Naha anjeun curiga ngagaduhan diabetes? Hayu urang terang sacara pasti ngeunaan Tés Glukosa Darah ieu! (Tés Glukosa Darah pikeun Diabetes)

Naha akhir-akhir ieu anjeun ngarasa haus anu teu kaampeuh? Naha anjeun kedah sering ka kamar mandi? Naha beurat awak anjeun turun sacara teu disangka-sangka? Atawa anjeun ngalaman rasa lieur dina leungeun sareng suku anjeun? Upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, dokter anjeun panginten hoyong anjeun diuji pikeun ningali naha anjeun ngagaduhan diabetes. Kanyataanna, sababaraha jalmi tiasa ngagaduhan diabetes tanpa ngagaduhan gejala naon waé. Janten ayeuna, hayu urang bahas ngeunaan tés getih anu dianggo pikeun diagnosa diabetes.

Naon ari Gula Getih téh?

Sacara basajan, Gula Getih atanapi Glukosa Getih mangrupikeun bahan bakar utama anu masihan énergi ka awak urang. Éta sapertos bénsin pikeun mobil. Awak urang ngarobih karbohidrat dina katuangan anu urang tuang janten glukosa (gula), anu nyayogikeun énergi ka unggal sél dina awak. Ati urang ogé ngadamel sareng nyimpen glukosa ieu. Nalika urang henteu tuang kanggo sababaraha waktos, awak nyobian ngajaga kadar gula getih normal ku cara nganggo glukosa anu disimpen dina ati.

Ayeuna, di dieu hormon insulin maénkeun peran anu penting pisan. Bayangkeun sél-sél dina awak urang téh siga imah, jeung glukosa téh siga bungkusan dahareun anu diperlukeun ku imah-imah éta. Insulin téh siga konci anu muka panto pikeun ngasupkeun bungkusan dahareun ka imah.

Janten, kumaha upami awak anjeun henteu ngahasilkeun insulin anu cekap, atanapi upami insulin anu anjeun gaduh henteu jalan kalayan leres (panto henteu tiasa dibuka)? Bungkusan dahareun éta (glukosa) henteu tiasa lebet kana sél, sareng éta ngumpul dina pembuluh darah. Éta anu disebut gula darah tinggi (Hiperglikemia) .

Naon tés getih utama anu dianggo pikeun diagnosa diabetes?

Aya sababaraha jinis tés anu dianggo ku dokter pikeun nangtukeun naha anjeun ngagaduhan diabetes. Aya anu ngabutuhkeun anjeun puasa wengi sateuacanna, sedengkeun anu sanésna henteu. Dokter anjeun bakal milih tés anu paling pas dumasar kana gejala sareng kaayaan anjeun.

1. Tés Glukosa Plasma Puasa (FPG)

Ieu mangrupikeun tés anu paling umum dilakukeun.

• Kumaha carana: Anjeun teu kedah tuang atanapi nginum nanaon sahenteuna 8 jam sateuacan tés (cai sakedik ogé teu nanaon). Janten tés ieu biasana dilakukeun énjing-énjing. Sampel getih alit dicandak tina véna dina panangan anjeun sareng diuji di laboratorium.
• Hayu urang ngartos hasilna:
• 99 mg/dL atanapi kirang: Tingkat normal
• Upami antara 100 mg/dL sareng 125 mg/dL:Pradiabetes. Éta hartosna kaayaan anu picilakaeun.
• Upami 126 mg/dL atanapi langkung luhur (dina dua dinten anu béda): Didiagnosis Diabetes.

2. Tés Glukosa Plasma Kasual atanapi Acak

Ieu mangrupikeun tés gancang anu dilakukeun dina kaayaan darurat atanapi pikeun jalma anu ngagaduhan gejala anu parah.

• Kumaha carana: Anjeun teu kedah puasa kanggo ieu. Sampel getih dicandak iraha waé dina sadinten sareng diuji.
• Hayu urang tingali hasilna: Upami kadar gula getih anjeun 200 mg/dL atanapi langkung luhur , sareng anjeun ngagaduhan gejala diabetes, kamungkinan ageung anjeun ngagaduhan diabetes. Dokter anjeun bakal ngalakukeun tés sanés pikeun mastikeun.

3. Tés Toleransi Glukosa Oral (TTGTT)

Tés ieu ngukur sabaraha saéna awak anjeun tiasa ngontrol gula getih. Tés ieu ogé dianggo pikeun ngadeteksi diabetes gestasional.

• Kumaha carana: Mimitina, sampel getih puasa dicandak. Teras anjeun dipasihan inuman amis. Teras sampel getih anu sanés dicandak sajam sareng dua jam saatosna.
• Hayu urang pahami hasilna: Upami kadar gula anjeun 200 mg/dL atanapi langkung luhur saatos dua jam, éta didiagnosis diabetes.

4. Tés Hémoglobin A1c (HbA1c)

Ieu mangrupikeun tés anu penting pisan.

• Kumaha carana: Ieu henteu ngan ukur ningali kadar gula getih anjeun dina hiji dinten. Ieu ningali kadar gula getih rata-rata anjeun salami 2-3 bulan ka pengker . Anjeun teu kedah puasa kanggo ieu.
• Hayu urang ngartos hasilna:
• Upami kirang ti 5,7%: Tingkat normal
• Upami antara 5,7% sareng 6,4%: Pradiabetes
• Upami 6,5% atanapi langkung luhur (dina dua dinten anu béda): Diabetes

Tabél di handap ieu masihan pamahaman anu langkung jelas ngeunaan tés-tés ieu.

Naha barudak ogé katarajang diabetes?

Muhun, barudak ogé tiasa katarajang diabetes. Aya dua jinis utama.

• Diabetes Tipe 1: Ieu nalika awak eureun ngahasilkeun insulin sacara lengkep. Ieu tiasa berkembang dina umur naon waé, tapi paling umum di barudak sareng déwasa ngora. Aranjeunna kedah nyuntik insulin unggal dinten pikeun salamet. Gejalana muncul ujug-ujug (sapertos haus anu kaleuleuwihi, sering ngompol, turun beurat awak, sareng kacapean anu ekstrim).
• Diabetes Tipe 2: Ieu nalika awak ngahasilkeun insulin, tapi teu tiasa nganggona kalayan leres. Kaayaan ieu sering dikaitkeun sareng kaleuwihan beurat awak atanapi obesitas . Sababaraha murangkalih tiasa ngagaduhan éta tanpa gejala naon waé. Kadang-kadang kapanggih sacara teu dihaja nalika tés getih atanapi cikiih anu dilakukeun pikeun alesan anu sanés.

Upami anjeun ngaraos yén anak anjeun résiko kaserang diabetes, carioskeun ka dokter anjeun . Upami dideteksi langkung awal, diabetes tiasa dicegah ku ngarobih diet sareng rutinitas olahraga anjeun.

Naon anu kedah dilakukeun saatos didiagnosis diabetes? Naha anjeun kedah sieun?

Tong panik. Diabetes mangrupikeun kaayaan anu anjeun tiasa ngendalikeun kalayan saé sareng hirup séhat. Kuncina nyaéta ngontrol kadar gula getih anjeun. Ieu sababaraha hal anu tiasa ngabantosan:

1. Diét: Dahar anu saimbang. Ulah nginum inuman amis (kajaba upami anjeun nuju diét rendah karbohidrat). Diajar ngitung karbohidrat sareng tuang sacara sedeng.

2. Latihan:Olahraga rutin ningkatkeun cara awak anjeun nganggo insulin. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan rencana latihan anu pas pikeun anjeun.

3. Ubar: Inum ubar anu diresepkeun ku dokter kalawan tepat waktu. Upami aya masalah, wartosan ka dokter.

4. Setrés: Setrés ogé tiasa nyababkeun kadar gula getih naék. Janten tetep tenang sareng laksanakeun hobi anu anjeun resep.

5. Pariksa kadar gula getih anjeun sacara rutin: Dokter anjeun bakal ngajarkeun anjeun kumaha mariksa kadar gula getih anjeun di bumi. Anjeun tiasa nganggo alat méter glukosa pikeun nyandak satetes getih tina ramo anjeun sareng mariksa gula getih anjeun. Ieu bakal ngabantosan anjeun terang upami kadar gula getih anjeun luhur (hiperglikemia) atanapi handap (hipoglikemia) sareng ngabantosan anjeun ngatur diet sareng pangobatan anjeun sasuai.