Naha anjeun kantos mikirkeun kumaha endah sareng rumitna prosés engapan? Tanpa urang sadar, ieu kajadian langkung ti dua puluh rébu kali sadinten. Nalika urang bobo, damel, sareng ulin, pahlawan utama di balik padamelan anu luar biasa ieu pikeun nyayogikeun awak urang ku oksigén anu diperyogikeun, nyaéta oksigén , sareng ngaluarkeun gas anu teu perlu, nyaéta paru-paru urang. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan paru-paru, anu penting pisan pikeun kahirupan urang.
Naon ari bayah téh? Di mana ayana?
Sacara basajan, paru-paru mangrupikeun bagian utama tina sistem pernapasan urang, jaringan organ anu aub dina pernapasan urang. Urang gaduh dua paru-paru. Éta ayana di dada urang, nyaéta daérah antara beuheung sareng beuteung, di dua sisi. Urang ogé nyebat ieu toraks.
Bayah urang teu sarua persis. Aya bédana saeutik.
Paru-paru Katuhu
Paru-paru katuhu dibagi jadi tilu bagian, atawa anu disebut 'lobus' . Rada pondok tibatan paru-paru kénca, tapi leuwih lega. Kadua paru-paru urang katutupan ku mémbran pelindung anu disebut 'jaringan pleura' .
Paru-paru Kénca
Paru-paru kénca mibanda dua lobus. Anu ieu leuwih leutik tibatan anu katuhu. Alesanna nyaéta pikeun méré rohangan pikeun jantung urang. Jantung urang ayana di tempat tengah paru-paru kénca sakuduna. Janten dina paru-paru kénca, aya rohangan leutik anu dipotong pikeun nyocogkeun kana jantung, anu urang sebut 'takik jantung' .
Naon anu sabenerna kajadian dina bayah?
Fungsi utama bayah nyaéta pikeun nyadiakeun oksigén ka sél-sél dina awak urang sareng miceun karbon dioksida, produk runtah anu dihasilkeun ku sél, tina awak. Prosés ieu lumangsung 12 dugi ka 20 kali per menit.
Bayangkeun anjeun nuju ngarénghap.
1. Nalika anjeun ngarénghap ngaliwatan irung atanapi sungut, hawa ngaliwat tukang tikoro anjeun teras asup ka trakea (tenggorokan) .
2. Teras trakea ieu dibagi jadi dua cabang. Ieu disebut 'tabung bronkial' . Hiji nyambung ka paru-paru katuhu, sareng anu sanésna ka paru-paru kénca.
3. Di jero bayah, tabung-tabung ieu dibagi jadi cabang-cabang nu leuwih leutik nu disebut 'bronkus' jeung malah tabung nu leuwih leutik nu disebut 'bronkiol' .
4. Pamungkas, saluran-saluran leutik ieu nyambung ka sakumpulan kantung hawa leutik anu katingalina siga sakumpulan buah anggur. Ieu disebut 'alveoli' . Ieu mangrupikeun kuda super-workhorse dina bayah urang. Ngaliwatan kantung hawa ieu oksigén dina hawa anu urang hirup ditambahkeun kana getih.
Saatos nyerep oksigén, getih ninggalkeun paru-paru teras ka jantung. Ti dinya, jantung ngompa getih anu beunghar oksigén ieu ka sakumna awak. Éta nalika unggal sél sareng jaringan dina awak urang kéngingkeun oksigén anu diperyogikeun pikeun salamet.
Nalika sél awak ngagunakeun oksigén, éta ngahasilkeun karbon dioksida salaku runtah. Éta balik deui ka getih sareng angkat ka bayah. Nalika urang ngaluarkeun napas, gas karbon dioksida anu teu dihoyongkeun ieu kaluar tina awak.
Supados bayah tiasa fungsina kalayan leres, saluran pernapasan ieu kedah kabuka nalika urang ngarénghap sareng ngaluarkeun napas. Ogé teu kedah aya peradangan atanapi panumpukan lendir anu kaleuleuwihi.
Kumaha bayah ngajaga diri?
Sistem pernapasan urang ngagaduhan sababaraha mékanisme pertahanan anu luar biasa pikeun nyegah hal-hal anu ngabahayakeun sapertos lebu sareng kuman di udara asup kana paru-paru urang nalika urang ngarénghap.
- Bulu-bulu leutik dina irung: Ieu fungsina kawas saringan anu ngabersihkeun hawa. Éta nyegah hal-hal kawas partikel lebu badag asup kana irung.
- Lendir anu dihasilkeun dina trakea sareng tabung bronkial: Lendir ieu ngajaga saluran pernapasan tetep lembab. Éta ogé néwak hal-hal sapertos lebu sareng baktéri.
- Silia: Ieu mangrupikeun struktur sapertos rambut alit dina saluran pernapasan urang. Éta teras-terasan naék ka luhur, ngadorong lendir sareng zat ngabahayakeun anu sanés ka arah tikoro. Teras urang tiasa batuk atanapi ngelekna. Salah sahiji alesan utama kunaon ngaroko bahaya nyaéta silia ieu ruksak ku haseup.
