Naha anjeun ogé gaduh alergi? Hayu urang diajar ngeunaan pemicu alergi ieu!

Naha anjeun sakapeung bersin tanpa alesan pisan? Atawa anjeun ujug-ujug ngagaruk awak anjeun? Panginten hal-hal ieu ningkat nalika anjeun ngabersihan bumi atanapi ka kebon. Ieu anu urang sebut 'alergi'. Sanaos seueur jalmi anu kaserang kaayaan ieu, aranjeunna henteu terang naon anu nyababkeun alergi. Janten ayeuna, hayu urang bahas kumaha milarian panyabab alergi anjeun sareng kumaha nyingkahanana sareng tetep séhat.

Naon sabenerna ieu alergi téh?

Sacara basajan, alergi nyaéta nalika sistem imun awak urang réaksi kaleuleuwihi kana hiji hal anu sabenerna teu bahaya. Anggap sistem imun urang salaku tentara anu ngajaga nagara urang. Pancén tentara ieu nyaéta pikeun ngaidentipikasi sareng ngancurkeun musuh sapertos virus sareng baktéri anu nyababkeun panyakit.

Tapi sakapeung pasukan ieu ngalakukeun kasalahan leutik. Malahan hal-hal anu sabenerna teu bahaya pikeun urang, sapertos lebu, sari, sareng sababaraha katuangan, ngamimitian perang ageung ngalawan aranjeunna, nganggap yén aranjeunna musuh anu bahaya. Salaku hasil tina perang éta, urang ngalaman gejala sapertos bersin, kulit ateul, panon ateul, sareng sesek napas. Hal-hal anu nyababkeun réspon sistem imun anu salah ieu nyaéta anu urang sebut pemicu alergi .

Saha "musuh" utama anu alérgi di sabudeureun urang?

Aya seueur hal di lingkungan urang anu tiasa nyababkeun alergi . Hayu urang tingali panyabab utama sareng anu paling umum.

1. Sari - sari tina kembang

Nalika tangkal, jukut, sareng kembang keur mekar, lingkunganana pinuh ku sari, atanapi benang sari kembang. Nalika ieu ngahiji sareng angin teras lebet kana irung sareng panon urang, gejala alérgi tiasa kajantenan.

• Gejala: Panon, irung, jeung tikoro ateul, irung meler, irung tersumbat, bersin terus-terusan, panon beureum jeung caian, jsb. Anjeun ogé bisa ngarasa capé peuting kusabab hésé ngarénghap.
• Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun: Tutup jandéla sareng panto anjeun nalika usum sari seueur. Anggo topi nalika anjeun kaluar. Kumbah leungeun sareng raray anjeun kalayan tuntas nalika anjeun sumping ka bumi. Upami ieu teu cekap, anjeun tiasa konsultasi ka dokter anjeun sareng nganggo ubar sapertos antihistamin .

2. Tungau Lebu - Musuh Anu Teu Katingali

Makhluk-makhluk ieu leutik pisan, teu katingali ku panon urang iwal ti ngaliwatan mikroskop. Aranjeunna hirup dina lebu di bumi urang, khususna di tempat-tempat sapertos kasur, bantal, sprei, sofa, sareng gorden. Aranjeunna gancang baranahan di iklim lembab sapertos Sri Lanka.

• Gejala: Gejalana sami sareng alergi sari, tapi tiasa aya sapanjang taun.
• Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun: Pasang panutup tungau lebu dina kasur sareng bantal. Kumbah sprei ku cai panas sahenteuna saminggu sakali. Langkung sae upami miceun barang-barang anu ngumpulkeun lebu sapertos cocooan sareng karpét ti kamar tidur.

3. Kapang - masalah anu disababkeun ku kalembaban

Kapang nyaéta salah sahiji jinis jamur leutik. Spora na, kawas sari, ngambang kabawa angin. Éta hirup subur di tempat anu lembab kawas kamar mandi, ruang handap taneuh, jeung dina tumpukan daun anu lembab.

• Gejala: bersin, irung tersumbat, panon ateul jeung caian, irung meler, jeung batuk.
• Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun: Perbaikan daérah anu baseuh sareng bocor cai di bumi anjeun gancang-gancang. Upami anjeun gaduh pepelakan di jero bumi anjeun, hindari éta, sabab éta tiasa nyababkeun kapang tumbuh dina taneuh. Anjeun ogé tiasa ngirangan kalembaban di bumi anjeun ku nganggo dehumidifier .

4. Bulu sasatoan jeung coro

Sababaraha jalmi tiasa alérgi kana partikel leutik kulit anu dikaluarkeun ku sato sapertos anjing, ucing, sareng manuk. Aranjeunna ogé tiasa alérgi kana protéin dina ciduhna. Kadang-kadang anjeun tiasa alérgi kana coro di bumi anjeun.

• Gejala: bersin, irung tersumbat, panon ateul jeung beureum.
• Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun: Sabisa-bisa nyingkahan sasatoan anu nyababkeun alergi. Upami anjeun alérgi ka piaraan anjeun sorangan, ulah ngantep aranjeunna bobo dina ranjang atanapi sofa anjeun. Mandian aranjeunna sahenteuna saminggu sakali. (Upami tiasa, pasihan jalmi anu henteu alérgi pikeun ngalakukeunana). Jaga tempat sampah ditutup pageuh, sareng miceun runtah unggal dinten.

Supados langkung gampil diinget, hayu urang tingali ringkesan alesan utama ieu.

5. Sengatan Serangga

Normal lamun éta bagian awak jadi beureum, bareuh, jeung nyeri nalika disengat ku sato kawas tawon atawa tawon. Nanging, sababaraha jalma bisa ngalaman réaksi alérgi anu parah.

Gejala anafilaksis:

• Sesek napas, sora siulan nalika ngarénghap
• Sora serak
• Bareuh dina beungeut, kongkolak panon, sungut, jeung anggota awak
• Nyeri beuteung, seueul, utah
• Pusing atanapi kaleungitan eling

Upami gejala sapertos kieu kajantenan:

Ieu mangrupikeun darurat médis. Telepon 911 langsung kanggo ambulan atanapi angkat ka ruang gawat darurat rumah sakit anu pangcaketna. Pikeun anu ngagaduhan alergi parah, dokter mamatahan pikeun mawa auto-injector epinefrin (sapertos EpiPen).

6. Alergi Kadaharan & Obat

Sababaraha jalmi tiasa alérgi kana katuangan sapertos hurang, cumi-cumi, kacang tanah, sababaraha jinis endog, sareng sababaraha ubar sapertos penisilin.

• Gejala: Kulit ruam, utah, diare, bareuh di sabudeureun sungut, sareng sesek napas tiasa kajantenan.
• Naon anu anjeun tiasa laksanakeun: Tangtukeun katuangan atanapi ubar anu anjeun pikir anjeun alérgi teras hindari. Pastikeun anjeun tepang sareng dokter sareng ngabahas ieu. Bahkan jalma anu ngagaduhan alergi dahareun anu parah ogé résiko ngalaman anafilaksis.

Alesan anu disumputkeun anu sacara rahasia ngajantenkeun anjeun alérgi

Kadang-kadang urang terang naon anu nyababkeun alergi, tapi urang henteu terang kumaha éta hal asup kana awak urang. Hayu urang tingali sababaraha panyabab anu disumputkeun éta.

• Sémah di bumi: Bayangkeun aya babaturan anjeun sumping ka bumi anjeun teras gaduh ucing. Meureun aya partikel leutik bulu ucing (dander) dina baju sareng dina kantongna. Upami anjeun alérgi ka ucing, anjeun tiasa tetep alérgi saatos babaturan anjeun angkat.
• Vacuum Cleaner: Nalika vacuum cleaner biasa nyedot lebu, alérgén leutik (tungau lebu, sari) tiasa lebet kana saringan sareng dileupaskeun deui ka hawa. Ku kituna, langkung saé nganggo vacuum cleaner anu nganggo saringan HEPA .
• Parabot jeung Cat: Parabot, karpét, jeung cat anyar dina témbok bisa ngandung bahan kimia nu disebut Senyawa Organik Volatile (VOC) . Ieu bahan anu gampang nguap sarta bisa ngairitasi saluran pernapasan urang sarta nyababkeun gejala kawas alergi.

Kumaha anjeun mendakan sabab alergi anjeun?

Upami anjeun ngaraos ngagaduhan alergi, anjeun sareng dokter anjeun kedah ngalakukeun padamelan detektif sakedik babarengan.

1. Catet gejalana: Tuliskeun gejala naon anu anjeun alami (bersin, ateul, irung meler), iraha gejala éta muncul, sareng naha éta muncul saatos tuang, angkat ka hiji tempat, atanapi ngalakukeun hiji hal. Ieu bakal ngabantosan dokter anjeun mendakan panyababna.

2. Tepang sareng dokter: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan gejala anjeun. Anjeunna bakal mariksa anjeun, marios buku harian anjeun, sareng upami diperyogikeun, ngarujuk anjeun pikeun tés sapertos tés alergi . Ieu tiasa tés kulit atanapi tés getih. Ieu bakal ngabantosan anjeun terang naon anu anjeun alérgi.