Salaku jalmi anu ngagaduhan diabetes, anjeun panginten bakal mariksa kadar gula getih anjeun pas hudang énjing-énjing. Upami anjeun mikirkeun éta, sanaos anjeun parantos ngontrol diet sareng nginum obat wengi, anjeun ogé pasti ngarasa hariwang nalika ningali kadar gula anjeun luhur énjing-énjing, leres? "Abdi ngalakukeun sadayana kalayan leres, kunaon gula abdi ngan ukur ningkat énjing-énjing?" Anjeun ogé tiasa mikir. Aya dua alesan utama pikeun ieu. Anu kahiji nyaéta Fenomena Subuh, sareng anu kadua nyaéta Éfék Somogyi. Sanaos dua nami éta rada anéh, tong sieun. Hayu urang bahas ieu sacara saderhana.
Hubungan Antara Insulin, Gula Getih, sareng Saré
Mimitina, hayu urang kenal heula tokoh utama dina carita ieu. Sumber énergi utama awak urang nyaéta jinis gula anu disebut glukosa. Éta téh siga béngsin pikeun mobil. Hormon anu ngabantosan nyandak glukosa ieu tina getih urang kana sél urang sareng ngadamel énergi nyaéta insulin. Sacara sederhana, insulin téh siga konci anu muka panto sél urang sareng ngantepkeun glukosa asup.
Nalika urang keur saré, awak urang teu butuh loba énergi. Ibarat mobil nu kakara dihurungkeun. Nanging, nalika waktuna hudang isuk-isuk, awak urang keur nyiapkeun diri pikeun padamelan sadinten. Teras awak ngirim sinyal ka ati urang, anu nyarios, "Oke, ayeuna waktuna pikeun ngamimitian damel, kaluarkeun deui glukosa kana getih." Ku cara kieu, nalika glukosa ngumpul dina getih isuk-isuk, awak jalma anu séhat ngahasilkeun langkung seueur insulin pikeun ngontrol kadar gula.
Nanging, dina awak jalma anu ngagaduhan diabetes, prosés ieu henteu lumangsung kalayan leres. Kusabab jumlah insulin anu diperyogikeun henteu dihasilkeun, kadar gula getih naék isuk-isuk. Ieu disebut hiperglikemia. Upami ieu terus-terusan, éta tiasa ngabahayakeun kaséhatan.
Naon Fenomena Subuh ieu?
Sacara basajan, Fenomena Subuh nyaéta prosés hormonal alami anu nyababkeun kadar gula getih naék isuk-isuk, biasana antara jam 3 énjing sareng jam 8 énjing. Ieu béda-béda pikeun unggal jalma. Tapi upami anjeun ngagaduhan diabetes, awak anjeun henteu ngagaduhan insulin anu cekap pikeun ngontrol gula anu naék, janten anjeun hudang kalayan kadar gula getih anu luhur. Ieu umum kajadian dina sakitar satengah jalma anu ngagaduhan diabetes Tipe 1 sareng Tipe 2.
Ieu sanés panyakit, tapi ngan ukur réspon kana prosés alami dina awak anu disababkeun ku diabetes. Janten tong hariwang.
Tapi anjeun tiasa ngobrol sareng dokter anjeun sareng ngalakukeun sababaraha hal pikeun ngendalikeun ieu.
- Ulah dahar kadaharan anu loba karbohidratna sateuacan sare.
- Ngaganti dosis sareng waktos insulin atanapi ubar diabetes anjeun (contona, nginum sateuacan bobo tinimbang sonten).Ulah ngalakukeun parobahan ieu nyalira. Salawasna konsultasi ka dokter anjeun.
- Upami anjeun nganggo pompa insulin, robih setélanna.
Janten, naon ari Éfék Somogyi téh?
Éfék Somogyi sami sareng anu kajantenan nalika kadar gula getih anjeun naék énjing-énjing. Tapi sababna béda pisan. Éta kajantenan kusabab anjeun nyandak teuing seueur insulin wengi, nyandak teuing sakedik, atanapi ngalangkungan tuang wengi .
Bayangkeun kieu. Anjeun nginum insulin rada kaleuleuwihi peuting. Teras di tengah peuting, kadar gula getih anjeun turun pisan. Ieu disebut hipoglikemia. Awak ngaréaksikeun kana turunna ieu ku cara panik. Mikir, "Oh, gula kuring ampir béak, kuring kedah naékkeun kadar gula kuring gancang-gancang," awak ujug-ujug ngaleupaskeun seueur hormon anu ngalawan insulin (contona, kortisol, hormon pertumbuhan). Hasilna, kadar gula anu handap ujug-ujug naék. Nyaéta, kadar gula turun pisan handapna, teras naék deui pisan luhurna. Ieu disebut 'Rebound Hyperglycemia'. Kaayaan ieu langkung umum di jalma anu ngagaduhan diabetes Tipe 1.
Tapi panilitian anyar, khususna panilitian anu nganggo Monitor Glukosa Kontinyu (CGM) , mendakan yén Éfék Somogyi henteu umum sapertos anu dipikirkeun sateuacanna. Sababaraha ahli ayeuna yakin yén Fenomena Subuh, atanapi ketidakstabilan dosis insulin, tiasa janten panyabab seueur lonjakan énjing-énjing tinimbang Éfék Somogyi.
Kumaha anjeun terang persis bédana antara dua ieu?
Duanana kaayaan ieu nyababkeun gula darah tinggi isuk-isuk, tapi pangobatanana béda sabab panyababna béda. Janten dokter anjeun kedah nangtoskeun anu mana tina dua kaayaan anu anjeun alami. Pikeun ngabantosan éta, dokter anjeun tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun mariksa kadar gula darah anjeun di tengah wengi (sakitar jam 2-3 énjing) salami sababaraha dinten. Upami anjeun nganggo CGM, éta bakal otomatis kéngingkeun data ieu.
Tabél di handap ieu langkung ngajelaskeun bédana utama antara dua éta.
| Ciri khas | Fenomena Subuh | Éfék Somogyi |
|---|---|---|
| Alesan utama | Prosés hormonal alami dina awak. | Kadar gula turun di tengah peuting, dituturkeun ku kadar gula nu naék deui. |
| Kadar gula getih tengah peuting (jam 2-3 énjing) | Normal atawa luhur. | Gula getih handap. |
| Métode pangobatan | Henteu ngonsumsi karbohidrat sateuacan bobo, ngarobih waktos atanapi dosis ubar/insulin. | Ngurangan dosis insulin, tuang jajanan sateuacan bobo. |
Naon gejala tina dua kaayaan ieu?
Gejala utama nyaéta kadar gula darah anu luhur nalika anjeun hudang énjing-énjing. Salian ti éta, gumantung kana sabaraha luhurna kadar gula darah anjeun, anjeun ogé tiasa ngalaman gejala sapertos:
- Ngarasa leuwih haus ti biasana
- Ngarasa lapar leuwih ti biasana
- Sering kedah kiih
- Nyeri sirah
- Ngarasa teu nyaman jeung ambek
Sanajan aya gejala-gejala ieu, langkung sae pikeun nyatet kadar gula anjeun sareng konsultasi ka dokter.
Pesen Bawa Ka Imah
- Alesan kadar gula isuk-isuk anjeun naék tiasa waé kusabab Fenomena Subuh, prosés alami dina awak, atanapi Éfék Somogyi, anu disababkeun ku turunna kadar gula di tengah peuting.
- Cara pangsaéna pikeun terang sacara pasti anu mana di antara dua ieu anu anjeun gaduh nyaéta mariksa kadar gula getih anjeun di tengah wengi (jam 2-3 énjing) salami sababaraha dinten, sapertos anu disarankeun ku dokter anjeun.
- Ulah ngarobah dosis insulin atanapi ubar diabetes anjeun nyalira tanpa idin ti dokter. Ngalakukeun éta tiasa bahaya.
- Upami kadar gula énjing anjeun terus-terusan luhur, konsultasi ka dokter anjeun. Anjeunna bakal masihan anjeun solusi anu paling pas.
- Nyimpen catetan ngeunaan kadar gula getih anjeun, asupan tuangeun, sareng pangobatan bakal ngabantosan dokter anjeun nyandak kaputusan anu leres.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun