Naséhat praktis pikeun nyanghareupan kahirupan saatos kanker payudara

Anjeun panginten moal tiasa ngabayangkeun kumaha kahirupan saatos didiagnosis kanker payudara. Tapi anu paling penting pikeun dipikanyaho nyaéta anjeun henteu nyalira dina perjalanan ieu. Aya seueur awéwé anu parantos ngalaman pangalaman ieu sapertos anjeun. Janten, dinten ieu urang bakal ngobrol ngeunaan kumaha cara nungkulan tantangan sadidinten anu bakal anjeun hadapi salami perjalanan pamulihan ieu. Kami ngarepkeun ieu bakal ngabantosan anjeun.

Naha urang tos siap nyanghareupan rambut rontok?

Ieu mangrupikeun patarosan anu disanghareupan ku seueur awéwé nalika didiagnosis kanker payudara. Tangtosna, kaleungitan rambut pikeun perawatan anu nyalametkeun nyawa sigana sapertos hal leutik pikeun batur, tapi urang terang kumaha héséna pikeun anjeun.

Tapi teu sadayana rambutna rontok. Upami rontok, éta bakal tumbuh deui. Pikeun ngirangan rasa kaget tina prosés ieu, langkung sae upami motong rambut pondok sateuacan ngamimitian kémoterapi.

Aya sababaraha cara pikeun teu boga buuk . Aya jalma anu ngantepkeun waé kitu, aya ogé anu nganggo syal atanapi topi anu saé, sareng anu sanésna milih nganggo wig.

Sanaos wig rambut manusa rada mahal (sakitar Rs. 30.000-50.000), éta katingalina sareng karasana asli sareng gampang pisan dianggo. Tapi tanyakeun sateuacanna upami asuransi bakal nanggung ieu. Ogé, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun nyimpen wig sintétis salaku tambahan. Kusabab éta bakal tetep bentukna sanajan saatos dikumbah sareng dikeringkeun. Tapi émut, panas (contona pengering rambut, setrika) henteu saé pikeun wig sintétis.

Hayu urang pikirkeun sakedik ngeunaan penampilan anjeun.

Perawatan kanker tiasa ngajantenkeun anjeun katingali langkung gering tibatan anu saleresna. Kemoterapi tiasa ngajantenkeun kulit anjeun garing sareng sakapeung janten warna kulawu, héjo, atanapi konéng. Sareng nalika alis sareng bulu mata anjeun rontok, raray anjeun tiasa katingali kosong. Saé pikeun anjeun nyéépkeun waktos pikeun nyumputkeun parobihan ieu. Éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraos langkung saé.

Tingali tabel di handap ieu pikeun sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun.

Hayu urang diajar ngeunaan pakean saatos operasi.

Milih bra anu pas

BH anu kedah dianggo saatos operasi gumantung kana jinis operasi anu anjeun laksanakeun sareng pitunjuk dokter anjeun. Biasana, tujuan dina tahap awal nyaéta pikeun nyiptakeun "éfék bh olahraga". Nyaéta, pikeun ngirangan nyeri sareng parut nalika payudara bergerak, sareng pikeun ngajaga sadayana tetep dina tempatna. Seueur bh komprési médis gaduh kait di payun, janten gampang dianggo sareng dicabut.

Mimitina, dokter anjeun tiasa nyuhunkeun anjeun nganggo bra 24 jam sadinten. Upami anjeun gaduh payudara anu ageung, anjeun panginten langkung nyaman bobo dina sisi anu henteu dioperasi sareng nempatkeun bantal di handapeun payudara anjeun anu dioperasi.

Upami anjeun parantos ngalakukeun mastektomi sareng teu acan ngalakukeun rekonstruksi payudara, ngobrol sareng spesialis bra ngeunaan pilihan anjeun. Aya rupa-rupa jinis bentuk payudara atanapi prostesis anu tiasa dianggo pikeun ngeusian rohangan dimana payudara anjeun aya.

Kanyamanan tina baju

Upami anjeun badé mastektomi, bawa sababaraha kaos ageung anu aya resleting atanapi kancing di payun . Anjeun moal tiasa ngangkat leungeun anjeun kanggo sababaraha waktos saatos operasi, janten anjeun moal tiasa nganggo panutup sirah.

Ogé, saatos operasi, anjeun tiasa masang tabung (saluran cai) pikeun ngaluarkeun cairan tina awak anjeun. IeuPikeun ngaturna , anjeun tiasa nganggo lanyard anu dianggo di beuheung anjeun. Nalika anjeun ngajepit tabung ieu, gampang pisan pikeun mandi atanapi ngagentos baju.

Nalika badé kémoterapi, anggo baju anu hampang, sapertos calana anu nganggo karét dina cangkéng, sareng sapatu anu nyaman. Baju sareng sprei anu didamel tina lawon anu henteu licin, sapertos sutra, bakal ngabantosan anjeun naék sareng naék tina ranjang saatos operasi.

Anjeun peryogi bantosan - kéngingkeun dukungan.

Anjeun panginten bakal ngarasa nyaman ngobrol sareng batur anu parantos ngalaman kanker payudara sapertos anjeun. Panginten anjeun langkung milih grup dukungan online anu anjeun tiasa gabung sareng angkat dina waktos anjeun nyalira, tibatan rapat anu diatur. Pilih anu cocog pikeun anjeun.

Anu paling penting nyaéta, tong era nyuhunkeun bantosan ka batur dina hal-hal sapertos masak, berkebun, atanapi angkat ka toko. Énergi anu anjeun kéngingkeun tina éta tiasa dianggo pikeun nyageurkeun.

Sing sabar jeung "anjeun" anyar anjeun.

Pulih tina operasi sareng pangobatan kanker mangrupikeun prosés. Butuh waktos kanggo adaptasi sareng awak énggal anjeun. Anjeun panginten bakal ngarasa kesel ku penampilan anjeun dina mimitina. Tapi laun-laun, nalika tatu ngaleungit sareng bareuhna turun, anjeun bakal adaptasi deui sareng diri anjeun.

Kadang-kadang, narima diri sorangan téh ngan saukur soal nangtukeun kaputusan.

Upami anjeun sesah narima awak anjeun, cobian ningali ka eunteung teras cobian heula. Mimitina, bari dangdan, tingali bagian awak anjeun anu anjeun resep. Teras laksanakeun hal anu sami sareng baju jero anjeun. Pamungkas, calik tanpa baju teras milarian bagian awak anjeun anu ngajantenkeun anjeun bagja. Latihan ieu bakal ngabantosan anjeun ngungkulan masalah citra awak sareng perasaan teu pikaresepeun. Narima diri anjeun sakumaha ayana mangrupikeun léngkah munggaran pikeun ngawangun hubungan anu raket sareng pasangan anjeun.

Upami anjeun gaduh patarosan atanapi kahariwang ngeunaan salah sahiji ieu, tong sangsara nyalira. Ngobrolkeun ieu sareng dokter anjeun sacara terbuka. Anjeunna bakal masihan anjeun pituduh sareng dukungan anu anjeun peryogikeun.