Na o na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 1? Ebe u ithuta ka 'Mokhahlelo ona oa Mantsiboea'!

Ha ngaka ea hau e u bolella hore u na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 1, u ka 'na ua ikutloa u tšohile hanyane ebile u tšoenyehile. Seo ke ntho e tloaelehileng. Empa na u ne u tseba hore ka mor'a ho fumanoa u e-na le lefu lena, batho ba bang ba ba le nako e monate ha matšoao a bona a kokobela 'me maemo a bona a tsoekere maling a ba bonolo haholo ho a laola. Ho tšoana le mohato oa lenyalo la banyalani ba sa tsoa nyalana. Lingaka tsa rona li bitsa sena 'Mokhahlelo oa lenyalo la banyalani'. Empa joalo ka mokete oa lenyalo la banyalani ba bacha, 'Mokhahlelo ona oa lenyalo la banyalani' oa lefu la tsoekere ha o tšoarelle kamehla. Empa nakong ena, u tla ikutloa u imolohile haholo. A re bueng ka sena ka botlalo.

'Nako ea ho fokotsa' e qala joang?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ke boemo boo tsamaiso ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung, e leng sesole sa 'mele, e hlaselang 'mele ea rona ka phoso. Tabeng ena, tsamaiso eo e hlasela 'lisele tsa beta' tse ka har'a manyeme a rona. Lisele tsena tsa beta ke tsona tse etsang hormone ea insulin, e leng ea bohlokoa bakeng sa 'mele ea rona. Insulin e thusa 'mele ho sebelisa tsoekere e lijong tseo re li jang e le matla.

Kahoo, ha sesole sa 'mele se senya lisele tsena tsa beta, bongata ba insulin e hlahisoang 'meleng boa fokotseha. Ebe boemo ba tsoekere maling boa phahama. Ke hona moo u lokelang ho nka insulin ka ntle, ebang ke ka ente kapa ka pompo, ho laola tsoekere ea mali a hao.

Leha ho le jwalo, ho batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere la mofuta wa 1, ka mora hore lefu lena le fumanwe mme kalafo e qale, tse ding tsa disele tsa beta tse setseng ka hara manyeme di a phela hape. Disele tseo di qala ho hlahisa insulin hanghang ka bokgoni ba tsona. Palo ya insulin e hlahiswang e lekane ho laola tsoekere mading ka nakoana. Ke seo re se bitsang 'Mokhahlelo wa Matswalo' . Nakong ena, o ka fokotsa le palo ya insulin eo o hlokang ho e nka.

Lebaka la sebele la see ke lefe?

Nahana ka lisele tsa beta tse ka har'a pancreas ea hau e le fektheri e nyane. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ea li hlasela, e siea boholo ba tsona li sa khone ho sebetsa. Hangata, matšoao a qala ho hlaha ha ho setse 30% feela ea basebetsi bana.

Ha o fumanoa o na le lefu la tsoekere mme o qala ho nka insulin ho tsoa mehloling e kantle, manyeme a fumana "phomolo" e nyane. Sena se bolela hore khatello liseleng tse setseng tsa beta e fokotsehile. Ka lebaka la phomolo ena, lisele tseo tse setseng tsa beta lia hlaphoheloa 'me li eketsa bokhoni ba tsona ba ho hlahisa insulin ka nakoana. Batho ba ka bang 60% ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ba na le "nako ena ea phomolo".

Ho etsahala'ng nakong ea 'nako ea ho fihla lapeng'?

Nakong ena, maemo a tsoekere maling a hao a tla tsitsa haholo. U tla ba le keketseho e fokolang khafetsa le ho theoha ha tsoekere maling. Sena se ka etsahala ka litsela tse peli tse ka sehloohong.

Nako ena e nka nako e kae?

Hangata 'nako ea ho phomola' e qala likhoeli tse ka bang 3 ka mor'a hore u qale kalafo ea lefu la tsoekere. Hore na e nka nako e kae e fapana ho ea ka motho. Ho ba bang, e ka ba khoeli feela , ho ba bang selemo kapa tse peli , 'me ka seoelo, e ka ba bolelele ba lilemo tse 10-13 .

Ha nako e ntse e ya, ha sesole sa mmele se ntse se tswela pele ho hlasela, disele tse setseng tsa beta di a senyeha butle-butle. Ebe bongata ba insulin e hlahiswang ke manyeme bo a fokotseha hape. Ha ho ba thata ho laola tswekere ya hao mading, ngaka ya hao e tla o eletsa hore o eketse tekanyo ya insulin hape.

U lokela ho etsa eng nakong ea 'lockdown'?

Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.

Esita le haeba maemo a tsoekere maling a hao a tloaelehile, 'mele oa hao o hloka insulin. 'Me manyeme a hao a kanna a se ke a khona ho fihlela tlhoko eo ka botlalo. Hobane ho thata ho bolela esale pele hore na manyeme a hao a tla hlahisa insulin e kae nakong ena, maemo a tsoekere maling a hao a ka fetoha ka tsela e sa lebelloang.

Ka hona, ho bohlokoa hore o hlahlobe maemo a tsoekere maling a hao ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na u lokela ho etsa liteko hangata hakae. E tla boela e u joetse mokhoa oa ho fetola tekanyo ea hau ea insulin ho latela maemo a tsoekere maling a hau, lijo tsa hau le boikoetliso ba hau. Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho nka insulin ntle le ho botsa ngaka ea hau.

Na nako ena e tla ama bophelo bo botle ba nakong e tlang?

E, ruri. Nako ea 'ho itima lijo nako le nako' ke tsela e ntle ea ho laola maemo a tsoekere maling ka nako e khuts'oane. E ka boela ea fokotsa kotsi ea mathata a lefu la tsoekere nakong e tlang. Mathata a maholo a kenyelletsa:

• Retinopathy ea lefu la tsoekere - tšenyo ea methapo ea mali leihlong.
• Lefu la tsoekere - tšenyo ea liphio.
• Lefu la tsoekere le bakoang ke lefu la tsoekere - tšenyo ea methapo.

Na 'nako ea ho fokotsa' e ka atolosoa?

Ho na le lipatlisiso ka lintho tse 'maloa tse ka thusang ho eketsa nako ena hanyane.

Boikoetliso ba kamehla bo ka thusa. Phuputso e 'ngoe e fumane hore batho ba ileng ba ikoetlisa ka mor'a ho fumanoa ba e-na le lefu lena ba ne ba e-na le 'nako ea ho pholoha' e telele ka makhetlo a mahlano ho feta ba sa kang ba phela.

Hape, leha ho na le khopolo-taba ea hore vithamine D e ka fokotsa tšenyo ho manyeme, sena ha se so pakoe ka botlalo.

Tšepo e kholo ka ho fetisisa bakeng sa lingaka le bo-rasaense ke hore ka letsatsi le leng ba fumane phekolo e ka thibelang sesole sa 'mele ho hlasela manyeme. Liteko tsa bongaka li se li ntse li tsoela pele.