Naha anjeun kantos ngaraos sedih, nyorangan, atanapi kosong tanpa alesan? Naha anjeun bosen ku sadayana sareng kaleungitan minat kana hal-hal anu biasa anjeun resep? Ieu anu sering urang sebut depresi, atanapi Gangguan Depresi Mayor . Seueur jalmi anu nganggap yén ieu ngan ukur perasaan lemah sareng bosen. Tapi kanyataanna, éta salah. Depresi mangrupikeun kaayaan médis anu tiasa mangaruhan saha waé sareng meryogikeun perawatan médis. Janten ayeuna, hayu urang bahas naon anu saleresna nyababkeun kaayaan anu disebut depresi ieu.
Naon sabab utama depresi?
Depresi téh kawas teka-teki anu mibanda loba aspék. Urang teu bisa nyebutkeun yén éta lumangsung ngan kusabab hiji alesan. Biasana, kaayaan ieu disababkeun ku gabungan sababaraha alesan. Hayu urang tingali naon alesan utama éta.
| Sabab | Kumaha pangaruhna? |
|---|---|
| Gén | Upami aya jalmi dina kulawarga anjeun, khususna sepuh atanapi dulur, anu kantos ngalaman depresi, anjeun gaduh résiko anu rada luhur pikeun ngalaman éta, tapi éta sanés hartosna anjeun pasti bakal ngalaman éta. |
| Kajadian traumatis dina kahirupan | Panyiksaan fisik, séksual, atanapi émosional nalika budak leutik atanapi dina hiji waktos dina kahirupan tiasa nyababkeun depresi engké dina kahirupan. Kitu ogé, kasedih anu parah anu disababkeun ku hal-hal sapertos pupusna jalma anu dipikacinta, putus cinta, atanapi kaleungitan padamelan ogé tiasa nyababkeun depresi. |
| Parobahan ageung dina kahirupan | Coba pikirkeun, sanajan hal-hal anu saé sapertos ngamimitian padamelan énggal, nikah, atanapi pindah bumi kadang-kadang tiasa nyababkeun seueur setrés. Setrés ieu tiasa nyababkeun depresi pikeun sababaraha jalmi. |
| Panyakit séjénna (Panyakit parah) | Jalma anu ngagaduhan panyakit kronis sapertos diabetes, panyakit jantung, kanker, radang sendi, sareng hipotiroidisme ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngalaman depresi. Rasa teu nyaman sareng nyeri hirup sareng panyakit ieu nyumbang kana ieu. |
| Sababaraha ubar anu diinum | Depresi tiasa janten efek samping tina sababaraha pangobatan. Hayu urang bahas ieu langkung rinci. |
| Panggunaan narkoba sareng alkohol | Kira-kira 30% jalma anu nganggo narkoba atanapi alkohol ngalaman depresi. Sanaos sababaraha jalma nganggo narkoba ieu pikeun ngaleungitkeun nyeri, éta sabenerna ngajantenkeun depresi na langkung parah. |
| Jenis kelamin | Awéwé sakitar dua kali langkung gampang ngalaman depresi tibatan lalaki. Sanaos panyabab pastina teu acan dipikanyaho, éta dipercaya dipangaruhan ku parobahan hormonal anu lumangsung sapanjang hirup awéwé. |
Naon hubunganana antara depresi sareng uteuk urang?
Para élmuwan parantos mendakan yén uteuk jalma anu depresi nunjukkeun sababaraha bédana dibandingkeun sareng uteuk jalma anu séhat. Ieu hal anu penting pisan.
Sacara sederhana, uteuk urang ngontrol hal-hal sapertos émosi, kabagjaan, bobo, sareng ingetan ngalangkungan bahan kimia anu disebut neurotransmiter . Sapertos pesen listrik. Salah sahiji anu paling penting nyaéta serotonin .
Geus kapanggih yén jalma anu depresi ngagaduhan ketidakseimbangan dina aktivitas bahan kimia sapertos serotonin. Ogé,
- Hippocampus, bagian otak anu ngabantosan nyimpen mémori, parantos kapendak langkung alit tibatan normal dina sababaraha pasien depresi.
- Aya ogé téori yén kortisol , hormon anu dihasilkeun dina awak urang nalika urang setrés, tiasa ngaruksak sél otak upami tetep dina tingkat anu luhur salami lami.
Tapi ieu lain hartina aya anu lepat sareng uteuk anjeun. Éta téh ketidakseimbangan kimiawi. Ieu téh siga parobahan hormon insulin dina diabetes. Éta sababna antidepresan ngabantosan ngimbangan deui kadar kimiawi ieu.
Naha pangobatan sareng panyakit tertentu tiasa nyababkeun depresi?
Muhun, leres. Kadang-kadang depresi ogé tiasa disababkeun ku pangobatan anu urang konsumsi pikeun kaayaan médis sanés atanapi panyakit jangka panjang.
Jenis-jenis narkoba anu tiasa nyababkeun depresi
Di handap ieu aya sababaraha kelas ubar anu tiasa ningkatkeun résiko anjeun ngalaman depresi. Tapi upami anjeun nginum salah sahiji ubar ieu, tong panik. Teu sadayana bakal ngalaman ieu. Upami anjeun ngagaduhan gejala depresi, carioskeun ka dokter anjeun. Entong eureun nginum ubar anjeun tanpa naséhat médis!
| Kategori Narkoba | Dianggo Pikeun |
|---|---|
| Pameungpeuk béta | Tekanan darah tinggi, panyakit jantung |
| Kortikosteroid | Alergi, asma, panyakit kulit |
| Benzodiazepin | Kahariwang, insomnia |
| Isotretinoin | Pikeun jerawat anu parah |
| Opioid | Pikeun nyeri anu parah (contona Morfin) |
Panyakit Kronis anu Patali sareng Depresi
Hirup kalawan panyakit jangka panjang tiasa nangtang boh sacara fisik boh méntal, éta sababna jalma anu ngagaduhan panyakit ieu langkung résiko ngalaman depresi.
- Diabétes
- Panyakit jantung
- Rematik
- Panyakit ginjal
- Kanker
- Panyakit Parkinson
- Stroke
Naha Kasedih sareng Depresi sami?
Ieu hal anu matak bingung seueur jalmi. Éta hal anu normal pisan pikeun ngarasa sedih nalika urang kaleungitan jalmi anu dipikacinta atanapi kaleungitan padamelan. Urang nyebatna kasedih . Tapi depresi mangrupikeun kaayaan anu béda, jangka panjang.
Hayu urang tingali naon bédana utama antara dua éta.
| Ciri khas | Dina Kasedih | Dina Depresi |
|---|---|---|
| Parasaan | Rasa sedih sok datang jeung indit. Samentara éta, anjeun ogé tiasa bagja ku kenangan anu saé. | Rasa sedih, kosong, jeung putus asa lumangsung ampir sapanjang dinten, salami sababaraha minggu. |
| Harga diri | Harga diri biasana teu kapangaruhan. | Rasa teu aya hargana timbul, ngarasa yén dirina teu aya gunana sareng janten beban pikeun batur. Aranjeunna nyalahkeun diri sorangan. |
Anu penting nyaéta sakapeung kasedih anu parah tiasa nyababkeun depresi. Upami kasedih anjeun henteu ngaleungit kana waktosna, tapi beuki parah, sareng mangaruhan kahirupan anjeun sapopoe, éta tiasa janten tanda depresi. Penting pikeun milarian naséhat médis dina kasus sapertos kitu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Depresi mangrupikeun kaayaan anu rumit. Teu aya hiji sabab waé. Seueur faktor anu tiasa ngahiji pikeun mangaruhanana, kalebet gén, parobahan kimia otak, kajadian kahirupan, sareng kaayaan médis sanésna.
- Ieu sanés kamalesan atanapi kalemahan pikiran. Ieu mangrupikeun panyakit anu tiasa dijelaskeun sacara médis anu peryogi diubaran.
- Depresi ogé tiasa disababkeun ku pangobatan anu anjeun konsumsi atanapi kaayaan médis jangka panjang anu anjeun gaduh. Ngobrolkeun ieu sareng dokter anjeun.
- Kasedih jeung depresi teh dua hal anu beda. Tapi kasedih anu kacida gedena bisa ngabalukarkeun depresi.
- Anu paling penting, upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, tong sangsara nyalira sareng milarian bantosan. Mangga tepang sareng dokter atanapi psikiater anu mumpuni. Kalayan perawatan sareng konseling anu leres, anjeun tiasa ngontrol kaayaan ieu sacara pinuh, pulih, sareng hirup bagja.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment