Nalika anjeun angkat ka dokter, pasti anjeun bakal dipariksa tekanan darah anjeun, leres? Aranjeunna masang manset dina panangan anjeun, ngompa éta, teras nyandak bacaan. Tapi pikirkeun, naha bacaan anu anjeun candak dina waktos éta leres-leres tiasa masihan anjeun gambaran lengkep ngeunaan naon anu kajantenan dina awak anjeun? Panginten henteu. Éta nalika dokter anjeun nyarioskeun ka anjeun ngeunaan cara khusus pikeun mariksa tekanan darah anjeun 24 jam sadinten. Éta anu urang bahas ayeuna.
Sacara sederhana, naon ari Pemantauan Tekanan Darah Ambulatory téh?
Gampang pisan. Ieu ngawengku ngukur tekanan darah anjeun sacara terus-terusan salami 24 jam, nalika anjeun ngalaksanakeun kagiatan sadidinten anjeun sapertos biasana. Éta ogé nyandak bacaan nalika anjeun bobo. Éta nganggo mesin alit. Manset disimpen di sakitar panangan luhur anjeun, teras disambungkeun ka mesin ukuran radio alit anu anjeun tiasa anggo di sakitar cangkéng anjeun nganggo tabung alit.
Biasana, dokter anjeun ngan ukur bakal mariksa tekanan darah anjeun sakali atanapi dua kali sadinten. Tapi ku metode ieu, aranjeunna nyandak bacaan sababaraha kali sapanjang dinten. Pikeun langkung tepatna, tali éta bakal otomatis ngencengkeun sareng ngukur tekanan darah anjeun unggal 15-30 menit salami siang sareng sakali sajam wengi nalika anjeun bobo . Henteu ngan éta, éta ogé tiasa ngukur denyut jantung anjeun. Di ahir dinten, nganggo sadaya bacaan ieu, dokter bakal tiasa kéngingkeun gambaran anu jelas ngeunaan tekanan darah anjeun.
Naha urang ngalakukeun tés sapertos kieu? Naon anu tiasa urang pelajari tina éta?
Meureun aya sababaraha alesan kunaon dokter nyuhunkeun anjeun pikeun ngalakukeun tés ieu.
- Pastikeun anjeun leres-leres ngagaduhan tekanan darah tinggi: Kadang-kadang, tekanan darah anjeun tiasa rada luhur ngan ukur ku cara angkat ka dokter. Métode ieu ngamungkinkeun anjeun ningali kumaha tekanan darah anjeun sapanjang dinten sareng nangtoskeun sacara pasti naha anjeun leres-leres ngagaduhan tekanan darah tinggi (hipertensi).
- Perhatikeun kumaha tekanan darah anjeun robih dina waktos anu béda-béda dina sadinten: Tekanan darah anjeun robih nalika anjeun damel, istirahat, sareng bobo. Dina jalma anu séhat, tekanan darah biasana turun 10% dugi ka 20% wengi nalika aranjeunna bobo. Tapi pikeun sababaraha jalma, henteu. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi pola.
- Pariksa naha ubar tekanan darah anjeun jalan kalawan bener: Upami anjeun parantos nginum ubar tekanan darah, ieu bakal ngabantosan anjeun terang pasti upami ubar anjeun ngontrol tekanan darah anjeun kalayan saé salami 24 jam. Ieu tiasa ngabantosan dokter anjeun mutuskeun naha anjeun kedah ngarobih waktos nginum ubar anjeun, ngarobih dosis, atanapi nambihan ubar anu sanés.
- Pilari terang naha aya bédana tekanan darah anjeun antara kantor dokter sareng di bumi: Ieu penting pisan. Bédana ieu ogé tiasa masihan anjeun gambaran ngeunaan naha anjeun résiko panyakit jantung.
Rupa-rupa pola tekanan tiasa dipendakan nganggo metode ieu.
Tés ieu tiasa ngaidentipikasi sababaraha kaayaan tekanan anu béda. Pikeun ngartosana sacara gampil, tingali tabel di handap.
| Sifat tekanan | Sacara sederhana, naon éta téh? |
|---|---|
| Hipertensi jas bodas | Ieu masalah anu disanghareupan ku seueur jalmi. Nalika aranjeunna ka dokter atanapi angkat ka rumah sakit, tekanan darahna naék kalayan sakedik sieun sareng hariwang. Tapi nalika aranjeunna aya di bumi, tekanan darahna aya dina tingkat normal. |
| Hipertensi anu berkepanjangan | Ieu ngandung harti yén tekanan darahna sok luhur, bahkan di bumi, sapertos anu disarioskeun ku dokter. Kaayaan ieu pasti peryogi perawatan. |
| Hipertensi anu ditutupan | Ieu sisi anu sanésna. Dokter, tekanan darah anjeun normal. Tapi di bumi, dina kahirupan normal anjeun, tekanan darah anjeun naék. Ieu rada pikasieuneun, sabab ieu mangrupikeun masalah anu disumputkeun anu henteu gampang dideteksi. |
| Hipertensi peuting | Biasana, tekanan darah kedah turun wengi. Nanging, pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu, tekanan darahna ningkat nalika aranjeunna bobo wengi. Ieu umumna katingali dina jalma anu ngagaduhan diabetes sareng panyakit ginjal. |
Saha anu hoyong ngiringan tés ieu?
Dokter anjeun tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun ngalakukeun tés ieu upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu.
- Pikeun anu tacan ngamimitian nginum obat, sanaos ukuran tekanan darah dokter nunjukkeun yén aranjeunna luhur.
- Pikeun anu hoyong ngarobih ubar tekanan darah ayeuna.
- Pikeun anu tekanan darahna masih teu acan kakontrol kalawan hade sanajan geus nginum obat.
- Pikeun anu nginum obat sanés anu tiasa mangaruhan tekanan darah.
- Upami anjeun ngaraos lieur atanapi tekanan darah rendah (hipotensi).
- Pikeun anu ngagaduhan tekanan darah tinggi nalika kakandungan.
Kumaha anjeun nyiapkeun sateuacan tés?
Ieu teu merlukeun loba persiapan, tapi anjeun kudu ati-ati kana sababaraha hal.
Hal-hal anu kedah dilakukeun
- Pilih dinten anu biasana kanggo tés anjeun: Pilih dinten anu caket sareng rutinitas anjeun sapertos biasana. Dinten anu biasana nalika anjeun angkat damel langkung saé, tibatan akhir minggu.
- Jieun catetan harian: Dokter anjeun bakal nitah anjeun pikeun nyatet sagala hal anu anjeun lakukeun dina 24 jam ka pengker. Salaku conto, waktos anjeun hudang énjing-énjing, waktos anjeun nginum ubar, waktos anjeun tuang, waktos anjeun olahraga, sareng waktos anjeun bobo. Ogé, upami anjeun ngarasa lieur atanapi sesek napas, catet sadayana sareng waktosna.
Hal-hal anu teu kedah dilakukeun
- Olahraga anu beurat teuing: Teu nanaon ngalakukeun kagiatan normal, tapi hindari olahraga anu baseuh ku késang dina dinten ieu.
- Mandi atanapi ngojay: Alat ieu henteu tahan cai, janten anjeun henteu tiasa mandi atanapi ngojay salami 24 jam.
- Nyabut mesin: Entong nyabut mesin atanapi tali dina panangan anjeun tanpa saran dokter.
Kumaha carana ngalakukeun ieu? Naon anu bakal kajadian dina dinten tés?
Mimitina, anjeun bakal dipasihan janji temu kanggo pendak sareng dokter. Nalika anjeun angkat,
1. Manset bakal dipasangkeun kana leungeun anjeun teras mesin bakal dipasangkeun ka anjeun.
2. Éta ngajelaskeun sadayana ngeunaan cara kerjana, naon anu kedah anjeun laksanakeun, sareng naon anu henteu kedah anjeun laksanakeun.
3. Teras anjeun tiasa mulih. Mesinna parantos napel kana awak anjeun.
Kieu kajadianana saatos anjeun mulih ka bumi:
- Tali pigeulangna kenceng sacara otomatis: Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, tali pigeulangna kenceng dina waktos anu pas sareng tekananana diukur. Dina waktos éta, anjeun bakal ngaraos rada kenceng dina panangan anjeun. Éta bakal ngaleungit saatos sababaraha detik. Anu paling penting nyaéta ngajaga panangan anjeun tetep lempeng sareng henteu ngagerakkeunana sabisa-bisa nalika tali kenceng. Ngan ku cara éta anjeun tiasa kéngingkeun bacaan anu akurat.
- Saré anjeun tiasa rada kaganggu peuting-peuting: Anjeun tiasa hudang sakali sajam peuting nalika sabukna macét. Ieu hal anu normal. Tong hariwang. Coba teu maliré éta sabisa-bisa teras bobo deui.
- Tetep normal: Laksanakeun rutinitas sadidinten anjeun sapertos biasana. Jieun catetan harian sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun.
Anu paling penting nyaéta naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan nginum obat anjeun salami tés ieu sareng turutan pitunjukna kalayan pasti.
Naon kaunggulan sareng kakurangan tina metode ieu?
Sapertos naon waé, ieu tiasa ngagaduhan kaunggulan ogé sababaraha gangguan minor.
Mangpaat
- Kéngingkeun gambaran anu langkung akurat ngeunaan tekanan darah anjeun: Bacaan anu dicandak sapanjang dinten tiasa masihan anjeun gambaran anu langkung jelas ngeunaan kaayaan anjeun anu saleresna, tinimbang ngan ukur ningalina sakaligus.
- Anjeun tiasa mastikeun naha anjeun ngagaduhan "sindrom jas bodas": Ieu tiasa nyegah anjeun kedah nginum obat tekanan darah tanpa perlu.
- Hipertensi anu Ditutup tiasa dideteksi: Ngaidentipikasi ieu tiasa ngabantosan ngajaga tina serangan jantung sareng stroke ka hareup.
- Ieu mangrupikeun bantosan anu ageung dina ngarencanakeun pangobatan: Ieu ngabantosan dokter pikeun mastikeun yén ubar anu dipasihkeun ka anjeun pas, dosisna leres, sareng masihan anjeun pangobatan anu paling pas.
Kakurangan
- Sakedik nyeri dina panangan: Leungeun luhur tiasa rada nyeri sabab sabukna teras macét.
- Gangguan sare: Nyandak bacaan getih peuting bisa ngaganggu sare.
- Iritasi kulit hampang: Jarang, sababaraha jalmi tiasa ngalaman ruam hampang di tempat beubeur dianggo. Ieu biasana bakal leungit sorangan.
Naon anu aya dina laporan anu kuring tampi?
Saatos 24 jam, anjeun kedah mulangkeun mesin éta. Dokter teras bakal ngalebetkeun data kana komputer sareng nganalisisna. Laporan anjeun utamina bakal ngandung inpormasi sapertos kieu.
- Tekanan getih rata-rata 24 jam: Nilai rata-rata pikeun sadinten.
- Tekanan darah normal beurang: Nilai rata-rata nalika anjeun hudang.
- Tekanan getih normal peuting: Nilai rata-rata nalika anjeun keur sare.
- Penurunan tekanan peuting: Jumlah turunna tekanan peuting dibandingkeun jeung beurang.
Sacara umum, tingkat séhat nyaéta:
- Rata-rata 24 jam: 125/75 mmHg atanapi kirang.
- Beurang: 130/80 mmHg atanapi kirang.
- Peuting: 110/65 mmHg atanapi kirang.
- Panurunan peuting: Panurunan antara 10% sareng 20%.
Dumasar kana hasil anjeun, dokter anjeun bakal masihan anjeun perawatan anu diperyogikeun, parobahan gaya hirup, sareng saran.
Pesen Bawa Ka Imah
- Pemantauan Tekanan Darah Rawat Jalan 24 jam mangrupikeun tés anu penting pisan anu tiasa masihan gambaran anu jelas sareng akurat ngeunaan tekanan darah anjeun.
- Meureun aya rasa teu ngarareunah leutik (leungeun nyeri, gangguan sare) dina dinten tés, tapi éta sanés masalah ageung upami dibandingkeun sareng manpaatna.
- Ieu ngabantosan pikeun ngeureunkeun nginum obat anu teu perlu kusabab kaayaan sapertos "hipertensi jas bodas" (tekanan darah anu naék nalika anjeun ningali dokter).
- Ieu ngabantosan pikeun ngaidentipikasi masalah tekanan anu disumputkeun sareng ngajaga tina panyakit utama anu tiasa timbul di hareup.
- Turutan pitunjuk dokter anjeun persis nalika ngalaksanakeun tés ieu. Upami anjeun ngagaduhan masalah, hubungi aranjeunna.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun