Naha anjeun hamil 36 minggu? Janinna ampir sumping! (Minggu Kakandungan ka-36) Hayu urang tingali naon anu bakal kajadian minggu ieu?

Wilujeng! Anjeun ayeuna ngalangkungan minggu penting deui dina perjalanan kakandungan anjeun, minggu ka-36. Nalika dinten anu dijadwalkeun pikeun ngalahirkeun anjeun beuki caket, anjeun panginten ngaraos bungah sareng rada hariwang, leres? Éta hal anu normal pisan. Hayu urang tingali naon anu kajantenan ka anjeun sareng orok anjeun minggu ieu.

Kumaha perkembangan orok anjeun minggu ieu?

Si orok nu aya dina beuteung anjeun ayeuna geus rada gedé. Leuwih tepatna, beurat orok anjeun bakal sakitar 2,7 kilogram (sakitar 6 pon) minggu ieu. Inget fétus leutik nu anjeun tingali dina USG dina mangsa-mangsa mimiti? Ayeuna anjeunna rada pinuh, ampir siga boneka leutik.

• Badag jeung montok: Pipi orok pinuh pisan jeung beungeutna buleud alatan timbunan lemak di handapeun kulit, sarta otot-otot anu ngabantu anjeunna nyusu geus dimekarkeun kalawan hade. Ieu otot-otot anu ngabantu anjeunna nyusu susu ti anjeun nalika anjeunna lahir. Naha éta téh luar biasa?
• Organ internal: Paru-paru orok anjeun ayeuna ampir siap lahir ka dunya sareng ngarénghap sorangan. Tapi masih aya sababaraha hal alit anu kedah réngsé. Ati ogé mimiti ngalakukeun bagianna. Otak terus tumuwuh gancang.
• Kulit: Kulit anu tadina keriput ayeuna lemes sareng warnana pink. Lapisan bodas anu disebut "Vernix Caseosa" anu baheula nutupan awak orok ayeuna beuki saeutik. Ogé, bulu ipis (lanugo) dina awak geus beuki saeutik.
• Posisi: Kaseueuran waktos, dina minggu ieu, orok anjeun bakal aya dina posisi sirah ka handap, siap lahir . Dokter anjeun bakal nyarioskeun ieu ka anjeun nalika anjeun dipariksa. Kami nyebat ieu "Presentasi Sefalik." Ieu mangrupikeun posisi dimana orok biasana lahir.

Bayangkeun kumaha ajaibna gaduh kahirupan sanés anu ngabentuk dina awak anjeun sapertos kieu!

Tulang tangkorak sareng prosés '(Molding)' anu ngajentul

Ieu hal anu anjeun kedah terang. Tulang dina sirah orok anjeun (anu urang sebut tangkorak) tacan ngahiji sapinuhna sareng tacan keras. Éta tiasa silih geser sareng gerak sakedik. Anggap waé sapertos pelat anu ditumpuk di luhur silih. Ieu anu disebut ku dokter '(Molding)'.

Ieu kajadian kusabab alesan anu penting pisan. Nalika orok kaluar ngaliwatan heunceut anjeun (urang nyebatna jalan lahir - sababaraha urang nyebatkeun éta), prosés '(Molding)' ieu ngabantosan sirah nyandak bentuk sakedik sareng ngaleutikan. Janten nalika orok lahir, sirahna tiasa rada manjang, atanapi gaduh bentuk anu anéh. Tong panik nalika anjeun ningali éta, nya? Tong sieun nyarios, "Oh, sirah orok kuring manjang." Ieu hal anu normal pisan.

Dina sababaraha jam atanapi dua atanapi tilu dinten, sirah orok bakal uih deui kana bentuk buleud anu éndah. Janten tong hariwang. Ieu mangrupikeun ciptaan alam anu saé pisan.

Kumaha rarasaan anjeun minggu ieu? (Parobahan Ibu)

Ayeuna orokna ampir lahir, anjeun sigana ngarasa sagala rupa parobahan. Sababaraha di antarana panginten rada teu nyaman, tapi sing émut, ieu sadayana ngan ukur samentawis.

• Naha orok karasana siga nu turun? (`Kelelahan`): Seueur ibu anu karasana siga orok nu turun ka pingpingna salami minggu-minggu ieu. Ieu ogé disebut "Kelelahan`. Nalika ieu kajadian, rasa panas dina dada sareng sesek napas tiasa rada ngirangan. Nanging, tekanan dina kandung kemih bakal ningkat, janten anjeun kedah langkung sering ka kamar mandi!
• Sering ngompol: Ieu hal anu ampir sadaya jalmi ngalaman dina umur ieu. Ieu kajadian kusabab sirah orok ngadorong kandung kemih.
• Nyeri tonggong: Nyeri tonggong tiasa ningkat kusabab paningkatan beurat awak sareng parobahan hormonal. Simpen bantal alit di handapeun tonggong anjeun nalika calik dina korsi. Simpen bantal di antara suku anjeun nalika bobo ogé bakal ngabantosan.
• Bareuh (`Edema`): Anjeun tiasa ngalaman bareuh dina suku sareng pigeulang suku anjeun. Ulah nangtung lami. Jaga suku anjeun rada luhur. Nanging, upami bareuh ujug-ujug ningkat, atanapi upami anjeun ngalaman bareuh dina raray sareng leungeun anjeun, sareng nyeri sirah sareng paningal kabur, anjeun kedah langsung ka dokter. Ieu tiasa janten tanda-tanda kaayaan anu disebut ``Preeklampsia``.
• Insomnia: Bisa jadi rada hésé saré kalawan nyaman kalawan beuteung nu badag. Coba saré miring bari neundeun bantal di antara suku.
• Kontraksi Braxton Hicks: Ieu mangrupikeun kontraksi alit anu karasana sapertos beuteung anjeun kenceng sareng narik. Ieu sanés nyeri ngalahirkeun anu saleresna. Éta kusabab rahim anjeun nuju nyiapkeun kanggo dinten ageung. Nalika ieu sumping, cobian ngarobih posisi sareng nginum cai. Biasana éta ngaleungit. Nanging, upami éta teras-terasan, janten langkung nyeri, sareng janten langkung sering, éta tiasa janten nyeri ngalahirkeun anu saleresna.

Anjeun panginten ngaraos hal anu béda dina haté anjeun. Kadang-kadang anjeun ngaraos kabagjaan anu ageung, dina waktos anu sanés anjeun ngaraos sakedik sieun atanapi teu sabar. Sadayana ieu normal. Ngobrolkeun ieu sareng pasangan sareng kulawarga anjeun.

Naon anu kedah urang laksanakeun ayeuna? (Hal-hal anu kedah disiapkeun)

Ngan aya sababaraha dinten deui dugi ka orokna lahir. Janten aya sababaraha hal alit anu kedah disiapkeun dina dinten ieu.

• Kantong Rumah Sakit: Anjeun panginten parantos ngepak kantong anjeun, tapi parios deui pikeun mastikeun anjeun gaduh sadayana anu anjeun peryogikeun. Pakéan, perlengkapan mandi, popok orok, anduk, jsb.
• Naha anjeun gaduh rencana kalahiran?: Aya jalmi anu nyerat "Rencana Kalahiran". Ieu hartosna ngobrol sareng dokter ngeunaan naon anu diperyogikeun nalika ngalahirkeun, sapertos naha aranjeunna peryogi ubar nyeri atanapi henteu.
• Iinditan: Ayeuna mah lain ide nu alus pikeun iinditan jauh. Sabab, orok bisa lahir iraha waé, sanés?
• Istirahat sareng Nutrisi: Istirahat sabisa-bisa. Tong kaleuleuwihi. Penting ogé pikeun tuang tuangeun anu bergizi. Nginum cai anu seueur.
• Ngartos gejala nyeri persalinan:Anjeun kedah waspada kana hal-hal sapertos kumaha rasana nyeri ngalahirkeun anu saleresna sareng naon anu kedah dilakukeun upami cai ketuban anjeun pecah. Dokter anjeun bakal ngajarkeun anjeun ngeunaan ieu.

Perhatikeun gerakan orok anjeun!

Ieu penting pisan. Anjeun kedah teras-terasan merhatikeun gerakan orok anjeun ('Gerakan Janin'). Anjeun ayeuna gaduh gambaran anu saé ngeunaan sabaraha kali orok anjeun biasana gerak dina sadinten. Upami gerakan orok anjeun ujug-ujug ngirangan, atanapi upami anjeun henteu ngaraos gerakan naon waé salami sababaraha jam, tepang sareng dokter anjeun atanapi langsung ka rumah sakit. Ieu hal anu anjeun kedah émut.

Iraha anjeun kedah gancang-gancang ka dokter?

Anjeun panginten bakal rutin ka dokter salami sababaraha minggu ieu. Nanging, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, anjeun kedah langsung nelepon dokter atanapi angkat ka rumah sakit:

• Nyeri ngalahirkeun sajati: Upami nyeri keram teras-terasan unggal 5-10 menit, sareng nyerina beuki parah.
• Pecahna Membran: Upami cairan anu caian ujug-ujug kaluar tina heunceut, éta sigana sapertos bocor laun.
• Perdarahan heunceut: Upami perdarahanna beureum poék (henteu sapertos bintik coklat ngora).
• Gerakan orok anu ngurangan atanapi henteu aya.
• Nyeri sirah anu parah, paningal kabur, bareuh dina beungeut sareng leungeun (ieu tiasa janten tanda-tanda preeklampsia).
• Nyeri beuteung anu parah atanapi nyeri dada.
• Panyakit anu parah, sapertos pilek atanapi flu.

Upami aya kajadian sapertos kieu, hal anu pangsaéna nyaéta henteu panik sareng langsung milarian naséhat médis.

Inget hal-hal ieu sateuacan budak leutik lahir.

Anjeun ayeuna aya di ahir bab anu éndah dina kahirupan anjeun. Sababaraha dinten deui, anjeun bakal ngagendong orok anjeun sorangan.

• Ngarasakeun sababaraha minggu pamungkas ieu. Istirahat sabisa-bisa sareng laksanakeun hal-hal anu anjeun resep.
• Percaya ka awak anjeun. Awak anjeun dirancang pikeun ngalakukeun hal-hal anu endah ieu.
• Bagikeun waktos ieu sareng pasangan sareng kulawarga anjeun. Pangrojong sareng kanyaah aranjeunna bakal janten kakuatan anu ageung pikeun anjeun dina waktos ayeuna.
• Turutan pitunjuk dokter. Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tong sieun naroskeun.

Hal-hal anu urang carioskeun dina hiji napas (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, janten urang parantos ngobrol seueur ngeunaan minggu ka-36, sanés? Ringkesanana:

• Orok anjeun ayeuna geus jadi manusa leutik anu geus dewasa. Tulang-tulang dina sirahna keur "ngabentuk", sahingga leuwih gampang pikeun ngalahirkeun.
• Anjeun ogé tiasa ngalaman rupa-rupa rasa teu nyaman fisik (sering ngompol, nyeri tonggong, 'Braxton Hicks') ogé parobahan méntal . Ieu sadayana normal.
• Pastikeun kantong rumah sakit anjeun parantos siap, waspada kana tanda-tanda nyeri ngalahirkeun, sareng perhatikeun gerakan orok anjeun.
• Upami aya kaayaan darurat (perdarahan, kantong cai pecah, orok teu gerak), langsung milari naséhat médis.
• Anggo waktos ieu pikeun bersantai, bagja, sareng positip .

Mugia anjeun sareng orok anu teu acan lahir gaduh masa depan anu bagja sareng séhat! Sababaraha dinten deui, teras siap-siap ngabagéakeun tamu énggal ka dunya anjeun!

Kakandungan , Minggu ka-36, Kamekaran Orok, Kaséhatan Indung, Nyiapkeun pikeun Ngalahirkeun, (Molding), (Braxton Hicks), Sri Lanka