-na le meokho e hlahang ka tšohanyetso, u ka 'na ua ba le e' ngoe kapa tse ling tsa matšoao a latelang:
- Molumo oa 'ho tobetsa' kapa 'ho tobetsa' o utloahala ha letsoho le potoloha kapa le retoloha.
- Bothata ba ho reteleha kapa ho potoloha letsoho (mohlala, bothata ba ho bula senotlolo sa lemati).
- Bohloko letsohong, haholo-holo lehlakoreng leo monoana o monyenyane o leng ho lona .
- Ho lahleheloa ke bokhoni ba ho tšoara ntho ka thata . Esita le kopi e ikutloa eka e thella letsohong la hao.
- Letsoho le ikutloa le fokola ebile le hloka matla .
Ngaka e fumana see joang?
Ha o ya ho bona ngaka e nang le matshwao ana, o tla qala ka ho o botsa hore na bohloko bo qadile jwang le hore na bohloko bo eketseha ka dinako dife.
Ka mor'a moo, letsoho la hao le tla hlahlojoa (tlhahlobo ea 'mele) . Mona, ngaka e tla hatella likarolo tse fapaneng tsa letsoho la hao, e potolohe le ho koba letsoho la hao, 'me e hlahlobe bohloko, motsamao le matla a lona.
Hangata, teko ena e ka tseba hore na ke ho taboha ha TFCC. Leha ho le jwalo, ho netefatsa sena le ho bona hore na ho na le bothata bo bong, jwalo ka ho robeha, o ka hloka diteko tsa ditshwantsho tse kang X-ray kapa MRI scan.U ka 'na ua kōptjoa ho etsa e 'ngoe. Tlhahlobo ea MRI e ka bontša tšenyo ea lisele tse bonolo tse kang lefufuru le ligaments ka ho hlaka haholo.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore, ha se meokho eohle ea TFCC e hlokang opereishene. Maemong a mangata, e ka phekoloa ka mekhoa e bonolo ea phekolo. Kalafo e itšetlehile ka boima ba kotsi ea hau le matšoao a hau.
| Mokhoa oa kalafo | Tlhaloso e khutšoanyane |
|---|---|
| Meriana | Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko, haholo-holo li-NSAID, tse laetsoeng ke ngaka ea hau li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha. |
| Ho tšehetsa letsoho | O ka nna wa kopuwa ho roala tshehetso e ikgethang kapa serethe ho thibela letsoho ho tsamaya le ho fa TFCC e senyehileng sebaka seo e se hlokang ho fola. |
| Liente | Haeba ho ruruha le bohloko li le ngata haholo, ente e kang cortisone e ka fuoa sebaka se amehileng ho se laola. |
| Kalafo ea 'Mele kapa ea Mosebetsi | Sena se bohlokoa haholo. Boikoetliso bo matlafatsang mesifa e potileng letsoho bo fana ka tšehetso e ntle bakeng sa lenonyello. Sena se boetse se fokotsa kotsi ea ho lemala hape. |
| Ho buuoa | Haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa sebetse kapa haeba tšenyo e le mpe haholo, ngaka ea hau e ka khothaletsa opereishene. Hangata sena se etsoa ka arthroscopically.Ka tsela e sa hlaseleng haholo. Ke hore, opereishene e kenyeletsang ho etsa sekotlo se senyenyane le ho kenya khamera. Sena se fokotsa nako ea ho hlaphoheloa. |
Na mofuta ona oa kotsi o ka thibeloa?
Leha likotsi li ke ke tsa thibeloa kamehla, ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi:
- Ithuse hantle pele o bapala lipapali: Etsa boikoetliso ba letsoho le matsoho, haholo-holo pele o bapala lipapali tse sebelisang letsoho, joalo ka tenese, badminton, kapa krikete.
- Matlafatsa mesifa ea letsoho le letsoho: Botsa setsebi sa 'mele kapa ngaka bakeng sa boikoetliso bo loketseng.
- Itšireletse ho oa: Lintho tse bonolo tse kang ho sheba fatše le ho tsamaea ka hloko ha u tsamaea tseleng, ho hloa litepisi le ho ba hlokolosi libakeng tse thellang li ka thibela likotsi tse kholo.
U lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o na le matšoao afe kapa afe a ka tlase, ho molemo ho bona ngaka hang-hang 'me u fumane keletso, ho e-na le ho e hlokomoloha feela 'me u nahane, "E tla fola matsatsing a 'maloa." Ha u qala kalafo kapele, u tla fola kapele.
- Haeba ho le thata ho reteleha kapa ho potoloha letsoho.
- Haeba ho na le bohloko bo tswang lehlakoreng la monoana o monyenyane wa letsoho.
- Haeba o utlwa modumo wa 'tobetsa' ha o retolosa letsoho la hao.
- Haeba letsoho le ruruhile.
Buisana le ngaka ea hao ka bolokolohi ka sena. U se ke ua tšaba ho botsa lipotso tse kang, "Na ke hloka opereishene bakeng sa sena?", "Ho tla nka nako e kae hore leqeba lena le fole?", "Nka etsa eng le hore na nka se etse eng ho fihlela ke fola?"
Molaetsa oo u ka o isang hae
- TFCC ke sete ea bohlokoa haholo ea lefufuru le ligaments tse thusang ho boloka letsoho la hao le tsitsitse.
- Sena se ka senyeha ka lebaka la kotsi kapa ha nako e ntse e ea.
- Matšoao a mantlha ke bohloko lehlakoreng le pinki la letsoho, molumo oa ho 'tobetsa', le ho tšoara ka thata.
- Haeba o na le matšoao a kang ana, o se ke wa a hlokomoloha mme o bone ngaka ka sebele.
- Batho ba bangata ba fola ka mekhoa e bonolo ea phekolo e kang ho phomola le phekolo ea 'mele, 'me opereishene e etsoa feela haeba ho hlokahala.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau