Na ka linako tse ling u ikutloa u le boima kapa khatello mpeng ea hao e ka tlase, haholo-holo ka har'a botšehali? Na u boetse u ikutloa eka ho na le ho hong ho theohelang ka hare, kapa joalokaha eka bolo e khomaretsoe? Ha e le hantle ena ke boemo boo basali ba bangata ba bo utloang, haholo-holo ka mor'a ho ba le bana le ha ba ntse ba tsofala, empa ho hlabisa lihlong ho bua ka bona sechabeng. Re bitsa sena Uterine Prolapse. Kahoo u se ke ua tšoha kapa ua hlajoa ke lihlong. Kajeno re tla bua ka sena ka mokhoa o bonolo haholo, ka tsela eo u ka e utloisisang.
Ka mantsoe a bonolo feela, popelo e tswetseng pele ke eng?
Ak'u nahane hore pelvis ea hao e entsoe ka letlooa le tšoereng litho tsa bohlokoa, tse kang popelo ea hao, senya le rectum, sebakeng sa tsona. Letlooa lena le matla le bitsoa mesifa le ligaments tsa fatše la pelvic .
Empa ka lebaka la mabaka a fapaneng, haholo-holo pelehi le botsofali, mesifa ena le ligaments lia fokola le ho otlolla butle-butle. Ebe tšehetso eo popelo e neng e tšoaretsoe ka holim'a eona ha e sa lekana, 'me butle-butle e qala ho teba, ke hore, ka har'a botšehali, ka matla a khoheli. Sena ke seo re se bitsang popelo e tetebetseng.
Bohloko ba sena bo ka fapana ho ea ka motho. Ho ba bang, popelo e ka 'na ea putlama hanyane feela, empa maemong a boima, popelo e ka 'na ea tsoa ka botlalo ka har'a botšehali.
Mekhahlelo ea ho theoha ha uterine ke efe?
Ngaka ea hau e ka 'na ea sebelisa sehlopha ho fumana hore na boemo bona bo tebile hakae. A re bo shebeng ka tsela ena ho u nolofalletsa ho utloisisa.
| Sethaleng | Ho hlalosa boemo feela |
|---|---|
| Mokhahlelo oa I | Popelo e ka tlase hanyane feela ho feta karolo e ka hodimo ya botshehadi. |
| Mokhahlelo oa II | Popelo e fihlile karolong e ka tlase ea botšehali. |
| Mokhahlelo oa Boraro | Popelo e tlase hoo e bonahalang ka lesoba la botšehali. |
| Mokhahlelo oa IV | Popelo yohle e tswetse ka hara botshehadi (ena ke nyewe e mpe ka ho fetisisa). |
Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona? Lisosa ke life?
Leha mosadi ofe kapa ofe a ka ba le popelo e tswelang pele, ba bang ba kotsing e kgolo. A re shebeng lisosa tse ka sehloohong.
- Ho ba le bana: Kotsi ena e phahame, haholo-holo bakeng sa basali ba bileng le bana ba fetang a le mong ka ho pepa ka botšehaling . Haeba lesea le le boima ba lik'hilograma tse fetang 4 (liponto tse 9), e leng lesea le leholo, tšenyo ea mesifa ea pelvic e kholo.
- Ho khaotsa ho ilela khoeli: Ho khaotsa ho ilela khoeli ke nako eo nako ea hao ea khoeli le khoeli e emisang ho ilela khoeli. Nakong ena, tlhahiso ea 'mele ea hormone ea estrogen ea fokotseha. Hormone ena ea estrogen ke eona e thusang ho boloka mesifa 'meleng ea rona, ho kenyeletsoa le mesifa ea pelvic, e le matla. Kahoo ha maemo a estrogen a fokotseha, mesifa ea fokola 'me popelo e ba le monyetla o moholo oa ho oa.
- Botsofali: Ha re ntse re tsofala, matla a mesifa ea 'mele aa fokotseha ka tlhaho. Sena se boetse se tloaelehile ka mesifa ea fatše ea pelvic.
- Botenya: Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, boima bo eketsehileng bo beha khatello e sa khaotseng mesifa ea pelvic, e leng se ka e fokolisang.
- Khohlela e sa foleng: Ha o khohlela ka thata le ka ho sa feleng ka lebaka la boemo ba bongaka bo kang asma, nako le nako ha o khohlela, e beha khatello mpeng ea hao e ka tlase. Sena le sona ke sesosa sa bofokoli ba mesifa.
- Ho Pipitleloa ho sa Feleng: Ho ikitlaetsa khafetsa ho intša le metsi ho beha khatello e kholo mesifang ea pelvic.
- Ho phahamisa lintho tse boima khafetsa: Ho phahamisa lintho tse boima joalo ka libakete le lisilindara tsa khase khafetsa, hammoho le ho phahamisa lintho ka tsela e sa lokelang, le hona ho ka tlatsetsa ho sena.
- Opereishene e fetileng: Bofokoli ba mesifa bo ka boela ba hlaha ka lebaka la opereishene e fetileng sebakeng sa pelvic.
- Mabaka a lefutso: Haeba mme kapa nkgono wa hao a ne a ena le bothata bona, o ka nna wa ba kotsing.
Sena ha se lefu le behang bophelo kotsing. Leha ho le jwalo, le ka ba le tshusumetso e kgolo bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi le boleng ba bophelo. Ka hona, ho bohlokwa haholo ho batla kalafo haeba o na le matshwao.
Ke matšoao afe ao u ka bang le 'ona?
Haeba popelo ea hao e se e phutholohile hanyane feela, u ka ’na ua se ke ua hlokomela matšoao leha e le afe. Empa ha popelo ea hao e theohela butle-butle, e qala ho hatella litho tse e potolohileng, tse kang senya le rectum. Ke hona moo matšoao ana a hlahang.
| Letšoao | U ikutloa joang |
|---|---|
| Boima ba pelvic | Boikutlo ba boima, ho tlala, kapa khatello ka mpeng e ka tlase le ka hara botshehadi. Ho ikutloa eka o dutse hodima bolo. |
| Bohloko ba ka mpeng le mokokotlong | Bohloko le bohloko bo sa feleng mokokotlong o ka tlase le mpeng e ka tlase. |
| Ho na le ntho e tswang ka hara botshehadi | Ho ikutloa eka ho na le kotolana ea nama e tsoang ka botšehaling, kapa hore karolo ea letlalo e hlile e tsoa. |
| Bohloko nakong ea thobalano | Ho se phutholohe kapa bohloko nakong ea thobalano. |
| Mathata a ho ntša metsi | Ho hloka taolo ea ho ntša metsi , ho ntša metsi khafetsa, kapa tlhoko e matla ea tšohanyetso ea ho ntša metsi (ho potlaka ha ho ntša metsi). |
| Mathata a mala | Ho pipitleloa, ho ikutloa eka setulo ha sea ka sa ntshwa ka botlalo. |
Matšoao ana hangata a ka mpefala ha o ema nako e telele, o tsamaya, o kgohlela, kapa o thimola, hobane matla a kgoheli a beha kgatello e eketsehileng mesifa ya pelvic.
Na ke popelo feela e theohelang tlase?
Tjhe. Ha marangrang a mesifa ya fatshe ya pelvic eo re buileng ka yona pejana a fokola, eseng popelo feela empa le ditho tse ding tse haufi di ka fokotseha.
- Cystocele: Senya se theohela ka hara botshehadi.
- Rectocele: Ho hlahella ha rectum ka hara botshehadi.
- Enterocele: Ho hlahella ha karolo ea mala a manyenyane ka har'a botšehali.
Ngaka e fumana see joang?
Ha o ya ho bona ngaka, e tla o botsa ka matshwao a hao. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ya pelvic. Ngaka e tla sebedisa speculum ho hlahloba botshehadi ba hao le popelo. Ho bona hore na popelo ya hao e hole hakae, o ka kopuwa ho kgohlela kapa ho etsa dikoetliso tsa mpa. Sena se tla o fa lesedi le letle la hore na mesifa ya hao e fokola hakae.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore ho na le mekhoa ea phekolo e sebetsang bakeng sa sena. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea kalafo e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa hau ho latela boima ba boemo ba hau, lilemo tsa hau, bophelo ba hau ka kakaretso, le hore na u rera ho ba le bana nakong e tlang.
Kalafo e ka aroloa likarolo tse peli tse kholo.
1. Likhetho tse sa hlokeng ho buuoa
- Boikoetliso: Ntho e molemohali le e bonolo ka ho fetisisa bakeng sa sena ke boikoetliso ba Kegel . Sena se matlafatsa mesifa ea hao ea fatše ea pelvic. Ho motho ea nang le popelo e oeleng hanyane, esita le boikoetliso bona feela bo ka thusa.
- U ka e etsa joang? Joalokaha eka u leka ho emisa takatso ea ho ntša metsi, tiisa mesifa e potolohileng botšehali ba hao le marago. Tšoara metsotsoana e 5-10, ebe u phomola ka botlalo. Pheta sena ka makhetlo a ka bang 10 ka tatellano. Ho molemo haeba u ka etsa sena hararo kapa a mane ka letsatsi. U ka etsa sena u lutse, u eme, kapa ka nako efe kapa efe.
- Pessary ea Botšehali: Ena ke sesebelisoa se bōpehileng joaloka lesale kapa donut se entsoeng ka rabara kapa polasetiki. Ngaka ea hau e tla u khetha boholo bo nepahetseng ebe e bo kenya ka har'a botšehali ba hau ho tšehetsa popelo ea hau. E lokela ho hloekisoa khafetsa le ho tlosoa pele ho thobalano.
- Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo:
- Taolo ea boima: Ho laola boima ba hao ho ka fokotsa khatello mesifa ea hao ea pelvic.
- Lijo:Haeba o na le bothata ba ho patoa, eketsa meroho, litholoana le meroho e nang le faeba e ngata lijong tsa hau. Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Sena se ka thusa ho fokotsa ho ruruha.
2. Likhetho tsa ho Buoa
Haeba boemo bo le bobe kapa mekhoa e meng ea phekolo e sa atleha, ngaka e ka 'na ea khothaletsa opereishene.
- Ho ntša popelo e se nang mahe: Opereishene e ka sehloohong bakeng sa popelo e tlaase ke ho tlosa popelo ka ho feletseng. Sena se ka etsoa ka botšehali kapa ka ho seha mpa. Leha ho le joalo, ena ke opereishene e kholo. Kamora opereishene ena, u ke ke ua khona ho ba le bana hape. Ka hona, haeba u rera ho ba le bana nakong e tlang, u lokela ho buisana ka sena le ngaka ea hau.
- Ho emisoa ha popelo: Sena se kenyelletsa ho khutlisetsa popelo e tsoileng boemong ba eona ba pele le ho e hokela ligamenteng tse matla tse potolohileng kapa ho sebelisa ntho e kang letlooeng la maiketsetso.
Re ka etsa eng ho fokotsa kotsi ena?
Lintho tse ling, joalo ka ho ba le bana le botsofali, re ke ke ra li laola. Empa ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi ea maemo ana.
- Etsa boikoetliso ba Kegel khafetsa. Ho molemo ho qala ho etsa sena nakong ea boimana.
- Lula u e-na le boima bo botle.
- Qoba ho pipitleloa. Noa metsi a mangata 'me u je lijo tse nang le faeba e ngata.
- Qoba ho tsuba. Khohlela e sa foleng e bakoang ke ho tsuba e kotsi mesifa ea pelvic.
- Latela mokhoa o nepahetseng ha o phahamisa litšepe. Boloka mokokotlo oa hao o otlolohile 'me u kobe mangole ha u phahamisa litšepe. U se ke ua hula hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Popelo e tsholohileng ke boemo bo tlwaelehileng hara basadi, kahoo o se ke wa hlajwa ke dihlong kapa wa tshaba seo.
- Sena ha se boemo bo behang bophelo kotsing, empa haeba bo baka ho se phutholohe bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi, ho bohlokoa ho batla kalafo.
- Ho na le mekhoa e sebetsang haholo ea phekolo bakeng sa sena, ho kenyeletsoa boikoetliso, tšebeliso ea li-pessary le opereishene.
- Ho etsa boikoetliso ba Kegel ho bohlokoa haholo ho thibela le ho laola boemo bona.
- Haeba o na le matšoao a boletsoeng sehloohong sena, o se ke wa utlwa bohloko o le mong, empa o tla bona ngaka bakeng sa keletso. E tla o fa tharollo e loketseng ka ho fetisisa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau