Naha anjeun ogé hilap? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan kaleungitan ingetan

Kadang-kadang urang ogé sok poho kana hal-hal leutik, sanés? Lumrah lamun poho kana hal-hal leutik sapertos dimana konci anjeun, iraha anjeun kedah nelepon batur, atanapi naon anu anjeun kedah mésér ti toko... Tapi kumaha upami poho ieu janten parah pisan anu mangaruhan kahirupan anjeun sapopoe? Kumaha upami anjeun teu tiasa émut deui hal-hal anu anjeun émut kalayan saé? Maka urang kedah langkung ati-ati ngeunaan ieu. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaleungitan ingetan ieu anu penting pikeun sadayana.

Naon sabenerna leungitna ingetan téh?

Sacara sederhana, leungitna ingetan nyaéta leungitna laun-laun ingetan anu sateuacanna diinget. Ieu sakapeung tiasa samentawis, sareng sakapeung tiasa permanén.

Ieu hal anu penting pikeun dipikaharti. Normal waé butuh sababaraha waktos pikeun nginget-nginget hiji hal nalika anjeun beuki kolot. Éta sanés panyakit. Upami anjeun tiasa nginget hiji hal saatos sababaraha waktos, atanapi kalayan sakedik petunjuk, éta sigana sanés kaleungitan ingetan anu serius. Nanging, upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal hilap kana hiji hal dugi ka anjeun mikir, "Oh, kuring teu émut nanaon ayeuna," sanés ide anu saé pikeun teu maliré éta.

Ingetan urang mangrupikeun prosés anu rumit anu ngalibatkeun sababaraha daérah otak anu damel babarengan. Upami salah sahiji bagian ieu ruksak atanapi fungsina kaganggu, urang tiasa ngalaman kaleungitan ingetan.

Naon jinis utama leungitna ingetan?

Hayu urang bagi ieu jadi dua bagian utama. Bakal leuwih gampang pikeun anjeun ngartos sapertos kieu.

Naon tanda-tanda awal kaleungitan ingetan?

Kadang-kadang hésé pikeun mikawanoh tahap awal kaleungitan ingetan, tapi saé pikeun waspada kana hal-hal sapertos:

• Naroskeun/nyarioskeun patarosan atanapi carita anu sami deui-deui.
• Poho pisan kana hiji hal anu nembe dibahas.
• Sering kaleungitan sareng lepat nempatkeun barang-barang anu sering dianggo sapertos konci, eunteung, sareng dompét.
• Hilap hal-hal anu penting, sapertos janji temu sareng dokter.
• Poho kana kawajiban sapopoé sapertos mayar tagihan sareng nginum obat.

Tingali naha hal-hal ieu aya anu ngagaduhan ciri-ciri ieu.

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala anu didaptarkeun di luhur sareng salah sahiji tina ieu, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter .

• Afasia: Henteu mampuh ngawangun kecap kalayan leres nalika nyarios .
• Teu mampuh ngalakukeun hal-hal anu sateuacanna gampang (Apraksia): Contona, hésé ngakancingkeun baju atanapi ngabeungkeut tali sapatu.
• Teu mampuh mikawanoh rupa jeung barang nu wawuh (Agnosia): Siga teu bisa mikawanoh anggota kulawarga nalika ningalina.
• Kasusah dina ngarencanakeun sareng merhatikeun (Disfungsi Eksekutif): Henteu mampuh ngatur sareng tetep fokus kana hiji tugas.

Alesan utama leungitna ingetan

Sabab-sabab leungitna ingetan anu ujug-ujug sareng leungitna ingetan anu laun-laun biasana béda.

Sabab-sabab leungitna ingetan dadakan (Amnesia)

• Gangguan sare anu disababkeun ku konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi
• Pembuluh getih anu pecah atanapi perdarahan dina uteuk
• Cedera otak traumatis, contona gegar otak
• Stroke
• Pangobatan kanker (Kemoterapi, Terapi radiasi)
• Ngonsumsi gas toksik sapertos karbon monoksida
• Sababaraha ubar (utamina anu dianggo pikeun anestesi)
• Infeksi otak
• Kejang
• Nyanghareupan kajadian traumatis anu parah

Sabab-sabab leungitna ingetan laun-laun

• Panyakit Alzheimer
• Panyakit séjén anu laun-laun ngaleuleuskeun uteuk, sapertos pikun
• Masalah anu aya hubunganana sareng sirkulasi getih dina uteuk
• Tumor otak
• Multiple Sclerosis
• Kakurangan vitamin-vitamin tertentu (misalna vitamin B12)

Kumaha pangobatanana sareng iraha abdi kedah ningali dokter?

Ayeuna, teu aya pangobatan khusus pikeun kaleungitan ingetan. Anu urang laksanakeun nyaéta ngaidentipikasi kaayaan anu nyababkeun kaleungitan ingetan sareng ngubaranana. Ngubaran panyababna masihan kasempetan ka uteuk pikeun pulih. Dokter anjeun bakal mutuskeun pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun.

Upami anjeun atanapi aya anggota kulawarga anjeun anu perhatoskeun yén anjeun laun-laun kaleungitan ingetan, tepang sareng dokter gancang-gancang. Kéngingkeun diagnosis ti mimiti tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun perawatan sareng ngarencanakeun masa depan.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah kaleungitan ingetan?

Sanaos aya sababaraha panyakit anu teu tiasa dicegah, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan résiko kaleungitan mémori anu disababkeun ku sabab anu sanés.

• Sing ati-ati: Cidera sirah mangrupikeun panyabab utama tatu. Janten anggo helm nalika numpak sapedah atanapi motor. Anggo sabuk pengaman nalika numpak kendaraan.
• Ngadalikeun panyakit séjénna: Ngadalikeun panyakit kawas diabetes mellitus jeung hipertensi kalawan hadé.
• Pertimbangkeun kaséhatan méntal: Kaayaan sapertos depresi tiasa mangaruhan ingetan. Milarian pangobatan anu diperyogikeun.
• Gaya hirup séhat: Dahar diet anu saimbang, olahraga, sareng ngajaga beurat awak anu séhat.
• Tong dipaliré inféksi: Hal-hal sapertos inféksi ceuli sareng panon tiasa nyebar ka uteuk, janten gancang diubaran.
• Ulah nginum alkohol sareng narkoba: Upami anjeun nganggo alkohol, laksanakeun sacara sedeng.

Upami jalmi anu anjeun dipikacinta nunjukkeun tanda-tanda ieu, tong sieun nyarioskeun ka aranjeunna. Nyarios kalayan cinta sareng kahadean tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung henteu ngan ukur dina kahirupanna, tapi ogé dina masa depan anjeun.