Urang terang yén merangan kanker payudara téh teu gampang. Kahirupan séks anjeun biasana robah atawa jadi teu nyaman nalika atawa sanggeus pangobatan . Sanajan ieu mangrupa topik anu hésé dibahas, penting pikeun anjeun pikeun ngabahas éta sarta ngartosna. Mun anjeun geus siap, anjeun jeung pasangan anjeun bisa nyanghareupan tantangan ieu babarengan. Anggap artikel ieu salaku léngkah munggaran dina lalampahan éta.
Kunaon abdi ngalaman efek samping séksual ieu?
Sacara sederhana, alesan utama pikeun ieu nyaéta pangobatan anu anjeun tampi. Utamana dina sababaraha jinis kanker payudara (contona, kanker reséptor hormon-positif), pangobatan anu urang pasihan ngontrol hormon éstrogén dina awak. Hormon ieu anu mangaruhan pisan fungsi séksual awéwé.
Janten, upami anjeun teu acan menopause, pangobatan ieu tiasa nyababkeun anjeun ngalaman éta langkung gancang. Upami anjeun parantos menopause, éta tiasa ngajantenkeun gejala anjeun langkung parah. Ieu tiasa nyababkeun anjeun ngalaman hal-hal sapertos:
- Heunceut garing.
- Ngurangan kahayang séksual (libido).
- Ngurangan rasa nikmat nalika hubungan seksual.
- Nyeri nalika hubungan seksual.
Hal-hal ieu teu ngan saukur kajadian ka anjeun. Ieu mangrupikeun kaayaan umum pikeun seueur jalmi. Anu paling penting nyaéta ngobrol sacara terbuka ngeunaan ieu sareng pasangan anjeun.
Meureun anjeun teu acan pernah ngobrolkeun kahirupan séks anjeun sateuacanna, janten anjeun panginten teu terang kedah ngamimitian ti mana. Tong hariwang. Cukup nyarios sapertos, "Abdi terang ayeuna kaayaan tos teu sami. Tiasa urang milarian waktos kanggo ngobrolkeun ieu?" Teras, babarengan, ngobrolkeun tantangan anu anjeun hadapi sareng kumaha anjeun nungkulan éta.
Naon anu nyababkeun heunceut garing?
Ieu mangrupikeun masalah umum anu disababkeun ku panurunan hormon éstrogén. Nalika éstrogén nurun, pelumasan alami anu lumangsung dina heunceut nalika rangsangan séksual nurun. Henteu ngan éta, tapi jaringan heunceut janten langkung ipis, langkung sénsitip, sareng kirang elastis.
Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan rasa teu nyaman ieu.
1. Pelembab heunceut non-hormonal: Anjeun tiasa nganggo ieu unggal dinten. Sapertos urang nganggo pelembab kana raray, ieu ngabantosan ngajaga kalembaban di daérah heunceut.
2. Pelumas: Aya pelumas khusus anu ngan ukur tiasa dianggo nalika hubungan séks. Sanaos anjeun tiasa mésér duanana di apoték, langkung saé konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan jinis anu pangsaéna pikeun anjeun.
Upami hal-hal ieu henteu ngabéréskeun masalah anjeun, tong hariwang. Dokter anjeun tiasa nyarankeun krim éstrogén lokal atanapi ubar sapertos DHEA, anu ngan ukur dianggo dina heunceut. Ieu mangrupikeun ubar anu tiasa dianggo kalayan aman saatos kanker payudara. Janten, ngobrol sareng ahli onkologi atanapi ginekolog anjeun ngeunaan ieu.
Naon anu tiasa dilakukeun ngeunaan nyeri nalika hubungan séks?
Upami nyeri teu leungit sanajan parantos nganggo pelumas, pastikeun ngawartosan tim kasehatan anjeun. Kadang-kadang, saatos operasi atanapi kusabab perawatan, otot di daérah pelvis tiasa janten kenceng. Dina kasus sapertos kitu, perawatan anu disebut terapi fisik dasar pelvis tiasa efektif pisan. Ieu ngalibatkeun ngaleuleuskeun, nguatkeun, sareng ngabantosan otot di daérah éta pikeun normal deui.
Ieu sababaraha tip sanés anu anjeun tiasa cobian pikeun ngatur nyeri ieu.
| Naséhat | Pedaran |
|---|---|
| lalaunan | Ulah buru-buru ngalakukeun hubungan séks. Salawasna lakukeun ku cara anu nyaman pikeun anjeun. Upami anjeun ngaraos nyeri, bébéjakeun ka pasangan anjeun. |
| Coba pose-pose anyar. | Aya sababaraha posisi anu meryogikeun penetrasi anu langkung sakedik kana heunceut. Cobi posisi anu kirang nyeri sareng langkung gampang kanggo anjeun. |
| Ngareureuhkeun otot. | Nyeri tiasa nyababkeun otot dina heunceut anjeun kenceng tanpa anjeun sadar. Ahli terapi fisik tiasa ngajarkeun anjeun téknik relaksasi sareng latihan Kegel pikeun ngabantosan anjeun ngaleuleuskeun otot-otot ieu. |
| Nyeri di tempat sanés | Upami nyeri aya di daérah sapertos tonggong atanapi pingping anjeun, anggo bantal pikeun ngagentos daérah éta. Eureun mikiran nyeri sareng fokus kana ngarasakeunana. |
Upami libido anjeun turun, kumaha anjeun tiasa mulangkeunana?
Teu anéh lamun nalika anjeun capé jeung nyeri, anjeun bisa jadi teu hayang ngalakukeun hubungan séks. Solusi pangsaéna pikeun ieu nyaéta nyisihkeun waktu pikeun hubungan séks atawa hubungan intim. Ieu lain hartina jadi tugas anu hésé. Nanging, ngajadikeun éta bagian rutin tina kahirupan anjeun bisa ngabantu ngurangan setrés anu aya patalina jeung éta.
Anu paling penting nyaéta diajar hal-hal anyar ngeunaan awak anjeun. Cara anjeun ngarasa bagja ayeuna, cara anjeun resep kana sagala hal, tiasa béda tibatan sateuacan kanker.
Cobaan kumaha anjeun resep dirampa ayeuna, sareng naon anu ngajantenkeun anjeun resep. Ngobrolkeun hal-hal anyar éta sareng pasangan anjeun. Maka, waktos anjeun duaan babarengan bakal janten pangalaman anu bagja sareng nyugemakeun pikeun anjeun duaan.
Kumaha carana abdi diajar mikanyaah awak anyar ieu?
Ieu meureun bagian anu paling hésé tina lalampahan ieu. Saatos kanker, umum pisan ngarasa sapertos "awak kuring sorangan ngahianat kuring." Unggal kuring ningali kana eunteung, kuring ningali tatu sareng parobihan anu kajantenan saatos operasi (lumpektomi atanapi mastektomi).
Tapi anjeun tiasa janten sobat sareng awak anjeun deui. Mimitian ngalakukeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun ngaraos saé ngeunaan diri anjeun sateuacan kanker.
- Anggo baju anu katingalina saé sareng nyaman kanggo anjeun.
- Oleskeun sababaraha riasan sakumaha anu anjeun pikahoyong.
- Rapihkan rambut dan kukumu dengan rapi.
- Mimitian olahraga sacara rutin sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun .
Hal-hal ieu sigana mah hal-hal leutik, tapi éta tiasa ngajantenkeun anjeun ngarasa bagja sareng bagja. Inget, anjeun teu nyalira. Tim médis anjeun aya pikeun ngabantosan anjeun. Ogé, upami anjeun tiasa ngagabung sareng grup dukungan sareng batur anu ngalaman pangalaman anu sami sareng anjeun, éta ogé bakal janten sumber kakuatan anu saé.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngalaman masalah séksual saatos dirawat kanker payudara téh hal anu umum pisan. Tong éra atanapi ngarasa nyorangan.
- Ngobrolkeun hal ieu sacara terbuka sareng pasangan anjeun. Pangertosan sareng dukungan ti anjeun duaan penting pisan dina waktos ayeuna.
- Wartosan ka dokter anjeun ngeunaan sagala rasa teu nyaman sacara séksual. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun.
- Aya solusi basajan pikeun heunceut garing, sapertos pelembab sareng pelumas non-hormonal. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan éta.
- Upami nyeri teras-terasan, pertimbangkeun perawatan sapertos terapi fisik dasar panggul .
- Awak anjeun nuju robih. Resep pisan, pasihan waktos ka diri anjeun pikeun diajar hal-hal énggal ngeunaan éta. Sing sabar.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun