Na o kile wa tsamaya ka hara moru, haufi le phororo, kapa moeding wa tshimo ya raese mme ka tshohanyetso wa utlwa ntsintsi e kgolo e o loma ka bohloko bo boholo, jwalo ka ha eka motho e mong o o sehile ka thipa? Jwale ho na le monyetla o motle wa hore o kile wa kopana le sena se bitswang 'ntsintsi ya kgama'. Dintsintsi tsena di a tena haholo (di a tena), mme ha di loma, di o siya o hlohlona ebile o opa ka matsatsi. Kahoo kajeno, ha re bueng ka ntsintsi tsena tsa kgama.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Lintsintsi tsena tsa likhama ke bo-mang?
Ka bokhutšoanyane, ntsintsi ea khama ke kokoana-hloko e monyang mali ho batho hammoho le liphoofolong tse kang likhomo, lipere le lintja. Empa ntho e ikhethang mona ke hore ke tse tšehali feela tse monyang mali . Sena ke ho fumana phepo eo li e hlokang ho holisa mahe a tsona. Lintsintsi tse tona li phela ka lintho tse kang peō e phofshoana e tsoang lipalesa.
Batho ba bang ba hlalosa bohloko ba ho loma ha ntsintsi ea khama e tšehali e le bo tšoanang le ba ho loma ha linotši. Mathe a ntsintsi a etsa hore sebaka seo e lonngoeng ho sona se hlohlone haholo 'me se be bohloko. Batho ba bang ba ka ba le allergy e matla.
Ak'u nahane, lintsintsi tsena li kholo haholo ho feta ntsintsi e tloaelehileng ea ntlo. Mahlo a tsona a maholo, ka linako tse ling a na le 'mala. Mapheo a tsona a na le mela e pherese kapa e tala. Likarolo tsa molomo oa tsona li bonahala ka ho hlaka lihloohong tsa tsona. Lintsintsi tsena hangata li fumanoa libakeng tse mongobo tse kang mekhoabo, meru, litselaneng tsa metsi le masimong a raese . Lebaka ke hobane mohato oa liboko tsa potoloho ea bophelo ba tsona o hloka tikoloho ea metsing.
Lintsintsi tsena tsa likhama le lintsintsi tsa lipere ke tsa lelapa la lintsintsi tse bitsoang (Tabanidae). Ho na le mefuta e fetang 4,000 ea mofuta ona oa lintsintsi lefatšeng ka bophara.
Potoloho ea bophelo ba lintsintsi tsena e joang?
Potoloho ea bophelo ea ntsintsi ea khama e na le mekhahlelo e mene e meholo. Ho tla ba bonolo hore u utloisise sena haeba u sheba tafole.
| Sethaleng | Tlhaloso |
|---|---|
| Mahe | Li behela mahe a pakeng tsa 100 le 1000 ka nako e le 'ngoe. Li behela mahe a tsona linthong tse kang makhasi, mafika, kapa lifate tse ka holim'a metsi kapa mobung o mongobo. Kamora hoo e ka bang beke, mahe aa qhotsoa 'me liboko li oela mobung o mongobo o ka tlase. |
| Liboko | Mokhahlelo ona o ka nka dikgwedi tse mmalwa kapa selemo. Diboko di ja dikokonyana tse nyane tse fumanehang dibakeng tse mongobo. |
| Pupae | Seboko se ntoo ba maphutshe. Se na le mmala o sootho. Ke nakong ena moo mapheo le maoto di melang teng. Sena se nka dibeke tse mmalwa. |
| Suhumbula (Motho e Moholo) | Ka mora ho qhotsa, nymph e fetoha midge. E tshehadi e ya batla moeti eo e ka monyang madi ho yona. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Haeba o longwa ke ntsintsi ya kgama... Dintho tseo o hlokang ho di tseba
Ho na le lebaka le ikgethang leo ka lona ntsintsi ya kgama e tshehadi e lomang habohloko hakana. Ha e le hantle, ntsintsi tsena ha di lome letlalo la rona mme ha di monye madi a rona, empa di seha letlalo la rona ka dikarolo tse pedi tse bohale, tse kang thipa melomong ya tsona mme di monye madi a tswang moo. Ke ka lebaka leo ho leng bohloko haholo.
Na o ka kula ka lebaka la ho longoa?
Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Ha e le hantle, ho fapana le likokoanyana tse ling, ha ho so be le litlaleho tsa mafu a kotsi a fetisoang ke lintsintsi tsa likhama Sri Lanka . Leha ho le joalo, likarolong tse ka bophirima tsa Amerika, lefu le bitsoang (tularemia), le tsejoang hape e le "feberu ea lintsintsi tsa likhama", le fumanoe le fetisoa ke lintsintsi tsena. Empa ke ketsahalo e sa tloaelehang haholo.
Kotsi e kgolo eo re tobaneng le yona ke kgonahalo ya hore dikokwana-hloko di kene sebakeng seo di lomilweng ho sona mme di bake tshwaetso. Hobane ntsintsi e seha letlalo, leqeba le a buleha.
Thuso ea pele bakeng sa ho longoa
Ho lokile, jwale ha re boneng seo re lokelang ho se etsa haeba re ka longoa ke ntsintsi ya kgama. Latela mehato ena ka tatellano.
| Mohato | Se o lokelang ho se etsa |
|---|---|
| 1. Ho hula tjhelete | Sa pele, tloha sebakeng seo lintsintsi li leng ho sona. |
| 2. Ho hlwekisa | Hlatsoa sebaka seo u se lomileng ka sesepa le metsi ka bonolo. |
| 3. Ho fokotsa ho ruruha le bohloko | Inela lesela le hloekileng ka metsing a batang 'me u le behe holim'a leqeba (compress e batang). |
| 4. Phahamiso | Haeba ho loma ho le letsohong kapa leotong, ho phahamisa sebaka hanyane ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha. |
| 5. Litlolo | O ka tlotsa ntho e kang baking soda paste, calamine lotion, kapa hydrocortisone cream ho fokotsa ho hlohlona le bohloko. |
| 6. Meriana | O ka nka antihistamine bakeng sa ho hlohlona kapa moriana o kokobetsang bohloko bakeng sa bohloko. Leha ho le jwalo, ho molemo ho buisana le ngaka . |
Hangata, bohloko, ho hlohlona le ho ruruha lia kokobela ka mor'a matsatsi a 'maloa.
Habohlokoa le ho feta, haeba matšoao a sa ntlafale kamora matsatsi a 'maloa, haeba leqeba le tšoaetsoa (bofubelu, boladu, mofuthu), kapa haeba u e-ba le matšoao a matla a alejiki a kang ho nyekeloa ke pelo, ho ruruha ha letlalo, kapa bothata ba ho hema, bona ngaka hang-hang. Haeba ho hlokahala, e-ea Lefapheng la Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
U qoba lintsintsi tsena joang?
Ha e le hantle, ho laola lintsintsi tsa likhama sebakeng se seholo ke mosebetsi o boima haholo. Esita le meriana e bolaeang likokoanyana e ke ke ea li laola habonolo. Leha maraba a likokoanyana a ka fana ka taolo e itseng sebakeng se senyenyane, joalo ka serapa kapa letamo la ho sesa, ha se tharollo e felletseng.
Esita le meriana e lelekang likokoanyana eo re e sebelisang ha e sebetse hantle khahlanong le lintsintsi tsena.
Joale ntho e molemohali eo u ka e etsang ke efe?
Tšireletso e ntle ka ho fetisisa ke ho theha lithibelo tsa 'mele. Ke hore, haeba u ea sebakeng se nang le meru, se mongobo moo ho ka bang le lintsintsi tsa likhama:
- Apara borikhoe bo botenya, bo bolelele .
- Apara hempe e matsoho a malelele.
- Roala katiba e koahelang hlooho ea hao hantle .
- Apara lieta le likausi haeba ho khoneha.
Ka ho koahela 'mele oa hao hantle ka tsela ena, u ka itšireletsa haholo ho longoa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lintsintsi tsa likhama ke lintsintsi tse kholo tse phelang libakeng tse mongobo 'me li hlaba bohloko.
- Leha ho se na mafu a tebileng a tlalehiloeng a bakoang ke lintsintsi tsena Sri Lanka, ho na le kotsi ea tšoaetso sebakeng seo li lonngoeng ho sona.
- Haeba u lomiloe, hloekisa sebaka seo, tlotsa ntho e batang, 'me u tlotse setlolo ho fokotsa ho hlohlona.
- Ha o etela libaka tseo lintsintsi tsena li leng ho tsona, tšireletso e molemohali ke ho apara liaparo tse teteaneng, tse telele le ho koahela 'mele oa hao hantle.
- Haeba leqeba le ka tšoaetsoa ka mor'a ho longoa kapa haeba u e-ba le matšoao a tebileng a alejiki a kang bothata ba ho hema kapa ho ruruha ha letlalo, batla keletso ea bongaka hang-hang kapa u ee Lefapheng la Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.