Naha anjeun ngagaduhan koléstérol luhur atanapi tekanan darah tinggi (urang nyebatna tekanan darah)? Atawa anjeun rada hariwang ngeunaan éta? Upami kitu, anjeun panginten kantos ningali tés koléstérol di bumi sareng mesin tekanan darah anu dijual di apoték sareng ayeuna bahkan online. Éta diiklankeun salaku "hasil anu gampang, gancang, sareng akurat di bumi tanpa kedah ngantosan di ruang tunggu." Tapi naha ieu leres-leres tiasa dianggo? Naha éta pantes artosna? Hayu urang tingali naon anu leres.
Tes Kolesterol di Imah
Tés koléstérol di bumi parantos aya di pasaran salami sababaraha waktos ayeuna. Biasana éta ngukur jumlah total koléstérol dina getih anjeun. Tapi nembe waé, sababaraha pabrik parantos ngenalkeun tés anu tiasa ngukur sadayana tilu : koléstérol anu saé (HDL) , anu ngajaga jantung , koléstérol anu goréng (LDL) , anu nyimpen lemak dina arteri, sareng trigliserida .
Ngagunakeun tés ieu saderhana pisan. Anjeun nyucuk ramo anjeun ku jarum leutik (lancet), teras satetes getih disimpen dina sapotong kertas anu parantos dilapis ku bahan kimia anu pas. Anjeun teras kedah ngantosan sakitar 10 menit. Sababaraha tés nunjukkeun hasilna ku cara ningali parobahan warna kertas. Alat digital anu sanés nampilkeun hasilna dina layar leutik dina sakitar samenit.
Ieu disebut -sebut akuratna sakitar 95% . Éta ampir sarua jeung akurasi tés anu dilakukeun ku dokter di laboratorium. Hargana rupa-rupa ti sababaraha rébu rupee nepi ka leuwih. Anjeun panginten mikir ieu mangrupikeun investasi anu saé, sabab ngahémat waktos anu diperyogikeun pikeun ningali dokter sareng angkat ka laboratorium.
Tapi naha ieu leres-leres aya mangpaatna?
Sacara sederhana, teu seueur. Aya sababaraha alesan pikeun éta.
1. Anjeun kéngingkeun inpormasi anu teu lengkep: Seringna, tés anu gampang disayagikeun sareng murah ngan ukur ngukur total koléstérol anjeun . Tapi pikeun kéngingkeun gambaran lengkep ngeunaan kaséhatan jantung anjeun, anjeun kedah terang sadayana dina tabel di handap ieu.
| Jenis koléstérol | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Kolesterol alus (HDL - Lipoprotein Kapadatan Luhur) | Ieu saé pikeun awak sareng ngajaga jantung. |
| Kolesterol jahat (LDL - Lipoprotein Kapadetan Rendah) | Ieu ngabahayakeun pikeun awak. Éta ngumpul dina pembuluh getih sareng nyababkeun penyumbatan. |
| Trigliserida | Ieu mangrupikeun jinis lemak sanés anu aya dina getih. Kanaékan ieu ogé ngabahayakeun. |
2. Naséhat ti dokter penting pisan: Bayangkeun anjeun parantos ngalakukeun tés anu mahal sareng mariksa sadayana. Tapi laporan éta waé teu cekap. Dokter anjeun ngabandingkeun laporan éta sareng seueur faktor sanés, sapertos riwayat kulawarga anjeun, kabiasaan tuang anjeun, umur, sareng jenis kelamin, pikeun nangtukeun naha anjeun résiko kaserang panyakit jantung.
3. Anjeun teu kedah sering ngukurna: Anu penting nyaéta, teu sapertos tekanan darah, koléstérol henteu robih seueur ti dinten ka dinten atanapi minggu ka minggu. Dokter nyarios yén pikeun déwasa anu séhat, cekap mariksa koléstérol unggal lima taun sakali . Jalma anu gaduh faktor résiko panyakit jantung tiasa dibéré nyaho pikeun mariksa éta sakedik langkung awal. Tapi sanaos kitu, éta sanés hal anu anjeun kedah sering mariksa di bumi.
Sacara sederhana, sanaos tés koléstérol di bumi tiasa nimbulkeun rasa panasaran anjeun, éta henteu nyayogikeun inpormasi anu cekap lengkep pikeun leres-leres mangpaat.
Monitor Tekanan Darah di Imah
Tapi alat monitor tekanan darah di bumi mah béda deui caritana. Ieu tiasa mangpaat pisan. Alat ieu tiasa ngukur tekanan darah anjeun unggal dinten, bahkan unggal jam. Alat ieu tiasa ngalacak kumaha tekanan darah anjeun robih dumasar kana ubar anu anjeun konsumsi, kagiatan anu anjeun laksanakeun, waktos dina sadinten, sareng bahkan émosi anjeun.
Ieu ogé penting pisan pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan anu disebut 'hipertensi jas bodas' . Ieu ngandung harti yén sanaos tekanan darah biasana normal, nalika anjeun angkat ka dokter atanapi rumah sakit, tekanan darah anjeun luhur pisan. Masalah ieu henteu kajantenan nalika anjeun mariksa tekanan darah anjeun di bumi.
Jenis-jenis mesin tekanan
Aya dua jinis mesin tekanan utama.
| Tipe | Pedaran sareng kaunggulan/kakurangan |
|---|---|
| Monitor Manual (Sfigmomanometer) | Ieu jinis anu biasana dianggo ku dokter. Stetoskop ieu ngagaduhan tali, bohlam anu niup hawa, méteran nganggo jarum, sareng stetoskop. Stetoskop ieu murah, tapi rada sesah dianggo. Stetoskop ieu henteu cocog pikeun jalma anu henteu biasa nganggo stetoskop, atanapi pikeun jalma anu paningal atanapi dédéngéanna goréng. |
| Monitor Otomatis/Digital | Ieu dioperasikeun ku batré. Mansetna tiasa dipasangkeun kana pigeulang atanapi panangan. Ku mencét tombol, mansetna otomatis dikembangkeun sareng dikempiskeun, sareng bacaanana muncul dina layar. Ieu gampang pisan dianggo. Tapi rada mahal. Ogé, kusabab sénsitip, bacaanana tiasa rada bénten gumantung kana posisi anjeun. Dokter nyarankeun alat ieu dikalibrasi sahenteuna sataun sakali . |
Inget hal-hal ieu nalika nganggo mesin cuci tekanan tinggi.
Seueur dokter ngadorong pasienna pikeun mariksa tekanan darahna di bumi. Ieu masihan pasien pamahaman anu langkung saé ngeunaan kaayaanana. Upami anjeun mutuskeun pikeun mariksa tekanan darah anjeun di bumi, émut hal-hal ieu:
- Pikeun nyingkahan jadi korban panipuan, mésér ngan ukur ti apoték atanapi toko alat médis anu dipercaya .
- Baca parentah produsén kalawan saksama sareng anggo sakumaha mistina . Ngan ku cara kitu anjeun bakal tiasa kéngingkeun bacaan anu paling akurat.
- Anu paling penting nyaéta ngabahas hasil anjeun sareng dokter anjeun . Anjeunna bakal mamatahan anjeun ngeunaan naon anu kedah dilakukeun salajengna. Entong ngamimitian atanapi ngeureunkeun pangobatan nyalira.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tes kolesterol di bumi teu méré gambaran anu lengkep. Janten teu aya gunana méakkeun artos kanggo éta. Cara anu pangsaéna pikeun terang tingkat kolesterol anjeun nyaéta ku cara ningali dokter sareng ngalakukeun tés getih (Profil Lipid) .
- Alat pangukur tekanan darah di bumi tiasa ngabantosan pisan pikeun jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi. Éta tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan kaayaan anjeun.
- Upami anjeun nganggo mesin cuci tekanan tinggi di bumi,Anu digital (otomatis) gampang dianggo, tapi penting pikeun dikalibrasi sahenteuna sataun sakali.
- Anu paling penting: Salawasna bahas hasil tés di bumi sareng dokter anjeun . Ulah nyieun kaputusan dumasar kana internét atanapi gosip.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun