Naha tulang budak anjeun lemah? Naha ieu rakitis? Hayu urang tingali!

Naha suku orok anjeun katingalina rada bengkok? Atawa naha aranjeunna gerak teu normal nalika leumpang? Kadang-kadang ieu tiasa janten tanda-tanda kaayaan anu disebut riket, anu disababkeun ku tulang anu henteu berkembang kalayan leres dina orok. Tong hariwang, urang bakal ngabahas ieu langkung rinci.

Naon ari Rakitis téh?

Sacara basajan, Rakitis nyaéta kaayaan anu mangaruhan tulang anak anjeun, nyaéta, kamekaranana. Anu kajantenan nyaéta tulang anak janten lemes sareng lemah. Teras tulang tiasa gampang bengkok, ngabengkok, sareng kadang-kadang malah pegat. Sapertos liat anu henteu dipanaskeun, éta gampang robih bentukna.

Alesan utama nyaéta kakurangan vitamin D.

Alesan utama pikeun perkembangan Rakitis nyaéta kakurangan nutrisi anu disebut Vitamin D. Ayeuna anjeun panasaran naon anu kajantenan ka Vitamin D ieu. Vitamin D ngabantosan awak urang nyerep nutrisi penting anu sanés anu disebut Kalsium sareng Fosfor. Kalsium sareng Fosfor ieu mangrupikeun hal anu paling penting pikeun tulang anu kuat sareng séhat. Janten, nalika teu cekap Vitamin D dina awak, murangkalih henteu tiasa nyerep Kalsium sareng Fosfor kalayan leres. Teras tulang henteu janten kuat.

Ti mana asalna vitamin D ieu?

Aya dua cara utama budak leutik urang kéngingkeun vitamin D: sinar panonpoé sareng tuangeun.

Sinar panonpoé: Naha anjeun terang yén nalika kulit urang kakeunaan sinar panonpoé, éta ngahasilkeun vitamin D ti jero kulit. Naha éta henteu luar biasa? Nanging, di sababaraha nagara, khususna di daérah anu sakedik sinar panonpoé, jalma-jalma henteu kéngingkeun vitamin D anu cekap sapertos kieu. Di Sri Lanka, urang gaduh seueur sinar panonpoé, tapi sakapeung urang panginten henteu ngalaan murangkalih urang kana panonpoé anu cekap, khususna énjing-énjing. Sinar panonpoé sakedik penting pisan.

Kadaharan: Sababaraha lauk lemak sareng minyak lauk sacara alami ngandung vitamin D. Tapi katuangan ieu jarang. Di seueur nagara, jalma-jalma ngonsumsi katuangan anu diperkaya ku vitamin D. Salaku conto:

• Susu sareng produk susu
• Jenis-jenis susu formula orok
• Sababaraha sereal
• jus jeruk

Tapi sing émut, rakitis mangrupikeun kaayaan anu jarang tapi tiasa diubaran. Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan asupan vitamin D anak anjeun, pastikeun konsultasi ka dokter anak anjeun.

Naon gejala-gejala Rakitis?

Rakitis nyababkeun tulang budak jadi lemah sareng rapuh, ngabalukarkeun tulangna bengkok, bengkok, sareng nyandak bentuk anu teu biasa. Hayu urang tingali naon gejala-gejala ieu:

• Suku bengkok: Ieu mangrupikeun gejala anu paling umum. Suku katingalina bengkok ka luar, sapertos pita.
• Nyeri tulang:Budak éta bisa jadi ngomong yén tulangna nyeri, atanapi bisa jadi némbongkeun nyeri nalika dirampa.
• Masalah huntu: Ieu tiasa kalebet telat tumuwuhna huntu, bolong, sareng lemahna enamel huntu.
• Katerlambatan tumuwuh: Barudak bisa jadi teu jangkung atawa naék beurat badan gancang kawas barudak séjén nu saumur jeung maranéhna.
• Lemah otot: Budak éta bisa leungiteun minat jeung énergi dina nangtung, leumpang, jeung ulin. Budak éta bisa katempo lesu.
• Kejang: Dina sababaraha kasus anu parah, upami kadar kalsium dina getih turun teuing handap, ieu tiasa kajantenan. Nanging, ieu jarang kajadian.
• Bareuh tungtung iga: Daérah tempat iga nyambung ka tulang dada tengah (sternum) bisa jadi bareuh sarta katingalina siga simpul. Ieu ogé disebut "rosario rachitic".
• Kelengkungan tulang tonggong anu teu normal atanapi parobahan bentuk tangkorak: Anjeun tiasa ningali kelengkungan tulang tonggong ka gigir (skoliosis), atanapi sirah anu nonjol atanapi datar.
• Tonus otot lemah: Awak anak bisa karasa leupas tinimbang kaku.
• Ngalebarkeun tuur jeung pigeulang suku (dina balita) atawa ngalebarkeun pigeulang leungeun (dina orok nu keur ngarayap): Sendi-sendi ieu bisa katempo leuwih badag jeung leuwih lega tibatan barudak séjén.

Upami anjeun ngaraos yén anak anjeun ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langkung saé anjeun langsung konsultasi ka dokter.

Naon sabab-sabab rakitis?

Aya sababaraha faktor utama anu tiasa nyumbang kana kamekaran rakitis. Hayu urang tingali masing-masing.

Kakurangan vitamin D

Ieu mangrupikeun panyabab anu paling umum tina rakitis. Urang ogé nyebat ieu rakitis nutrisi. Sapertos anu parantos kuring sebatkeun sateuacanna, vitamin D penting pisan pikeun tulang murangkalih pikeun nyerep kalsium sareng fosfor. Nutrisi ieu anu diperyogikeun ku tulang pikeun tumuwuh kuat sareng séhat. Janten, upami murangkalih henteu kéngingkeun vitamin D anu cekap tina katuangan anu didahar, kakurangan vitamin D tiasa kajantenan. Faktor-faktor ieu tiasa nyababkeun ieu:

• Upami murangkalih henteu tiasa nyerna susu sareng produk susu (Intoleransi Laktosa): Maka kalsium sareng vitamin D tina susu tiasa ngirangan.
• Upami anjeun ngadahar diet vegetarian atanapi vegan: Kusabab vitamin D seueur kapanggih dina katuangan sasatoan.
• Upami anjeun ngan ukur nyusuan ASI (utamina langkung ti 6 bulan): ASI rada rendah vitamin D. Ku kituna, dokter nyarankeun masihan suplemén vitamin D ka orok anu disusuan.
• Upami anjeun gaduh kaayaan médis anu ngawatesan panyerepan vitamin D ku awak anjeun:Contona, panyakit peujit sapertos panyakit Crohn, panyakit celiac, atanapi kolitis ulseratif.

Salian ti éta, kurangna paparan panonpoé sareng asupan kalsium anu handap dina dahareun anak ogé tiasa nyababkeun kakurangan vitamin D.

Genetika

Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang. Nanging, sababaraha gangguan genetik tiasa ngaganggu kamampuan murangkalih pikeun nyerep fosfor atanapi vitamin D. Aya kaayaan genetik sanés anu mangaruhan protéin khusus anu dianggo ku awak pikeun ngadamel vitamin D. Ieu disebut riket hipofosfatemik.

Kaayaan kaséhatan anu sanés anu aya hubunganana

Rakitis ogé tiasa disababkeun ku panyakit sanés. Barudak anu ngagaduhan kaayaan langka, khususna anu aya hubunganana sareng ati, ginjal, peujit, sareng paru-paru, tiasa sesah nyerep vitamin D sareng fosfor.

Saha anu langkung résiko ngembangkeun riket?

Sabenerna mah, unggal budak bisa ngalaman rakitis gizi. Nanging, aya sababaraha kelompok anu résikona rada luhur. Hayu urang tingali saha waé aranjeunna:

• Orok anu disusuan sacara éksklusif (utamina langkung ti 6 bulan): Sapertos anu parantos kuring sebatkeun sateuacanna, orok anu disusuan sacara éksklusif kedah dipasihan suplemén vitamin D.
• Orok sareng murangkalih umur antara 6 bulan sareng 24 bulan (2 taun): Umur mangrupikeun faktor résiko anu penting pisan pikeun ngembangkeun rakitis. Ieu mangrupikeun waktos nalika murangkalih tumuwuh gancang.
• Orok prématur: Orok nyimpen vitamin D nalika aya dina kandungan, khususna dina tilu bulan terakhir. Janten, upami orok lahir prématur, jumlah vitamin D anu disimpen rendah.
• Barudak anu kulitna poék: Kusabab ningkatna produksi melanin dina kulit, waktos anu diperyogikeun ku kulit pikeun ngahasilkeun vitamin D tina sinar panonpoé ningkat.
• Barudak anu teu kakeunaan sinar panonpoé langsung anu cekap: Sinar panonpoé anu asup ngaliwatan jandéla ngahalangan sababaraha sinar ultraviolét B (UVB) anu ngahasilkeun vitamin D. Janten, langkung sae upami anjeun ngajak anak anjeun ka luar sareng nyéépkeun 10-15 menit dina sinar panonpoé anu caang, sakitar jam 9-10 énjing (tapi sanés dina panonpoé tengah dinten).

Janten upami budak anjeun kalebet kana salah sahiji kelompok ieu, langkung sae upami anjeun langkung ati-ati ngeunaan vitamin D.

Naon anu kajantenan upami rakitis henteu diubaran? (Komplikasi)

Sanaos rakitis mangrupikeun panyakit anu tiasa diubaran, penting pikeun ngubaranana gancang-gancang. Upami henteu diubaran, bahkan rakitis anu hampang tiasa nyababkeun masalah jangka panjang anu tiasa mangaruhan kamekaran tulang. Komplikasi anu mungkin kalebet:

• Patah tulang: Tulang lemah sareng gampang pegat.
• Nyeri kronis:Meureun aya nyeri anu terus-terusan dina tulang.
• Cacad rangka: Wangun tulang bisa robah permanén. Contona, suku nu bengkok atawa tonggong nu bengkok bisa tetep aya.
• Masalah huntu: telat tumuwuhna huntu, email huntu anu lemah, ningkat résiko bolong.
• Stunting: Jangkungna budak bisa jadi stunting.

Éta sababna penting pikeun langsung konsultasi ka dokter saatos anjeun ningali gejala rakitis. Upami dideteksi ti mimiti, komplikasi ieu tiasa dicegah.

Kumaha dokter nangtukeun diagnosis rakitis?

Dokter anak anjeun mimitina bakal naroskeun ngeunaan riwayat kaséhatan kulawarga anjeun sareng gejala anak anjeun. Aranjeunna ogé bakal naroskeun ngeunaan kaséhatan umum anak anjeun, diet, sareng paparan sinar panonpoé. Teras, dokter bakal ngalakukeun pamariksaan fisik. Nanging, aranjeunna panginten kedah ngalakukeun sababaraha tés deui pikeun mastikeun diagnosis.

Tés naon anu dianggo?

Dokter anak anjeun tiasa ngalakukeun hiji atanapi langkung tina tés ieu:

• Sinar-X: Ieu tiasa nunjukkeun sacara jelas parobahan khusus dina rakitis, sapertos bengkok, ngarenggang, sareng tulang bengkok.
• Tés getih: Ieu tiasa mariksa kadar vitamin D, kalsium, sareng fosfor, ogé kadar énzim anu disebut alkaline phosphatase (ALP) (anu ningkat dina rickets) sareng hormon paratiroid (PTH).
• Tés cikiih: Ieu ogé tiasa masihan gambaran ngeunaan jumlah kalsium sareng fosfor anu dikaluarkeun tina awak.

Kumaha cara ngubaran riket?

Rakitis sering disababkeun ku kakurangan vitamin D. Janten, rakitis nutrisi diubaran sapertos kieu:

• Suplemén Vitamin D sareng Kalsium: Perawatan dimimitian ku ningkatkeun asupan Vitamin D sareng Kalsium ka anak. Anak kedah dipasihan katuangan anu beunghar Vitamin D sareng Kalsium, sapertos sereal, susu, kéju, yogurt, konéng endog, sareng lauk anu ngandung minyak. Dokter anak ogé bakal resep dosis Vitamin D (biasana Vitamin D3) sareng suplemén Kalsium sadinten.
• Sinar panonpoé: Kusabab kulit orok anjeun sacara alami ngahasilkeun vitamin D nalika kakeunaan sinar panonpoé, dokter anjeun tiasa nyarankeun pikeun mawa orok anjeun ka luar kanggo sakedap sareng ngalaan anjeunna kana sinar panonpoé. Sinar panonpoé énjing-énjing langkung saé.
• Pangrojong atanapi Bedah:Kaseueuran waktos, tulang murangkalih bakal lempeng sorangan kana waktosna ku vitamin D sareng kalsium. Nanging, upami aya sababaraha cacad anu parah, kawat gigi panginten diperyogikeun pikeun ngabenerkeun sifat tulang anu bengkok. Jarang pisan, operasi korektif panginten diperyogikeun.

Bayangkeun, sapertos pepelakan leutik layu tanpa cai, tulang janten lemah tanpa vitamin D. Sapertos pepelakan anu tumbuh deui séhat nalika dibéré cai sareng nutrisi, tulang murangkalih janten kuat deui nalika dibéré vitamin D sareng kalsium.

Upami anak anjeun ngagaduhan rakitis kusabab panyakit genetik atanapi kaayaan kaséhatan anu sanés, dokter anak anjeun bakal ngarujuk anjeun ka spesialis, sapertos ahli endokrinologi pediatrik atanapi ahli nefrologi.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anak anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, langsung konsultasi ka dokter anak:

• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis atanapi panyakit anu nyegah awak ngagunakeun vitamin D.
• Gejala rakitis, khususna upami anjeun ningali hal-hal sapertos pigeulang leungeun, pigeulang suku, atanapi tuur anu lébar, suku anu bengkok, hésé leumpang, sareng pertumbuhan anu terhambat.
• Upami murangkalih sering nyarios yén tulangna nyeri atanapi nunjukkeun nyeri nalika dirampa.

Upami anjeun ningali hal sapertos kieu, langkung sae upami anjeun langsung ka dokter.

Naha Rakitis tiasa dicegah?

Muhun, tangtosna! Aya sababaraha hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun nyegah rakhitis gizi.

"Upami anjeun ngan ukur nyusuan orok anjeun, anjeun kedah masihan aranjeunna tetes suplemén vitamin D unggal dinten. Ieu kusabab ASI henteu ngandung vitamin D anu cekap pikeun tulang orok anjeun anu nuju tumuwuh. Kaseueuran orok peryogi sakitar 400 Unit Internasional (IU) vitamin D3 per dinten. Tapi langkung saé naroskeun ka dokter anak anjeun ngeunaan dosis anu pasti anu diperyogikeun ku orok anjeun. "

"Pikeun nyegah rakitis gizi dina murangkalih anu langkung ageung, penting pikeun masihan aranjeunna rupa-rupa katuangan anu beunghar vitamin D. Sababaraha jinis lauk (utamina salmon, trout, sareng sarden) beunghar vitamin D. Ogé, seueur katuangan anu diperkaya ku vitamin D. Susu, jus jeruk, sareng sababaraha sereal diperkaya ku vitamin D. Dokter anak anjeun ogé tiasa nyarankeun nyandak suplemén vitamin D."

"Ogé, dokter nyarankeun pikeun ngalaan anak anjeun kana sinar panonpoé. Kusabab kulit ngahasilkeun vitamin D nalika kakeunaan sinar panonpoé, éta mangrupikeun cara sanés pikeun kéngingkeun nutrisi penting ieu. Nanging, jumlah vitamin D anu urang kéngingkeun tina sinar panonpoé tiasa bénten-bénten gumantung kana faktor-faktor sapertos daérah urang, iklim, warna kulit, sareng panggunaan tabir surya. Seueur murangkalih anu panginten henteu tiasa kéngingkeun vitamin D anu cekap tina sinar panonpoé nyalira."

"Nanging, rakhitis, anu disababkeun ku kaayaan genetik, teu tiasa dicegah. Upami anjeun hamil atanapi ngarencanakeun kakandungan sareng gaduh riwayat kulawarga rakhitis, anjeun panginten hoyong ngémutan ngobrol sareng konselor genetik. Aranjeunna ogé tiasa nyarankeun tés genetik."

Sabaraha lami anak abdi bakal ngagaduhan rakitis?

Rakitis nutrisi tiasa diubaran dina sababaraha minggu atanapi bulan, gumantung kana parahna kaayaan anak. Kaseueuran gejala - contona, nyeri tulang sareng lemah otot - kedahna ningkat dina sababaraha minggu saatos ngamimitian pangobatan. Kakurangan vitamin D ogé kedahna ningkat dina genep dugi ka dalapan minggu. Upami anak anjeun ngagaduhan tulang anu bengkok atanapi melengkung, éta tiasa nyandak sababaraha bulan, atanapi bahkan sataun, pikeun ningkat. Ieu tiasa ngaleungit nyalira, atanapi tiasa meryogikeun kawat gigi atanapi operasi.

"Upami rakhitis anak anjeun disababkeun ku kaayaan kaséhatan anu henteu aya hubunganana sareng nutrisi, kakurangan vitamin D tiasa diubaran. Nanging, sanaos diubaran, kaayaan anu nyababkeun tiasa salami hirup. Dokter anak anjeun (sareng spesialis sanésna, upami diperyogikeun) bakal ngabantosan anjeun sareng anak anjeun ngatur sareng hirup sareng kaayaan éta."

Kumaha prospek/prognosis pikeun murangkalih anu ngagaduhan rakitis?

Prospek pikeun barudak anu ngagaduhan riket nutrisi biasana saé pisan. Kalayan perawatan, kaayaanana biasana pulih sapinuhna dina sababaraha minggu atanapi bulan. Kaseueuran barudak anu dirawat pikeun riket nutrisi pulih sapinuhna sareng janten déwasa anu séhat.

"Upami aya panyabab sanés tina rakitis, prospekna bakal gumantung kana panyakit atanapi kaayaan khusus anu dipiboga ku anak anjeun. Nanging, dina seueur kasus, murangkalih anu ngagaduhan rakitis sapertos kieu tiasa hirup séhat sareng pinuh ku perawatan médis spesialis."

Naon bédana antara Rakitis sareng Osteomalacia?

Osteomalacia nyaéta kaayaan anu sami sareng Rakitis dina déwasa. Sacara sederhana, Rakitis nyaéta pelemahan tulang dina murangkalih, sedengkeun Osteomalacia nyaéta pelemahan tulang dina déwasa. Panyabab utama duanana nyaéta kakurangan vitamin D. Rakitis mangaruhan tulang anu keur tumuwuh dina murangkalih, janten nyababkeun gejala anu khas sapertos suku anu bengkok. Déwasa henteu ngagaduhan gejala khusus ieu (suku anu bengkok) sabab tulangna parantos berkembang sapinuhna. Nanging, aranjeunna ogé ngagaduhan nyeri tulang, sareng tulangna anu lemah sareng rapuh tiasa gampang pegat.

Anjeun teu nyalira, menta bantosan.

Upami anjeun perhatoskeun yén suku anak anjeun bengkok atanapi pigeulangna lébar, langsung tepang sareng dokter anak. Aranjeunna tiasa mariksa naha éta rakitis. Ieu sigana pikasieuneun, tapi éta mangrupikeun kaayaan anu tiasa diubaran. Samentawis waktos, tanyakeun ka dokter anjeun ngeunaan kelompok dukungan anu ngabantosan murangkalih anu ngagaduhan rakitis sareng kulawargana. Nyambung sareng batur anu ngagaduhan pangalaman anu sami tiasa janten sumber dorongan anu saé pikeun anjeun sareng anak anjeun. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun diajar cara-cara énggal anu langkung saé pikeun ngatur kaayaan anak anjeun.

Pesen anu paling penting pikeun dibawa ka bumi

Janten, Ibu sareng Bapa, Rakitis sanés hal anu kedah dipikasieun, tapi ogé sanés hal anu kedah dianggap enteng.

• Vitamin D penting pisan pikeun kamekaran tulang anu kuat dina barudak.
• Rakitis tiasa dicegah ku cara kakeunaan sinar panonpoé (utamina isuk-isuk), tuang katuangan anu beunghar vitamin D (sapertos lauk, susu, konéng endog), sareng, upami diperyogikeun, nginum suplemén vitamin D sapertos anu diarahkeun ku dokter.
• Penting pisan konsultasi ka dokter sateuacan masihan tetes vitamin D ka orok anu disusuan sacara éksklusif (utamina anu umurna langkung ti 6 bulan).
• Upami anjeun ningali gejala sapertos suku bengkok, leumpang telat, nyeri tulang, sareng pertumbuhan anu goréng, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anak.

Inget, deteksi dini sareng perawatan anu leres tiasa masihan anak anjeun masa depan anu séhat sareng kuat. Seuri budak anjeun mangrupikeun kabagjaan pangageungna pikeun urang!

Rakitis , vitamin D, kalsium, tulang budak leutik, kamekaran tulang, nyusuan, sinar panonpoé