Naha anjeun siap janten ibu? Patarosan kanggo Dokter anjeun nalika kakandungan

Anu mimiti, wilujeng! Ieu mangrupikeun période anu paling éndah sareng paling robih dina kahirupan anjeun. Éta hal anu normal pisan pikeun ngagaduhan sarébu patarosan sareng ngarasa sakedik sieun ngeunaan unggal hal salami waktos ieu. Patarosan sapertos "Naha kuring ngalakukeun hal-hal ieu leres?", "Naha teu ngarareunah ieu normal?", "Naha orokna saé?" sigana nuju aya dina pikiran anjeun. Tong hariwang, anjeun henteu nyalira. Dokter anjeun aya di dinya pikeun nungtun anjeun dina perjalanan ieu sareng ngajawab sadaya patarosan anjeun. Janten, waktos salajengna anjeun angkat ka klinik, urang bakal ngabahas sababaraha hal anu paling penting anu anjeun kedah tanyakeun ka dokter anjeun.

Hayu urang kenal heula ka orokna.

Ti mimiti anjeun terang anjeun hamil, patarosan panggedéna anu aya dina pikiran anjeun sareng sadayana kulawarga anjeun nyaéta, "Iraha anjeun badé ngalahirkeun?" Ieu patarosan anu munggaran anu kedah anjeun tanyakeun ka dokter anjeun.

• "Dokter, iraha orok abdi badé lahir?"

Aya sababaraha cara pikeun dokter ngitung tanggal ieu. Sacara sederhana, éta diitung ti dinten kahiji haid terakhir anjeun. Kami nyebatna Tanggal Perkiraan Persalinan (EDD) . Nanging, ieu sanés tanggal anu 100% akurat, éta ngan ukur perkiraan.

• "Kumaha tanggal ieu ditangtukeun? Naha ieu tiasa robih tina laporan scan?"

Muhun, tangtosna. Scan ultrasound anu dilakukeun dina 12 minggu mimiti kakandungan tiasa masihan perkiraan anu cukup akurat ngeunaan umur orok sareng tanggal lahirna. Kadang-kadang tanggal scan tiasa rada béda ti tanggal anu diitung dumasar kana haid anjeun. Tong hariwang ngeunaan éta. Dokter anjeun bakal mertimbangkeun duanana tanggal sareng masihan anjeun tanggal anu langkung akurat.

Hayu urang jaga kasehatan sareng nutrisi anjeun.

Awak anjeun peryogi nutrisi sareng perawatan khusus salami waktos ieu. Kusabab ayeuna anjeun sanés hiji, tapi dua. Janten anjeun kedah ati-ati pisan kana diet, pangobatan, sareng olahraga anjeun.

Vitamin sareng paningkatan beurat awak

• "Naon ari vitamin prenatal téh? Naha perlu kuring nginum éta?"

Muhun, tangtosna. Salila kakandungan, hésé pikeun minuhan kabutuhan nutrisi anjeun sareng orok anjeun ngan ukur ngalangkungan diet normal. Asam folat sareng beusi penting pisan. Asam folat penting pisan pikeun kamekaran otak sareng tulang tonggong orok anjeun anu séhat. Beusi ngabantosan nyegah anémia. Dokter anjeun bakal nyarankeun vitamin anu pas pikeun anjeun.

• "Sabaraha beurat awak kuring anu kedah naék ayeuna?"

Ieu masalah anu dipiboga ku seueur jalmi. Naék beurat awak nalika kakandungan téh hal anu normal sareng perlu. Tapi anjeun ngan ukur kedah naékkeun jumlah anu séhat. Jumlah ieu gumantung kana indéks massa awak (BMI) anjeun sateuacan kakandungan . Janten, tanyakeun ka dokter anjeun ngeunaan jumlah naékna beurat awak anu séhat pikeun anjeun.

Diét, olahraga sareng efek samping

• "Naon anu tiasa dilakukeun pikeun mual énjing?"

Sanaos disebut 'mual isuk-isuk', seueul sareng utah ieu tiasa kajantenan iraha waé. Hal anu pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta tuang sakedik sababaraha kali sadinten, tibatan tuang seueur sakaligus. Teh jahé sareng katuangan garing (sapertos crackers) tiasa ngabantosan. Nanging, upami utahna parah pisan (dugi ka anjeun teu tiasa tuang atanapi nginum nanaon), pastikeun ngawartosan dokter anjeun.

• " Kadaharan sareng inuman naon anu kedah didahar sareng dihindari? Naha olahraga saé?"

Ieu mangrupikeun masalah anu penting pisan. Anjeun kedah nengetan khusus kana diet sareng gaya hirup anjeun salami waktos ieu.

Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan résiko sareng kaamanan

Teu sadaya gejala anu muncul nalika kakandungan bahaya, tapi penting pikeun waspada kana sababaraha faktor résiko.

• "Naon waé gejala anu umumna? Gejala naon anu kedah kuring hubungi dokter atanapi ka rumah sakit?"

Hal-hal sapertos kacapean, sering ngompol, sareng nyeri payudara mangrupikeun hal anu normal. Tapi upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, langsung nelepon dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna.

• Perdarahan heunceut anu kaleuleuwihi.
• Nyeri beuteung anu parah atanapi nyeri tonggong.
• Nyeri sirah anu parah.
• Bareuh leungeun, suku, jeung beungeut nu ujug-ujug.
• Paningal kabur.
• Panurunan anu signifikan dina gerakan orok dina sadinten (utamina dina sababaraha bulan ka pengker).
• Muriang jeung tiris.

• "Naha abdi kedah ngajalanan tés khusus dumasar kana riwayat kulawarga abdi?"

Ieu penting pisan. Upami anjeun atanapi kulawarga salaki anjeun gaduh riwayat kulawarga diabetes, tekanan darah tinggi, atanapi talasemia, wartosan heula ka dokter anjeun. Dokter anjeun teras bakal mutuskeun naha anjeun atanapi orok anjeun kedah ngajalanan tés genetik khusus pikeun ningali naha aya résiko. Salaku conto, tés pikeun kaayaan sapertos Sindrom Down.

Kontak sareng kagiatan klinik

Perjalanan ieu sanés perjalanan anu anjeun lalui nyalira. Pasangan, kulawarga, sareng tim médis anjeun sadayana kalibet.

• "Naha aman ngalakukeun hubungan séks nalika kakandungan?"

Ieu mangrupikeun patarosan anu seueur jalmi ragu-ragu pikeun naroskeun, tapi ieu penting pisan. Dina kakandungan normal anu bébas résiko, aman pikeun ngalakukeun hubungan séks sapanjang kakandungan anjeun. Nanging, upami anjeun ngagaduhan komplikasi (sapertos perdarahan) atanapi kantos ngalaman keguguran sateuacanna, dokter anjeun tiasa masihan anjeun naséhat anu béda. Janten sing terbuka ngeunaan ieu ka dokter anjeun.

• "Sabaraha sering abdi kedah ka klinik? Naha abdi kedah pendak sareng spesialis sanés?"

Biasana, anjeun kedah sumping ka klinik sabulan sakali dina bulan-bulan awal kakandungan, teras unggal dua minggu sakali, sareng saminggu sakali dina bulan kamari. Jaga "buku klinik" anjeun akurat. Kadang-kadang, upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos diabetes, anjeun tiasa dirujuk ka spesialis pikeun éta atanapi ka dokter sanés pikeun scan khusus (Anomaly Scan) pikeun mariksa kamekaran orok.

Teu ngan ukur patarosan ieu, tapi ogé patarosan leutik atanapi mamang anu anjeun gaduh dina pikiran, tong sieun naroskeun ka dokter anjeun. Teu aya anu disebut "patarosan bodo" dina ubar. Katengtreman pikiran sareng kasadaran anjeun penting pisan pikeun kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.