Naha suku anjeun karasa siga kaduruk? (Sindrom Suku Kaduruk) - Hayu urang bahas ieu!

Naha anjeun sakapeung ngarasa suku anjeun karasa nyeri, pegel, atanapi tingling nalika anjeun badé bobo wengi, atanapi bahkan siang? Pikeun sababaraha urang, nyeri ieu ngan ukur sensasi kaduruk anu hampang, tapi pikeun anu sanés, éta tiasa teu kaampeuh. Ieu sanés ngan ukur kacapean saderhana. Meureun aya alesan médis anu serius di balik ieu. Dinten ieu, hayu urang bahas ngeunaan sindrom suku kaduruk ieu, atanapi sakumaha anu disebat ku dokter, 'Sindrom Suku Kaduruk'.

Naha suku abdi karasa nyeri kieu? Naon sababna?

Kaseueuran waktos, alesan utama pikeun peradangan sapertos kieu dina suku nyaéta karusakan saraf urang. Urang nyebat ieu neuropati . Sacara sederhana, nalika serat saraf urang ruksak, éta henteu tiasa dianggo kalayan leres. Janten sanajan tanpa tatu, éta mimiti ngirim sinyal nyeri anu salah ka uteuk. Éta sapertos kawat anu pegat ngirim sinyal anu salah. Karusakan ieu biasana dimimitian dina suku, éta sababna hal-hal sapertos peradangan sareng mati rasa dina suku karasa heula.

Janten, aya sababaraha alesan kunaon saraf ieu tiasa ruksak.

1. Diabetes (Neuropati Diabetik)

Ieu mangrupikeun panyabab nyeri suku anu paling umum sareng utama. Upami jalma anu kaserang diabetes ngagaduhan kadar gula darah tinggi anu teu terkendali salami waktos anu lami, gula tambahan ieu laun-laun ngaruksak serat saraf anu hipu dina awak urang. Sakitar 50% jalma anu kaserang diabetes tiasa ngalaman karusakan saraf sapertos kieu (Neuropati Perifer).

2. Panggunaan alkohol anu kaleuleuwihi (Neuropati Alkohol)

Kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan ka jalmi anu nginum alkohol kaleuleuwihi dina jangka waktu anu lami. Alkohol sapertos racun pikeun sistem saraf. Ogé, seueur jalmi anu kecanduan alkohol henteu nampi nutrisi anu leres, anu ogé tiasa ngaruksak saraf.

3. Panyakit Arteri Perifer (PAD)

Ieu kajadian nalika arteri anu ngalirkeun getih ka suku sareng dampal suku janten heureut. Ieu ngirangan aliran getih anu beunghar oksigén. Ieu ngahalangan saraf tina nutrisi anu diperyogikeun sareng nyababkeun karusakan. Nalika kaayaan ieu parah, éta tiasa nyababkeun rasa kaduruk anu teu tiasa ditanggung dina handapeun suku, khususna wengi nalika anjeun nuju bobo .

4. Suku Atlét

Ieu inféksi jamur. Lingkungan anu haneut sareng lembab di jero sapatu sareng kaos kaki anu kesang idéal pikeun jamur tumbuh. Upami, salian ti peradangan, aya ateul sareng kulit anu ngelupas di antara ramo-ramo suku , éta langkung dipikaresep janten kutu air.

5. Kakurangan hormon tiroid (Hipotiroidisme)

Nalika kelenjar tiroid urang kurang aktif sareng produksi hormon ngirangan (Hipotiroidisme), upami henteu diubaran kalayan leres, dina kasus anu jarang, éta tiasa ngaruksak saraf sareng nyababkeun peradangan dina suku.

6. Kakurangan Gizi

Utamana kakurangan vitamin B12Ieu tiasa nyababkeun karusakan saraf sareng peradangan dina suku. Kaayaan ieu umum nalika jalma-jalma beuki sepuh sareng di antara jalma-jalma anu ngan ukur tuang diet vegetarian.

Naha panyakit sareng ubar sanés tiasa janten panyababna?

Muhun, tangtosna. Aya sababaraha panyakit sareng ubar sanés anu tiasa nyababkeun radang suku.

Kumaha persisna dokter mendakan ieu?

Dina kalolobaan kasus, upami anjeun ngagaduhan panyakit sapertos diabetes, dokter tiasa kalayan gampang nebak panyabab nyeri suku anjeun. Jalma sapertos kitu henteu peryogi tés anu éksténsif.

Nanging, upami hésé mendakan panyababna, atanapi upami kaayaanana ujug-ujug sareng gancang parah, dokter anjeun tiasa nyarankeun sababaraha tés, sapertos:

• Tes EMG (Éléktromiografi):Ieu ngukur aktivitas listrik otot anjeun.
• Ulikan Konduksi Saraf (NCS): Ieu nguji kecepatan sinyal ngarambat sapanjang saraf. Ieu tiasa ngabantosan nangtukeun naha saraf ruksak.
• Tés getih sareng cikiih: Tés ieu ngabantosan mariksa hal-hal sapertos kadar gula getih, kadar vitamin B12, sareng kadar hormon tiroid.
• Biopsi Saraf: Ieu mangrupikeun prosedur anu jarang pisan anu ngalibatkeun nyandak sapotong jaringan anu alit pisan tina saraf sareng mariksa éta di handapeun mikroskop.

Oke, ayeuna hayu urang tingali naon pangobatan pikeun ieu.

Perawatan gumantung kana panyabab nyeri suku anjeun.

• Upami anjeun ngagaduhan diabetes: Anu paling penting nyaéta ngajaga kadar gula getih anjeun dina kisaran anu leres. Ieu tiasa meryogikeun diét, ubar, sareng kamungkinan suntikan insulin.
• Upami disababkeun ku alkohol: Ngeureunkeun konsumsi alkohol sapinuhna tiasa ngeureunkeun karusakan saraf sareng ngamungkinkeun saraf anu ruksak cageur dugi ka tingkat anu tangtu.
• Upami éta kusabab kakurangan vitamin B12: Anjeun tiasa nginum pil atanapi suntikan vitamin B12 numutkeun saran dokter anjeun. Anjeun ogé tiasa nambihan katuangan anu beunghar B12 sapertos daging beureum, susu, endog, sareng lauk kana diet anjeun.
• Upami disababkeun ku kurap: Kaayaan ieu tiasa diubaran sapinuhna ku ngagunakeun krim antijamur.

Salian ti éta, dokter anjeun tiasa resepkeun ubar-ubar tertentu pikeun ngontrol peradangan sareng nyeri anu disababkeun ku karusakan saraf. Salaku conto, ubar sapertos Gabapentin, Pregabalin, sareng Amitriptyline . Ieu ngan ukur kedah diinum dina pangawasan médis.

Hal-hal anu mangpaat anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi

Salian ti perawatan anu dipasihkeun ku dokter anjeun, aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngaleungitkeun peradangan ieu.

• Tiiskeun suku anjeun: Rendam suku anjeun dina baskom cai tiis (lain tiis) salami sakitar 15 menit. Ieu bakal masihan rasa lega samentawis. Entong nganggo cai és.
• Anggo kaos kaki sareng sapatu anu nyaman: Anggo kaos kaki anu didamel tina katun anu nyerep késang. Pilih sapatu anu nyaman anu tiasa ngambekan sareng henteu pageuh.
• Salep topikal: Upami dokter anjeun satuju, anjeun tiasa nganggo sababaraha jinis salep anu ngandung pangurang nyeri (contona, Lidocaine atanapi Capsaicin).
• Saré di kamar anu tiis:Ngajaga kamar tidur rada tiis ogé tiasa masihan katenangan.