Naha anjeun terang ngeunaan mémbran anu luar biasa ieu dina awak urang? Hayu urang ngobrol ngeunaan aponeurosis!

Naha anjeun kantos mikir kumaha otot sareng tulang urang silih sambung sareng ngabantosan urang ngalih sareng ngajaga sikep awak urang? Bagian khusus anu ngabantosan ieu disebut aponeurosis. Nami ieu sigana rada anéh, tapi penting pisan pikeun awak urang. Hayu urang bahas ieu ku cara anu saderhana sareng gampang kahartos ayeuna.

Naon sabenerna aponeurosis téh? Sacara sederhana...

Bayangkeun kieu: aponeurosis nyaéta mémbran ipis, datar, jeung kuat . Éta mangrupa salah sahiji jinis jaringan konéktif dina awak urang. Sacara sederhana, éta mangrupa mémbran husus anu nahan jeung nyambungkeun sakabéh bagian awak urang. Fungsi utama aponeurosis nyaéta pikeun nyambungkeun otot urang jeung tulang urang, sarta sakapeung jeung jaringan lemes antara tulang anu disebut tulang rawan.

Ieu téh kawas jangkar pikeun otot urang. Supados otot tiasa jalan kalawan leres, éta kedah disambungkeun kana hiji hal. Aponeurosis ieu ngabantosan ngawangun hubungan éta. Ieu sababna urang tiasa gerak ku cara anu béda-béda sareng ngajaga sikep anu leres.

Kumaha bédana aponeurosis sareng urat? Naon bédana?

Anjeun panginten kantos nguping "urat". Urat nyaéta hal-hal anu nyambungkeun otot urang kana tulang urang. Janten naha aponeurosis ieu sami waé?

Muhun, dina hal fungsina, duanana sami. Nyaéta, aponeurosis sareng urat nyambungkeun otot sareng tulang. Bayangkeun anjeun nuju ngabengkokkeun panangan anjeun. Teras salah sahiji otot anjeun ngabantosan anjeun ngalakukeun éta. Otot éta nyambung ka tulang ngalangkungan urat atanapi aponeurosis sapertos kieu.

Nanging, aya sababaraha bédana antara duanana.

• Penampilan sareng struktur:
• Aponeurosis nyaéta mémbran ipis, datar, siga lambaran. Ieu diwangun ku serat paralel anu didamel tina protéin anu disebut kolagén . Serat ieu didamel ku sél khusus anu disebut fibroblas. Sanaos hipu pisan, éta kuat pisan. Aponeurosis biasana ayana di jero awak, katutupan ku tulang sareng otot. Ku kituna , éta kamungkinan leutik pisan pikeun cilaka .
• Tendon téh struktur anu leuwih kandel, leuwih siga tali anu manjang ti otot nepi ka tulang. Sanajan tendon téh kuat, éta tendon teu jero jeung teu kajaga kawas aponeurosis, sahingga leuwih rentan ka tatu.Anjeun kantos nguping yén sababaraha pamaén uratna soék teras cilaka.

• Fungsionalitas:
• Aponeurosis jalanna kawas cinyusu. Éta ngabantosan nahan tekanan sareng tegangan anu lumangsung nalika otot kontraksi sareng manteng. Nyaéta, éta nyerep énergi anu dihasilkeun nalika gerakan. Ieu masihan awak urang kakuatan sareng stabilitas .
• Tendon manteng sareng kontraksi nalika otot gerak. Nalika otot kontraksi, tendon manteng sareng ngagerakkeun tulang. Tendon nyaéta anu masihan awak urang kalenturan .

Sacara sederhana, aponeurosis nyadiakeun kakuatan sareng stabilitas pikeun awak, sedengkeun urat nyadiakeun kalenturan sareng gerakan pikeun awak.

Hal séjénna nyaéta sakapeung aponeurosis bertindak kawas jinis jaringan konéktif séjén anu disebut "Fascia." Fascia nyaéta mémbran serat anu ngurilingan sareng ngadukung otot, organ, sareng tulang urang.

Di mana aponeurosis aya dina awak urang? Hayu urang tingali sababaraha conto.

Urang gaduh aponeurosis ieu di sababaraha tempat di sakujur awak urang. Hayu urang tingali sababaraha conto utama:

1. Aponeurosis Bicipital

Ieu ayana di panangan luhur urang, caket otot `(Biceps)`, rada caket kana siku. Éta siga pita anu lega. Éta nguatkeun daérah éta. Ogé, aponeurosis ieu ngabantosan ngajaga `(Arteri Brachial)`, nyaéta pembuluh darah utama dina panangan urang, sareng `(Saraf Median)`, nyaéta saraf anu penting. Bayangkeun, upami aya anu nabrak siku, kumaha berhargana gaduh mémbran pelindung sapertos kitu.

2. Aponeurosis Épikranial

Ieu ayana di luhur tangkorak urang, persis di handapeun kulit tangkorak. Éta téh siga helm ipis anu urang pasang dina sirah urang. Aya tilu lapisan di handapeun kulit tangkorak urang. Anu pangluhurna nyaéta kulit. Lapisan kadua nyaéta jaringan konéktif anu kandel. Lapisan katilu nyaéta '(Aponeurosis Épikranial)'. Katiluna lapisan babarengan ngadukung otot anu ngontrol éksprési raray urang. Ieu anu ngabantosan nalika anjeun imut sareng ngerungut.

3. Aponeurosis Palmar

Ieu ayana di tengah dampal leungeun urang. Leuwih tepatna, éta manjang ti lengkungan pigeulang nepi ka awal ramo. Éta nyambung kana kulit dampal leungeun, éta sababna urang tiasa ngeupeul leungeun, nyekel barang, sareng nangkep leungeun urang. Éta ogé ngabantosan ngajaga urat sareng otot di jero dampal leungeun.

Kadang-kadang, kumargi umurna tos sepuh, '(Palmar Aponeurosis)' ieu tiasa pondok sareng kandel. Teras kaayaan anu disebut '(Panyakit Dupuytren)' tiasa kajantenan. Nalika éta kajantenan, janten sesah pikeun ngabengkokkeun ramo.

4. Plantar Aponeurosis atanapi Plantar Fascia

Ieu milik urang.Aponeurosis dina dampal suku. Ieu disebut ogé "Plantar Fascia". Ieu manjang ti tulang keuneung nepi ka hareup suku, dimana ramo-ramo suku dimimitian. Ieu ngajaga saraf sareng pembuluh darah dina dampal suku urang. Ogé penting pisan pikeun ngajaga lengkungan suku sareng ngontrol gerakan pigeulang suku . "Plantar Aponeurosis" ieu ogé ngabantosan nyebarkeun tekanan dina suku urang sacara merata di sakumna suku nalika urang leumpang sareng lumpat.

Anjeun panginten kantos nguping kaayaan anu disebut "Plantar Fasciitis" . Ieu kajadian nalika "Plantar Aponeurosis" kaleuleuwihi manteng atanapi ruksak. Ieu tiasa nyababkeun nyeri anu parah dina daérah keuneung nalika anjeun hudang tina ranjang énjing-énjing.

5. Erector Spinae Aponeurosis (ESA)

Ieu ayana di bagian handap tulang tonggong urang. Éta nyambung ka jaringan konéktif kandel anu sanés anu disebut `(Thoracolumbar Fascia – TLF)`. `(TLF)` ogé mangrupikeun mémbran anu ngurilingan otot tonggong urang. `(ESA)` sareng `(TLF)` ieu babarengan misahkeun otot tonggong urang tina otot `(témbok beuteung)`. Ieu penting pisan pikeun engapan, ngajaga sikep anu leres, sareng nyebarkeun beurat kalayan leres nalika ngangkat beurat .

6. Aponeurosis tina Oblique Éksternal

Ieu nyambung kana otot di sisi beuteung urang anu disebut "otot oblik éksternal". Otot ieu manjang ti satengah handap iga urang, ka handap sisi awak urang, dugi ka pelvis. Aponeurosis ieu ngabantosan urang muterkeun awak urang ti sisi ka sisi ngalangkungan otot-otot di sisi beuteung urang. Éta ogé nyumbang kana gerakan tulang tonggong urang. Nalika anjeun muterkeun pingping anjeun ti sisi ka sisi, aponeurosis ieu ogé ngabantosan.

Janten, naon pentingna aponeurosis ieu kanggo urang? (Pesen anu tiasa dibawa ka bumi)

Mugia anjeun ayeuna langkung ngartos ngeunaan aponeurosis. Hayu urang ringkeskeun naon anu parantos dibahas:

• Aponeurosis nyaéta mémbran jaringan konéktif anu ipis, datar, sareng kuat.
• Ieu fungsina sarupa jeung urat – nyaéta, éta nyambungkeun otot kana tulang jeung tulang rawan .
• Ieu aya di sababaraha tempat di sakujur awak urang (leungeun, kulit sirah, dampal leungeun, dampal suku, tonggong, sareng sisi lambung).
• Anu utama nyaéta ieu ngadukung otot urang, masihan awak kakuatan sareng stabilitas.
• Aponeurosis penting pisan pikeun gerakan awak urang supados tiasa lumangsung kalayan leres .

Anu penting nyaéta aponeurosis ieu biasana dijaga kalayan saé, janten jarang ngalaman karusakan anu parah.Nanging, sababaraha, sapertos "Plantar Aponeurosis" dina dampal suku, tiasa rentan ka kaayaan sapertos "Plantar Fasciitis" kusabab kaleuleuwihi panggunaan.

Janten, naha henteu saé terang yén awak anjeun ngagaduhan bagian-bagian anu alit tapi penting pisan? Nalika anjeun sadar kana ieu, anjeun bakal sadar kumaha rumit sareng saéna awak urang. Upami anjeun gaduh patarosan langkung seueur ngeunaan ieu, tong ragu naroskeun ka dokter.