Ayeuna, seueur jalmi, khususna pasangan ngora, nunda-nunda ngamimitian kulawarga kanggo sawatara waktos kusabab pendidikan, kamajuan karir, jsb. Urang sering ngadangu ideu sapertos "Hayu urang antosan sababaraha taun deui," "Hayu urang nikmati kahirupan sakedik deui," "Hayu urang pikirkeun gaduh orok saatos urang netep." Teu aya anu lepat sareng ieu. Nanging, aya sababaraha faktor biologis anu kedah urang waspadai nalika nyandak kaputusan ieu. Hayu urang bahas ayeuna.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Naha tos telat teuing kanggo gaduh orok? Naha umur téh penting?
Ieu patarosan panggedéna anu dipiboga ku seueur jalmi. Jawaban pondokna nyaéta, enya, umur mangrupikeun faktor anu penting pisan, khususna pikeun awéwé.
Bayangkeun skénario ieu. Sandamali nyaéta saurang perawat anu damel di klinik kasuburan. Anjeunna henteu pernah nyangka yén gaduh anak sorangan bakal janten masalah. Kusabab anjeunna sareng salakina sibuk ku padamelanna, aranjeunna mutuskeun pikeun nyobian gaduh anak dina umur pertengahan 30-an. Tapi saatos sababaraha bulan nyobian, Sandamali henteu tiasa hamil. Tungtungna, saurang spesialis nyarioskeun hal anu henteu pernah disangka-sangka. Nyaéta kualitas endogna turun nalika umurna parantos sepuh, janten hésé pikeun anjeunna hamil.
Teras, dina yuswa 37 taun, aranjeunna nyobian fertilisasi in vitro (IVF) . Sanaos Sandamali tiasa hamil, anjeunna keguguran kusabab kualitas endog anu goréng. Tungtungna, tibatan teras-terasan nyobian sareng ngalaman keguguran sareng depresi, aranjeunna mutuskeun pikeun milih pilihan anu sanés. Ayeuna, aranjeunna bagja nikah sareng dua putra angkat anu pikaresepeun.
Palajaran panggedéna anu tiasa urang candak tina carita Sandamali nyaéta sabaraha waé anu urang terang sareng sabaraha waé anu urang rencanakeun, urang moal tiasa ngontrol jam biologis awak urang sakumaha anu urang pikahoyong.
Numutkeun American Society for Reproductive Medicine, dua per tilu awéwé tiasa kaleungitan kamampuan pikeun hamil sacara alami dina umur 40 taun. Alesan utama pikeun ieu nyaéta panurunan kualitas endog sareng parobahan fungsi ovarium.
Malah dokter kandungan sareng ginekolog nyarios yén aranjeunna hariwang pisan ka awéwé anu sumping ka aranjeunna dina yuswa 38, 39 taun teras nyarios, "Urang badé gaduh orok sakitar dua taun deui." Kusabab aranjeunna teu sadar maénkeun résiko anu ageung. Sanaos ovulasi lumangsung sacara normal, kualitas endog éta goréng, janten kamungkinan konsepsi henteu kajantenan atanapi keguguran luhur pisan.
Hanjakalna, teu aya tés médis anu tiasa nunjukkeun sacara pasti "Sabaraha lami deui abdi kedah gaduh anak?" Janten, dokter nyarios yén waktos anu optimal sacara biologis pikeun ngagaduhan murangkalih nyaéta dina umur 20-an .
Naon waé pilihan KB modéren?
Nalika ngarencanakeun kulawarga, aya seueur metode KB anu efektif anu sayogi ayeuna, boh pikeun anu hoyong nunda gaduh murangkalih sareng pikeun anu hoyong ngajauhkeun murangkalihna. Langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sareng milih metode anu pangsaéna pikeun anjeun. Ieu sababaraha pilihan anu populér anu sayogi ayeuna.
| Métode KB | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Alat intrauterin (IUD) | IUD hormonal sapertos Mirena tiasa dianggo dugi ka 5 taun. Éta mangrupikeun alat bentuk T alit anu dipasangkeun kana rahim sareng laun-laun ngaleupaskeun hormon. |
| Suntikan Bulanan | Suntikan sapertos Lunelle ngandung hormon éstrogén sareng progesteron . Ieu merenah pikeun anu hilap nginum pil unggal dinten. Nanging, anjeun kedah ningali dokter unggal 28-30 dinten kanggo kéngingkeun suntikan. |
| Plester Kontrasepsi | Plester sapertos Ortho Evra ngaleupaskeun hormon kana awak ngalangkungan kulit. Plester éta kedah digentos saminggu sakali. Biasana tiasa dianggo di handapeun pakean, sapertos dina beuteung atanapi awak bagian luhur. |
| Cincin Heunceut | Cincin leutik anu fléksibel, sapertos NuvaRing, dipasangkeun kana heunceut. Cincin éta ngaleupaskeun dosis hormon anu handap salami 21 dinten. Teras dicabut sareng anu énggal dipasangkeun saatos istirahat 7 dinten. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Naha jarak antara murangkalih sareng ukuran kulawarga penting?
Ieu ogé hal anu dipikirkeun ku seueur kolot. Sabaraha murangkalih anu kedah dipiboga sareng kumaha ngabagi jarakna mangrupikeun kaputusan anu bénten-bénten ti kulawarga ka kulawarga.
Jarak antara barudak
Psikolog anak nyarios yén jarak 3 dugi ka 3 1/2 taun mangrupikeun jarak anu idéal antara dua murangkalih.
- Alesanna? Budak umur 2 taun sering ngarasa gumantung sareng teu aman ka kolotna. Dina waktos sapertos kitu, datangna orok énggal kana kulawarga tiasa nyiptakeun persaingan sareng sirik dina diri anak anu langkung ageung.
- Tapi dina umur 3 taun, barudak geus boga tingkat pamahaman anu tangtu. Aranjeunna jadi leuwih biasa ngabagikeun kanyaah jeung perhatian kolotna ka batur.
Tina sudut pandang médis, hiji panilitian ku Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit AS (CDC) mendakan yén periode 18 dugi ka 23 bulan antara kalahiran hiji anak sareng konsepsi anak salajengna paling mangpaat pikeun kaséhatan bayi anu nembe lahir. Murangkalih anu dikandung salami interval waktos ieu kirang kamungkinan lahir kalayan beurat lahir anu handap sareng lahir prématur.
Pamungkas, seueur awéwé ayeuna anu nyerah tina usaha janten "supermom" sareng nyobian hirup bagja sareng ngutamakeun kulawargana. Aranjeunna parantos sadar kana ajén hirup anu saimbang tibatan nyobian ngalakukeun sadayana sakaligus sareng ngaleuleuskeun diri sareng kulawargana.
Pesen Bawa Ka Imah
- Nalika ngarencanakeun kulawarga, khususna umur awéwé, mangrupikeun faktor anu penting pisan.
- Nunda ngalahirkeun nepi ka ahir umur 30-an atawa 40-an bisa ngurangan sacara signifikan kamampuh anjeun pikeun hamil sacara alami jeung kasuburan anjeun.
- Aya seueur metode KB anu efektif sareng rupa-rupa anu sayogi ayeuna. Pastikeun pikeun ngabahas sareng dokter anjeun metode anu pangsaéna pikeun anjeun sareng pasangan anjeun.
- Ngajaga jarak anu pas antara barudak gaduh dampak anu positif kana kaséhatan anggota kulawarga anu énggal, ogé kana kaséhatan méntal anak anu langkung ageung.
- Awak sareng gaya hirup unggal jalmi béda-béda, janten penting pikeun milarian naséhat ti dokter atanapi dokter umum ngeunaan kaayaan pribadi anjeun tibatan ngan ukur ngandelkeun inpormasi umum anu aya di internét.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.