Kumaha carana nungkulan nyeri ngalahirkeun nalika anjeun badé ngalahirkeun? Hayu urang bahas ieu.

Ngagaduhan orok mangrupikeun warta anu saé pikeun kahirupan anjeun. Dina waktos anu sami, normal pisan pikeun ngarasa sakedik sieun sareng panasaran ngeunaan rasa teu nyaman anu aya nalika ngagaduhan orok. Patarosan sapertos 'Naha kuring bakal tiasa nanganan ieu?', 'Sabaraha nyeri?' sigana aya dina pikiran anjeun. Teu sadaya pangalaman sami. Bahkan pikeun jalma anu parantos ngagaduhan anak sateuacanna, pangalaman waktos ieu tiasa béda. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan kumaha nanganan rasa teu nyaman ieu sareng pilihan naon anu anjeun gaduh.

Pamarekan Nyeri Anu Bébas Narkoba

Sababaraha ibu langkung milih ngalaman pangalaman ieu sacara alami, tanpa ubar. Aya sababaraha cara anu tiasa ngabantosan anjeun dina hal ieu.

Anu paling penting nyaéta tetep aktip salami kakandungan anjeun. Tangtosna, upami anjeun naroskeun ka dokter anjeun sareng anjeunna satuju, ngalakukeun olahraga anu pas bakal nguatkeun awak anjeun. Éta bakal ningkatkeun daya tahan anjeun. Kadang-kadang, upami ngalahirkeun salami sababaraha jam, énergi ieu bakal teu aya bandinganna pikeun anjeun.

Salian ti éta, aya metode anu khusus diwanohkeun pikeun tujuan ieu.

• Métode Lamaze: Ieu ngajarkeun anjeun pikeun percaya yén ngalahirkeun mangrupikeun prosés alami sareng séhat sareng percanten kana éta. Métode ieu ngabantosan ngirangan nyeri ngalangkungan latihan engapan sareng rileksasi . Éta ogé ngajarkeun anjeun pikeun ngagaduhan jalma anu ngadukung (sapertos salaki atanapi indung anjeun) masihan anjeun pijet sareng nganggo gangguan.

• Métode Bradley: Ieu ngalibatkeun jalma sanés (seringna bapana anak) anu bertindak salaku "palatih kalahiran." Métode ieu ngadorong anjeun pikeun ngajalanan persalinan tanpa ubar naon waé , kecuali upami diperyogikeun pisan. Kelas fokus kana nutrisi, olahraga, mindfulness, sareng téknik pernapasan. Nanging, biasana henteu ngatasi komplikasi poténsial nalika ngalahirkeun. Janten, éta ide anu saé pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu sareng siap-siap.

Sababaraha cara anu langkung saderhana:

• Leumpang sakedik
• Ngalih ka posisi anu nyaman
• Mandi atawa nyeuseuh ku cai haneut
• Ngadangukeun musik anu nenangkeun

Obat-obatan pikeun ngontrol nyeri

Kadang-kadang nyeri téh hésé ditanggung. Dina kasus kitu, teu aya anu lepat milarian bantosan ti metode médis. Aya dua jinis ubar . Hayu urang pahami heula bédana antara dua ieu.

Hayu urang ayeuna tingali sababaraha obat nyeri utama sareng metode anestesi anu dianggo nalika ngalahirkeun.

Blok Epidural

Ieu mangrupikeun metode anu paling populér sareng umum anu dianggo pikeun ngontrol nyeri nalika ngalahirkeun di Sri Lanka ogé di dunya. Seueur jalmi anu nyebatna "epidural".

