Panyakit jantung mangrupikeun perhatian utama pikeun seueur urang. Kadang-kadang, sanaos tanpa gejala utama, kaayaan anu serius tiasa berkembang di jero awak. Janten, naha anjeun bakal kaget upami kami nyarioskeun ka anjeun yén aya cara pikeun terang sateuacanna ngeunaan kaséhatan jantung anjeun, nyaéta, sabaraha résiko anjeun pikeun ngembangkeun panyakit jantung, khususna panyakit arteri koroner (CAD)? Leres, di dinya tés getih mangpaat. Dumasar kana hasil tés ieu sareng riwayat kaséhatan anjeun, dokter anjeun bakal ngembangkeun rencana perawatan anu paling cocog pikeun anjeun.
Saha anu kedah ngalakukeun tés getih ieu?
Ayeuna anjeun panginten mikir, "Naha kuring peryogi tés ieu?" Aya sababaraha alesan kunaon dokter anjeun tiasa mesen tés getih sapertos kieu. Upami anjeun gaduh salah sahiji atanapi langkung tina faktor résiko ieu, penting pikeun mertimbangkeun tés ieu.
- Kabiasaan dahar anu teu séhat: Upami anjeun seueur tuang katuangan anu berminyak, amis, sareng ngandung tipung.
- Riwayat kulawarga: Upami indung, bapa, atanapi dulur-dulur anjeun ngagaduhan panyakit jantung sateuacan umur 50 taun.
- Obesitas atanapi kaleuwihan beurat awak: Upami anjeun kaleuwihan beurat awak pikeun jangkungna anjeun.
- Kurang olahraga: Upami anjeun jalmi anu calik di hiji tempat sadinten sareng henteu olahraga.
- Ngarokok atanapi nganggo bako: Upami anjeun ngaroko atanapi nganggo jinis bako anu sanés.
- Kaayaan médis anu sanés: Upami anjeun parantos ngagaduhan kaayaan sapertos diabetes, tekanan darah tinggi, atanapi kantos ngalaman serangan jantung atanapi stroke di jaman baheula.
Upami anjeun ngagaduhan résiko ieu, tong panik. Éta sanés hartosna anjeun pasti bakal katarajang panyakit jantung. Nanging, langkung saé pikeun ngaidentipikasi résiko langkung awal sareng ngalakukeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun.
Naon anu dipilarian ku tés getih?
Nalika ningali résiko anjeun ka panyakit jantung, dokter masihan perhatian khusus kana sababaraha hal dina getih anjeun. Sacara sederhana, ieu mangrupikeun faktor konci anu masihan urang petunjuk ngeunaan kaséhatan jantung urang. Hayu urang tingali masing-masing ieu sacara saderhana.
| Tés | Panjelasan basajan |
|---|---|
| Kolesterol Total (TC) | Jumlah total kolesterol dina getih. Beuki luhur ieu, beuki luhur résiko panyakit jantung. |
| Trigliserida (TG) | Ieu ogé mangrupikeun jinis lemak dina getih. Éta tiasa ningkat ku katuangan anu luhur gula, tipung, lemak, sareng alkohol. Éta tiasa dikirangan ku olahraga. |
| Lipoprotein Kapadatan Luhur (HDL) | Ieu disebut "kolesterol alus." Éta miceun kolesterol jahat tina arteri. Beuki luhur nilaina, beuki saé. |
| Lipoprotein Kapadetan Rendah (LDL) | Ieu téh "kolesterol jahat" . Nalika ningkat, éta tiasa ngumpul dina pembuluh darah sareng nyumbatna. Éta mangrupikeun panyabab utama serangan jantung. |
| Hitung Darah Lengkap (CBC) | Éta nyayogikeun pedaran lengkep ngeunaan sél getih beureum, sél getih bodas, sareng trombosit dina getih. Éta tiasa ngaidentipikasi kaayaan sapertos anémia. |
| Hémoglobin A1c (HbA1c) | Éta nunjukkeun kadar gula getih rata-rata anjeun salami 2-3 bulan ka pengker. Ieu penting pisan pikeun diagnosa diabetes. |
| Glukosa Puasa (Gula Getih Puasa) | Kadar gula getih diukur saatos puasa salami 8-10 jam. Éta tiasa ngadeteksi diabetes sareng faktor résiko pra-diabetesna. |
| Protéin C-réaktif ultra-sénsitip (us-CRP) | Ieu nunjukkeun tingkat peradangan anu teu pati katingali dina pembuluh darah. Beuki luhur nilai ieu, beuki luhur résiko panyakit jantung. |
| Kreatinin Sérum (CR) | Tés anu ngukur fungsi ginjal. Upami ginjal henteu jalan kalayan leres, éta ogé tiasa mangaruhan jantung. |
Salian ti ieu, dokter anjeun tiasa mesen tés khusus anu sanés gumantung kana résiko anjeun. Salaku conto, tés sapertos `Lipoprotein (a)`, `Apolipoprotein B (ApoB)`, `Homocysteine (Hcy)`. Masing-masing tés ieu ngabantosan pikeun kéngingkeun gambaran anu langkung jelas ngeunaan résiko panyakit jantung anjeun.
Kumaha anjeun nyiapkeun sateuacan tés?
Oke, ayeuna hayu urang tingali naon anu kedah urang laksanakeun sateuacan angkat ka tés.
1. Puasa: Sababaraha tés, khususna anu ngukur koléstérol (Profil Lipid) sareng gula getih (Gula Darah Puasa), ngabutuhkeun anjeun pikeun henteu tuang sareng nginum salami sakitar 8-12 jam sateuacan tés. Nginum cai biasana henteu kunanaon. Tapi pastikeun naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan ieu.
2. Inpormasi Ubar: Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan ubar, vitamin, atanapi suplemén sanés anu anjeun konsumsi sacara rutin. Sababaraha ubar tiasa mangaruhan hasil tés.
Anu paling penting: Ulah eureun nginum obat tanpa konsultasi heula ka dokter. Anjeunna bakal mamatahan anjeun ngeunaan naon anu kedah dilakukeun upami diperyogikeun.
Kumaha carana ngartos hasil tés?
Nalika anjeun nampi laporan tés getih anjeun, anjeun panginten bakal rada sieun ku angka sareng kecap-kecap dina éta. Tapi tong hariwang. Hayu urang tingali heula kadar séhat tina hal-hal utama anu dikandungna.
Perhatosan: Ieu ngan ukur nilai rata-rata. Nilai-nilai ieu tiasa bénten-bénten gumantung kana umur, jenis kelamin, sareng kaayaan kaséhatan anjeun anu sanésna. Ku alatan éta, salawasna konsultasi ka dokter anjeun pikeun interpretasi anu paling akurat tina laporan anjeun.
| Tés | Tingkat Ideal |
|---|---|
| Kolesterol Total (TC) | Kirang ti 200 mg/dL |
| Trigliserida (TG) | Kirang ti 150 mg/dL |
| HDL (kolesterol alus) | Lalaki: langkung ti 45 mg/dL Awéwé: langkung ti 55 mg/dL |
| LDL (kolesterol jahat) | - Pikeun anu résiko rata-rata: kirang ti 130 mg/dL - Pikeun anu ngagaduhan diabetes/panyakit jantung: 100 mg/dL atanapi kirang ti 70 mg/dL (sakumaha anu disarankeun ku dokter anjeun) |
| Hémoglobin A1c (HbA1c) | Kirang ti 5,7% (séhat) 5,7% - 6,4% (résiko pra-diabetes) Di luhur 6,5% (diabetes) |
| Gula Darah Puasa | Kirang ti 100 mg/dL (séhat) 100 - 125 mg/dL (résiko pradiabetes) Di luhur 126 mg/dL (diabetes) |
Naon anu anjeun lakukeun saatos kéngingkeun hasilna?
Upami hasil tés getih anjeun résiko, tong panik. Éta sanés hartosna anjeun langsung katarajang panyakit. Éta mangrupikeun peringatan ngeunaan résiko .
Dokter bakal ngabahas hasil ieu sareng anjeun sareng ngajelaskeun naon anu kedah dilakukeun salajengna. Anjeun tiasa:
- Parobahan gaya hirup: Méré naséhat ngeunaan kumaha ngontrol diet sareng olahraga anjeun.
- Ngaresepkeun ubar: Nyuhunkeun pikeun ngamimitian nginum obat pikeun nurunkeun koléstérol, ngontrol tekanan darah, atanapi ngontrol kadar gula.
- Tés salajengna: Anjeun tiasa dirujuk pikeun tés sanés sapertos ECG, Echo, sareng Exercise ECG pikeun ningali langkung jero kana fungsi jantung.
Inget, tés getih ieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun anjeun tanggung jawab kana kaséhatan anjeun nyalira. Anu penting nyaéta ngagunakeun hasil ieu pikeun ngadamel parobihan anu diperyogikeun pikeun kahirupan anu séhat.
Pesen Bawa Ka Imah
- Tés getih mangrupikeun alat anu penting pisan pikeun ngadeteksi dini résiko panyakit jantung.
- Ningkatna koléstérol goréng (LDL) sareng turunna koléstérol alus (HDL) mangrupikeun tanda-tanda utama.
- Tes HbA1c sareng Gula Getih Puasa penting pisan pikeun ngaidentipikasi diabetes sareng faktor résiko pra-diabetesna.
- Naon waé hasil tés getih anjeun, tong nyieun kaputusan sorangan. Salawasna konsultasi ka dokter anjeun pikeun meunangkeun naséhat.
- Sanajan hasil tés aya dina résiko, résiko éta tiasa dikontrol sacara ageung ku gaya hirup anu leres sareng, upami diperyogikeun, ku pangobatan.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun