Diajar ngeunaan dua abdi rahasia anu nguatkeun tulang urang: Osteoblas sareng Osteoklas

Naha anjeun kantos mikir kumaha tulang urang tiasa kuat? Atawa kumaha, nalika panangan atanapi suku potong, éta tiasa cageur sareng tumuh deui? Nalika urang mikirkeun tulang, urang mikirkeun éta salaku barang anu teu aya nyawana, sapertos batu. Tapi kanyataanna, tulang urang hirup, jaringan anu teras-terasan robih, sapertos bagian awak urang anu sanés. Aya dua pagawé anu penting pisan di tukangeun padamelan anu luar biasa ieu. Urang bade ngabahas éta dinten ayeuna.

Saha ari osteoblas jeung osteoklas ieu?

Sacara basajan, osteoblas sareng osteoklas mangrupikeun dua jinis sél khusus anu aya di jero tulang urang. Babarengan, aranjeunna numuwuhkeun tulang urang, ngajagana tetep kuat, sareng ngalereskeun daérah anu rusak sareng retak.

Dua sél ieu terus digawé teu ngan ti saprak urang leutik nepi ka urang dewasa, tapi sanajan urang geus dewasa. Siga tim pangropéa.

• Osteoblas: Anggap waé aranjeunna salaku "tukang kayu" tulang. Aranjeunna ngawangun jaringan tulang anyar sareng nguatkeun tulang anu tos aya. Dina basa Inggris, aranjeunna disebut "blasts for builders." Éta hartosna aranjeunna ngawangun.
• Osteoklas: Ieu mangrupikeun "tukang beberesih". Aranjeunna ngarecah sareng ngaleyurkeun fragmen tulang anu lami sareng ruksak, ngamungkinkeun tulang anu énggal sareng langkung kuat kabentuk. Dina basa Inggris, aranjeunna disebut "clasts for cleaners". Éta hartosna tukang beberesih.

Dua ieu damel bareng sapertos hiji tim. Anu hiji miceun anu lami, sareng anu sanésna ngawangun anu énggal di tempatna. Urang nyebat prosés ieu remodeling tulang.

Naon sabenerna anu kajantenan kana sél osteoblas?

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, osteoblas nyaéta anu ngawangun tulang. Éta ngagaduhan tilu fungsi utama:

1. Tumuwuhna tulang anyar: Nalika urang tumuwuh ti budak leutik nepi ka dewasa, tulang urang bakal manjang sareng beuki ageung kusabab sél-sél ieu.

2. Remodeling Tulang: Nalika urang sepuh, éta ngabantosan ngarobih bentuk sareng kakuatan tulang urang supados cocog sareng gaya hirup urang.

3. Nyageurkeun tulang anu patah sareng ruksak: Nalika tulang patah, sél osteoblas ieu anu nyiptakeun jaringan tulang anyar pikeun nyageurkeunana.

Bayangkeun aya liang di jalan. Sapertos tukang jalan anu sumping teras ngeusian liang éta ku aspal énggal, nalika tulang ruksak, sél osteoblas sumping teras ngalereskeunana.

Kumaha ieu jalanna?

Nalika tulang perlu tumuwuh atanapi nalika ruksak, sél osteoblas ieu nampi sinyal tina hormon sareng bahan kimia dina awak urang. Teras aranjeunna ngadamel campuran protéin khusus. Ieu disebut matriks tulang . Ieu utamina kolagén.Éta ngandung protéin, mineral sapertos kalsium sareng fosfat.

Matriks tulang anu tos disiapkeun ieu teras diendapkeun dina tulang sapertos adukan semen. Kana waktu, campuran ieu ngabeku sareng janten kuat, ngabentuk jaringan tulang anyar.

Saha waé osteosit ieu?

Osteosit nyaéta "panjaga" atanapi "pangawas" di jero tulang. Sél-sél ieu paling loba dina tulang. Aranjeunna terus-terusan ngawaskeun tekanan sareng beurat anu karasa ku tulang. Upami aya retakan atanapi karusakan leutik dina tulang, sél-sél osteosit ieu anu mimiti perhatikeun. Sakali aranjeunna perhatikeun, aranjeunna ngirim sinyal ka osteoblas (anu ngawangun) sareng osteoklas (anu ngarecah) anu urang bahas tadi, nyarios, "Aya masalah di dieu, hayu urang tingali." Teras dua kelompok éta sumping sareng ngamimitian padamelan perbaikan.

Jadi naon anu kajantenan ka sél osteoklas?

Osteoklas nyaéta "tim panyabutan runtah" dina tulang. Aranjeunna ngaleyurkeun sareng miceun jaringan tulang anu lami, lemah, sareng ruksak. Aranjeunna ngalakukeun ieu pikeun masihan jalan pikeun sél osteoblas pikeun ngawangun jaringan tulang anyar anu langkung kuat.

Aranjeunna ngaleupaskeun jinis énzim khusus. Énzim ieu ngaleyurkeun jaringan tulang anu lami. Tapi ieu henteu parah sapertos anu anjeun pikirkeun. Ieu sanés sapertos logam anu ngaleyurkeun asam sapertos dina kartun. Ieu mangrupikeun prosés anu dikontrol pisan sareng tepat . Ngan daérah anu ditandaan ku osteosit salaku "ngan ukur bagian ieu anu kedah dipiceun" anu dileyurkeun sareng dipiceun ku sél osteoklas.

Nalika potongan-potongan heubeul éta dicabut, liang-liang leutik kabentuk dina beungeut tulang. Teras, osteoblas mimiti damel. Aranjeunna asup sareng ngeusian liang-liang éta ku matriks tulang anyar, nyiptakeun tulang anyar anu langkung kuat.

Naha aya panyakit anu mangaruhan fungsi sél-sél ieu?

Muhun. Tulang urang séhat salami dua sél ieu jalan kalawan saimbang. Éta hartosna kedah aya kasaimbangan anu saé antara laju kabentukna sareng laju panyabutan. Tapi upami kasaimbangan ieu leungit, rupa-rupa panyakit tiasa kajantenan.

Bayangkeun naon anu bakal kajadian upami laju tulang lami dicabut (osteoklas damel) ngaleuwihan laju tulang anyar dijieun (osteoblas damel)? Teras tulang laun-laun janten langkung ipis, langkung lemah, sareng langkung gampang peupeus.

Sababaraha panyakit utama anu disababkeun ku masalah sapertos kitu nyaéta:

• Osteoporosis: Ieu mangrupikeun kaayaan anu paling umum. Tulang janten keropos, lemah, sareng tiasa ruksak ku ragrag sakedik.
• Osteopenia: Ieu mangrupikeun tahap awal anu sateuacan osteoporosis. Ieu mangrupikeun panurunan kapadetan tulang di handap tingkat normal.
• Hiperparatiroidisme: Sekresi hormon paratiroid anu kaleuleuwihi nyababkeun kalsium leungit tina tulang, anu ngaleuleuskeun tulang.
• Panyakit tulang Paget: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana prosés remodeling tulang janten salah, nyababkeun tulang janten cacad sareng lemah.

Tés naon waé anu dilakukeun pikeun mariksa kaséhatan tulang urang?

Dokter anjeun biasana moal nguji sél-sél khusus ieu sacara misah. Sabalikna, aranjeunna bakal ngalaksanakeun tés anu tiasa ningali kaséhatan sakabéh sistem rangka. Tés ieu bakal dipesen upami aya kacurigaan kana kaayaan sapertos osteoporosis.

• Tés kapadetan tulang: Ieu dilakukeun nganggo scan DXA.Ieu ogé disebut scan tulang. Ieu ngagunakeun sinar-X tingkat handap pikeun ngukur kakuatan tulang anjeun. Ieu penting pisan pikeun ningali naha tulang anjeun beuki lemah nalika anjeun sepuh.
• Tes vitamin D: Mariksa naha awak meunang cukup vitamin D.
• Tes kalsium: Mariksa kadar kalsium dina getih sareng cikiih 24 jam.
• Tés hormon paratiroid (IPTH) anu utuh.
• Tes kreatinin: Tés ieu dilakukeun pikeun mariksa fungsi ginjal, sabab kaséhatan ginjal penting pisan pikeun kasaimbangan vitamin D sareng kalsium.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga tulang urang tetep séhat?

Ngajaga tulang urang tetep kuat aya dina leungeun urang. Ieu sababaraha hal saderhana anu tiasa urang laksanakeun:

• Dahar kadaharan anu bergizi, utamana kadaharan anu beunghar kalsium sareng vitamin D (susu, yogurt, kéju, lauk leutik, sayuran héjo).
• Latihan nahan beurat. Hal-hal sapertos leumpang, lumpat, sareng nanjak tangga saé pisan pikeun nguatkeun tulang.
• Ulah ngaroko sagemblengna. Ngaroko mangrupikeun panyabab utama tulang anu lemah.
• Ngonsumsi suplemén kalsium sareng vitamin D upami diperyogikeun, sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun. Nanging, ieu ngan ukur kedah dilakukeun saatos konsultasi ka dokter anjeun .
• Pariksa kaséhatan tulang sacara rutin. Utamana penting pikeun jalma anu umurna langkung ti 65 taun, awéwé pascamenopause, sareng anu ngagaduhan kaayaan kronis sanésna pikeun rutin mariksa kaséhatan tulangna ku dokter.

Ayeuna anjeun tiasa ningali kumaha pentingna dua sél leutik ieu pikeun ngajaga tulang urang séhat. Éta terus-terusan ngalakukeun padamelanna sacara teu langsung, nyaéta ngabaru sareng nguatkeun tulang urang. Janten tanggung jawab urang pikeun ngabantosan aranjeunna ngalaksanakeun padamelanna kalayan leres.