Hayu urang ngobrol ngeunaan tés Apo B (Apolipoprotein B) pikeun nangtukeun résiko panyakit jantung anjeun sacara akurat.

Urang sadayana kantos nguping ngeunaan koléstérol, leres? Urang terang yén kadar "kolesterol jahat" (LDL) anu luhur dina getih ningkatkeun résiko panyakit jantung sareng stroke. Tapi naha anjeun terang yén aya tés getih khusus anu sanés anu tiasa nyarioskeun langkung seueur ngeunaan résiko panyakit kardiovaskular anjeun tibatan ngukur koléstérol jahat anjeun? Tés éta nyaéta tés Apo B. Dinten ieu, urang bakal ngabahas ieu ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos.

Naon Apo B téh? Naha éta penting?

Sacara basajan, Apo B (apolipoprotein B) nyaéta salah sahiji jinis protéin. Anggap waé sapertos "taksi." Taksi ieu mawa lipid (kolesterol jahat, sapertos LDL sareng VLDL) ti hiji tempat ka tempat anu sanés dina getih. Nyaéta, protéin ieu anu disebut Apo B napel kana partikel kolesterol jahat.

Anu penting di dieu nyaéta ngan aya hiji partikel Apo B dina hiji partikel LDL. Ieu ngandung harti yén aya babandingan hiji-ka-hiji antara duanana.

Biasana, tés koléstérol anu urang laksanakeun (panel lipid) ngukur konsentrasi koléstérol dina getih. Tapi sakapeung, khususna dina jalma anu ngagaduhan diabetes atanapi sindrom métabolik, partikel koléstérol jahat tiasa langkung alit sareng langkung kandel. Teras, sanaos nilai tina tés koléstérol biasa aya dina kisaran normal, saleresna tiasa aya seueur partikel ngabahayakeun dina getih.

Dina hal ieu, tés Apo B téh akurat pisan. Éta sababna sababaraha dokter leuwih percaya kana tés Apo B tibatan tés koléstérol biasa pikeun ngukur résiko panyakit jantung.

Iraha anjeun kedah ngalakukeun tés Apo B?

Aya sababaraha alesan kunaon dokter anjeun tiasa nyarankeun tés ieu:

• Diajar langkung seueur ngeunaan résiko panyakit jantung anjeun: Tés ieu tiasa dianggo salaku inpormasi tambahan nalika hésé kéngingkeun gambaran anu jelas ngeunaan résiko anjeun tina hasil tés koléstérol anu saderhana.
• Upami anjeun gaduh riwayat kulawarga panyakit jantung: Upami aya anggota kulawarga anjeun anu kantos ngagaduhan panyakit jantung dina umur ngora, ieu panginten penting pikeun meunteun résiko anjeun.
• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis sanés, sapertos diabetes: Jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos diabetes, obesitas, atanapi sindrom métabolik ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun panyakit jantung. Tés Apo B tiasa ngabantosan meunteun résiko sacara akurat.
• Tingali réspon kana ubar nurunkeun kolesterol:Upami anjeun nginum obat sapertos statin pikeun nurunkeun koléstérol anjeun, tés ieu ogé dianggo pikeun ningali sabaraha efektifna pangobatan éta.

Kumaha anjeun nyiapkeun tés ieu?

Ieu saderhana pisan. Upami anjeun ngan ukur ngalakukeun tés Apo B, anjeun teu kedah puasa sateuacan tés.

Nanging, kaseueuran dokter ogé bakal ngalakukeun tés koléstérol umum (panel lipid) sareng tés ieu. Upami éta kajantenan, anjeun kedah henteu tuang atanapi nginum salami sakitar 12 jam . Nginum cai henteu kunanaon. Nyatana, nginum cai anu seueur sateuacan nyandak getih ngagampangkeun jalma anu nyandak getih pikeun mendakan urat dina awak anjeun.

Bakal leuwih gampang pikeun anjeun nganggo kaos lengan pondok dina dinten tés. Ku cara kitu, bakal leuwih gampang pikeun nyandak getih.

Naon anu kajantenan nalika sareng saatos tés?

Ieu téh kawas tés getih. Teu aya anu kedah dipikiran.

1. Aranjeunna nitah anjeun calik dina korsi teras nitah anjeun ngulurkeun leungeun anjeun.

2. Teras, karét gelang (tourniquet) diketatkeun di sabudeureun panangan luhur anjeun, ngalaan uratna.

3. Bersihkeun tempat jarum diasupkeun ku kapas alkohol.

4. Teras, jarum leutik diasupkeun kana véna sareng jumlah getih anu diperyogikeun dikumpulkeun dina tabung.

5. Sakali getihna dicandak, karét gelangna dicabut, jarumna dicabut, teras sapotong kapas disimpen dina tempat éta teras dipencet sakedik. Teras plester leutik diterapkeun kana tempat éta.

Kaseueuran jalmi henteu ngaraos teu ngarareunah saatos dicandak getihna. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngaraos lieur atanapi pandanganana burem. Upami ieu kajantenan, calik heula sakedap. Nundukkeun sirah anjeun di antara tuur atanapi nginum cai tiasa ngabantosan.

Meureun aya tatu leutik di tempat getih dicokot salami dua dugi ka tilu dinten. Ieu hal anu normal.

Kumaha carana abdi ngartos hasil laporan éta?

Hasil tés Apo B-100 dilaporkeun dina miligram per desiliter (mg/dL). Tabél ieu bakal ngabantosan anjeun ngartos hasilna.

Penting: Sababaraha pedoman ahli jantung nyarankeun yén jalma anu umurna antara 40 sareng 75 taun anu parantos nginum obat penurun kolesterol (statin) narékahan pikeun ngajaga kadar Apo B di handap 65 mg/dL atanapi 80 mg/dL . Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.

Alesan séjén anu tiasa nyababkeun parobahan dina kadar Apo B

Salian ti résiko panyakit jantung, sababaraha kaayaan séjén ogé tiasa nyababkeun kadar Apo B naék atanapi turun.

Upami kadar Apo B luhur, naon anu kedah dilakukeun salajengna?

Upami tingkat Apo B anjeun luhur, tong panik. Éta hartosna anjeun aya dina résiko sareng kedah diawasi. Naséhat anu dipasihkeun di dieu sami sareng anu biasana dipasihkeun ku dokter nalika koléstérol goréng (LDL) anjeun luhur.

Maranéhna nyaéta:

• Olahraga: Olahraga sahenteuna 30 menit sadinten. Anjeun tiasa ngalakukeun hal sapertos leumpang gancang, lumpat, atanapi ngagowes.
• Dahar séhat: Dahar katuangan anu beunghar ku buah sareng sayuran. Watesan katuangan anu seueur minyak, katuangan anu digoréng, katuangan olahan, sareng lemak sato (lemak jenuh).
• Ngajaga beurat awak anu séhat: Coba mertahankeun beurat awak anu séhat pikeun jangkungna anjeun.
• Ulah ngaroko: Upami anjeun ngaroko, penting pisan pikeun eureun sapinuhna.
• Ubar: Kadang-kadang parobahan gaya hirup waé teu cekap. Dina kasus sapertos kitu, dokter anjeun tiasa resepkeun ubar anu nurunkeun koléstérol, sapertos statin .

Sateuacan ngamimitian salah sahiji ieu, penting pisan pikeun ngabahas sacara saksama sareng dokter anjeun ngeunaan hasil anjeun sareng léngkah-léngkah salajengna anu kedah dilaksanakeun.