Anjeun panginten parantos lami ngalaman depresi. Naha anjeun kantos ngaraos sapertos teu aya anu ngaraos lega tina depresi anjeun, sanaos anjeun nginum antidepresan anu diresepkeun ku dokter anjeun? Naha anjeun kantos ngaraos sapertos nyalira di dunya? Upami kitu, tong hariwang. Anjeun henteu nyalira. Seueur jalmi anu depresi parantos ngalaman ieu. Dinten ieu, urang bakal ngobrol sacara rinci ngeunaan kaayaan ieu, depresi anu tahan kana pangobatan.
Naon ari Depresi anu Tahan kana Pangobatan?
Sacara basajan, ieu ngandung harti yén anjeun parantos nginum sahenteuna dua jinis antidepresan anu béda pikeun depresi, dina dosis anu pas, salami waktos anu cekap lami, tapi gejala anjeun teu acan ningkat sacara signifikan. Panalungtikan nunjukkeun yén ieu tiasa kajantenan ka antara 30% sareng 70% jalmi anu nginum obat pikeun depresi.
Tapi ieu hal anu penting pisan pikeun kahartos. Ieu sanés kalepatan anjeun, sareng sanés hal anu anjeun moal tiasa pulih deui. Para panaliti tacan mendakan hiji panyabab anu pasti. Nanging, aranjeunna parantos ngaidentipikasi sababaraha faktor résiko anu tiasa nyumbang kana kaayaan ieu.
Alesan panggedéna nyaéta 'lepas tangan' gancang tina nginum obat!
Ieu masalah utama anu urang tingali. Bayangkeun, dokter anjeun masihan anjeun resep ubar. Anjeun nganggo éta salami saminggu atanapi dua minggu. Tapi anjeun teu ngarasa bédana. Anjeun mikir, "Ubar ieu teu aya gunana, teu jalan kanggo abdi." Teras anjeun eureun nginum ubar éta.
Ieu anu kedah urang pahami. Antidepresan sanés hal anu langsung tiasa dianggo sapertos ubar nyeri. Éta mangaruhan kimia otak anjeun sareng peryogi sababaraha waktos kanggo ngontrol gejala anjeun.
Kanyataanna, "uji coba ubar anu sajati" hartina anjeun nginum dosis ubar anu diresepkeun unggal dinten, terus-terusan, sahenteuna 4 dugi ka 6 minggu . Sababaraha jalmi tiasa nyandak 8 minggu atanapi langkung lami kanggo ningali hasil anu lengkep.
Naon anu keur dilakukeun ku dokter?
Upami anjeun parantos nginum obat salami lami sareng dina dosis anu pas, tapi anjeun masih teu ngaraos langkung saé, dokter anjeun bakal ngagentos anjeun ka ubar anu béda. Ieu sering janten kelas ubar anu béda ti anu anjeun konsumsi mimitina.
Salaku conto:
- Mimitina, anjeun panginten parantos diresepkeun ubar SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) , sapertos Fluoxetine (Prozac).
- Upami éta teu tiasa dianggo, cobian SNRI (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor).Bisa waé ngaganti ka ubar anu aya dina kelas anu sami, sapertos `Venlafaxine` (Effexor) atanapi `Duloxetine` (Cymbalta).
Sababaraha spesialis langkung milih nganggo istilah "depresi anu hésé diubaran" tibatan "Depresi anu Tahan Perlakuan". Ieu kusabab kecap "tahan" nunjukkeun yén éta moal tiasa diubaran. Anu leres nyaéta, sanaos hiji ubar henteu tiasa dianggo, aya kasempetan anu saé yén pangobatan sanés bakal ngabantosan anjeun. Anjeun panginten kedah nyobian sababaraha pilihan dugi ka anjeun mendakan pangobatan anu paling cocog pikeun anjeun.
Naha aya faktor sanés anu ningkatkeun résiko?
