Urang sadayana motong kuku, leres? Tapi sabaraha urang anu nganggap urang ngalakukeunana kalayan leres, ku cara anu leres? Sanaos ieu sigana sapertos padamelan pikeun sababaraha urang, kuku urang sabenerna nyarioskeun seueur hal ngeunaan kaséhatan urang. Upami henteu dipotong kalayan leres, éta tiasa nyababkeun masalah, nyeri, sareng inféksi. Nalika kuku panjang, éta langkung gampang ngandung kokotor sareng kuman, anu tiasa nyababkeun panyakit. Janten ayeuna, hayu urang bahas ngeunaan cara anu leres pikeun motong kuku anjeun sacara aman, rapih, sareng higienis.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Hayu urang turutan léngkah-léngkah ieu sateuacan motong kuku urang.

Sanaos motong kuku sigana mah gampang, aya prosésna. Upami anjeun nuturkeun léngkah-léngkah ieu, anjeun tiasa ngajaga kuku anu séhat sareng éndah.

1. Mimitina, siapkeun kuku anjeun.

Bayangkeun kumaha héséna motong kuku anu garing sareng kasar. Éta tiasa gampang beulah sareng potong. Janten, waktos anu pangsaéna pikeun motong kuku anjeun nyaéta saatos anjeun mandi. Atanapi, kulubkeun kuku anjeun dina cai haneut salami sababaraha menit . Maka éta bakal lemes sareng gampang dipotong.

2. Kadua, hayu urang nyiapkeun parabot anu diperyogikeun.

Anggo gunting kuku atanapi gunting leutik pikeun motong kuku anjeun . Aya gunting anu misah pikeun kuku ramo sareng kuku suku. Kuku suku biasana langkung kandel, janten langkung saé nganggo gunting ramo anu didamel khusus pikeun éta.

Anu paling penting nyaéta ngadisinféksi alat-alat ieu sacara saksama sateuacan dianggo . Bersihkeun alat-alat ieu sacara saksama nganggo sikat leutik anu direndam dina alkohol isopropil 70% dugi ka 90% (sapertos roh bedah), anu anjeun tiasa mésér di apoték. Teras, bilas ku cai panas sareng antepkeun dugi ka garing sateuacan dianggo.

3. Katilu, potong kuku anjeun lempeng.

Ieu mangrupikeun kasalahan anu dilakukeun ku seueur jalmi. Supados katingali saé, aranjeunna motong juru kukuna ka jero ku gerakan bunderan. Tong kitu . Salawasna potong kuku anjeun lempeng. Jaga juru-juruna tetep rata sareng kulit.

Naha anjeun nyarios kitu? Upami anjeun motong juru kuku anjeun supados buleud, potongan kuku éta tiasa tumuh kana kulit, nyababkeun nyeri, bareuh, sareng sakapeung nanah kabentuk. Ieu anu urang sebut " Kuku Jari Kaki Tumbuh kana Jero " . Kaayaan ieu nyeri pisan sareng ogé tiasa nyababkeun inféksi.

4. Teras, ratakeun sisi-sisina anu kasar.

Saatos anjeun motong kuku anjeun, sisi-sisina tiasa rada kasar sareng runcing. Anggo kikir kuku pikeun ngahalusan sisi-sisina sacara lembut. Tapi émut, tong ngagosok ka hareup sareng ka tukang nalika ngikir . Ngalakukeun éta tiasa ngaleuleuskeun kuku anjeun. Salawasna kikir lalaunan dina hiji arah .

5. Ulah ngalakukeun ieu: Ulah motong kutikula anjeun!

Kutikula nyaéta lapisan kulit anu ipis pisan tempat kuku anjeun patepung jeung kuku ramo anjeun. Éta mangrupikeun panghalang alami anu ngajaga dasar kuku. Upami anjeun motongna, kuman tiasa gampang lebet kana awak anjeun sareng nyababkeun inféksi. Upami anjeun katarajang inféksi sapertos kieu, peryogi waktos anu lami pikeun cageur. Janten, ati-ati ulah ngaruksak kutikula anjeun nalika anjeun motong kuku.

