Bayangkeun, upami anjeun aya di dapur teras ujug-ujug leungeun anjeun kaduruk... atanapi upami anak anjeun labuh sareng tuurna keseleo nalika ulin... Sabaraha pentingna gaduh kotak P3K anu lengkep di bumi supados anjeun henteu kedah hariwang sareng tiasa ngalakukeun hal-hal alit anu anjeun kedah laksanakeun sateuacan angkat ka dokter? Dina hiji waktos dina kahirupan urang, urang sadayana peryogi kotak P3K. Ku alatan éta, demi kasalametan anjeun sareng kulawarga anjeun, hayu urang nyandak sababaraha waktos pikeun ngawangun kotak P3K anu sampurna pikeun bumi sareng kanggo iinditan.
Naha urang peryogi kotak P3K?
Kotak P3K di bumi biasana kapaké pikeun ngubaran kacilakaan ringan sapertos kieu.
- Kaduruk: Hal-hal sapertos cai panas tumpah, kaduruk ringan nalika masak, jsb.
- Motong : Hal-hal sapertos motong leungeun anjeun nganggo péso.
- Lecet/Goresan: Lecet nyaéta lecet dina beungeut kulit anu disababkeun ku ragrag.
- Kagigit serangga (Sings): Sasatoan sapertos reungit sareng tawon.
- Serpihan kai: Barang-barang anu nyeureud sapertos potongan kai atanapi cucuk .
- Keseleo/Gatel: Hal-hal sapertos leungeun atanapi suku anjeun meulit.
Tapi kotak P3K anu anjeun bawa nalika anjeun iinditan kedah langkung lengkep. Kusabab henteu gampang mendakan apoték di mana waé urang angkat. Ku kituna, salian ti kacilakaan minor anu biasa, anjeun ogé kedah nambihan barang-barang pikeun ngontrol gejala inféksi virus sapertos pilek sareng batuk. Salaku conto, anjeun kedah nempatkeun ubar anu diperyogikeun pikeun muriang, batuk , nyeri tikoro, jsb. Éta ogé mangpaat pisan pikeun nambihan hiji hal pikeun nyeri lambung, masalah kulit, sareng alergi.
Kumaha carana urang nyieun kotak P3K anu saé pikeun diri urang sorangan?
Anjeun tiasa mésérna ti toko, tapi anjeun tiasa ngadamel kotak P3K nyalira kalayan gampang sareng murah.
Anu paling penting nyaéta saderhana mungkin. Pilih hal-hal anu tiasa masihan sababaraha kauntungan tina hal anu sami.
Pikeun kotak P3K di bumi, anjeun tiasa nganggo wadah naon waé anu nunjukkeun eusina kalayan jelas. Tapi upami anjeun nuju iinditan, langkung sae milih wadah anu tahan cai sareng moal gampang peupeus upami murag . Anjeun teu kedah ngaluarkeun seueur artos kanggo "kantong médis" khusus. Kantong nilon alit atanapi kantong makeup tiasa dianggo.
Cara anu pangsaéna nyaéta nganggo kantong anu tiasa ditutup deui.Milah-milah sareng nyimpen barang-barang sacara misah. Contona, anjeun tiasa nyimpen perlengkapan pikeun tatu dina hiji kantong sareng ubar dina kantong anu sanés. Ku cara kitu, gampang mendakanana dina kaayaan darurat.
Kumaha cara ngagunakeun ieu? Di mana kuring kedah neundeunna?
Diajar kumaha ngagunakeunana kalayan leres.
Teu cekap ngan saukur gaduh kotak P3K, anjeun kedah terang kumaha ngagunakeun sadayana anu aya di jerona, khususna ubar-ubaran . Ogé, ajarkeun ka anggota kulawarga anjeun anu sanés kumaha ngagunakeunana. Sabab, anjeun tiasa waé peryogi pertolongan pertama nyalira, leres?
Anggo barang-barang sapertos sarung tangan pamariksaan pikeun ngajaga diri anjeun tina cairan awak batur (contona, getih). Centang kotakna sahenteuna dua kali sataun , cabut ubar anu kadaluwarsa, teras gentos ku anu énggal.
Penting pisan: Dina kaayaan darurat, sapertos upami aya anu ngonsumsi racun, milarian nomer telepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo sareng simpen nomer éta caket dieu dina kotak P3K anjeun.
Tempat pangsaéna pikeun neundeunna
Sabalikna tina kapercayaan umum, kamar mandi sanés tempat anu pangsaéna pikeun nyimpen kotak P3K. Kalembaban anu luhur di kamar mandi tiasa nyababkeun ubar sareng barang-barang sanésna gancang ruksak.
Tempat pangsaéna pikeun nyimpen kotak P3K di bumi nyaéta di dapur. Ieu kusabab kalolobaan padamelan di bumi parantos réngsé sareng sadayana nongkrong di dapur, janten kacilakaan langkung gampang kajantenan. Éta ogé gampang dibawa nalika anjeun peryogina. Simpen kotak perjalanan dina koper atanapi tas anjeun. Éta ogé saé upami anjeun tiasa nyimpen kotak alit sapertos kieu dina mobil anjeun, parahu (dina kantong tahan cai) sareng dimana waé anjeun nyéépkeun seueur waktos.
Barang-barang penting pikeun kotak P3K di bumi
Anjeun tiasa kalayan gampang mésér barang-barang ieu di apoték mana waé. Upami anjeun ragu ngeunaan naon waé, tanyakeun ka dokter anjeun pikeun naséhat.
| Barang | Pamakéan sareng pedaran |
|---|---|
| Pita perekat | Pikeun ngalereskeun barang-barang sapertos kasa dina tatu. |
| Losion kalamin | Pikeun inféksi kulit anu ateul sareng kagigit serangga. |
| Kapas kasa steril | Pikeun ngabersihkeun sareng nutupan tatu. |
| Perban Ace | Pikeun sendi anu keseleo sareng pikeun nerapkeun kasa kana tatu. (Dina ukuran 2, 3, 4 inci) |
| Perban perekat | Pikeun tatu leutik tina rupa-rupa ukuran. |
| Antihistamin oral | Pikeun alergi sareng ateul. (Conto: Piriton - tiasa nyababkeun tunduh, Loratadine - henteu nyababkeun tunduh). Krim antihistamin anu dioleskeun kana kulit sakapeung tiasa ningkatkeun alergi, janten tong dianggo tanpa konsultasi ka dokter. |
| Krim hidrokortison 1% | Pikeun ruam kulit minor. |
| Gel lidah buaya | Pikeun ngurangan nyeri tina kaduruk minor. |
| Sarung tangan ujian | Pikeun ngajaga tina inféksi. |
| Krim antibiotik | Pikeun nyegah inféksi dina tatu leutik. |
| Gunting jeung Pinset | Pikeun motong perban sareng miceun cucuk sareng duri. |
| Peniti kaamanan | Pikeun ngalereskeun perban éta. |
Barang-barang anu kedah di bawa dina pakét perjalanan anjeun
Salian ti barang-barang dina parabot bumi anjeun, bakal saé upami anjeun tiasa nambihan barang-barang ieu kana parabot perjalanan anjeun.
| Barang | Mangpaat |
|---|---|
| Obat nyeri | Contona: Parasetamol, Ibuprofen - pikeun muriang sareng nyeri hampang. |
| Obat pikeun nyeri lambung | Antidiare, antasida. |
| Obat batuk sareng pilek | Sirup batuk, tablet pangencer lendir. |
| Disinfektan atanapi sabun | Pikeun ngabersihkeun tatu sareng leungeun. |
| Pangusir serangga | Pikeun ngajaga tina reungit sareng serangga sanésna. |
| Tabir surya | SPF 30 atanapi langkung luhur pikeun ngajaga kulit tina panonpoé. |
| Obat-obatan anu anjeun konsumsi sacara pribadi | Tong hilap mawa ubar sapopoé (contona diabetes, tekanan darah tinggi). |
| Termometer digital | Pikeun mariksa muriang. |
| Daptar nomer telepon darurat | Dokter, kulawarga, sareng nomer rumah sakit anu pangcaketna. |
Pesen Bawa Ka Imah
- Penting pisan pikeun ngagaduhan kotak P3K anu lengkep di unggal bumi sareng kendaraan.
- Anjeun teu kedah ngaluarkeun seueur artos. Jieun pakakas anjeun nyalira nganggo barang-barang anu saderhana sareng serbaguna.
- Simpen kotak P3K anjeun di tempat anu gampang diaksés sareng garing, sapertos di dapur.
- Pariksa barang anu kadaluwarsa sahenteuna dua kali sataun teras perpanjang.
- Penting pisan yén anjeun sareng kulawarga anjeun terang kumaha ngagunakeun barang-barang dina kotak kalayan leres.
- Sanajan pertolongan pertama geus disadiakeun dina kacilakaan ringan, upami kaayaanana serius atanapi anjeun ragu, geuwat tepang sareng dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) anu pangcaketna.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun