Naha anjeun ogé ngalaman puting anu retak? (Celah Puting) Hayu urang bahas ieu!

Nalika anjeun janten indung énggal, nyusuan orok anjeun mangrupikeun pangalaman anu istimewa sareng pinuh ku kanyaah. Nanging, dina waktos anu sami, sakapeung kasusah sareng masalah alit tiasa timbul. Naha puting anjeun ogé nyeri? Panginten putingna retak, nyeri, sareng karasa sapertos henteu tiasa nyusuan? Upami kitu, carita ieu bakal penting pisan pikeun anjeun. Kami nyebat kaayaan ieu fisura puting, atanapi "Fisura Puting". Tong hariwang, ieu mangrupikeun hal anu dialaman ku seueur ibu, sareng éta ogé hal anu tiasa diubaran.

Naon ari fisura puting téh?

Sacara basajan, puting anu retak nyaéta lesi leutik, nyeri, atanapi sapertos potongan dina kulit puting anjeun. Éta tiasa kajantenan dina hiji atanapi dua payudara. Sanaos saha waé tiasa kéngingkeun kaayaan ieu, éta paling umum di kalangan ibu anu nyusuan . Nyeri anu disababkeun ku retakan ieu tiasa parah pisan dugi ka sababaraha ibu malah ngémutan pikeun ngeureunkeun nyusuan. Nanging, warta anu saé nyaéta ku cara pangobatan bumi anu saderhana sareng parobihan gaya hirup, gejala anu teu nyaman ieu tiasa dikirangan sareng puting anjeun tiasa cageur.

Saha anu paling kapangaruhan ku kaayaan ieu?

Upami anjeun nuju nyusuan, khususna kanggo anu munggaran , anjeun gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngalaman puting anu retak. Ieu kusabab, dina tahap awal, orok anjeun tiasa sesah nyusuan kalayan leres. Ieu tiasa nyababkeun puting anjeun janten nyeri, nyeri, sareng pamustunganana retak.

Ogé, atlit – khususna anu jogging, pesepeda, sareng peselancar – tiasa ngalaman puting anu retak. Ieu ogé disebut "puting jogger".

Sakumaha umum ieu?

Antara 80 sareng 90 persén ibu anu nyusuan ngalaman puting anu nyeri sareng retak. Paling sering, gejala ieu muncul sakitar minggu kadua atanapi katilu saatos orok lahir.

Naha puting retak téh normal?

Henteu. Sanaos puting anu retak mangrupikeun hal anu umum, éta sanés hal anu normal . Puting anu retak hartosna jaringan puting anjeun aya dina seueur tekanan sareng tegangan. Ku cara ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun nyegah karusakan salajengna sareng ngabantosan jaringan nyageurkeun, anjeun tiasa nyegah komplikasi anu timbul tina puting anu retak.

Naon waé gejala tina kaayaan ieu?

Nalika puting retak, biasana dibarengan ku nyeri atanapi sesek .

Kumaha rupana di luar?

• Anjeun tiasa ningali kerak, kulit anu ngelupas, atanapi benjolan dina atanapi di sakitar puting.
• Éta janten beureum sareng garing . Kadang-kadang tungtung puting ogé tiasa janten beureum poék.

Kumaha rarasaanana?

• Puting susu bisa karasa garing, pecah-pecah, jeung mengelupas .
• Ngarareunah sapertos ateul, nyeri, sareng rasa panas ogé tiasa kajantenan.

Kadang-kadang, puting anu retak tiasa janten gejala tina kaayaan sanés anu disebut sariawan. Sariawan nyaéta inféksi jamur dina sungut. Ieu umum kajadian dina orok anu nembe lahir. Nalika anjeun nyusuan orok anjeun, jamur ieu tiasa nyebar ka puting anjeun, nyababkeun retakan. Upami anjeun parantos ngagaduhan retakan, sariawan tiasa ngajantenkeun langkung parah. Dokter tiasa resepkeun ubar antijamur pikeun ngubaran sariawan.

Naon anu nyababkeun ieu?

Paling sering, puting anu retak lumangsung nalika kakandungan atanapi saatos anjeun mimiti nyusuan. Salian ti éta, éta tiasa disababkeun ku gesekan nalika olahraga atanapi kaayaan kulit.

Salila kakandungan sareng nyusuan

Parobahan dina awak anjeun nalika kakandungan sareng, khususna, téknik nyusuan anu teu leres mangrupikeun panyabab umum puting retak. Ieu kalebet:

• Payudara bengkak: Salila kakandungan, payudara anjeun tiasa pinuh ku susu . Kaleuwihan cairan ieu tiasa nyababkeun jaringan puting manteng sareng antukna retak.
• Téhnik nyusuan anu salah: Kaseueuran waktos, puting anu retak disababkeun ku orok anu henteu nyusu kalayan leres. Orok henteu kéngingkeun susu anu cekap, sareng usaha orok pikeun nyusu masihan tekanan anu ageung kana jaringan puting anu sénsitip. Coba pikirkeun, orok kedah nyedot puting sareng daérah poék di sakurilingna (disebut areola). Upami henteu, puting bakal ruksak upami anjeun ngan ukur nyedot tungtung puting.
• Panggunaan pompa ASI anu salah: Upami daya sedot pompa ASI anu anjeun anggo luhur teuing, atanapi upami flens/pelindung payudara anu anjeun anggo ukuranana salah, puting tiasa nyeri sareng retakan.

Alesan séjén

• Gesekan nalika olahraga: Nalika anjeun olahraga keras, késang, sareng ngagosok puting anjeun kana pakean anjeun, puting anjeun tiasa retak. Ieu umum di kalangan pelari sareng pesepeda. Peselancar ogé tiasa kéngingkeun kaayaan ieu sabab putingna ngagosok kana papan selancar. Gesekan ieu khususna kuat dina dinten anu tiis, nalika puting nangtung.
• Kaayaan kulit: Sababaraha jalmi tiasa alérgi kana bahan kimia dina barang-barang sapertos sabun, losion, sareng bubuk cuci. Ogé, kaayaan kulit sapertos eksim tiasa ngajantenkeun kulit anjeun garing sareng pecah-pecah. Parobihan kulit ieu ogé tiasa nyababkeun puting retak.

Kumaha anjeun mikawanoh ieu?

Dokter anjeun tiasa mariksa anjeun sareng mendiagnosis naha anjeun ngagaduhan puting anu retak. Éta henteu meryogikeun tés anu ageung.

Naon pangobatan pikeun ieu?

Kajaba aya komplikasi sapertos inféksi atanapi retakanna teu cageur, anjeun tiasa ngubaranana di bumi.

Perawatan pikeun retakan anu disababkeun ku nyusuan

Pikeun ngubaran puting anu retak, penting pikeun nuturkeun téknik nyusuan anu leres. Ku cara ngajantenkeun orok anjeun nyusu kalayan sungutna muka lega sareng nutupan areola sacara lengkep, anjeun tiasa ngirangan tekanan dina puting. Ieu ogé disebut asimetris. Konsultan laktasi tiasa ngajarkeun anjeun téknik ieu.

Penting ogé pikeun nyuhunkeun ahli anu terlatih pikeun mariksa sungut orok anjeun pikeun nangtukeun kunaon hésé nyusu kalayan leres. Seringna, kaayaan anu disebut tongue tie ngajantenkeun orok hésé nyusu kalayan leres sareng nyusu nganggo létahna.

Nalika anjeun nyusuan, tetep dina posisi anu nyaman , tanpa kedah ngarobih posisi, ogé ngabantosan retakan nyageurkeun.

Upami nyusuan karasana nyeri teuing, tong hariwang. Cobi hal-hal ieu:

* Watesan waktos anjeun nyusuan sareng memerah sésana nganggo pompa payudara.

* Ulah teuing neken ngan ukur hiji puting, nyusu dua payudara sacara silih genti.

* Perah ASI sareng nyusuan nganggo botol salami sababaraha dinten atanapi langkung lami, dugi ka putingna cageur.

Taroskeun ka dokter atanapi konsultan laktasi sabaraha lami anjeun kedah nyusuan sareng kumaha cara nganggo pompa ASI anu leres pikeun nyegah puting nyeri.

Salian ti nyusuan kalayan leres, anjeun ogé tiasa ngalakukeun hal-hal ieu:

• Candak sababaraha susu anjeun teras oleskeun kana daérah anu retak. Susu anjeun ngagaduhan sipat antibakteri. Éta bakal ngalembabkeun puting anu retak sareng ngabantosan nyageurkeunana.
• Keun puting anjeun kaluar angin sareng garing. Puting anu baseuh teuing tiasa gampang nyeri. Anggo bra anu tiasa ngambekan sareng gaduh bantalan lawon anu lemes. Éta ogé ide anu saé pikeun ngajaga bagian luhur awak anjeun henteu ditutup upami tiasa.
• Pijet payudara anjeun sacara rutin nalika payudara pinuh ku susu sareng teuas. Ieu bakal ngirangan nyeri. Upami payudara anjeun pinuh ku susu sareng hésé pikeun orok anjeun nyusu, mimitina memerah sakedik teras cabut payudara pikeun ngirangan tekanan. Ieu bakal ngagampangkeun orok anjeun nyusu.
• Pasangkeun kompres haneut atanapi bantalan gél pikeun ngirangan nyeri. Bantalan gél anu diterapkeun kana puting tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngagancangkeun penyembuhan. Kompres buatan bumi anu didamel tina lawon anu direndem dina cai haneut ogé tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ngagancangkeun penyembuhan.

Perawatan retakan anu disababkeun ku sabab anu sanés

Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngubaran puting anu retak anu aya hubunganana sareng olahraga:

• Oleskeun krim antiseptik pikeun nyegah inféksi.
• Robah rutinitas olahraga anjeun sakedik dugi ka puting anjeun cageur.
• Pikeun ngajaga tina sering kontak sareng pakean olahraga, tutup puting anjeun ku kasa lemes atanapi perban tahan cai.

Upami retakan disababkeun ku kaayaan kulit, hindari nganggo produk anu ngandung bahan kimia keras anu tiasa nyababkeun réaksi alérgi. Krim puting sareng antiseptik tiasa ngabantosan nyageurkeun retakan éta.

Komplikasi naon anu tiasa timbul tina kaayaan ieu?

Upami teu diubaran, puting anu retak tiasa nyababkeun hal-hal ieu:

• Ngaluarkeun getih: Puting anu retak tiasa langkung tatu sareng mimiti ngaluarkeun getih.
• Infeksi: Baktéri tiasa lebet kana awak anjeun ngalangkungan puting anu retak. Dina sababaraha kasus, baktéri anu lebet ngalangkungan puting anu retak tiasa nyababkeun abses (abses) kabentuk, anu nyababkeun inféksi payudara (mastitis laktasi) . Salian ti masihan antibiotik, dokter anjeun ogé panginten kedah ngosongkeun abses upami aya.

Kumaha ieu tiasa dicegah?

Anjeun tiasa nyegah puting susu retak ku cara nuturkeun téknik nyusuan anu leres sareng ngirangan gesekan antara jaringan puting sareng baju olahraga anjeun.

Nyegah retakan anu disababkeun ku nyusuan

Sateuacan anjeun nyobian nyusuan pikeun anu mimiti, konsultasi ka dokter anjeun atanapi konsultan laktasi. Aranjeunna tiasa ngajarkeun anjeun hal-hal ieu:

• Postur anu leres: Anjeun teu kedah ngarobih posisi atanapi mindahkeun awak nalika nyusuan orok. Orok anjeun teu kedah ngalieuk pikeun mendakan putingna.
• Nyusu anu leres: Orok kedah nyedot puting sareng kaseueuran areola kana sungutna teras nyedot susu. Ieu bakal nyegah puting masihan tekanan anu ageung kana puting.

Hindari gesekan nalika latihan.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu pikeun nyegah puting retak tina gesekan nalika olahraga:

• Pikeun nyingkahan karusakan kulit anjeun, anggo baju anu didamel tina lawon lemes anu didesain khusus.
• Anggo baju olahraga anu pas. Bra olahraga kedah longgar tapi tetep nyaman.
• Nalika olahraga, ulah nganggo bra anu aya jahitanna di luhureun puting.
• Sateuacan olahraga dina cuaca anu tiis pisan, lumpat jauh, atanapi olahraga anu sanésna, oleskeun petroleum jelly atanapi balm kana puting anjeun.
• Sateuacan nganggo kaos atanapi kutang, tutup puting anjeun ku pita tahan cai atanapi sapotong kain kasa.

Naon anu kedah urang ngarepkeun tina kaayaan ieu?

Sanaos puting anu retak téh nyeri, éta tiasa diubaran . Nalika anjeun nyobian milarian naon anu nyababkeun masalah sareng ngubaranana, penting pikeun ngarawat puting anjeun kalayan saé dugi ka cageur.

Sabaraha lami kaayaan ieu bakal lumangsung?

Puting anu retak tiasa peryogi sababaraha dinten dugi ka sababaraha minggu kanggo cageur, tapi nyeri na tiasa langkung gancang leungit.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Tingali dokter dina kasus ieu:

• Upami retakan henteu tiasa cageur ku perawatan di bumi nyalira.
• Upami anjeun ningali tanda-tanda inféksi – contona, upami puting panas, bareuh, aya cairan sapertos nanah dina atanapi di sakitar puting, atanapi upami radang, teuas, atanapi beureum.
• Upami anjeun sesah nyusuan atanapi memerah susu kusabab nyeri atanapi puting susu retak.

Puting anu retak memang teu pikaresepeun, tapi biasana tiasa diubaran tanpa kedah ka dokter. Sateuacan anjeun ninggalkeun rumah sakit sareng orok anjeun anu nembe lahir, diajar ngeunaan téknik nyusuan anu leres. Upami anjeun sesah nyusuan, tong ragu-ragu ningali dokter atanapi konsultan laktasi pikeun kéngingkeun bantosan.

Pamungkas, émut ieu.

Puting anu retak mangrupikeun hal anu sering dialaman ku seueur ibu, khususna dina tahap awal nyusuan. Éta sanés kalepatan anjeun, sareng anjeun henteu nyalira.

* Anu paling penting nyaéta diajar kumaha carana ngaitkeun ASI kalayan leres. Upami diperyogikeun, milarian bantosan ti konsultan laktasi.

* Jaga puting anjeun tetep bersih sareng garing. Oleskeun saeutik susu anjeun teras antepkeun garing.

* Upami nyeri teuing, istirahat sakedap teras pasihan susu anu diperah tina botol.

* Upami anjeun ngagaduhan tanda-tanda inféksi, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.

>

Inget, rasa teu nyaman ieu ngan samentara. Kalayan ubar anu pas, anjeun bakal tiasa nyusuan orok anjeun deui, tanpa nyeri sareng bagja.

` Celah Puting, nyusuan, puting retak, nyusuan, nyeri puting, nyusuan, kaséhatan payudara, Celah Puting, nyusuan, puting retak