Na le uena u ikutloa eka mangole a hao a thatafetse ha u tsoha hoseng, 'me ho thata ho a koba kapa ho a otlolla? Ha u hloa litepisi kapa u tsamaea nakoana, na u utloa bohloko ka molumo o 'phatlohang' o tsoang mangoleng a hao? Haeba lintho tsena u li tseba, mohlomong le uena u na le boemo bo tloaelehileng, empa bo tenang har'a batho ba bangata. Kajeno re bua ka ramatiki ea lengole. Se tšoenyehe, re tla bua ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka sena habonolo, ka tsela eo u ka e utloisisang.
Ha re bua ka bonolo, ramatiki ena ke eng?
Nahana ka manonyeletso a 'mele ea rona a tšoana le lihinge tsa lemati. E le hore lihinge tsena li sebetse hantle, ka khutso le habonolo, li hloka ho ba le ho hong ho kang oli pakeng tsa tsona. Manonyeletsong a rona, haholo-holo manonyeletso a jarang boima joalo ka lengole, moo masapo a mabeli a kopanang teng, ho na le lera le boreleli, le kang rabara. Re bitsa sena cartilage . Sena ke sona se sebetsang e le oli lihingeng tseo. Ke hore, ha re tsamaea, re matha, kapa re tantša, e thibela masapo ho hohlana 'me e thusa manonyeletso ho tsamaea hantle.
Boemong bo bitsoang ramatiki, ka lebaka le itseng , sekoahelo sena se sireletsang se bitsoang cartilage sea fela butle-butle . Ebe, boreledi boo boa lahleha, 'me lipheletso tsa masapo li qala ho hohlana. Ke hona moo matšoao a kang bohloko, ho ruruha le ho satalla ha manonyeletso a hlahang. Hangata sena se ama manonyeletso a maholo a 'mele ea rona a jarang boima, joalo ka mangole.
Ke mefuta efe ea ramatiki e amang lengole?
Ho na le mefuta e fetang 100 ea ramatiki, empa ho na le mefuta e 'maloa e meholo e amang lengole haholo. A re ke re e shebeng.
| Mofuta oa ramatiki | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Osteoarthritis | Ena ke mofuta o atileng haholo. Feela joalokaha mabili a koloi a fela ha nako e ntse e ea, mona ke moo lefufuru le manonyeletsong a rona le felang ha re ntse re tsofala 'me re a sebelisa. E ka boela ea bitsoa "ramatiki e senyehang." |
| Ramatiki ea Ramatiki | Sena se fapane hanyane. Ke lefu la autoimmune. Ke hore, sesole sa rona sa 'mele, masole a re sireletsang mafung, a hlasela manonyeletso a rona a phetseng hantle ka phoso. Sena se baka ho ruruha ka hare ho manonyeletso 'me se senya lefufuru. Sena se ka ama mangole ka bobeli ka nako e le 'ngoe. |
| Ramatiki ea Bana ba Idiopathic Idiopathic | Ena ke mofuta oa ramatiki o hlahang ho bana ba banyenyane. Ena hape ke lefu la autoimmune. Mangole a bana a ka ruruha 'me a ba bohloko. |
| Ramatiki e ka mor'a kotsi | Mofuta ona oa ramatiki o ka hlaha lilemo tse ngata kamora kotsi e mpe lengoleng, joalo ka ho oa kapa ho robeha. |
Ho phaella moo, mefuta e meng ea ramatiki, joalo ka gout , e ka ama mangole. Ho fumana hantle hore na u na le mofuta ofe, ruri u lokela ho bona ngaka .
Matšoao a bontšang ramatiki lengoleng ke afe?
Matšoao a ramatiki a ka fapana ho ea ka motho, empa ho na le a mang a tloaelehileng.
- Bohloko: Bohloko bo tla pele. Bohloko bo ka 'na ba eketseha, haholo-holo ha u tsamaea, u hloa litepisi, kapa u koba lengole. Bohloko bo ka 'na ba kokobela ka mor'a ho phomola nakoana, empa bo ka 'na ba khutla ha u qala mosebetsi hape.
- Ho satalla: E 'ngoe ea matšoao a mantlha ke boikutlo ba ho satalla lengoleng ha motho a tsoha hoseng, bo ka nkang metsotso e ka bang 30.
- Ho ruruha: O ka nna wa hlokomela ho ruruha ho potoloha lengole. Ka nako e nngwe, o ka nna wa ikutlwa o futhumetse ha o ama lengole.
- Crepitus: Molumo kapa kutlo e utlwahalang jwalo ka "ho phatloha" ha lebese ha o koba kapa o otlolla lengole la hao. Sena se bakwa ke ho senyeha ha lefufuru le masapo a ntse a hohlana.
- Bofokoli ba lengole: Lengole le ka ’na la ikutloa eka le “fokola” ka tšohanyetso ’me le sitoa ho jara boima ba ’mele.
- Ho sisinyeha ho fokolang: Ha nako e ntse e ea, u ka 'na ua sitoa ho koba kapa ho otlolla lengole la hao ka botlalo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se tšohe haeba u e-na le e 'ngoe kapa tse peli tsa matšoao ana. Leha ho le joalo, haeba matšoao ana a tsoela pele 'me a sitisa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, ruri u lokela ho bona ngaka ea lelapa la hau bakeng sa keletso.
Ke mabaka afe a kotsi a ho ba le ramatiki?
Leha mang kapa mang a ka tšoaroa ke ramatiki, batho ba bang ba kotsing e kholo.
- Lilemo: Kotsi ea ho tšoaroa ke osteoarthritis, haholo-holo ka mor'a lilemo tse 50, ea eketseha.
- Botenya: Ha re nona, mangole a rona a jara boima ba boima, e leng se ka etsang hore lefufuru le senyehe kapele.
- Likotsi tsa khale: Haeba u kile ua ba le kotsi ea lengole nakong e fetileng, kotsi ea lipapali, kapa opereishene, ho ka etsahala hore u tšoaroe ke ramatiki hamorao.
- Mosebetsi: Batho ba etsang mesebetsi e behang khatello e kholo mangoleng (mohlala, mosebetsi oa ho lula fatše, temo, ho phahamisa lintho tse boima) ba kotsing e kholo.
- Lefats'e: Haeba motho e mong ka lapeng la hao a e-na le eona (haholo-holo ramatiki), le uena u ka 'na ua ba kotsing e kholo ea ho e tšoaroa.
- Bong: Mefuta e meng ea ramatiki, mohlala, ramatiki ea rheumatoid, e atile haholo ho basali.
U fumana see joang, Ngaka?
Ha o ya ngakeng, o tla qala ka ho o botsa ka matshwao a hao. Ebe o tla hlahloba lengole la hao. O tla hlahloba ho ruruha, mofuthu le bohloko ha o le sisinya.
Ebe, liteko tse 'maloa li ka etsoa ho netefatsa lefu lena:
1. X-ray: Sena se ka sebediswa ho hlahloba hore na sekgeo se pakeng tsa masapo a lengole se se senyane kapa hore na lefufuru le se le senyehile.
2. MRI kapa CT scan: Tsena di thusa ho fumana setshwantsho se hlakileng sa tshenyo ya dinama tse bonolo tse kang lefufuru le di-ligament.
3. Liteko tsa mali: Liteko tsa mali li ka laeloa ho lekanya lintho tse itseng maling (mohlala, matšoao a ho ruruha), haholo-holo haeba ho belaelloa hore ho na le boemo bo kang ramatiki ea rheumatoid.
Jwale, ke kalafo efe e ka etswang jwale?
Ntho ea bohlokoa ke hore ramatiki ke boemo bo ke keng ba phekoloa ka botlalo, empa bo ka laoloa hantle haholo . Joalo ka lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali, lipheo tse ka sehloohong tsa kalafo ke ho laola bohloko, ho eketsa ts'ebetso ea manonyeletso le ho thibela lefu lena ho mpefala.
Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo. Ngaka ea hau e tla hlahloba boemo ba hau le ho theha moralo oa phekolo o u loketseng hantle.
1. Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo le boikoetliso
Ena ke motheo oa kalafo. Lintho tsena li ka ba bohlokoa ho feta meriana.
- Ho theola boima ba 'mele: Haeba u nonne hanyane, ho theola esita le kilo e le 'ngoe ho ka fokotsa khatello ea mangole a hao haholo.
- Boikoetliso bo nepahetseng:Ho fosahetse ho nahana hore "ha ua lokela ho ikoetlisa hobane lengole la hao lea opa." Boikoetliso bo matlafatsang mesifa e potileng lengole la hao bo tla eketsa tšehetso e fanoang lenonyellong le ho fokotsa bohloko. Boikoetliso bo nang le tšusumetso e tlase bo sa beheng khatello e ngata lengoleng la hao, joalo ka ho sesa, ho palama baesekele le ho tsamaea, ke bona bo molemo ka ho fetisisa. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa 'mele ka sena.
- Tšebeliso e chesang le e batang: Ho sebelisa botlolo ea metsi a chesang ho ka fana ka phomolo ha ho na le bohloko le ho satalla. Haeba ho na le ho ruruha, ho molemo ho sebelisa pakete ea leqhoa.
2. Meriana
Ngaka e ka 'na ea fana ka meriana e fapaneng ho laola bohloko le ho ruruha.
Temoso: Le ka mohla u se ke ua tsoela pele ho sebelisa meriana e kokobetsang bohloko ntle le ho buisana le ngaka, kaha u ikutloa u batla ho etsa joalo. Sena se ka baka litla-morao.
| Mofuta oa lithethefatsi | Tshebetso |
|---|---|
| Lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko | Meriana e kang acetaminophen e thusa ho imolla bohloko. |
| Li-NSAID (Lithethefatsi tse sa Loantšeng ho Futhumatsa Tse seng Tsa Se-steroidal) | Tsena di fokotsa bohloko le ho ruruha mme di boetse di tla ka sebopeho sa ditlolo (di-gel). |
| Liente tsa Cortisone | Maemong a bohloko bo boholo le ho ruruha, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa ente ea steroid ka ho toba lengoleng. Sena se fana ka phomolo ea nakoana empa e potlakileng. |
| DMARD (Lithethefatsi tse Loantšang Mafu Tse Fetolang Ramatiki) | Mofuta ona oa meriana o fuoa haholo-holo bakeng sa maemo a kang ramatiki. O laola tšebetso ea sesole sa 'mele' me o thibela lefu lena ho tsoela pele. |
3. Ho buuoa
Maemong ao bohloko bo ke keng ba laolwa ho sa tsotelehe mekhoa e meng ea phekolo 'me lengole le senyehile hoo ho sa khoneheng ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, opereishene e lokela ho nkoa e le khetho ea ho qetela.
- Arthroscopy ea Lengole: Khamera e kenngoa ka ho seha ho honyenyane ho hloekisa kapa ho etsa litokiso tse nyane ka hare ho lenonyello.
- Ho Nkela Lengole Sebaka: Likarolo kapa lenonyello lohle le tsofetseng le nkeloa sebaka ke lenonyello la maiketsetso le entsoeng ka tšepe le polasetiki. Ena ke opereishene e atlehileng haholo, e felisang bohloko le ho u lumella ho tsamaea hantle hape.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- U se ke ua hlokomoloha bohloko ba lengole, ho satalla le ho ruruha e le "botsofali bo tloaelehileng." E ka ba letšoao la ramatiki.
- Haeba o na le matšoao ana, bona ngaka hang-hang bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng. Ha o qala kalafo kapele, liphello li tla ba betere.
- Ho laola boima ba 'mele le ho ikoetlisa ka mokhoa o loketseng lengole ho bohlokoa haholo ho laoleng ramatiki.
- Esita le ka ramatiki, o ka laola bohloko ba hao mme wa phela bophelo bo mafolofolo le bo thabileng. Ngaka ya hao le setsebi sa mmele ba ka o thusa ho etsa jwalo.
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa meriana ea ho kokobetsa bohloko e rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka nako e telele. Kamehla latela litaelo tsa ngaka ea hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau