Salaku calon ibu, anjeun panginten parantos sering ngadangu naséhat ngeunaan tuangeun, sanés? Anjeun panginten kantos nguping hal-hal sapertos "Teu saé tuang kacang," "Ulah tuang ieu," sareng "Ulah tuang ieu pisan," ti kulawarga, réréncangan, sareng baraya. Di antara ieu, hiji hal anu dipikasieun ku seueur jalmi nyaéta tuang kacang sapertos kacang sareng kacang mete. Upami anjeun ogé hariwang ngeunaan "Naha orok kuring dina kandungan bakal ngalaman alergi upami kuring tuang ieu?", hayu urang bahas naon anu leres-leres dicarioskeun ku élmu médis ngeunaan ieu.
Bedana antara pamanggih baheula jeung kiwari
Kanyataanna, kira-kira dua puluh taun ka tukang, kira-kira taun 2000, dokter ogé mamatahan ibu hamil pikeun nyingkahan kacang taneuh sareng kacang-kacangan sanésna. Naséhat ieu penting pisan upami aya anggota kulawarga anu alérgi. Henteu ngan éta, aranjeunna kadang mamatahan pikeun henteu tuang kacang taneuh, susu sapi, endog, sareng lauk nalika nyusuan.
Alesan kuring mikir kitu harita nyaéta nalika indungna ngahakan katuangan anu tiasa nyababkeun alergi, hal-hal éta bakal mangaruhan orok, sareng aya kasempetan anu langkung ageung yén orok bakal ngalaman alergi kana katuangan éta di hareup.
Tapi ayeuna pandangan éta parantos robih sapinuhna. Anu anéh, saatos naséhat ieu dipasihkeun, jumlah murangkalih anu alérgi kacang di sakumna dunya henteu ngirangan, malah, jumlahna ningkat! Ieu ngajurung dokter sareng panaliti pikeun mikirkeun deui hal ieu. Aranjeunna mendakan yén teu aya bukti anu ngabuktikeun yén nyingkahan katuangan ieu nalika kakandungan tiasa nyegah alergi dina orok .
Sacara basajan, baheula dianggap yén 'ngaleungitkeun kadaharan' tiasa ngajaga orok. Tapi ayeuna dianggap yén 'ngawanohkeun kadaharan anu leres' tiasa nguatkeun sistem imun orok.
Naon ari panalungtikan anyar téh?
Pamanggih médis ayeuna nyaéta yén ibu hamil teu kedah nyingkahan katuangan ieu. Malah, éta tiasa waé aya mangpaatna.
Hiji panilitian ageung anu nembe dilakukeun mendakan hal anu matak héran: Nalika ibu hamil anu henteu alérgi kana kacang atanapi kacang sanésna tuang kacang atanapi kacang sanésna lima kali atanapi langkung saminggu, murangkalihna kirang kamungkinan ngembangkeun alergi kacang.
Kumaha ieu tiasa kajantenan? Ideu panganyarna nyaéta nalika orok masih aya dina kandungan, sistem imun orok laun-laun kakeunaan hal-hal anu béda ieu ngalangkungan tuangeun indungna, anu ngabantosan sistem imun orok "ngakuan" aranjeunna. Sapertos vaksin. Nyaéta, awak orok diajar nampi tuangeun ieu salaku "normal" tinimbang ngalalaworakeunana salaku "musuh bahaya." Urang nyebat ieuNgawangun toleransi.
Tingali tabel ieu pikeun langkung ngajelaskeun bédana antara pandangan anu lami sareng anu énggal.
| Naséhat | Pamadegan heubeul (taun 2000-an) | Pamanggih panganyarna ayeuna |
|---|---|---|
| Kacang jeung kacang | Ulah dahar nalika kakandungan pikeun nyingkahan résiko alergi. | Ngadahar katuangan anu henteu résiko pikeun ibu tiasa ngirangan résiko alergi orok. |
| Susu sapi, endog, lauk | Kadang-kadang, éta ogé disarankeun pikeun dihindari nalika nyusuan. | Teu aya bukti yén ngalewatan éta bakal masihan mangpaat khusus pikeun orok. Disarankeun pikeun nyandak éta salaku bagian tina diet saimbang. |
| Konsép dasar | Panangtayungan ku cara nyingkahan. | Ngawangun résiliénsi ngaliwatan bubuka awal. |
Tapi, ati-ati pisan kana ieu!
Sanaos kitu, naséhat ieu henteu lumaku pikeun sadayana ku cara anu sami. Aya kelompok résiko tinggi khusus . Nyaéta,
- Upami anjeun ngagaduhan alergi parah (contona asma, eksim, alergi dahareun sapertos kacang),
- Atawa upami aya jalma anu caket pisan sareng anjeun (indung, bapa, lanceuk atanapi adi anjeun sorangan) ngagaduhan alergi anu parah.
Kalayan riwayat kulawarga sapertos kieu, orok anjeun ogé tiasa gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngalaman alergi .
Dina kaayaan sapertos kitu, anjeun teu kedah ngalakukeun nanaon sacara gegabah. Sateuacan tuang sapertos kacang, éta pasti hal anu pangsaéna sareng paling aman pikeun dilakukeun nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun sareng nurut kana naséhatna. Kusabab aya sababaraha kateupastian dina panilitian, penting pikeun ati-ati upami aya résiko sapertos kitu.
Naon deui anu tiasa dilakukeun pikeun ngirangan résiko alergi?
Salian ti carita kacang, ayeuna aya obrolan ngeunaan hal séjén anu tiasa ngabantosan ngirangan résiko alergi dina orok: probiotik .
Sacara sederhana, probiotik nyaéta baktéri "saé" anu mangpaat pikeun awak urang. Éta sacara alami aya dina katuangan sapertos yogurt sareng susu fermentasi. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén nginum probiotik nalika kakandungan akhir sareng nalika nyusuan tiasa ngirangan résiko alergi (utamina kaayaan kulit sapertos eksim) dina orok.
Nanging, panilitian ngeunaan ieu tacan 100% dikonfirmasi. Ku kituna, teu acan aya cukup bukti pikeun nyarankeun ieu ka sadaya ibu hamil. Nanging, upami dokter anjeun nyarios teu kunanaon, teu aya salahna nyobian hal sapertos kieu. Penting pikeun naroskeun ka dokter anjeun sateuacan nginum suplemén naon waé.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sacara umum, aman pikeun tuang diet anu saimbang, kalebet kacang tanah, nalika kakandungan, kecuali anjeun atanapi kulawarga anjeun ngagaduhan alergi anu parah.
- Kapercayaan heubeul yén kadaharan sapertos suuk kedah dihindari nalika kakandungan ayeuna parantos robih. Panilitian anyar nunjukkeun yén éta sabenerna tiasa mangpaat pikeun orok.
- Anu paling penting: Upami anjeun atanapi kolot atanapi dulur anjeun ngagaduhan alergi parah (asma, eksim, alergi dahareun), anjeun tiasa aya dina kategori 'résiko tinggi'.
- Upami anjeun aya dina kategori 'résiko tinggi', pastikeun konsultasi ka dokter sateuacan tuang suuk atanapi kacang-kacangan sanésna.
- Ngadahar dahareun anu saimbang sareng bergizi penting nalika kakandungan. Upami anjeun badé mesen suplemén sapertos probiotik, konsultasi heula ka dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun