Pilek Biasa dina Barudak: Kieu Cara Ngubaranana di Imah!

Naha budak anjeun sering pilek? Oh enya, umum pisan barudak pilek sakitar dalapan kali sataun, malah bisa jadi leuwih. Kanyataanna, pilek anu paling sering mawa budak leutik ka dokter. Janten sanaos anjeun panginten éta sanés masalah ageung, urang tetep hariwang nalika budak leutik urang aya masalah, leres? Hayu urang tingali naon ari pilek, naon anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun éta, sareng iraha anjeun kedah ningali dokter.

Pilek disababkeun ku kuman leutik anu disebut virus. Ieu kuman nyebar ka hawa sareng dina barang-barang anu urang toél. Janten éta tiasa nyebar kalayan gampang. Anu paling penting nyaéta antibiotik, atanapi sapertos anu urang terang, antibiotik, henteu tiasa dianggo ngalawan virus ieu. Seueur ibu anu nganggap yén henteu kunanaon masihan antibiotik pas aranjeunna pilek. Tapi éta sanés masalahna. Antibiotik dipasihkeun pikeun inféksi baktéri. Kusabab pilek mangrupikeun virus, masihan antibiotik moal ngabantosan, sareng henteu saé masihan ubar ka anak anjeun sacara gratis. Nanging, dugi ka panyakit ieu cageur, anjeun tiasa ngabantosan orok anjeun ngaraos langkung nyaman.

Naon waé gejala-gejala pilek? Pariksa heula naha orok anjeun ngagaduhan ieu...

Ayeuna hayu urang tingali gejala naon anu dipidangkeun ku murangkalih nalika aranjeunna pilek. Aranjeunna tiasa ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina ieu:

• Naha irung anjeun karasa tersumbat? Atawa ngocor? Mimitina, cairanana bakal cair, tapi saatos sadinten atanapi dua dinten, éta tiasa rada kandel sareng janten konéng atanapi héjo. Ieu normal, sareng tong hariwang upami cairanana robih warna, sabab éta henteu hartosna anjeun ngagaduhan inféksi baktéri.
• Naha tikoro anjeun ngaraos ateul atanapi nyeri? Anjeun tiasa ngaraos tikoro anjeun rada ngagelitik, atanapi nyeri sakedik nalika anjeun nyarios atanapi ngelek tuangeun.
• Naha anjeun sering irung meler? Ngagaduhan sababaraha irung meler sakaligus ogé mangrupikeun gejala pilek.
• Naha aya batuk? Mimitina tiasa batuk garing, teras janten batuk berdahak.
• Naha anjeun nyarios, "Ma, sirah abdi nyeri?" Anjeun panginten bakal nyeri sirah sakedik.
• Naha anjeun ngaraos panas atanapi muriang sakedik? Éta tiasa waé muriang sakedik, kalayan panas awak sakedik, tanpa muriang anu luhur.
• Naha anjeunna katingalina capé pisan sareng teu aya kahirupan? Budak anu sok lumpat-lumpat sigana rada lesu sareng teu resep ulin.
• Naha anjeun parantos ngirangan asupan tuangeun sareng inuman anjeun? Anjeun tiasa kaleungitan napsu, boh kusabab tikoro anjeun nyeri atanapi kusabab awak anjeun teu damang.

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngubaran pilek?

Muhun, ayeuna orokna pilek sareng sesah, aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun di bumi. Ieu bakal masihan orok sakedik katenangan.

• Ubar pikeun muriang sareng nyeri awak:Upami aya muriang sakedik atanapi nyeri awak, anjeun tiasa masihan Parasetamol atanapi Ibuprofen sapertos anu diresepkeun ku dokter. Nanging, penting pisan pikeun nuturkeun dosis dina bungkus ubar, numutkeun umur sareng beurat orok, sareng sabaraha sering masihanana. Entong nambihan atanapi ngirangan jumlah ubar sakumaha anu anjeun pikahoyong.
• Ngahirup uap: Saeutik uap di rohangan éta tiasa ngabantosan ngaleungitkeun irung mampet sareng lendir. Upami anjeun gaduh pelembab hawa anu tiis, anggo éta. Upami anjeun teu gaduh, tutup panto kamar mandi, hurungkeun keran cai panas sakedap, teras cekel orok anjeun dina uap sakedap. Tapi ulah ngantep orok anjeun caket teuing kana cai panas nalika anjeun ngahirup uapna, sabab éta tiasa ngaduruk aranjeunna. Jaga jarak anu aman.
• Saline pikeun irung mampet: Upami irung anjeun mampet sareng anjeun sesek napas, anjeun tiasa nganggo larutan saline anu sayogi di apoték, sapertos tetes nasal saline atanapi semprot nasal saline. Teteskeun sababaraha tetes kana unggal liang irung, sareng saatos sababaraha lami, lendir bakal leupas sareng ngabantosan kaluar.
• Ngabersihkeun irung orok: Orok anu masih kénéh leutik kénéh, sapertos balita, teu tiasa niup irungna. Dina kasus sapertos kitu, anjeun tiasa nganggo jarum suntik karét pikeun miceun lendir tina irung sacara lembut. Taroskeun ka dokter atanapi petugas kaséhatan kulawarga anjeun pikeun pitunjuk ngeunaan cara ngagunakeun ieu.
• Latihan niup irung: Upami anak anjeun rada ageung sareng dina umur anu ngartos, latihan niup irungna sacara saksama, ngusap ku tisu, teras ngusapna.
• Nginum seueur cairan: Ieu penting pisan. Nginum seueur cairan ngabantosan nyegah panyumbatan cai sareng ngencerkeun lendir.
• Upami anjeun nuju nyusuan, sering-seringkeun masihan ASI ka orok anjeun, atanapi susu formula upami anjeun masihanna.
• Pikeun barudak anu langkung ageung, cai langkung saé. Alternatipna, anjeun tiasa masihan uyah rehidrasi oral (ORS) anu leyur dina cai. Upami masihan jus buah, éncérkeun ku sakedik cai.
• Nanging, ulah masihan inuman anu ngandung kafein, sapertos tèh, kopi, sareng inuman coklat, dina waktos ayeuna. Ogé teu saé masihan inuman amis anu kaleuleuwihi.
• Ati-ati sareng ubar batuk sareng pilek anu dijual bébas: Entong masihan ubar batuk sareng pilek anu dijual bébas ka murangkalih di handap umur 6 taun tanpa naséhat médis . Ubar-ubar ieu tiasa nyababkeun efek samping dina murangkalih. Bahkan pikeun murangkalih anu umurna langkung ti 6 taun , langkung aman konsultasi ka dokter sateuacan masihan ubar sapertos kitu.
• Ulah masihan aspirin!: Ulah masihan aspirin ka barudak leutik (di handap 18 taun) kusabab muriang atanapi alesan anu sanésna.Ieu tiasa nyababkeun sindrom Reye, panyakit anu bahaya pisan tapi jarang anu mangaruhan uteuk sareng ati. Ku alatan éta, parasetamol atanapi ibuprofen cocog pikeun muriang sareng nyeri.
• Madu pikeun batuk: Saséndok téh madu tiasa dipasihkeun ka murangkalih anu umurna langkung ti sataun pikeun batuk atanapi nyeri tikoro. Éta bakal masihan sababaraha kanyamanan. Nanging, henteu saé masihan madu ka orok anu umurna kirang ti sataun. Ieu kusabab aya résiko anu alit pisan yén aranjeunna ngembangkeun kaayaan bahaya anu disebut '(Botulisme orok)'.

Upami anjeun ngalaman gejala sapertos kieu, anjeun pasti kedah konsultasi ka dokter!

Kaseueuran waktos, pilek bakal ngaleungit dina sababaraha dinten atanapi saminggu. Tapi sakapeung, masalah leutik tiasa kajantenan. Janten upami orok anjeun ngagaduhan gejala ieu, tong ngantosan deui sareng langsung angkat ka dokter.

• Upami gejala pilek sigana beuki parah ti dinten ka dinten, atanapi upami teu acan ngirang salami langkung ti saminggu.
• Upami anjeun ngagaduhan jinis batuk anu béda (disebut ogé "Croup") anu sorana sapertos anjing babaung atanapi sakelompok jalmi pasea, atanapi upami batukna parah pisan, sesek napas, sareng teu tiasa dieureunkeun.
• Upami anjeun sesah ngarénghap, ngos-ngosan, karasa dada anjeun asup nalika ngarénghap, atanapi biwir atanapi létah anjeun janten biru (ieu darurat! Langsung ka rumah sakit).
• Upami orok anjeun muriang luhur (contona, langkung ti 102°F atanapi 38,9°C), sareng sigana kesel pisan atanapi teu damang. Utamana pikeun orok di handap 3 bulan, upami anjeun ngaraos sapertos muriang sakedik (langkung ti 100,4°F atanapi 38°C), éta tiasa serius, janten langsung bawa ka dokter.
• Upami muriangna langkung ti 5 dinten.
• Tikoro nyeri pisan nepi ka orok nolak dahar atawa nginum, sarta hésé pisan ngelek nanaon.
• Upami nyeri sirah tetep aya sanaos parantos nginum parasetamol atanapi ibuprofen, atanapi upami nyeri sirah parah pisan.
• Upami beuheung anjeun kaku pisan sahingga anjeun teu tiasa malik ka hiji sisi, upami nyeri, upami anjeun sesah ningali cahaya, upami anjeun utah, atanapi upami anjeun nyilakakeun diri anjeun sorangan, ieu ogé mangrupikeun tanda-tanda bahaya.
• Mun keur nyeri ceuli, atawa mun keur ceurik bari nyekelan ceuli.
• Upami orok langkung tunduh ti biasana, atanapi upami hésé dihudangkeun.

Upami anjeun ningali hal sapertos kieu, langkung saé milarian naséhat ti dokter tibatan ngan saukur nyarios, "Hayu urang tingali énjing."

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko katarajang pilek? "Mencegah langkung saé tibatan ngubaran!"

Leuwih hade ngurangan kamungkinan katarajang pilek tibatan katarajang, nya? Janten aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga budak leutik urang tina pandémi ieu. Penting pisan pikeun ngajarkeun ieu ka murangkalih urang sareng ngalaksanakeunana.

• Ajarkeun aranjeunna pikeun ngajauhan jalma anu gering. Upami anjeun ningali aya anu batuk atanapi bersin, bébéjakeun ka aranjeunna pikeun ngajauhan aranjeunna sareng ulah caket-deukeut ka aranjeunna.
• Jauhkeun aranjeunna tina tempat-tempat anu sering dirokok, nyaéta tempat-tempat anu aya "haseup rokok pasif". Haseup rokok ngaleuleuskeun sistem pernapasan barudak leutik, anu ningkatkeun résiko panyakitna.
• Ajarkeun aranjeunna ngumbah leungeunna sacara tuntas nganggo sabun sareng cai sacara rutin. Ieu penting pisan! Aranjeunna kedah ngabusakeun leungeunna nganggo sabun sareng cai sahenteuna 20 detik (waktos anu diperyogikeun pikeun ngawihkeun lagu Wilujeng Tepang Taun dua kali). Utamana:
• Sateuacan tuang.
• Saatos ka kamar mandi.
• Saatos ngagaruk sareng ngusap irung.
• Saatos ulin sareng barudak anu sanés.
• Saatos kaluar teras mulih ka bumi.

Nalika sabun sareng cai teu sayogi, anjeun ogé tiasa nganggo pembersih leungeun anu basisna alkohol.

• Ajarkeun anak anjeun batuk atanapi bersin kana siku atanapi tisu tinimbang nutupan sungutna ku leungeunna. Nalika aranjeunna nutupan sungutna ku leungeunna, kuman bakal asup kana leungeunna teras nyebar ka sagala hal anu dirampa. Upami aranjeunna nganggo tisu, ajarkeun aranjeunna pikeun langsung miceun éta tisu ka tempat sampah.
• Bere anak anjeun tuangeun anu saé sareng bergizi sareng pastikeun aranjeunna cekap bobo. Diét anu saimbang (kalayan seueur sayuran, buah, sareng sayuran héjo) sareng bobo anu cekap bakal ningkatkeun kekebalan anak anjeun, nyaéta kamampuan awak pikeun ngalawan panyakit.
• Bersihkeun cocooan jeung barang-barang orok anjeun anu sering dirampa (sapertos gagang panto, méja) sacara rutin.
• Sabisa-bisa, ulah mawa anak anjeun ka tempat anu rame, khususna nalika panyakit sapertos pilek umum kajadian.

Pamungkas, hal anu paling penting anu anjeun kedah émut nyaéta ieu...

Janten, ayeuna anjeun terang yén éta hal anu umum pisan pikeun budak leutik katarajang tiis. Janten tong hariwang teuing.

Dina kalolobaan kasus, pilek sanés panyakit anu bahaya, sareng éta bakal ngaleungit sorangan dina sababaraha dinten kalayan perawatan di bumi.

Anu paling penting nyaéta ngubaran orok anjeun kalayan kanyaah, pasihan anjeunna istirahat anu diperyogikeun, sareng pasihan anjeunna seueur cairan. Upami anjeunna muriang atanapi nyeri awak, pasihan anjeunna sapertos parasetamol. Nanging, upami anjeunna ngagaduhan tanda-tanda résiko anu parantos dibahas sateuacanna, tong miceunan waktos sareng tepang sareng dokter.

Inget, antibiotik teu bisa ngubaran pilek. Ogé, ulah méré madu ka orok di handap umur sataun.

Pikirkeun ogé metode pencegahan. Ulah pernah ngalalaworakeun ngumbah leungeun.

Upami anjeun sadar kana hal-hal ieu sareng bertindak saluyu sareng éta, sanaos si alit anjeun katarajang pilek, anjeunna bakal gancang cageur sareng mimiti lumpat sareng maén deui. Mugia anjeun sareng kulawarga anjeun séhat!

` Pileuleuy, barudak leutik, pilek biasa, muriang, batuk, pangobatan, naséhat médis