6. Pamungkas, anggo pelembab.

Saatos anjeun réngsé motong sareng ngikir kuku anjeun, oleskeun pelembab anu saé kana kuku anjeun sareng kulit di sakurilingna. Ieu bakal nyegah kuku anjeun garing, peupeus, sareng gampang beulah. Ieu bakal ngabantosan kuku anjeun tetep fléksibel.

Léngkah-léngkah	Naon anu kedah dilakukeun	Naha anjeun ngalakukeun éta?
1. Ngalemeskeun	Dipotong saatos mandi atanapi ngerendam dina cai haneut.	Nyegah kuku beulah, retak, sareng ngagampangkeun motong.
2. Alat beberesih	Disinfektan ku (isopropil alkohol) sateuacan dianggo.	Nyegah kajadian inféksi baktéri.
3. Motong lempeng	Potong kuku anjeun lempeng, tanpa ngabengkokkeun juru-juruna.	Nyegah formasi kuku suku anu tumuwuh kana jero .
4. Ngaratakeun sisi-sisina	Sikat ka hiji arah nganggo kikir kuku.	Nyegah kuku tina lemah sareng ngaleungitkeun kasar.
5. Ngajaga Kutikula	Ulah pernah motong kutikula anjeun .	Nyegah kuman asup kana akar kuku.
6. Nyayogikeun kalembaban	Pamungkas, oleskeun pelembab.	Nyegah kuku garing sareng potong.

Naon anu dicaritakeun ku kuku anjeun ngeunaan kaséhatan anjeun

Naha anjeun terang yén anjeun tiasa terang seueur hal ngeunaan kaséhatan anjeun sacara umum ku ningali kuku anjeun? Kuku anu séhat biasana lemes, tanpa liang atanapi gurat. Warnana seragam, tanpa bintik atanapi perubahan warna.

Nanging, upami anjeun perhatoskeun parobihan ieu dina kuku anjeun, tong dipaliré waé.

Perubahan warna kuku ( pucet , konéng, biru)
Parobahan dina bentuk kuku (bentukna kawas séndok, kasar)
Kuku kandel atanapi ipis
Pamisahan kuku tina kulit
Bareuh atawa beureum di sabudeureun kuku
Liang atawa alur leutik dina kuku

Upami anjeun ningali hal sapertos kieu , langsung tepang sareng dokter pikeun kéngingkeun naséhat . Éta panginten sanés hal anu bahaya, tapi sakapeung éta tiasa janten tanda kaayaan anu mendasar. Salaku conto, éta tiasa janten kaayaan kulit, anémia, atanapi panyakit paru-paru. Janten tong dipaliré gejala ieu.

Mun anjeun ka salon...

Upami anjeun hoyong angkat ka salon kanggo ngerjakeun kuku, teu nanaon. Tapi sateuacan angkat, pariksa heula kabersihan tempatna. Utamana alat-alat anu dianggo. Upami tiasa, langkung sae nyandak gunting kuku sareng gunting nyalira . Ku cara kitu, anjeun tiasa nyingkahan inféksi anu tiasa nyebar ku ngagunakeun alat-alat anu parantos dianggo ku batur.

Pesen Bawa Ka Imah

Waktu anu pangsaéna pikeun motong kuku nyaéta saatos anjeun réngsé mandi. Atanapi, kulubkeun kuku anjeun dina cai anu rada haneut sateuacan dipotong.
Salawasna potong kuku anjeun lempeng. Ulah ngabengkokkeun juru. Ieu tiasa ngabantosan nyegah kuku suku anu tumbuh ka jero anu nyeri.
Bersihkeun gunting kuku sacara saksama sateuacan sareng saatos dianggo.
Ulah motong kutikula, tempat kuku patepung jeung kulit. Éta ngajaga anjeun tina inféksi.
Upami anjeun perhatoskeun aya parobihan anu teu biasa dina warna, bentuk, atanapi tékstur kuku anjeun, waspada sareng langsung tepang sareng dokter anjeun.