Panyakit sareng kaayaan umum anu mangaruhan paru-paru
Hanjakalna, aya seueur kaayaan anu tiasa mangaruhan paru-paru urang. Aya anu minor, sedengkeun anu sanésna tiasa kronis sareng serius. Di handap ieu aya sababaraha anu umum.
| Ngaran Kaayaan | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Asma | Kasulitan ngarénghap alatan halangan saluran pernapasan. |
| Bronkitis | Gejala utama nyaéta batuk. Ieu tiasa jangka pondok atanapi jangka panjang (kronis). |
| Panyakit paru obstruktif kronis (PPOK) | Panyakit pernapasan anu laun-laun parah sareng teu tiasa diubaran sacara lengkep. |
| Pneumonia | Kuman anu asup kana bayah tiasa nyababkeun cairan ngeusian bayah, anu bahkan tiasa meryogikeun perawatan di rumah sakit. |
| TBC | Infeksi anu utamina mangaruhan bayah, tapi ogé tiasa mangaruhan bagian awak anu sanés. |
| Kanker paru-paru | Faktor résiko utama kanker paru-paru nyaéta ngaroko. |
| Covid-19 (COVID-19) | Infeksi virus anu tiasa nyababkeun panyakit pernapasan anu hampang dugi ka parah. |
Naon anu tiasa janten tanda-tanda panyakit paru-paru?
Upami anjeun ngagaduhan masalah paru-paru, anjeun tiasa ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu. Ieu pasti hal anu kedah diwaspadai .
- Sesek napas : Sesek napas sanajan keur ngalakukeun tugas-tugas leutik.
- Nyeri dada : Nyeri anu parah nalika ngarénghap jero atanapi batuk.
- Batuk: Batuk kronis, utamana anu lumangsung salami sababaraha minggu. Dahak ngaluarkeun getih.
- Kacapean: Rasa capé anu terus-terusan sareng luar biasa.
- Mengi: Suara siulan dari dada.
- Bareuh pigeulang suku jeung suku: Ieu ogé bisa katempo dina sababaraha panyakit paru-paru.
Upami anjeun teras-terasan ngalaman gejala-gejala ieu, tong dipaliré. Hal anu pangsaéna nyaéta langsung konsultasi ka dokter sareng milari naséhat.
Kumaha carana mariksa kasehatan paru-paru?
Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna tiasa mariksa anjeun sareng kéngingkeun sababaraha ideu ngeunaan paru-paru anjeun. Salaku conto:
- Dada didangukeun nganggo stetoskop sareng dipariksa naha aya sora anu teu biasa (kresek, ngik-ngik).
- Anjeun ngitung jumlah napas anu anjeun candak per menit.
- Hiji alat leutik anu disebut Pulse Oximeter dipasangkeun kana ramo sareng ngukur kadar oksigén dina getih.
Salian ti pamariksaan fisik, rupa-rupa tés tiasa diperyogikeun pikeun nangtukeun diagnosis kaayaan sacara akurat.
Tés pencitraan paru-paru
Ieu ngamungkinkeun dokter ningali kaayaan di jero paru-paru anjeun.
- Rontgen dada
- CT scan
- Pamindaian ultrasonografi
- Pamindaian MRI
Tés Fungsi Paru-paru
Tés ieu ngukur sabaraha saéna paru-paru anjeun tiasa dianggo.
- Spirometri: Tés anu ngukur sabaraha gancang sareng sabaraha hawa anu anjeun tiasa kaluarkeun.
- Tés leumpang genep menit: Ieu ngukur kumaha kadar oksigén sareng denyut jantung anjeun robih nalika anjeun leumpang salami 6 menit.
Prosedur anu tiasa meryogikeun anestesi
Dina sababaraha kasus, panginten kedah ngirim kaméra kana bayah pikeun ningali ka jero atanapi nyandak sapotong jaringan (biopsi) pikeun pamariksaan.
- Bronkoskopi: Prosedur dimana tabung fléksibel kalayan kaméra leutik dialirkeun ngaliwatan saluran pernapasan pikeun mariksa paru-paru.
- Biopsi paru-paru: Sapotong leutik jaringan dicandak tina paru-paru teras dipariksa di handapeun mikroskop.
Hal-hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatan paru-paru urang
Aya seueur hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatan paru-paru urang, sareng pikeun ngatur panyakit paru-paru upami urang ngagaduhan éta.
- Ulah ngaroko sagemblengna: Ieu hal anu pangsaéna sareng paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun. Eureunkeun ngaroko, beedis, sareng vaping ogé.
- Jaga beurat awak anu séhat: Nalika beurat awak ningkat, khususna nalika lemak ngumpul di daérah beuteung, kamampuan bayah pikeun mekar janten terbatas.
- Olahraga sacara rutin:Olahraga ningkatkeun kapasitas paru-paru. Nanging, upami anjeun anyar kana olahraga, konsultasi heula ka dokter anjeun.
- Dahar kadaharan anu séhat.
- Nginum cai anu seueur: Ieu bakal ngabantosan ngencerkeun lendir dina bayah anjeun sareng ngagampangkeun miceunana.
- Jaga diri anjeun tina inféksi: Sering-sering ngumbah leungeun. Jauhan jalmi anu gering. Candak vaksin anu disarankeun ku dokter anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Paru-paru anjeun mangrupikeun organ anu penting pisan anu nyayogikeun oksigén ka awak sareng miceun karbon dioksida.
- Ngarokok mangrupikeun karusakan panggedéna anu tiasa dilakukeun kana paru-paru anjeun. Pikeun ngajaga paru-paru anjeun séhat, anjeun kedah eureun ngaroko sapinuhna.
- Tong nganggap enteng gejala sapertos batuk anu terus-terusan, sesek napas, atanapi nyeri dada. Ieu tiasa janten tanda-tanda kaayaan paru-paru. Tepang sareng dokter anjeun langsung.
- Gaya hirup séhat (diet anu saé, olahraga) penting pisan pikeun ngajaga kaséhatan paru-paru anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun