Impian unggal kolot nyaéta ngalahirkeun anak anu séhat, calakan, sareng berbakat. Janten sakapeung anjeun panginten heran, "Naha aya anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngabantosan orok urang ngembangkeun kapinteranana sateuacan anjeunna lahir, nalika anjeunna masih aya dina kandungan?" Élmu médis sabenerna nyarios yén éta tiasa dilakukeun dugi ka tingkat anu tangtu. Hayu urang tingali kumaha.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Alam vs. Pangasuhan
Anjeun panginten émut diajar ngeunaan "Alam lawan Pangasuhan" dina kelas biologi di sakola. Sacara sederhana, éta hartosna kamampuan sareng sipat urang dipangaruhan ku gén urang (alam) sareng lingkungan di sakitar urang (pangasuhan).
Sabaraha pangaruh gén kana intelegensi anak? Éta sabenerna faktor anu ageung. Tingkat intelegensi (IQ) anak ditangtukeun ku kombinasi gén anu diwariskeun ti kolotna sareng lingkungan tempat aranjeunna ageung. Urang teu tiasa ngarobih kontribusi gén. Nanging, lingkungan anu ditampi ku anak dina kandungan (lingkungan rahim) penting pisan. Kolot anyar sering henteu mikirkeun ieu.
Upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan panyakit genetik, penting pisan pikeun kéngingkeun naséhat sareng tés médis (panyaringan sareng konseling) sateuacan gaduh anak. Ogé, sababaraha panilitian nyebatkeun yén gén gaduh pangaruh 40% kana intelegensi anu luhur nalika budak. Tapi nalika dewasa, pangaruh ieu tiasa ningkat dugi ka 80%. Éta sababna aya guyonan anu nyarios, "Upami anjeun hoyong murangkalih anu pinter, nikah sareng jalmi anu pinter!"
Tapi urang teu kedah sieun ku ieu. Kusabab naon waé gén urang, aya bagian ageung anu tiasa urang kontrol. Éta perawatan anu ditampi ku orok nalika kakandungan.
Anu paling penting: ulah nganyenyeri orok
Naséhat anu pangsaéna sareng paling praktis pikeun ngatik murangkalih anu calakan nyaéta ulah ngaganggu keajaiban alam ieu ku cara naon waé. Bahkan sateuacan mikirkeun gaduh murangkalih, kadua kolotna kedah ngajauhan hal-hal sapertos alkohol, narkoba, bako, sareng kafein sabisa-bisa.
Karusakan nalika kakandungan gaduh pangaruh anu paling parah kana kamekaran anak. Upami indungna nganggo alkohol atanapi narkoba sanésna, hal-hal éta kedah dieureunkeun.
Bayangkeun, jutaan sél dina uteuk orok kabentuk sareng dihubungkeun ku sinyal kimia. Éta sapertos silih tukeur pesen. Janten zat kimia ngabahayakeun anu asalna ti luar tiasa ngaganggu sistem pesen ieu. Ieu tiasa mangaruhan négatif kana kamekaran intelektual anak.
Ti kafein nepi ka heroin, narkoba naon waé tiasa ngawatesan kamekaran intelektual orok anu teu acan lahir. Sanaos aya bukti anu jelas ngeunaan bahaya alkohol, langkung saé pikeun ibu hamil pikeun ngajauhan sadayana ieu. Éta leres-leres pikasediheun ningali bahkan sababaraha ibu anu berpendidikan sareng calakan ngaroko nalika kakandungan.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Bahaya anu disumputkeun anu urang teu tingali
Salian ti hal-hal sapertos alkohol sareng narkoba, aya hal-hal sanés anu teu pati diperhatoskeun dina kahirupan sapopoe, tapi tiasa ngabahayakeun kamekaran otak murangkalih . Penting pisan pikeun urang waspada kana ieu ogé.
| Bahaya anu disumputkeun | Naon anu kedah dilakukeun |
|---|---|
| Timbal Ieu tiasa dipendakan dina cet lami sareng pipa cai lami. | Upami anjeun cicing di bumi anu lami pisan, pastikeun pikeun mariksa hawa sareng cai. |
| Racun dina kadaharan ti laut Lauk anu hirup di cai anu kacemar tiasa ngandung zat toksik sapertos raksa, PCB, sareng kadmium. | Ulah ngahakan lauk laut ageung sapertos tuna, king mackerel, sareng sarden nalika kakandungan. Upami pihak berwenang parantos ngaluarkeun peringatan ngeunaan lauk anu diala sacara lokal, turutan peringatan éta. |
| Infeksi Infeksi sapertos campak Jerman sareng toksoplasmosis, anu tiasa ditularkeun ngalangkungan tai ucing. | 3 bulan mimiti kakandungan téh penting pisan. Jauhan jalma anu gering. Sabisa-bisa ulah nyokot tai ucing. |
| Panyakit Tiroid Kadar hormon tiroid anu handap dina indung (hipotiroidisme). | Ieu tiasa mangaruhan intelegensi anak. Penting pikeun tepang sareng dokter sateuacan atanapi nalika kakandungan pikeun mariksa ieu sareng milarian perawatan upami diperyogikeun. |
Upami anjeun ragu kana hal-hal ieu, hal anu pangsaéna nyaéta konsultasi ka dokter anjeun.
Naha aya mangpaatna ngadangukeun musik dina jero beuteung? (Efek Mozart)
Anjeun kantos nguping yén masang headphone kana orok anjeun sareng ngantepkeun aranjeunna ngadangukeun Mozart ngajantenkeun aranjeunna langkung pinter. Naha ieu leres?
Singkatna, henteu. Teu aya bukti ilmiah pikeun ieu. Bayangkeun sapertos kumaha anjeun tiasa ngadangu sora ti luar nalika anjeun nempatkeun sirah anjeun kana balong cai. Kitu ogé, orok ngadangu sora anu diredam sareng distorsi ku cairan dina kandungan. Janten teu aya mangpaat khusus pikeun ngadangukeun musik .
Di sisi séjén, maénkeun musik anu tarik pisan tiasa ngaruksak pangrungu ibu sareng bahkan tiasa nyababkeun karusakan permanén kana ceuli orok anu sénsitip. Ku kituna, langkung saé pikeun ibu hamil ngajauhan sora anu tarik, khususna anu frékuénsina langkung handap tibatan sora manusa.
Kadaharan anu ngabantosan ngembangkeun kecerdasan
Nalika tuang kanggo dua jalmi, anjeun kedah émut yén anjeun duaan peryogi seueur nutrisi pikeun parobihan anu luar biasa ieu. Ti hiji sél dugi ka murangkalih anu pinuh, sél otak orok peryogi nutrisi khusus pikeun ngahontal poténsi pinuhna.
"Gizi anu saé penting pisan pikeun ibu hamil," saurna. Suplemén vitamin/mineral prenatal anu dipasihkeun ku dokter anjeun sanés gaganti pikeun tuang anu saé, éta sapertos "polis asuransi". Dina waktos anu sami, cobian tuang 5-6 porsi buah sareng sayuran sareng sahenteuna 5 porsi sisikian sadinten. Kusabab lemak sareng protéin penting pikeun kamekaran otak orok anjeun, langkung saé henteu kéngingkeun langkung ti 12% kalori anjeun tina protéin tanpa lemak sareng henteu langkung ti 30% tina lemak.
Naha dahar endog ningkatkeun uteuk anjeun?
Panalungtikan anyar parantos ngungkabkeun hal anu penting pisan ngeunaan nutrisi anu disebut Kolin . Éta seueur pisan dina endog. Sél saraf urang nganggo Kolin ieu pikeun ngadamel utusan kimia anu disebut asetilkolin. Ieu penting pisan pikeun ingetan. Pasén panyakit Alzheimer ngagaduhan tingkat kimia ieu anu handap.
Nalika para panalungtik masihan sapi hamil diet anu ngandung tilu kali jumlah kolin normal, turunan sapi-sapi éta nunjukkeun hasil anu langkung saé dina tés ingetan. Sarua kitu, turunan sapi anu dibéré diet rendah kolin ngalaman kasusah diajar.
Kusabab sababaraha ibu tiasa ngalaman kakurangan kolin nalika kakandungan sareng nyusuan, jumlah kolin anu diperyogikeun nalika kakandungan ningkat. Kadaharan anu beunghar kolin kalebet endog, kacang, sareng daging.
Tapi inget, sateuacan ngarobih diet anjeun, penting pikeun nyuhunkeun idin ka dokter anjeun pikeun ningali naha éta cocog pikeun anjeun.
Panemuan anu ngajentul tina ieu panalungtikan nyaéta beurit anu lahir ti indung anu tuang tuangeun anu beunghar kolin dijaga tina turunna mémori anu lumangsung nalika umurna. Ieu nunjukkeun yén parobahan leutik dina tuangeun indung nalika kakandungan tiasa ningkatkeun intelegensi murangkalih urang sareng ngajagaan aranjeunna tina panyakit anu aya hubunganana sareng mémori nalika aranjeunna sepuh.
Pesen Bawa Ka Imah
- Eureunkeun alkohol, ngaroko, sareng narkoba anu teu perlu sapinuhna sateuacan anjeun mikirkeun gaduh anak. Ieu sacara langsung ngabahayakeun kamekaran otak anak.
- Lingkungan anu ditampi ku orok anjeun dina kandungan anjeun penting pisan pikeun kamekaran intelektualna. Ku kituna, penting pisan anjeun séhat sareng bagja.
- Dahar anu saimbang. Utamana kalebet katuangan anu beunghar kolin, sapertos endog, kacang, sareng daging, sakumaha anu disarankeun ku dokter anjeun.
- Waspada kana zat toksik di lingkungan, sapertos timbal dina cet di imah-imah lami sareng raksa dina sababaraha lauk laut ageung.
- Tong era ngobrol sareng dokter ngeunaan kaséhatan anjeun, katuangan anu anjeun tuang, atanapi masalah naon waé anu anjeun alami.
- Sanaos intelegensi anak dipangaruhan sacara genetik, perawatan sareng nutrisi anu anjeun pasihan nalika kakandungan tiasa pisan ngadukung kamekaran éta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.