Minggu ka-23 kakandungan - Kumaha minggu ieu kanggo anjeun sareng orok anjeun?

Wilujeng sumping Ibu! Ieu minggu anu istimewa deui dina perjalanan kakandungan anjeun, minggu ka-23. Waktos gancang pisan, sanés? Anjeun pasti ngaraos bagja pisan nalika mikiran kumaha orok di jero kandungan anjeun tumuwuh unggal dintenna. Salila minggu ieu, seueur hal anu pinuh ku kanyaah sareng penting anu kajantenan dina kahirupan anjeun sareng orok anjeun. Janten, hayu urang tingali kumaha minggu ka-23 kanggo anjeun duaan?

Kumaha kaayaan orok anjeun minggu ieu? (Perkembangan Orok dina Minggu ka-23)

Minggu ieu, orok anjeun parantos rada ageung sareng nuju ngembangkeun seueur. Hayu urang tingali sababaraha hal anu luar biasa anu kajantenan di dunya alitna.

Kumaha rupana sareng rarasaan orok éta?

Naha anjeun terang yén ti minggu ieu ka payun, awak orok laun-laun bakal mimiti ngumpul gajih . Nanging, kulitna masih rada ageung tibatan awakna. Éta sababna kulit orok katingali rada keriput . Sanaos katingalina sapertos jalmi sepuh, éta normal pisan sareng teu aya anu kedah dikhawatirkeun. Dina sababaraha dinten, nalika gajih ngeusian, kulit bakal katingali montok anu éndah.

Kulit orok masih ipis pisan sareng semu beureum. Ieu kusabab pembuluh darah di handapeun kulit katingali. Ogé, pikeun ngajaga orok, zat bulu halus anu disebut 'lanugo' parantos kabentuk di sakumna kulitna. Sababaraha orok tiasa ngagaduhan 'lanugo' nalika aranjeunna lahir, tapi éta bakal ngaleungit nyalira saatos sababaraha dinten. Salaku tambahan, kulit orok ogé ditutupan ku lapisan lilin bodas, kandel, anu disebut 'vernix caseosa' . Ieu ngajaga kulit orok nalika aya dina cairan amnion.

Moal aya kakurangan tina kalakuan goréng!

Si leutik anjeun ayeuna keur latihan saeutik ku cara ngagerakkeun, manjangkeun, sareng ngabengkokkeun leungeun, suku, sareng ramo-ramona sadinten. Kalayan kecap sanésna, anjeunna nguatkeun otot-ototna . Janten gerakan anu anjeun rasakeun, tendangan sareng geteran dina beuteung anjeun, ayeuna langkung katingali sareng langkung jelas tibatan sateuacanna . Kadang-kadang, anjeunna anu paling sesah nalika anjeun nyobian bobo! Siga orok nuju ulin sareng anjeun. Nalika anjeun ngusapan beuteungna, anjeunna malah tiasa ngaréspon.

Kumaha beurat sareng ukuranana?

Dina minggu ieu, beurat orok anjeun kedahna langkung ti 500 gram (sakedik langkung ti sapon). Panjangna sakitar 11-12 inci. Cobi pikirkeun, ukuran jeruk ageung! Angka-angka ieu tiasa rada bénten, sabab henteu sadaya orok sami.

Padamelan ageung organ-organ alit!

• Paningal: Panon orok anjeun ayeuna parantos pinuh, tapi kongkolak panonna masih ditutup. Tapi ayeuna aranjeunna tiasa ngabédakeun antara caang sareng poék . Upami anjeun nyorotkeun lampu anu caang kana beuteung anjeun, orok anjeun ogé tiasa réaksi kana éta.
• Pangrungu: Ayeuna, pangrungu orok anjeun parantos berkembang kalayan saé.Anjeunna tiasa ngadangukeun denyut jantung anjeun, sora anjeun nyarios, sora anu asalna tina peujit anjeun. Anjeunna ogé mimiti ngadangu sora di luar, khususna sora anu wawuh (sora anjeun, sora bapak). Janten ngobrol sareng orok anjeun sareng ngawihkeun lagu penting pisan dina waktos ayeuna.
• Paru-paru: Paru-paru orok anjeun tacan pinuh dimekarkeun, tapi nuju mekar gancang. Zat khusus anu disebut "Surfaktan" mimiti kabentuk dina paru-paru. "Surfaktan" ieu anu nyegah paru-paru orok anjeun némpél saatos lahir sareng ngabantosan aranjeunna ngarénghap.
• Otak: Otak orok ogé nuju mekar gancang minggu ieu. Jutaan sél saraf nuju kabentuk.
• Ginjal: Ginjal ayeuna mimiti fungsina, sareng orok nuju ngahasilkeun cikiih. Cikiih éta janten "cairan amnion".

Kumaha atuh minggu ieu, Ma?

Teu ngan ukur orokna, tapi awak anjeun ogé nuju ngalaman seueur parobihan minggu ieu. Hayu urang tingali naon anu kajantenan ka anjeun.

Parobahan anu karasa sacara fisik

• Beuteung beuki ageung: Beuteung anjeun ayeuna katingali jelas. Beuteungna rada naék di luhur rahim sareng pusar anjeun.
• Naékna beurat awak: Rata-rata, anjeun ayeuna panginten parantos naék sakitar 5-7 kilogram. Éta béda-béda ti jalma ka jalma.
• Nyeri tonggong: Nalika beuteung anjeun ageung, pusat gravitasi awak anjeun robih, anu tiasa nyababkeun nyeri tonggong. Ngajaga sikep awak anu leres sareng ngalakukeun latihan anu hampang tiasa ngabantosan ieu.
• Bareuh suku: Sababaraha ibu tiasa ngalaman bareuh dina suku sareng pigeulang sukuna. Upami anjeun nangtung sadinten, jaga suku anjeun rada luhur nalika anjeun calik. Upami bareuhna parah, anjeun kedah ngawartosan dokter anjeun.
• Kontraksi Braxton Hicks: Kadang-kadang beuteung anjeun karasa kenceng teras ngaleungit saatos sababaraha lami. Ieu disebut kontraksi Braxton Hicks. Ieu ngan ukur kontraksi "latihan", sanés nyeri ngalahirkeun anu saleresna. Tapi upami sering kajadian atanapi nyeri, wartosan dokter anjeun .
• Parobahan kulit: Tanda regangan tiasa muncul nalika kulit dina beuteung manteng. Garis poék (Linea nigra) ogé tiasa muncul di tengah beuteung. Ieu disababkeun ku parobahan hormonal sareng bakal luntur saatos orok lahir.
• Sesek napas: Nalika rahim ngagedéan sareng neken bayah, anjeun sakapeung tiasa ngaraos sesek napas.

Kumaha perasaan anjeun?

Mangrupa hal anu wajar pikeun ngarasa campuran émosi dina waktos ieu. Anjeun tiasa ngarasa bagja pisan dina hiji waktos, sareng rada sieun atanapi hariwang dina waktos anu sanés. Anjeun tiasa ngarasa rada kewalahan ku cinta anu anjeun gaduh ka orok anjeun, tapi anjeun ogé tiasa ngarasa rada setrés ngeunaan tanggung jawab anu bakal datang. Ieu sadayana normal. Ngobrol sareng salaki, kulawarga, sareng réréncangan anjeun ngeunaan ieu. Inget yén anjeun henteu nyalira.

"Wajar pisan lamun émosi anjeun naék turun dina waktos ayeuna. Penting pisan pikeun émut yén anjeun gaduh kulawarga sareng réréncangan anu ngadukung anjeun."

Hal-hal Penting pikeun Minggu ka-23

Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun minggu ieu pikeun kaséhatan anjeun sareng orok anjeun.

Ulah hilap ngeunaan nutrisi.

Penting pisan pikeun tuang diet anu saimbang sareng bergizi salami waktos ieu.

• Dahar kadaharan anu beunghar beusi, kalsium, asam folat, sareng protéin (sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, susu, endog, daging, sareng lauk).
• Nginum cai anu seueur. Anjeun kedah nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten.
• Ngonsumsi vitamin anu diresepkeun ku dokter tepat waktu.

Tés médis sareng saran

Tong sono kana jadwal "klinik" anjeun. Salila minggu-minggu ieu, anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun "Tés Toleransi Glukosa" pikeun mariksa "diabetes gestasional" . Anjeun ogé tiasa kedah ngalakukeun "pemindaian USG". Turutan pitunjuk dokter kalayan saksama.

Ati-ati ogé kana hal-hal ieu.

• Gejala-gejala persalinan prématur nyaéta: perdarahan heunceut atanapi cairan anu cair, sering kram beuteung (langkung ti 4-5 kali sajam), nyeri tonggong anu teu biasa, sareng rarasaan aya tekanan dina beuteung handap. Langsung konsultasi ka dokter .
• Gejala "Preeklampsia": Upami anjeun ngalaman gejala sapertos bareuh leungeun sareng suku anu ujug-ujug, beungeut, nyeri sirah anu parah, sareng paningal anu kabur, langsung wartosan dokter anjeun .
• Istirahat sing cukup sareng bobo sing cekap.
• Ngahindarkeun ngaroko sareng nginum alkohol sacara lengkep.

Latihan sakedik

Tanyakeun ka dokter anjeun pikeun naséhat ngeunaan latihan hampang anu cocog pikeun anjeun. Leumpang sareng ngojay saé kanggo waktos ayeuna. Latihan anu nguatkeun otot dasar panggul ogé ngabantosan ngalahirkeun.

Carita pondok ngeunaan kalahiran prématur

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, upami persalinan prématur kajantenan dina minggu ka-23 ieu, ayeuna orok tiasa dijaga tetep hirup dina perawatan médis spesialis. Nyaéta, kalayan bantosan Unit Perawatan Intensif Neonatal (NICU) .

Nanging, orok anu lahir prematur tiasa nyanghareupan sababaraha tantangan kaséhatan. Aranjeunna tiasa ngalaman kasusah engapan, masalah kamekaran otak, sareng langkung rentan ka inféksi sabab paru-paruna henteu acan pinuh berkembang. Ieu nempatkeun aranjeunna dina résiko ngembangkeun kaayaan kaséhatan jangka panjang anu tangtu.

"Tapi ulah hariwang! Ayeuna, ubar pikeun janin sareng ubar pikeun bayi anyar lahir téhWidang élmu médis (Neonatologi) téh maju pisan. Ku kituna, status kaséhatan jangka panjang sareng salametna orok prématur (bayi prématur) ningkat ti taun ka taun.

Hal pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ngalakukeun sagala rupa pikeun nyegah kalahiran prématur. Éta hartosna angkat ka klinik, nuturkeun pitunjuk dokter anjeun, tuang diet saimbang, istirahat anu cekap, sareng nyingkahan paripolah anu résiko.

Hal anu paling penting pikeun diémutan (Pesen Bawa Pulang)

Janten, urang parantos ngobrolkeun seueur detil ngeunaan minggu ka-23. Kalayan sadayana ieu, kuring kedah nyarios ka anjeun, perjalanan ieu mangrupikeun perjalanan anu éndah.

• Orok anjeun beuki kuat sareng langkung saé unggal dintenna. Gerakanna pasti mawa kabagjaan anu ageung pikeun anjeun.
• Parobahan dina awak anjeun téh normal. Tong hariwang teuing. Tapi upami anjeun perhatikeun aya anu teu biasa, tong hilap ngawartosan dokter anjeun .
• Meunangkeun nutrisi anu saé sareng istirahat anu cekap. Kaséhatan anjeun nyaéta kaséhatan orok anjeun.
• Sing bagja. Kasehatan méntal anjeun ogé penting pisan dina waktos ieu. Ngobrol sareng orok anjeun, nyanyi kanggo anjeunna.

Kalayan sadayana ieu, mugia anjeun kakandungan anu bagja sareng séhat! Tong ragu ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan patarosan atanapi masalah naon waé anu anjeun gaduh.

Kakandungan Minggu ka-23, Kamekaran Orok, Kaséhatan Ibu, Kalahiran Prématur, Perawatan Kakandungan, Kakandungan Minggu ka-23, Kamekaran Janin