• Kumaha cara masihanna?: Ubar ieu disuntikkeun kana rohangan epidural di sabudeureun tulang tonggong anjeun, di tonggong handap anjeun.
• Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun dianggo?: Nyeri bakal ngaleungit dina 10-20 menit.
• Kauntungan: Kauntungan panggedéna nyaéta anjeun tiasa tetep sadar sanajan nyeri parantos leungit. Ieu dianggo pikeun ngalahirkeun sacara heunceut sareng operasi caesar/seksi sesar.
• Efek Samping : Sapertos sadayana, efek samping minor tiasa kajantenan. Tapi ieu biasana henteu serius.
• Tekanan getih anjeun tiasa ujug-ujug turun sakedik . Ieu tiasa nyababkeun denyut jantung orok turun sakedik, tapi teu aya anu kedah hariwang sabab tim médis teras-terasan ngawaskeunana.
• Kamampuh pikeun kiih bisa kapangaruhan, janten katéter panginten kedah dipasang.
• Anjeun meureun muriang.
• Kulit bisa karasa ateul.
• Jarang pisan, nyeri sirah anu parah tiasa kajantenan sababaraha dinten saatos ngalahirkeun.

Blok Tulang Tonggong

Ieu ogé mangrupikeun suntikan kana tulang tonggong, tapi rada béda ti epidural.

• Sering dianggo sateuacan operasi Caesarean.
• Sakali suntikan dibikeun, nyeri bakal ngaleungit dina sababaraha menit .
• Tapi pangaruhna ngan ukur sakedap, sakitar 1-2 jam.
• Efek sampingna sami sareng epidural.

Blok Spinal-Epidural (CSE) Gabungan

Métode ieu ngagabungkeun kaunggulan tina dua metode di luhur. Éta nyayogikeun ngaleungitkeun nyeri anu langkung gancang sareng ngontrol nyeri anu langkung lami. Éta ogé disebut "epidural leumpang" sabab sakapeung anjeun tiasa leumpang sakedik saatos nampi éta, kalayan bantosan batur.

Obat nyeri anu sanés

Ieu henteu dianggo sacara umum sapertos anu kasebat di luhur.

• Obat penenang: Ieu dibikeun ku cara disuntikkeun kana otot atanapi ngalangkungan larutan saline (intravena - IV). Ieu henteu ngaleungitkeun nyeri sacara lengkep, tapi tiasa ngirangan rasa sieun sareng kahariwang méntal sareng nenangkeun anjeun. Éta tiasa nyababkeun tunduh. Ieu tiasa ngabantosan ngajaga orok anjeun rada tunduh nalika anjeunna lahir.
• Narkotika/Opioid: Ieu ogé mangrupikeun obat penghilang rasa nyeri anu kuat anu dipasihkeun ngalangkungan larutan saline. Éta mimiti damel dina sababaraha menit sareng tahan salami sababaraha jam. Nanging, éta tiasa nyababkeun kasusah engapan pikeun anjeun sareng orok anjeun, janten dokter masihan éta kalayan ati-ati pisan.
• Blok Pudendal: Ieu mangrupikeun suntikan anu ngan ukur ngamati rasa di daérah antara heunceut sareng anus (perineum). Métode ieu henteu seueur dianggo ayeuna.

Métode mana anu kedah dipilih? Ngobrol sareng dokter!

Kalawan lobana pilihan, wajar lamun anjeun panasaran, "Naon anu cocog pikeun kuring?"

Caritakeun sadayana ngeunaan kasieun anjeun, karesep anjeun, kaayaan kaséhatan anjeun (upami anjeun ngagaduhan panyakit sanés). Dokter anjeun bakal ngabantosan anjeun milih metode anu pangsaéna pikeun anjeun.

Hal séjén anu kedah diinget nyaéta sanaos anjeun gaduh rencana kalahiran, ngalahirkeun mangrupikeun hal anu tiasa robih iraha waé. Éta tiasa langkung nyeri tibatan anu anjeun ngarepkeun, atanapi tiasa waé aya kaayaan darurat. Janten gaduh rencana dina pikiran, tapi sing cukup fleksibel pikeun ngarobihna upami diperyogikeun. Éta hal anu paling wijaksana pikeun dilakukeun.