Muhun, aya sababaraha faktor sanés anu tiasa mangaruhan éta. Hayu urang tingali éta.
| Faktor Résiko | Dijelaskeun sacara basajan |
|---|---|
| Sifat depresi anjeun | Upami gejala depresi anjeun mimiti muncul sateuacan umur 18 taun, nyaéta nalika anjeun ngora, anjeun panginten peryogi waktos anu langkung lami pikeun ngaréspon kana pangobatan anu umum. Ieu sanés hartosna anjeun teu tiasa diubaran, tapi éta tiasa hartosna anjeun panginten peryogi perawatan anu langkung khusus. |
| Ayana panyakit fisik anu sanés | Kaayaan médis séjén anu anjeun gaduh ogé tiasa ngalambatkeun pamulihan tina depresi. Salaku conto: masalah tiroid (hipotiroidisme), nyeri kronis, panyakit jantung, diabetes, kakurangan vitamin B12 atanapi vitamin D. |
| Masalah méntal anu sanés | Upami aya kaayaan sanés anu lumangsung babarengan sareng depresi, éta ogé tiasa janten halangan pikeun pangobatan. Conto: Gangguan Kahariwang, Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD), Panggunaan Narkoba atanapi Alkohol. |
| Salah diagnosis | Kadang-kadang, anjeun panginten henteu ngalaman depresi pisan. Salaku conto, gangguan bipolar ogé tiasa muncul heula kalayan gejala depresi. Perawatan pikeun ieu béda pisan. Éta sababna penting pisan pikeun kéngingkeun diagnosis anu akurat . |
Jadi naon anu kedah kuring lakukeun?
Abdi terang patarosan ieu aya dina pikiran anjeun. Tong putus harepan. Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun.
1. Ngobrol sacara terbuka sareng dokter.
Ieu hal anu paling penting. Tong nyumputkeun nanaon ti dokter anjeun.
- Caritakeun sacara pasti gejala naon anu anjeun alami.
- Caritakeun ka abdi ngeunaan efek samping tina ubar.
- Caritakeun ka kami ngeunaan ubar, vitamin, atanapi produk herbal sanés anu anjeun konsumsi.
- Upami anjeun nganggo alkohol atanapi narkoba anu sanés , jujur ngeunaan éta ogé.
Inpormasi ieu bakal ngabantosan dokter anjeun milih pangobatan anu paling cocog pikeun anjeun.
2. Sing sabar.
Sapertos anu parantos kuring carioskeun sateuacanna, pasihan waktos ubar pikeun damel. Upami teu aya parobihan saatos sakitar dua minggu, tong eureun nginum obat sareng ngobrol sareng dokter anjeun. Anjeunna tiasa mutuskeun pikeun ningkatkeun dosis atanapi ngalakukeun hal anu sanés. Entong eureun nginum obat atanapi ngarobih dosis tanpa naroskeun ka dokter anjeun.
3. Pertimbangkeun pangobatan anu sanés
Ubar sanés hiji-hijina pangobatan pikeun depresi.
- Psikoterapi: Kami ogé nyebat ieu ngan saukur 'konseling'. Psikoterapi sareng pangobatan tiasa ngahasilkeun hasil anu saé pisan. Khususna, metode perawatan anu disebut 'Terapi Perilaku Kognitif (CBT)' suksés pisan.
- Parobahan gaya hirup: Parobahan leutik dina kahirupan sapopoe anjeun tiasa ngadamel bédana anu ageung. Hal-hal sapertos olahraga rutin, tuang tuangeun anu bergizi, bobo anu nyenyak 7-8 jam sadinten, sareng nyéépkeun waktos sareng réréncangan sareng kulawarga anu ngadukung sadayana penting.
Inget, pangobatan anu pas pikeun anjeun sanés ngan ukur hiji ubar. Éta tiasa janten kombinasi pangobatan, psikoterapi, sareng parobahan gaya hirup.
Pesen Bawa Ka Imah
- Depresi anu Tahan kana Pangobatan mangrupikeun hal anu umum. Anjeun teu nyalira, janten tong éra atanapi sieun.
- Sateuacan nyieun kaputusan ngeunaan ubar antidepresan, éta kedah dianggo sahenteuna 4-6 minggu dina dosis anu ditangtukeun.
- Ulah eureun nginum obat tanpa konsultasi ka dokter. Ngobrolkeun sacara terbuka sareng anjeunna ngeunaan sagala anu anjeun rasakeun.
- Kaayaan kaséhatan fisik atanapi méntal anu sanés anu anjeun gaduh tiasa mangaruhan pamulihan anjeun tina depresi, janten penting pikeun ngalakukeun pamariksaan médis lengkep.
- Upami ubar nyalira teu tiasa dianggo, aya seueur pilihan pangobatan anu épéktip, sapertos psikoterapi. Tong putus harepan. Kalayan dukungan anu pas, anjeun pasti tiasa pulih.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun