Tés getih penting pikeun dipikanyaho ngeunaan sababaraha panyakit dina awak urang. Utamana pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos diabetes, aranjeunna kedah nyandak sakedik getih tina ramo sababaraha kali sadinten pikeun mariksa kadar glukosa getihna. Normal pikeun ramo-ramo aranjeunna nyeri nalika aranjeunna ngalakukeun ieu unggal dinten. Kusabab nyeri ieu, sababaraha jalma nyingkahan mariksa gula getihna tepat waktu. Tapi ngalakukeun éta henteu saé pikeun awak. Janten ayeuna, hayu urang bahas kumaha ngalakukeun tés ieu kalayan leres sareng ngaminimalkeun nyeri tina tusukan ramo ieu.
Naon hartina tusukan ramo ieu?
Sacara sederhana, ieu mangrupikeun metode pikeun nyandak sababaraha tetes getih tina ramo pikeun tés médis anu tiasa dilakukeun di bumi. Ieu paling umum dianggo ku penderita diabetes pikeun mariksa kadar gula getihna. Salaku tambahan, sababaraha alat tés di bumi anu mariksa kadar hormon sareng pikeun panyakit anu ditularkeun sacara séksual ogé meryogikeun getih dicandak ku cara ieu.
Pikeun ieu, urang nganggo alat leutik anu disebut lanset . Ieu sabenerna jarum anu tungtungna leutik pisan. Ieu nyieun liang leutik dina kulit sareng ngumpulkeun satetes getih. Aya dua jinis utama ieu:
- Alat anu tiasa dianggo deui: Ieu katingalina sapertos pulpen. Anjeun tiasa nyabut tungtung lanset anu parantos dianggo teras nyelapkeun anu énggal pikeun dianggo deui.
- Alat anu tiasa dianggo sakali: Ieu kedah dianggo sakali teras dipiceun. Alat ieu gaduh fitur mareuman otomatis anu nyegah aranjeunna dianggo deui. Ku kituna, aman dipiceun.
Penting pisan pikeun henteu pernah ngabagikeun lanset anjeun ka saha waé, sabab ieu tiasa ningkatkeun résiko nyebarkeun panyakit anu ditularkeun ku getih.
Kumaha anjeun ngalakukeun tés ieu kalayan leres?
Sanaos teu aya léngkah-léngkah anu rumit, mimitina tiasa rada sesah pikeun jalma anu sesah ningali getih atanapi henteu biasa ngalakukeunana nyalira. Oke, hayu urang tingali urutan anu leres pikeun ngalakukeun ieu.
| Léngkah-léngkah | Naon anu kedah dilakukeun |
|---|---|
| 1. Ngumbah leungeun | Mimitina, kumbah leungeun anjeun kalawan tuntas nganggo sabun sareng cai haneut. Ngalangkungan léngkah ieu tiasa nyababkeun angka tés robih kusabab kuman. |
| 2. Nyiapkeun parabot | Siapkeun alat-alat anu anjeun peryogikeun (glukométer, strip tés, lanset) di tempat anu bersih. Upami éta mangrupikeun alat tés énggal, baca leaflet pitunjukna kalayan saksama. |
| 3. Ngabersihkeun ramo | Bersihkeun ramo anu badé dicandak getihna nganggo tisu alkohol atanapi sanitizer. |
| 4. Tindik ramo | Pasangkeun lanset kana tungtung ramo anjeun teras pencét ka handap. Unggal jinis lanset jalanna béda-béda, janten baca pitunjukna kalayan saksama. |
| 5. Nyokot sampel getih | Sababaraha alat tés nyuhunkeun anjeun pikeun ngusap tetes getih anu munggaran teras nyandak sadetik. Nalika nguji gula, anjeun noelkeun tungtung strip tés kana tetes getih. Pikeun tés laboratorium, anjeun kedah ngumpulkeun getih dina tabung alit (vial). |
| 6. Ngalapis plester upami diperyogikeun | Upami perdarahan teu eureun, pasang perban leutik. |
Kadang-kadang hésé pikeun kéngingkeun jumlah getih anu pas. Upami éta kajantenan, urut ramo anjeun sacara lembut ti dasar dugi ka tungtung. Ieu bakal ningkatkeun aliran getih sareng ngagampangkeun pikeun kéngingkeun satetes getih.
Tips pikeun ngurangan nyeri nalika nindih ramo!
Ieu tiasa janten pangalaman anu nyeri pisan pikeun jalma anu kedah nyucuk ramo sababaraha kali sadinten. Tapi aya sababaraha hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngirangan nyeri ieu.
Coba robah lokasi tindikan.
- Ulah nyucuk tengah ujung ramo anjeun. Sabalikna, nyucuk sisi ujung ramo anjeun. Tengah ujung ramo anjeun ngandung seueur saraf, janten langkung nyeri. Tapi kumargi aya pembuluh darah ampir di handapeun kulit dina dua sisi, langkung gampang ngaluarkeun getih sareng kirang nyeri.
- Ganti ramo tibatan nusuk ramo anu sami unggal dinten.Lamun anjeun terus ngagunakeun hiji ramo, éta bakal jadi nyeri jeung pegel. Anjeun bisa nyieun pola, saperti misahkeun ramo anjeun pikeun unggal poé dina saminggu.
- Aya ogé anu nyarios upami aranjeunna teras-terasan nusuk dina tempat anu sami, kulit bakal kandel (kalsium) sareng nyeri bakal ngirangan. Tapi teras anjeun kedah ningkatkeun jerona lanset sakedik.
Coba hal-hal ieu sateuacan tés
- Ti batan ngusap ku kapas alkohol, mending kumbah ramo anjeun tuntas ku sabun sareng cai haneut teras garingkeun. Alkohol tiasa ngagaringkeun kulit, ngajantenkeun langkung kenceng sareng langkung nyeri nalika ditusuk.
- Pijet heula bagian ramo anjeun anu badé dicandak getihna sakedap. Ieu bakal ngahaneutan éta bagian sareng ningkatkeun aliran getih.
- Sanajan anjeun nurunkeun leungeun sareng ngaobahkeunana, aliran getih ka ramo anjeun ningkat.
- Upami sesah pisan kéngingkeun getih, cobian pasangkeun barang sapertos karét gelang di sakitar buku-buku jari tengah ramo anjeun. Ieu bakal nyababkeun tungtung ramo ngabareuhan ku getih. Tapi émut, anjeun kedah nyabut karét gelang pas anjeun kéngingkeun getih.
Pikirkeun alat-alat anu anjeun anggo.
- Ulah make lanset anu sami dua kali. Ku cara kitu, ujung lanset bakal jadi kusam, nyeri nalika tusukan bakal ningkat, sarta résiko inféksi bakal ningkat.
- Upami alat lanset anjeun tiasa disaluyukeun jerona, anggo jerona anu panghandapna. Beuki jero anjeun nusuk, beuki nyeri.
- Sababaraha méter glukosa getih meryogikeun jumlah getih anu sakedik pisan pikeun ngalaksanakeun tés. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ngagunakeun méter sapertos kieu. Sababaraha méter ogé tiasa nyandak getih tina daérah sanés, sapertos panangan. Nanging, jalma anu ngagaduhan neuropati diabetes kedah nyingkahan nyandak getih tina suku atanapi ramo suku. Aya résiko inféksi anu luhur di daérah éta.
Pesen Bawa Ka Imah
- Nalika nyandak getih tina ramo anjeun, pilih tempat di unggal sisi tungtung ramo, sanés di tengah. Ieu bakal ngirangan nyeri pisan.
- Ulah make deui jarum lanset anu parantos dianggo sakali. Salawasna anggo jarum anyar.
- Eureunkeun nyiksa ramo anu sami unggal dinten sareng anggo ramo anjeun sacara silih genti .
- Kadang-kadang leuwih nyaman ngumbah leungeun nganggo sabun sareng cai haneut tibatan nganggo alkohol.
- Upami nyeri teu kaampeuh, atanapi upami metode ieu teu tiasa dianggo, pastikeun anjeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Anjeunna tiasa nyarankeun alat atanapi metode anu langkung cocog pikeun anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun