Seueur di antara urang anu ningali laporan médis kolot urang atanapi laporan médis urang sorangan, atanapi laporan médis kolot urang anu langkung sepuh. Teras urang ningali laporan koléstérol teras mikir, "Ah... ayeuna rada handap" atanapi "Aduh... ayeuna luhur deui." Tapi naha urang kantos mikir yén kadar koléstérol ieu, anu sanés jumlah tunggal, tapi terus-terusan naék turun, tiasa gaduh pangaruh anu béda? Éta anu bakal urang bahas ayeuna.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Naon anu di carioskeun ku panilitian panganyarna ieu?
Hiji panilitian ageung anu nembe dilakukeun mendakan hal anu penting pisan. Nyaéta, upami kadar lemak (kolesterol sareng trigliserida) dina getih jalma anu umurna langkung ti 60 taun ngalaman parobihan anu signifikan salami sababaraha taun, aranjeunna résiko ningkat ngembangkeun pikun, panyakit anu nyababkeun kaleungitan mémori, di hareup.
Sacara basajan, sanés hal anu saé upami aya fluktuasi ageung sapertos kitu, dimana kadar koléstérol anjeun handap pisan sakali, luhur pisan nalika anjeun mariksa deui, teras handap deui. Numutkeun panilitian ieu, jalma anu gaduh fluktuasi ageung sapertos kitu tiasa gaduh résiko pikun 23% langkung luhur tibatan anu sanés.
Hal husus séjénna ngeunaan ieu nyaéta sanajan aya jalma anu nginum obat pikeun ngontrol koléstérolna, upami aya parobahan anu ageung dina kadar koléstérolna, aranjeunna ogé résiko. Éta hartosna urang tiasa ngabayangkeun kumaha pentingna ngajaga kadar lemak dina getih tetep stabil sareng dina tingkat anu sami, sanaos aranjeunna nginum obat.
Naon sabenerna Demensia téh?
Seueur jalmi anu nganggap yén pikun nyaéta ngeunaan hilap kana hiji hal nalika anjeun beuki kolot. Éta henteu sagemblengna salah, tapi pikun mangrupikeun kaayaan anu langkung jero tibatan éta.
Déménsia nyaéta istilah umum pikeun sababaraha kaayaan anu ngarusak mémori, pamikiran, sareng kamampuan nyieun kaputusan nepi ka teu mungkin pikeun ngalakukeun kagiatan sapopoé.
Ieu kajadian nalika sél otak ruksak sareng laun-laun ancur. Panyakit Alzheimer mangrupikeun jinis pikun anu paling umum. Nalika kaayaan ieu kajantenan, jalma tiasa hilap anggota kulawargana, mendakan jalan ka bumi, atanapi bahkan teu tiasa ngalakukeun itungan saderhana. Ku kituna, ieu sanés bagian normal tina sepuh, tapi kaayaan anu meryogikeun pangobatan.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hayu urang pahami hasil panalungtikan ieu sacara basajan.
Panalungtikan ieu dilaksanakeun ku Mayo Clinic di Amérika Serikat. Aranjeunna nganalisis catetan kaséhatan 11.571 jalmi anu umurna langkung ti 60 taun salami 10 taun. Hayu urang tingali kana panemuan utama tina ieu panalungtikan.
| Jenis lemak anu diuji | Dampak kana résiko déménsia |
|---|---|
| Fluktuasi anu ageung dina kadar kolesterol total | Résiko ningkat sacara signifikan . |
| Fluktuasi anu ageung dina kadar trigliserida | Résiko ningkat sacara signifikan . |
| Fluktuasi anu béda dina kadar LDL (kolesterol jahat) atanapi HDL (kolesterol saé) | Numutkeun ieu panilitian, teu aya hubungan langsung sareng résiko déménsia anu dipidangkeun . |
Naha ieu kajadian?
Sanaos panilitian ieu teu tiasa mastikeun naon anu nyababkeun ieu, para panaliti gaduh hiji pamanggih. Nyaéta, nalika kadar lemak getih turun-tumurun, éta tiasa ngaruksak arteri urang. Sapertos kokotor anu numpuk di jero pipa cai, lemak ieu numpuk sareng pembuluh darah mimiti nyempit.
Coba pikirkeun, uteuk urang kéngingkeun oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun ngalangkungan pembuluh darah ieu. Janten nalika pembuluh darah ieu janten sempit, suplai getih ka uteuk ngirangan . Nalika uteuk kakurangan getih salami lami, sél otak ruksak sareng mimiti maot. Éta anu dipercaya ku aranjeunna tiasa nyababkeun pikun.
Jadi naon anu kudu urang pigawé? Naha urang kudu sieun?
Teu, teu kedah panik nalika ningali ieu. Ieu sanés hartosna sadayana anu kadar kolesterolna robih bakal ngalaman pikun. Éta ngan ukur nunjukkeun résiko . Kalayan kecap sanésna, ieu sapertos peringatan awal anu urang tampi.
Ieu anu di carioskeun ku panalungtik utama anu mingpin ieu panilitian:
"Mariksa kadar kolesterol sareng trigliserida mangrupikeun bagian tina perawatan médis rutin nalika urang biasana nginum obat pikeun panyakit. Ku cara merhatikeun parobahan dina nilai laporan ieu kana waktosna, urang tiasa ngabantosan urang ngaidentipikasi jalma anu résiko pikun di hareup."
Ku kituna, hal anu paling penting anu anjeun kedah laksanakeun nalika ningali laporan médis anjeun atanapi sepuh anjeun nyaéta henteu ngan ukur ningali nilai ayeuna, tapi ogé ningali laporan ti sababaraha taun ka pengker . Upami anjeun ningali parobihan anu signifikan, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun naon anu nyababkeun parobihan ieu. Éta tiasa kusabab diet anjeun, kurang olahraga, atanapi ubar anu anjeun konsumsi. Naon waé panyababna, ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun ngungkulan éta ti mimiti tiasa ngabantosan anjeun tina kaayaan serius sapertos panyakit jantung sareng pikun di hareup.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ulah ngan saukur ningali angka panganyarna dina laporan koléstérol anjeun. Perhatikeun kumaha angka-angka éta parantos robih (tren) salami sababaraha taun ka pengker.
- Upami anjeun perhatoskeun fluktuasi anu ageung dina kadar koléstérol atanapi trigliserida anjeun, carioskeun ka dokter anjeun tanpa ragu.
- Ieu panemuan negeskeun deui pentingna diet séhat sareng olahraga rutin pikeun ngajaga kadar koléstérol anu stabil.
- Inget, ieu mangrupikeun peringatan ngeunaan résiko, sanés prediksi anu pasti yén anjeun bakal ngalaman pikun. Janten tong panik, bertindak kalayan bijaksana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.