Autopilot awak urang: Hayu urang diajar ngeunaan sistem saraf otonom.

Naha anjeun kantos mikir kumaha engapan anjeun eureun, jantung anjeun ngadégdég, atanapi tuangeun anjeun nyerna tanpa anjeun mikirkeunana? Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan 'autopilot' anu luar biasa, atanapi sistem otomatis dina awak urang anu ngontrol sadayana ieu. Dina widang médis, urang nyebat ieu Sistem Saraf Otonom (ANS) . Sistem ieu terus-terusan jalan, boh nalika urang keur sare boh nalika urang hudang. Kanyataanna, urang hirup kusabab sistem ieu.

Sacara sederhana, naon ari sistem saraf otonom (SNS) téh?

Muhun, hayu urang pahami kieu. Sakabéh sistem saraf urang dibagi jadi dua bagian utama. Anu kahiji nyaéta Sistem Saraf Pusat (SSP) . Nyaéta, uteuk sareng sumsum tulang tonggong urang. Sadaya saraf anu sanésna kagolong kana Sistem Saraf Periferal .

Sistem saraf periferal ieu dibagi deui jadi dua bagian:

1. Sistem somatik: Ieu anu ngontrol hal-hal anu urang laksanakeun sacara ngahaja . Contona, ngangkat cangkir, leumpang, sareng ngobrol.

2. Sistem otonom: Ieu sistem anu ngontrol hal-hal anu kajadian sacara otomatis tanpa urang mikirkeunana . Hal-hal sapertos denyut jantung, engapan, késang, sareng nyerna.

Janten, sistem saraf otonom (ANS) anu urang bahas ayeuna ngagaduhan tilu bagian utama. Nyaéta sistem Simpatis , Parasimpatetik , sareng Enterik . Tilu ieu sapertos hiji tim anu damel babarengan.

'Akselerator' sareng 'Rem': Sistem Simpatis sareng Parasimpatis

Cara pangsaéna pikeun ngartos kumaha dua sistem ieu jalan nyaéta ku cara nganggap éta salaku akselerator sareng rem mobil. Dua sistem ieu jalanna silih lawan, ngajaga kasaimbangan, atanapi homeostasis , dina awak urang.

1. Sistem simpatik: 'akselerator' awak

Ieu anu ngontrol réspon "Lawan-atawa-Kabur" awak urang. Nyaéta, sistem anu nyiapkeun awak bisi aya bahaya, sieun, atawa setrés.

Bayangkeun, anjeun keur leumpang di jalan terus ujug-ujug aya anjing luncat ka arah anjeun. Anjeun sieun. Naon anu bakal kajadian?

• JantungKecepatan ngegelna ningkat.
• Pupil panon beuki ageung.
• Engapan beuki gancang.
• Ciduhna keur diuk.
• Leuwih loba getih nu ngalir ka otot pikeun nyiapkeun diri lumpat atawa tarung.

Sadayana ieu dilakukeun dina sababaraha detik ku sistem simpatik nganggo neurotransmiter sapertos epinefrin .

2. Sistem parasimpatis: 'Rem' awak

Ieu anu ngontrol réspon "Istirahat-sareng-Nyerna" awak urang. Nyaéta, nalika kaayaan darurat parantos réngsé, awak bakal balik deui ka kaayaan anu tenang sareng normal sareng ngontrol prosés anu diperyogikeun nalika urang istirahat.

Saatos anjing éta angkat, anjeun laun-laun tenang.

• Detak jantung balik deui ka normal.
• Engapan téh nenangkeun.
• Prosés pencernaan dimimitian deui.
• Awak jadi leuwih hampang.

'Nenangkan' ieu dilakukeun ku sistem Parasimpatik.

3. Sistem Enterik: 'Otak Kadua' dina Peujit Urang

Anu ieu rada istimewa. Sistem enterik nyaéta jaringan saraf anu ageung anu ngalir sapanjang saluran pencernaan urang (ti sungut dugi ka anus), kalayan langkung ti 100 juta saraf. Éta sapertos otak alit anu khusus pikeun peujit sareng tiasa nyandak kaputusan nyalira. Pancén utama na nyaéta pikeun ngontrol pencernaan sareng panyerepan nutrisi . Kadang-kadang sistem ieu jalan numutkeun sinyal ti dua sistem anu sanés (Simpatik sareng Parasimpatik), tapi éta ogé tiasa jalan nyalira.

Naon tanda-tanda masalah dina sistem ieu?

Kusabab sistem saraf otonom ieu sumebar ka sakumna awak, upami aya karusakan atanapi disfungsi di jerona (dokter nyebat ieu Neuropati Otonom ), gejala tiasa muncul di bagian awak anu béda. Teu sadayana jalma bakal ngalaman gejala anu sami.

Sababaraha gejala umum kalebet:

• Pusing sareng pingsan, khususna nalika nangtung
• Palpitasi (jantung ngadégdég gancang tanpa alesan)
• Kabebeng atanapi henteu mampuh ngontrol gerakan peujit
• Kasusah ngelek dahareun
• Kasusah engapan
• Masalah késang (boh késang kaleuleuwihi atanapi henteu késang)
• Masalah kemih (kasulitan ngaluarkeun cikiih atanapi henteu mampuh ngontrolana)
• Disfungsi séksual
• Teu responsifna pupil kana cahaya

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, tong dipaliré. Pastikeun anjeun nepungan dokter sareng ngobrolkeun éta.

Panyakit anu tiasa ngaruksak sistem saraf otonom

Panyabab utama karusakan sistem ieu nyaéta diabetes anu teu dikontrol (Diabetes Tipe 2) . Kadar gula darah anu luhur dina jangka waktu anu lami tiasa ngaruksak saraf anu sénsitip.

Salian ti éta, aya alesan séjén:

• Sindrom Guillan-Barre: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana sistem imun nyerang sarafna sorangan.
• Amiloidosis: Karusakan saraf anu disababkeun ku deposit protéin anu teu normal dina awak.
• Infeksi:Sababaraha inféksi virus sareng baktéri (sapertos HIV, panyakit Lyme) tiasa ngaruksak saraf.
• Penyalahgunaan narkoba sareng alkohol: Ieu tiasa langsung ngaruksak sistem saraf.
• Racun: Paparan kana racun sapertos logam beurat.
• Trauma: Karusakan, khususna kana tulang tonggong, tiasa mangaruhan pisan kana fungsi sistem ieu.
• Kangker: Sababaraha tumor kanker atanapi non-kanker tiasa nyababkeun masalah ku cara mencét saraf.