Babaturan kantor anjeun parantos batuk salami sababaraha dinten, panonna beureum, sareng irungna ngucur... tapi nalika anjeun naroskeun ka anjeunna, anjeunna ngajawab, "Henteu, henteu, ngan ukur pilek, teu nanaon." Atawa anjeun kantos ningali batur anu calik di gigireun anjeun dina pesawat nginum pil sacara sembunyi-sembunyi? Urang sadayana kantos ngalaman sapertos kieu. Kadang-kadang, urang kantos ngalakukeun hal sapertos kieu, boh sacara sadar atanapi henteu. Éta hartosna nyumputkeun panyakit fisik atanapi panyakit tepa ti batur.
Kanyataanna, hiji panilitian anyar mendakan yén tilu ti opat jalma (éta sakitar 75%) dina hiji waktos parantos nyumputkeun panyakit tepa. Anu anéh, genep ti sapuluh pagawé kasehatan ogé ngaku nyumputkeun panyakit ku cara kieu.
Janten, kunaon jalma-jalma ngalakukeun ieu? Naon waé pangaruhna? Kumaha urang tiasa ngajaga diri urang sareng jalmi-jalmi anu dipikacinta tina kaayaan ieu? Hayu urang bahas ieu langkung jero ayeuna.
Naha jalma-jalma nyumputkeun panyakitna?
Teu aya hiji alesan pikeun ieu, tapi seueur. Sababaraha di antarana urang tiasa ngartos, sedengkeun anu sanésna sigana rada egois. Ieu sababaraha alesan utama anu kapendak ku panilitian.
| Alesan pikeun nyumputkeun panyakit | Sacara sederhana... |
|---|
| Hoream ngalewatan acara sosial | "Oh, ayeuna aya acara kawinan babaturan, abdi teu tiasa sono kusabab flu sakedik ieu." Atawa hoream ngabatalkeun hal-hal sapertos jalan-jalan atanapi kencan anu parantos direncanakeun ti lami. |
| Setrés anu aya hubunganana sareng padamelan atanapi pendidikan | Teu tiasa cuti kusabab rapat penting di kantor, tenggat waktos proyék, atanapi ujian universitas. Sieun "upami abdi henteu ngiringan ieu, bakal aya masalah ageung." |
| Teu daék ngaganggu batur | Nyumputkeun panyakitna, bari mikir, "Lamun kuring nyebutkeun kuring gering, kulawarga jeung babaturan kuring bakal sieun sarta eta bakal nyababkeun masalah pikeun aranjeunna ogé." |
| Ningali éta salaku éra atanapi kalemahan | Aya jalma anu ningali gering salaku kalemahan, salaku jalma anu langkung séhat tibatan anu sanés. Aranjeunna nyumputkeun panyakitna kusabab sieun batur bakal mikir yén aranjeunna "salawasna gering". |
| Pikeun nyingkahan panyaringan | Bohong ngeunaan gejala nalika ditanya ngeunaan éta di tempat damel atanapi sateuacan lebet ka universitas, sapertos anu kajantenan nalika pandémi COVID-19 . Dina hiji panilitian, 41% mahasiswa nyobian nyumputkeun panyakitna ku cara kieu. |
Aya dua cara mikir nalika anjeun séhat sareng dua cara mikir nalika anjeun gering!
Masalah panggedéna di dieu nyaéta kieu. Lain kumaha urang mikir nalika urang séhat sareng waspada, tapi kumaha urang mikir nalika urang gering. Pikirkeun sapertos kieu. Anjeun séhat ayeuna. Upami aya anu naros ka anjeun, "Naon anu bakal anjeun lakukeun upami anjeun muriang anu nular pisan?" anjeun bakal nyarios, "Tangtosna kuring bakal cicing di bumi, kuring moal nginféksi saha waé." Éta hal anu leres pikeun dilakukeun, sareng kitu cara urang sadayana mikir.
Tapi... nalika anjeun leres-leres muriang sareng awak anjeun nyeri, pikiran anjeun tiasa robih. Ieu sababaraha hal anu muncul dina pikiran:
- "Ieu mah lain masalah gedé..."
- "Mun anjeun teu ngalakukeun éta, sadayana bakal riweuh..."
- "Kuring bakal ati-ati nalika kuring uih deui..."
Panilitian nunjukkeun yén
nalika jalma gering, aranjeunna henteu sacara akurat nangtoskeun sabaraha tepa sareng sabaraha parah panyakit anu tiasa disababkeun ka batur . Dina waktos éta, pikiran urang museur kana minuhan tujuan urang sorangan. Mikirkeun résiko kaséhatan ka batur janten prioritas.
Dampak kana kaséhatan masarakat
Paripolah ieu tiasa gaduh dampak anu ageung pikeun masarakat sacara umum. Bayangkeun, upami aya hiji jalmi anu ngarambat nganggo pesawat, beus, atanapi kantor anu ngagaduhan panyakit tepa, sabaraha jalmi anu tiasa katépaan panyakit éta? Upami aya jalmi sepuh, ibu hamil, murangkalih alit, atanapi jalmi anu ngagaduhan kaayaan médis sanés (contona, diabetes atanapi panyakit jantung), bahkan '
pilek alit' ieu tiasa ngancam kahirupan pikeun aranjeunna.
Jadi naon anu kudu urang pigawé? Kumaha urang ngajaga diri urang sorangan?
Ieu carita dua sisi. Anu kahiji nyaéta ngajaga diri urang tina batur. Anu kadua nyaéta kalakuanana sacara tanggung jawab upami urang gering.
1. Panangtayungan ti batur
- Ulah ngan saukur percaya kana kecap-kecap:Lamun ningali aya nu katingalina gering (batuk, bersin, panon beureum), tapi cenah "Abdi teu nanaon," ulah langsung percaya 100%.
- Jaga jarak: Jaga jarak sakeudeung mungkin ti jalma sapertos kitu.
- Ngumbah leungeun anjeun: Ngumbah leungeun anjeun sacara saksama nganggo sabun sareng cai sacara rutin, khususna saatos nganjang ka tempat umum.
- Nganggo masker: Langkung aman nganggo masker nalika anjeun aya di tempat anu rame, atanapi upami aya anu gering di sakitar anjeun.
2. Sikep tanggung jawab nalika anjeun gering
Ieu hal anu paling penting. Urang nyebat ieu 'aturan emas'.
Lamun teu hayang batur gering, ulah ngantep batur gering.
- Cicing di bumi: Upami anjeun ngarasa teu damang atanapi ngagaduhan gejala panyakit anu nular (muriang, batuk, sesek napas , nyeri awak ), mangga cicing di bumi. Kaséhatan batur langkung penting tibatan padamelan atanapi rencana sosial anjeun.
- Tepang sareng dokter: Upami anjeun teu yakin naon anu anjeun gaduh, tong nebak, tepang sareng dokter anjeun pikeun kéngingkeun naséhat. Ku cara kitu, anjeun bakal terang persis sabaraha lami anjeun kedah istirahat sareng ngajauhan jalma sanés.
- Béjaan ka batur: Upami anjeun ngagaduhan panyakit anu nular, éta mangrupikeun tanggung jawab anjeun pikeun ngawartosan jalma anu nembe kontak sareng anjeun supados aranjeunna ogé tiasa waspada kana gejalana.
Upami urang sadayana mikir sakedik sareng ngadamel sakedik pangorbanan, urang tiasa ngalakukeun seueur hal dina ngendalikeun panyebaran panyakit sapertos kieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Seueur jalmi (panginten kalebet urang) anu kagoda pikeun nyumputkeun kanyataan yén aranjeunna ngagaduhan panyakit tepa ti batur kusabab alesan sosial, padamelan, atanapi pribadi.
- Urang panginten kirang hariwang kana résiko ka batur nalika urang gering tibatan nalika urang séhat, anu ngajantenkeun urang langkung condong nyandak kaputusan anu goréng.
- Pikeun ngajaga diri anjeun tina batur, ati-ati upami aya anu katingalina gering, sanaos aranjeunna nyarios yén aranjeunna "saé-saé". Candak tindakan pencegahan sapertos ngajaga jarak sareng ngumbah leungeun anjeun .
- Upami anjeun ngaraos teu damang, punten sing tanggung jawab. Ku cicing di bumi sareng nuturkeun naséhat dokter anjeun, anjeun ngajaga batur, khususna anu résiko.
Panyakit tepa, pencegahan panyakit, tanggung jawab sosial, kaséhatan masarakat, inféksi, kaséhatan preventif, tetep séhat
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun