Naha kulit anjeun sok karasa garing sareng kasar? Naha ateul tanpa alesan, sareng janten beureum nalika disentuh sakedik? Seueur di antara urang anu kantos ngalaman ieu. Sabaraha waé pelembab anu urang anggo, sakapeung kagaringan ieu moal leungit. Alesan utama pikeun ieu tiasa janten panurunan komponén penting anu sacara alami aya dina kulit anjeun. Éta anu urang sebut "Ceramides". Dinten ieu, hayu urang bahas naon ari ceramides, kunaon éta penting pisan pikeun kulit urang, sareng naon anu kajantenan nalika éta rendah.
Sacara sederhana, naon ari seramida téh?
Bayangkeun kulit urang téh témbok anu dijieun tina bata. Bata-bata dina témbok ieu nyaéta sél kulit urang. Janten, bata-bata ieu silih sambung, celah-celah di antara aranjeunna ditutup, sareng témbokna dikuatkeun ku adukan. Nya kitu deui, "mortir" anu ngeusian celah-celah di antara bata anu disebut sél kulit urang, ngabeungkeut kulit babarengan, sareng masihan kakuatan kana kulit disebut seramida .
Sacara médis, seramida nyaéta salah sahiji jinis lemak, atanapi lipid, anu sacara alami aya dina sél kulit urang. Lapisan pangluarna kulit urang, anu urang sebut "épidermis," diwangun ku antara 30% sareng 40% seramida ieu.
Fungsi utama ieu nyaéta pikeun ngajaga kulit tina leungitna Uap sareng nyegah hal-hal sapertos kuman sareng lebu tina lingkungan luar asup kana kulit. Éta sapertos témbok pelindung. Urang nyebat ieu fungsi panghalang kulit . Janten upami panghalang ieu dilemahkeun, kulit janten garing, ateul, sareng alergi mimiti gancang berkembang.
Naon mangpaat ceramides pikeun kulit urang?
Seramida penting pisan pikeun kaséhatan kulit urang. Hayu urang tingali mangpaat utama tina ieu.
| Mangpaat | Dijelaskeun sacara basajan |
|---|---|
| Nahan Uap | Éta nahan cai anu berharga di jero kulit, nyegahna nguap. Ieu nyegah kulit garing. |
| Perlindungan kulit | Éta nyegah hal-hal sapertos lebu, haseup, sareng kuman (baktéri, jamur) dina lingkungan asup kana kulit sareng nyababkeun karusakan. |
| Sél kulit anu séhat | Éta ngabantosan sél kulit tetep ngahiji sareng kuat, ningkatkeun kaséhatan kulit sacara umum. |
| Anti-aging | Nalika kulit lembab sareng mulus, kerutan ngirangan sareng kulit katingali langkung ngora. |
Anu paling penting nyaéta upami kadar seramida kulit anjeun turun, panghalang pelindung ieu bakal lemah, muka panto pikeun sagala rupa panyakit kulit.
Janten panyakit naon waé anu tiasa berkembang nalika kadar seramida rendah?
- Dermatitis Atopik (Dermatitis Atopik): Ieu mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Kulit janten garing pisan, beureum, sareng ateul. Kapanggih yén jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu ngagaduhan tingkat seramida anu handap pisan dina kulitna.
- Iktiosis: Dina kaayaan ieu, kulit katingalina garing sareng kasar, siga sisik lauk.
- Kulit Normal Garing: Kadang-kadang, kulit janten garing kusabab hal-hal sapertos parobahan cuaca sareng panggunaan sabun anu kasar. Ieu ogé nyababkeun panurunan kadar ceramide.
Jenis-jenis seramida sareng produk anu ngandungna
Aya dua jinis utama ceramides.
1. Seramida Alami: Ieu dihasilkeun sacara alami dina kulit urang. Éta ogé kapanggih dina tutuwuhan sapertos kécap sareng dina awak sababaraha sasatoan.
2. Seramida Sintétis: Ieu dijieun ku manusa di laboratorium. Seramida sintétis ieu paling umum dianggo dina produk perawatan kulit sabab langkung stabil, murni, sareng gaduh efek samping anu langkung sakedik. Éta ogé disebut 'Pseudoceramides'.
Upami anjeun mésér produk perawatan kulit, anjeun tiasa ningali nami sapertos kieu dina labélna:
- Ce RA mide 1 (seramida EOS)
- Seramida 3 (seramida NP)
- Seramida 6-II (seramida AP)
- Phy TOS phingosin
- Sphingosin
Ieu mangrupikeun jinis ceramide anu parantos kapendak paling penting pikeun kaséhatan kulit.
Kumaha anjeun milih produk ceramide anu cocog sareng kulit anjeun?
Nalika urang beuki sepuh, ogé kusabab sabun anu kasar, sering mandi dina cai panas, sareng paparan panonpoé anu kaleuleuwihi, produksi ceramide alami kulit urang ngirangan. Janten urang kedah nyayogikeun ceramide ti luar. Ieu sababna aya produk sapertos pelembab, serum, sareng toner anu ngandung ceramide.
Tapi aya sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun nalika milih produk.
- Jenis kulit anjeun: Upami kulit anjeun garing pisan, krim anu ngan ukur ngandung ceramides panginten henteu cekap. Langkung efektif milih produk anu ngandung sadaya tilu jinis: Ceramide 1, 3, sareng 6-II .
- Bahan-bahan Séjén: Hasilna bakal langkung saé upami anjeun milih produk anu ngandung humektan sanés sapertos asam hialuronat sareng gliserin sareng seramida.
- Bungkusan: Seramida nyaéta zat anu tiasa ruksak nalika kakeunaan cahaya sareng hawa, janten produk anu dijual dina botol atanapi tabung pompa tanpa hawa langkung saé tibatan krim dina toples sungut lega.
Anu paling penting: Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kulit anu serius, sapertos eksim, pastikeun konsultasi ka dokter atanapi dokter kulit anjeun sateuacan nganggo produk énggal. Aranjeunna tiasa nyarankeun produk anu paling aman anu pas pikeun kaayaan kulit anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Seramida nyaéta jinis lemak anu sacara alami aya dina kulit urang anu ngajaga kulit tetep lembab sareng ngajagi tina karusakan éksternal.
- Sepuh, panggunaan sabun anu kasar, sareng pangaruh lingkungan tiasa ngirangan kadar seramida dina kulit.
- Panurunan kadar ceramides tiasa nyababkeun kulit garing, ateul, beureum, sareng masalah kulit sapertos eksim.
- Anjeun tiasa ngawangun deui kadar ceramide anu leungit dina kulit ku cara nganggo produk sapertos pelembab sareng sérum anu ngandung ceramide.
- Penting pisan pikeun konsultasi ka dokter sateuacan milih produk perawatan kulit naon waé, khususna upami anjeun gaduh kulit sénsitip atanapi masalah kulit.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun