Nalika dokter anjeun ngawartosan anjeun yén anjeun ngagaduhan Diabetes Mellitus Tipe 2, anjeun panginten bakal dibéré nyaho pikeun nginum insulin. Tapi kanyataanna, teu sadayana anu ngagaduhan Diabetes Tipe 2 peryogi insulin. Tapi upami anjeun kedah nginum insulin, penting pisan pikeun kaséhatan anjeun pikeun nangtukeun dosis anu pas. Kadang-kadang anjeun panginten kedah nyaluyukeun dosis ieu nyalira nalika gaya hirup anjeun robih. Janten, hayu urang bahas ieu sacara saderhana.
Kumaha perawatan insulin direncanakeun?
Kuncina di dieu nyaéta ngajaga kadar gula getih anjeun dina kisaran anu aman. Ieu tiasa meryogikeun anjeun nganggo hiji atanapi dua jinis insulin. Dokter biasana ngamimitian ku hiji jinis heula.
1. Insulin anu lila gawéna
Ngaran séjén pikeun ieu nyaéta insulin basal . Sacara basajan, sakali anjeun nyuntikkeunana, éta tiasa dianggo dina awak anjeun salami sakitar 24 jam, sakapeung langkung lami. Éta sapertos ngontrol kadar gula getih anjeun di tukang. Biasana diinum sakali sapoé, tapi penting pikeun diinum dina waktos anu sami unggal dinten.
Kumaha nangtukeun dosisna?
Aya sababaraha jinis insulin ieu, sareng dosis pikeun masing-masing tiasa bénten-bénten.
- Dosis awal has: Kaseueuran jalmi ngamimitian ku sakitar 10 unit per dinten.
- Dosis dumasar beurat: Kadang-kadang dokter anjeun bakal nangtukeun dosis dumasar kana beurat awak anjeun. Salaku conto, beurat awak anjeun tiasa diitung salaku 0,2 unit insulin per 1 kilogram (2,2 pon).
Dosis awalna tiasa langkung handap tibatan anu anjeun peryogikeun, tapi éta awal anu saé. Teras, dokter anjeun laun-laun bakal ningkatkeun dosis anjeun ku dua dugi ka opat unit unggal tilu dinten dugi ka gula getih puasa anjeun aya dina tingkat target anjeun (biasana antara 80-130 mg/dL ). Milih jinis insulin anu pas pikeun anjeun bakal gumantung kana seueur faktor, kalebet beurat anjeun, kadar gula getih, naha anjeun ngagaduhan kaayaan médis sanés, biaya insulin, sareng karesep anjeun.
2. Insulin khusus tuangeun (Insulin kerja pondok atanapi gancang)
Dokter anjeun ogé tiasa nyebat ieu insulin bolus atanapi insulin prandial . Ieu dipasihkeun sateuacan tuangeun utama pikeun ngabantosan awak anjeun ngontrol jumlah karbohidrat dina tuangeun anu anjeun tuang. Insulin jinis ieu ditambahkeun nalika insulin sadinten anu disebatkeun di luhur henteu cekap.
Kumaha nangtukeun dosisna?
Dosisna gumantung kana sababaraha faktor: tingkat gula getih target anjeun, jumlah karbohidrat dina tuangeun anu anjeun tuang, sareng tingkat aktivitas anjeun.
- Dosis anu tetep:Biasana, anjeun tiasa ngamimitian ku 4-6 unit teras ningkatkeun 2-3 unit unggal 3 dinten dugi ka kadar gula anjeun terkendali.
- Ngitung Karbohidrat: Ieu mangrupikeun metode anu rada langkung maju. Di dieu, anjeun ngitung dosis insulin dumasar kana jumlah karbohidrat anu anjeun tuang.
- Ngahaja nginum obat overdosis .
- Campuran jinis insulin aksi pondok sareng aksi panjang.
- Dahar tuangeun rendah karbohidrat sareng nginum jumlah insulin anu langkung luhur .
- Hilap tuang saatos nyuntik insulin.
- Olahraga langkung seueur ti biasana sareng henteu ngirangan dosis insulin anjeun pikeun ngimbangan.
- Jenis sareng dosis insulin khusus kanggo anjeun. Salawasna turutan pitunjuk dokter anjeun. Tong ngabandingkeun dosis anjeun sareng dosis batur.
- Ngartos bédana antara insulin anu kerjana lila sareng insulin anu kerjana pondok.
- Waspada kana gejala gula darah rendah (hipoglikemia). Tong panik sareng terang naon anu kedah dilakukeun dina kaayaan sapertos kitu.
- Tong ngandelkeun aplikasi telepon (aplikasi) anu teu disatujuan sareng teu tiasa dipercaya pikeun ngitung dosis insulin.
- Pariksa kadar gula getih anjeun sacara rutin. Ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan parobihan sareng masalah naon waé anu anjeun gaduh.
Bayangkeun kieu: Anjeun tuang sapotong pizza, sareng éta ngandung 60 gram karbohidrat. Biasana, 1 unit insulin anu gancang "nutupan" sakitar 10-15 gram karbohidrat. Hayu urang sebutkeun 10 gram. Maka anjeun peryogi sakitar 6 unit insulin pikeun sapotong pizza éta.
Babandingan insulin-karbohidrat ieu béda-béda ti jalma ka jalma. Malah bisa robah dina waktu anu béda dina sapoe. Ku kituna, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun pikeun mendakan formula anu pas pikeun anjeun.
Naon anu kajantenan upami dosis insulin ningkat?
Upami anjeun nginum teuing insulin, kadar gula getih anjeun tiasa ujug-ujug turun pisan. Ieu disebut hipoglikemia . Ieu mangrupikeun kaayaan serius anu tiasa ngancam kahirupan.
Naon anu nyababkeun paningkatan insulin?
| Gejala umum gula getih rendah (Hipoglikemia) | |
|---|---|
| Kahariwang | Nyeri sirah |
| Pusing | Seueul |
| Detak jantung gancang | Goyang |
| Kulit kesang atanapi lembab | Rasa lapar anu kacida |
Anu penting nyaéta gejala ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma, janten perhatikeun kumaha rarasaan awak anjeun.
Naon anu kedah dilakukeun langsung upami gula getih anjeun turun
Hiji-hijina cara pikeun terang pasti naha gula anjeun rendah nyaéta langsung ngukur kadar gula anjeun nganggo glukométer.
1. Upami kadar gula getih anjeun di handap 70 mg/dL , geura-giru tuang anu amis. Contona, tuang tablet glukosa, satengah gelas jus buah tanpa gula, atanapi saséndok madu. Ieu bakal nyayogikeun sakitar 15 gram karbohidrat anu gancang meta.
2. Antosan 15 menit.
3. Pariksa deui kadar gula getih anjeun.
4. Upami masih kénéh handap (di luhur 70 mg/dL), tuang deui anu amis. Sakali kadar gula anjeun normal deui, langkung saé tuang jajanan alit (contona, sapotong roti).
Upami ieu sering kajadian, atanapi upami parah pisan dugi ka anjeun pingsan, langsung pasihan bantosan ka Unit Gawat Darurat (ETU) anu pangcaketna.
Naha aplikasi tiasa dianggo pikeun tugas ieu?
Aya seueur aplikasi anu ngaku tiasa ngabantosan anjeun ngitung babandingan insulin-ka-karbohidrat atanapi ngitung dosis insulin anjeun. Tapi panilitian taun 2015 mendakan yén kaseueuran ieu henteu jalan kalayan leres. Éta bahaya pisan. Upami anjeun dibéré resep dosis anu salah, éta malah tiasa ngancam kahirupan.
Ku kituna, upami anjeun kedah nganggo aplikasi, ngan ukur anggo aplikasi anu dipercaya anu disarankeun ku dokter atanapi klinik diabetes anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun