Kumaha pikiran anjeun upami, nalika pamariksaan médis taunan anak anjeun, dokter ujug-ujug nyarios, "Tekanan darah orok anjeun sigana rada luhur, hayu urang parios deui?" Sapertos seueur kolot, anjeun panginten ngaraos rada sieun sareng hariwang. " Aduh , tekanan darah tinggi dina umur anu ngora sapertos kitu? Kumaha éta?" Anjeun panginten mikir. Tapi ieu sanés hal anu kedah dipikasieun. Nanging, éta ogé sanés hal anu kedah dipaliré. Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan tekanan darah tinggi, atanapi tekanan darah anu ningkat, anu tiasa mangaruhan henteu ngan ukur déwasa tapi ogé murangkalih.
Sacara sederhana, naon tekanan ieu?
Urang sadayana ngagaduhan getih anu ngalir dina awak urang. Anggap waé sapertos cai anu ngalir ngaliwatan pipa cai. Nalika getih ngalir ngaliwatan urat, éta masihan tekanan sakedik kana témbok urat. Tekanan éta anu urang sebut "tekanan getih". Upami tekanan ieu terus-terusan langkung luhur tibatan normal, urang sebut hipertensi . Nalika kaayaan ieu kajantenan dina murangkalih sareng rumaja, urang sebut hipertensi pediatrik .
Numutkeun data ayeuna, sakitar hiji ti 25 murangkalih anu umurna antara 12-19 taun ngagaduhan tekanan darah tinggi. Sareng sakitar hiji ti 10 murangkalih ngagaduhan tekanan darah tinggi.
Anu paling penting, tekanan darah tinggi dina jangka waktu anu lami tiasa ngaruksak organ vital sapertos jantung, ginjal, sareng panon anak. Ku kituna, penting pisan pikeun ngaidentipikasi kaayaan ieu ti mimiti sareng milarian pangobatan anu diperyogikeun.
Naon waé gejala anu nunjukkeun yén anak ngagaduhan tekanan darah tinggi?
Ieu anu matak héran pikeun seueur kolot. Kaseueuran waktos, murangkalih anu ngagaduhan tekanan darah tinggi henteu nunjukkeun gejala naon waé. Aranjeunna ulin, lumpat, sareng ngerjakeun tugas sakolana sapertos biasana. Ieu sababna tekanan darah tinggi biasana kapendak nalika aranjeunna angkat ka dokter sareng diukur tekanan darahna nalika pamariksaan rutin.
Dina kasus anu parah, gejala sapertos nyeri sirah, nyeri dada, sareng sesek napas tiasa kajantenan, tapi ieu jarang pisan kajadian.
Kusabab sipatna anu teu nyarita ieu, penting pisan pikeun mariksa anak anjeun sacara rutin, sanaos teu aya panyakit. Ieu penting pisan upami anak anjeun gaduh faktor résiko tekanan darah tinggi.
Naha barudak leutik ngagaduhan tekanan darah tinggi? Naon alesan utama?
Aya dua jinis panyabab utama anu mangaruhan tekanan darah tinggi dina murangkalih. Hayu urang cobian ngartos ieu ku cara anu saderhana.
| Jenis hipertensi | Panjelasan basajan |
|---|---|
| Hipertensi Primér | Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum katingali dina murangkalih. Teu aya hiji panyabab tunggal pikeun kanaékan tekanan darah anu tiasa sacara pasti disababkeun ku panyakit ieu. Éta tiasa janten kombinasi tina sababaraha panyabab. |
| Hipertensi Sekunder | Di dieu, tekanan ningkat kusabab kaayaan médis anu sanés. Nyaéta, tekanan ningkat salaku efek samping tina panyakit anu sanés. |
Sakedik deui ngeunaan Hipertensi Primér...
Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum katingali dina murangkalih. Murangkalih anu ngagaduhan kaayaan ieu ngagaduhan sababaraha ciri umum:
- Umur leuwih ti 6 taun.
- Ngagaduhan tekanan darah tinggi dina kulawarga (indung, bapa, nini, bibi). Ieu mangrupikeun pangaruh genetik.
- Kaleuwihan beurat awak atanapi obesitas. Upami murangkalih kaleuwihan beurat awak pikeun jangkungna, éta tiasa ningkatkeun tekanan darahna. Dokter ngukur ieu nganggo nilai anu disebut BMI (Indéks Massa Awak) .
Sakedik deui ngeunaan Hipertensi Sekunder...
Di dieu urang nyebatkeun yén tekanan ningkat kusabab panyakit anu sanés. Panyabab utama hipertensi sekundér dina murangkalih nyaéta panyakit ginjal. Hal-hal sapertos panyempitan urat anu nyayogikeun getih ka ginjal, inféksi ginjal (Glomerulonefritis, Pielonefritis) tiasa mangaruhan ieu.
Salian ti panyakit ginjal, aya sababaraha sabab sanésna:
- Panyakit jantung bawaan: Contona, kaayaan anu disebut `(Koarktasio Aorta)`.
- Ketidakseimbangan hormonal: Kaayaan sapertos hipertiroidisme.
- Kasusah engapan anu aya patalina sareng ngorok nalika bobo: Ieu disebut '(Obstructive Sleep Apnea)'.
- Ubar-ubar nu tangtu: Sababaraha pil KB, stéroid (Kortikosteroid).
- Panyakit genetik: Kaayaan genetik anu jarang sapertos `(Neurofibromatosis tipe 1)`.
- Faktor lingkungan:Paparan logam beurat sapertos timbal.
Naon waé faktor résiko pikeun tekanan darah tinggi?
Upami anak anjeun ngagaduhan hal-hal ieu, résiko ngembangkeun tekanan darah tinggi rada langkung luhur.
- Kaleuwihan beurat awak atanapi obesitas: Nalika gajih awak ningkat, éta tiasa masihan tekanan kana ginjal sareng ningkatkeun tekanan darah.
- Riwayat kulawarga: Upami indung, bapa, nini, atanapi aki anjeun ngalaman tekanan darah tinggi sateuacan umur 60 taun, kasempetan anak anjeun pikeun ngalaman éta dua kali lipat.
- Kadaharan anu loba uyahna: Uyah (natrium) nyaéta zat anu nyababkeun awak nahan cai. Upami katuangan anu urang tuang asin teuing, jumlah cai dina getih bakal ningkat sareng tekanan dina pembuluh darah bakal ningkat. Hal-hal sapertos biskuit, sosis, kéju, katuangan anu diawetkeun, sareng acar ngandung uyah anu luhur.
- Kurang olahraga: Upami murangkalih calik di hiji tempat sadinten (di payuneun telepon, tablet, TV), jantung janten lemah. Nalika jantung olahraga, éta janten langkung kuat sareng biasa ngompa getih kalayan usaha anu langkung sakedik.
- Diabetes: Kadar gula darah anu luhur kana waktu tiasa ngaruksak pembuluh darah sareng ginjal sareng ningkatkeun tekanan darah.
- Kalahiran prématur sareng beurat lahir rendah: Panilitian anyar mendakan yén upami orok lahir prématur atanapi gaduh beurat lahir rendah, aya résiko ningkatna tekanan darah di hareup.
Kumaha dokter nangtukeun upami tekanan darah anak luhur?
Beda sareng mariksa tekanan darah déwasa, mariksa tekanan darah murangkalih rada rumit sabab nilai tekanan darah normal rupa-rupa gumantung kana umur, jenis kelamin, sareng jangkungna murangkalih.
Dokter henteu nangtukeun panyakit ku cara mariksa tekanan sakali. Anjeunna ngukur tekanan dina sababaraha dinten, dina sababaraha kasempetan. Aya alesan pikeun éta. Sababaraha murangkalih (sareng déwasa) rada sieun sareng gugup nalika aranjeunna ningali dokter atanapi sumping ka rumah sakit. Dina waktos éta, tekanan tiasa ningkat samentawis. Kami nyebat ieu Sindrom Jas Bodas . Éta sababna aranjeunna ngukur sababaraha kali.
Upami parantos dipastikeun yén tekananana luhur, dokter salajengna bakal nyobian milarian panyababna. Carana nyaéta:
- Tanyakeun ka anak sareng kolotna ngeunaan diet, olahraga, sareng panyakit kulawargana .
- Tes getih dilakukeun pikeun mariksa hal-hal sapertos fungsi ginjal sareng kadar hormon.
- Tés EKG (Elektrokardiogram) dilakukeun pikeun mariksa fungsi jantung.
- Upami diperyogikeun, anjeun bakal dirujuk pikeun tés pencitraan jantung atanapi ginjal.
Naon tingkat tekanan darah normal sareng abnormal dina murangkalih?
Pikeun barudak umur 13 taun ka luhur, nilai-nilai ditangtukeun ku cara anu sami sareng déwasa.
| Tingkat tekanan | Nilai (pikeun umur 13+) |
|---|---|
| Biasa | Sistolik kirang ti 120 sareng Diastolik kirang ti 80. (Kirang ti 120/80 mm Hg) |
| Rada luhur (Leuwih luhur) | Wates luhurna nyaéta 120-129 sareng wates handapna kirang ti 80. |
| Tekanan darah tinggi - Hipertensi Tahap 1 | Nilai luhur 130-139 atanapi nilai handap 80-89. |
| Hipertensi Tahap 2 | Nilai luhur 140 atanapi langkung luhur atanapi nilai handap 90 atanapi langkung luhur. |
Pikeun barudak umur 12 taun ka handap, rentang normal ditangtukeun ku bagan persentil anu ngabandingkeun umur sareng jangkungna. Dokter anjeun bakal ngajelaskeun ieu ka anjeun.
Naon anu tiasa dilakukeun pikeun ngontrol tekanan darah anak?
Warta anu saéna nyaéta tekanan darah tinggi dina murangkalih tiasa dikontrol kalayan saé. Pilihan pangobatan tiasa bénten-bénten ti murangkalih ka murangkalih.
1. Parobahan Gaya Hirup
Ieu sering hal anu mimiti disarankeun ku dokter. Upami sakumna kulawarga ngiringan, hasilna bakal suksés pisan.
- Diét séhat: Aya diét khusus anu disebut Diét DASH . Sacara sederhana, éta ngalibatkeun langkung seueur tuang sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, sareng séréal utuh. Sareng ngirangan katuangan anu luhur uyah, gula, sareng lemak (utamina lemak jenuh).
- Ningkatkeun aktivitas fisik:Penting pisan pikeun barudak lumpat sareng ulin dugi ka késang sareng bobo. Upami aranjeunna ngalakukeun latihan sapertos kieu sahenteuna 40-60 menit sadinten, 3-5 dinten saminggu, éta bakal janten bantosan anu ageung pikeun ngirangan tekanan.
- Ngatur setrés: Leres, bahkan murangkalih ogé ngalaman setrés kusabab hal-hal sapertos ujian sareng padamelan sakola. Setrés ieu ogé tiasa ningkatkeun tekanan darah. Kaayaan ieu tiasa dikontrol ku hal-hal sapertos latihan engapan sareng meditasi.
2. Ubar
Upami parobahan gaya hirup nyalira teu tiasa ngontrol tekanan darah anjeun, atanapi upami tekanan darah anjeun luhur pisan, dokter anjeun bakal resepkeun ubar.
Perawatan biasana dimimitian ku dosis anu paling handap.
- Inhibitor ACE
- Pameungpeuk reséptor Angiotensin II (ARB)
- Pameungpeuk saluran kalsium
- Pameungpeuk béta
- Diuretik (pil cai)
Ubar sapertos: Sadaya ubar ieu tiasa gaduh efek samping. Ku kituna, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta sateuacan ngamimitian ubar naon waé.
Naha urang tiasa nyegah anak urang tina ngembangkeun tekanan darah tinggi?
Muhun, aya seueur hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko.
- Jaga beurat awak anu séhat pikeun jangkungna anak anjeun.
- Salaku kulawarga, kurangi tuangeun anu seueur uyah, gula, sareng lemak. Watesan hal-hal sapertos tuangeun anu dipésér di toko, inuman amis, sareng jajanan.
- Ajak anak anjeun pikeun aktip sahenteuna sajam sadinten.
- Saré sing nyenyak. Biasakeun saré dina waktu anu ditangtukeun sareng hudang dina waktu anu ditangtukeun.
- Jauhkeun budak anjeun tina ngaroko sagemblengna. Upami aya jalma di bumi anu ngaroko, éta ogé bakal mangaruhan budak éta (haseup rokok pasif).
Inget, urang teu bisa ngarobah faktor genetik kawas riwayat kulawarga, tapi urang bisa ngadalikeun résiko éta ku cara nuturkeun gaya hirup séhat.
Wajar mun ngarasa sedih jeung sieun nalika anjeun mendakan anak anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi. Tapi anu penting nyaéta, ieu mangrupikeun kaayaan anu tiasa diatasi. Dokter sareng tim kasehatan anjeun aya di dieu pikeun ngabantosan sareng nungtun anjeun, anak anjeun, sareng kulawarga anjeun dina perjalanan ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tekanan darah tinggi dina barudak mangrupikeun kaayaan umum anu sering henteu nyababkeun gejala.
- Ku kituna, penting pisan pikeun ngarujuk murangkalih pikeun tés médis anu pas , sanaos teu aya gejala.
- Kaleuwihan beurat awak, riwayat kulawarga, diét anu seueur uyah, sareng kurang olahraga mangrupikeun faktor résiko utama.
- Mimitina, pangobatan anu disarankeun nyaéta gaya hirup séhat sareng parobahan diet. Ieu paling efektif nalika sakumna kulawarga ngiringan dina ieu.
- Upami teu dikontrol kalayan leres, tekanan darah tinggi tiasa ngaruksak organ sapertos jantung sareng ginjal di masa payun.
- Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang ngeunaan ieu, langsung konsultasi ka dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun